- 1.神煩那種“我看誰說得好就賞誰錢”的咨詢者。好像自己多高尚似的，帶著一種明顯的優越感，好像專家求咨詢似的。他們不明白，心理咨詢是一種職業行為，不是一種乞討。不是你高興就賞幾個銅板，
- 2.世上除了生死，都是小事。從今天開始，每天微笑吧。不管遇到了什么煩心事，都不要自己為難自己； 無論今天發生多么糟糕的事，都不應該感到悲傷。今天是你往后日子里最年輕的一天了，因為有明
- 3.治療有時也是“一見鐘情”——治療關系的重要性！關系好，治療師的意見更有可能被來訪者接受。好的關系，取決于雙方對彼此的印象。短期治療中，治療師要特別注重判斷，如果雙方無法建立好的關
- 4.不解釋？——治療中解釋、理解、頓悟的重要性！人都需要理解自己到底在經歷什么，因為人是有知性的高級動物。有時，這種解釋需要治療師給出。這種解釋究竟是弗洛伊德式的，還是斯金納式的不重
- 5.發乎情，止乎禮？——咨詢中情緒釋放的重要性！有事就有情，沒有哪種痛苦不包括情緒。要讓來訪者說事談情，表達想法和感受。對部分來訪者，讓他們表達壓抑已久的情緒，具有非常顯著和獨特的治
- 6.今天答了一個很典型的問題：我為什么會因為別人的攻擊而痛苦不堪。
- 7.最近心情糟透了，婚姻像是要畫上句號似的。對老公是愛是恨是怨自己也理不出頭緒。
- 8.我發布了[個人原創] 《接納》我們不接納自己，不接納這個世界。
- 9.干嘛有事沒事兒的把自己往溝里帶 ，情緒來了 ，擋都擋不住。
給力心理
