- 1.“成人”的標準就是： 有健康的人格基礎，有能力為自己負責任。 而健康人格，包括幾個基本能力： 與人相處和親密的能力 良好的社會適應能力 穩定而統合的自我意識 充滿生活熱情和動力 良好
- 2.好無聊，有人聊聊天嗎
- 3.有人聊聊天嗎
- 4.不合理的情緒和認知如果自我管理意識不強，容易改變我們的負面情緒的滋生
- 5.最具有能量的語言便是：“謝謝你”。常把這三個字掛在嘴邊，你的命運會越來越好！
- 6.致失去的他，今天突然翻起過去的照片，里面記錄了點點滴滴，送出去的平安福，他曾經一直會每時每刻帶在身邊，未送出去的嬋，如今也丟了一只，只有一只了。曾經他送的鮮花也就如果我們的愛情枯
- 7.心不清凈，就會將別人的缺點無限放大；心若清凈，周圍無一不是菩薩。——索達吉堪布?
- 8.約瑟夫·坎貝爾提出的英雄之旅，我個人理解是完整展開自己生命的過程。一個人該如何展開自己的生命？我選擇，我自由，我存在。其中的關鍵是選擇，你的選擇決定了你是誰。?而主動地、帶著主體?
- 9.干嘛要生氣， 多傻呀， 身體是自己的， 心情是自己的， 人，這一輩子， 一定要好好照顧自己， 除了健康什么都不是你的， 少生氣，少計較，多開心， 輸了健康，贏了世界又如何！ ......
- 10.每一個情緒都是一種語言，都是帶著信息來與我們溝通的。
- 11.有一個心理實驗-糖果效應給孩子們每人分1顆糖果，告訴他們可以馬上吃掉；但若延緩15分鐘吃掉，就能獲得第2顆糖果的獎勵。結果是2/3的孩子沒有獲得獎勵。從小實驗中能夠看出孩子的自控力，從而
給力心理
