- 1.希望大家踴躍加入這個大家庭，也希望對抑郁癥治療恢復有獨特看法的朋友加群后私聊我，說出一種看法，我給予管理員位，希望積極陽光的朋友踴躍加入管理，管理的職責就是維護群里的一些事情，比
- 2.你的選擇決定你的未來，此時你的文字讓我感受到你的矛盾。
- 3.世間萬物時刻處于變化中，而我們本能地想追求安全感、確定性，這就意味著生活往往會不順我們的心。人們常感嘆人生失意，事實上那種挫敗感很多時候只是一種對無常的體驗。如果你承認無常是生命
- 4.人生的轉機，會在改變自己心態的瞬間出現。心變了，你的世界就變了。
- 5.你可以和我聊天嗎
- 6.當我們有壓力的時候，我們可以找個人傾聽我們內心的聲音，舒緩我們的情緒壓力，也可以找個安靜的地方，一個人聽聽那流水的聲音，鳥兒的聲音等等，當我們壓力很大的時候，我們要問問自己的內心
- 7.難受
- 8.我們一直在強調行動，但我們卻對【行】的三個功能了解很少……這三個功能其實是一個人從小到大有順序、有側重發展的三個技能，而不是字面意義的三個人，是一個人可以拿來切換使用的三種技能。
- 9.從繁華中找到一種安寧，從激情里找到一種溫暖，從挫折里獲得一份收獲，從痛苦中收獲一種新生，從孤獨里欣賞一份自由，從生命中擁抱一份情感，用心的呼喚我們的真實，用愛的呼吸我們的時光。
- 10.生命的情感如水一樣滋潤，生命的擁抱如空氣一樣的新鮮，水是那么的柔軟空氣存在于無形，卻豐富我們的爰與青春，時光易逝，激情不變，人生多苦，溫柔不離，用心傾聽我們最真最美的故事。。。。
- 11.緊緊地閉上眼睛，抓住一朵云彩，去充分地想象生命的空間，深深呼吸飛翔的感覺。輕輕地親吻花兒的香味，在一瞬間的時刻，擁抱山與海的情懷，跨越夜色的神秘，與月光一起痛快地歌唱。血淚溶合在
- 12.放松對自己的關注和擔憂，慢慢敞開內心，其他生命自然會走進來。帶著清明的觀照，重新去覺知，體會世間萬物的相通相連。不要把自己當作局外人，而是置換在他們的位置上，把心融入他們的心中去
- 13.小到個人，大到國家都是：適者生存，強者為王！雖然殘酷，但是是現實。所以一方面我們要努力，不斷的提升、強大自己。另一方面，改變認知，調整思維，緩解心情，愉悅自己。錢多的不一定比錢少
- 14.“那一月，我搖動所有的經筒，不為超度，只為觸摸你的指尖；那一年，磕長頭、匍匐在山路，不為覲見，只為貼著你的溫暖；那一世，轉山、轉水、轉佛塔，不為修來世，只為途中與你相見！”看到如
- 15.上天為了更好的成就你，會給你更多的磨難考驗你。最后的結局：你奮起就成功了。你消沉就妥協了。
- 16..?想降低抑郁風險？早睡早起一個小時發表于《JAMAPsychiatry》的一項研究表明，早睡早起一小時，人們患抑郁癥的風險就降低23%。哈佛大學的科研人員分析了85萬人的遺傳數據和?25萬人的睡眠偏好
- 17.學會接受發生的事情，是善待自己的一種方式。
給力心理
