- 1.從心理問題，到軀體障礙，我們一定要有敏感的身體知覺，從心理問題著手，生活習慣著手，來達到身心合一，去催化身體，解決軀體障礙，軀體感覺才是最重要的，心理問題只是后面的事情，先從身體
- 2.成年人的世界里，明明心里兵荒馬亂，嘴里卻一言不發；明明心潮暗涌，卻還要鎮定自若。這應該也是中年人所處境界的淡然與無奈吧。
- 3.能接受你所有負面情緒的人，才是你人生中的底牌。
- 4.《肖申克的救贖》里面說：“任何一個你不喜歡又離不開的地方，任何一種你不喜歡又擺脫不了的生活，就是監獄。如果你感到痛苦和不自由，希望你心里永遠有一團不會熄滅的火焰，不要麻木，不要被
- 5.??學會自己為自己撐傘:下雨了，自己撐傘，遇事了，自己解決。人生路上，幾十年里，一直在身邊的人只有自己。學會自己為自己撐傘，學會自己幫自己解難，才是真正的勇敢。這一生，唯有自己最
- 6.“無法與他人親密，其實是因為內心住了一個被嫌棄的自己”
- 7.人生就是這樣，牽掛著、煩惱著、自由著、限制著；走出一段路程，回頭一望，卻也生動著、美麗著；有著你愛的人和愛你的人，有著你喜歡的事和需要你做的事，有著牽掛你的人和你牽掛著的人；人這
- 8.我們的脆弱和堅強都超乎我們的想象
- 9.戀愛時能急于求成嗎？
- 10.不希望有這樣的婚姻，說明婚姻出了問題。你考慮過沒有，和任何人的婚姻都會存在一些問題。就像生活中不可能沒有問題一樣，你需要把問題分析解決，把婚姻改變成自己希望的樣子。
- 11.作為一個成年人，應該承擔起自己的人生。即便在成長的過程當中沾染各種各樣的習氣，也要通過改變養成好習慣——“擔當”。???
- 12.看到這張照片你是感覺心情舒暢，馬上走到出口，還是路越來越狹窄呢，同一個圖片，那個人看到的都是自己的內心。
- 13.所謂的快樂，不過是以一顆童心，去接納世間更多的不同，即便是悲歡離合，無論是哪種，都要給自己內心一份清靜、給生命一份深情與歡喜。
- 14.工作遇到困擾，應該怎樣尋求幫助？
- 15.[愛心][愛心][愛心]早安醒來奉獻利他我是世界上最智慧的人我對一切的發生負百分之百的責任我愿意敞開自己接收世界上所有的財富和幸運感恩一切的發生，一切發生必有利于我感恩被宇宙守護的每一
- 16.哲學家克里希那穆提所說：“不帶評論的觀察是人類智力的最高形式。”
- 17.抱抱你吧，能感覺到你對這個社會有一些悲觀，也很失望，很能理解你現在的心情。我想知道你每天找到的讓自己死去的幾個理由是什么？又是哪些感動讓你放棄了這個想法呢？一次又一次的重復，我覺
- 18.一個人要真正成長，需要經歷3次失望。第一次失望時逃避、害怕；第二次失望時，開始學著面對；第三次失望時，從中收獲成長。
- 19.你的這個經歷我之前也有過，并且我也是考了教資，也曾經有一段時間動不動就想哭。如果你還是感覺很難受，我愿意傾聽你的心聲。
- 20.靜靜一個人，尋一處清幽，覓一處份靜謐，默默聽風，靜靜聽雨，讓那煩擾的心事，在風中飄散，在雨中洗滌；擁一份簡單，享一份純澈，淡淡觀花，輕輕觸月，讓那柔美的情思，如花綻放，如月溫柔。
- 21.希臘德爾菲的太陽神廟上面鐫刻著這樣一條箴言：“認識你自己”。認識自己是我們每個人終生的課題。認識自己，除了看到自己的三觀、夢想、行為傾向、先天條件、外在環境等，最核心的就是看到自
- 22.情緒羅盤：最內圈是最常見和基礎的情緒及感受，外圈是這個基礎情緒拓展出來的情緒和感受。 每當有情緒的時候，就向內看，增強自我覺察。
- 23.感情是一種生活狀態。生活中有了感情，生活才充滿激情。生活中有了感情，生活才不會孤獨。生活中有了感情，生活才有了色彩。生活是感情的代表，感情是生活的基因
- 24.男人出軌，妻子應該怎么辦?很多妻子在遭遇到男人出軌后，出于情感、家庭、孩子、共同財產的考慮，都會選擇不離婚。這個時候，妻子應該怎么做呢?1.分析自己以及第三者在情感中的優勢和劣勢。2.
- 25.標題：《其實男生也一樣會對女朋友感到失望》（上）文章：“被偏愛的總是有恃無恐，攢夠了失望我就離開。”女生在戀愛中似乎很容易感到失望，一個不經意的舉動，一句無心說到的話，或者是一個
- 26.騎行8.2公里，偶遇一片向日葵花海~
- 27.負面情感也是可以逐漸積累的，比如，高考失利，失戀，失業，失去親人，人際關系緊張。。。，孤立的看，沒什么，但如果這些事件，與一個人過去所體驗的痛苦疊加起來，就是壓死駱駝的最后一根稻
- 28.自我療愈:給內在小孩的八句話，分享給大家！
- 29.我是一個17歲的男孩子，不知道為什么，老是易怒，罵人，和家人聊天聊不下去，老是困特別想睡覺還睡不著，不知道為什么覺得自己好沒用很失敗可以幫幫我嗎？
- 30.每個早晨??都要扔掉所有的昨天??腳步輕盈??無所畏懼！
- 31.面對渣男的時候，其實很多女生都已經知道對方是一個怎樣的人，只是就是沒法離開他。因為他的身上，有她們貪圖的東西，可能是經濟供養、情緒價值、帥氣的皮囊，甚至正是這些男人的“壞”，讓一
- 32.職業道路上，遲來的成功，也算成功
- 33.談一談當初我為什么走向心理咨詢這條路。我媽媽在我出生前就抑郁了。差不多抑郁了三十多年，狀態非常差。我5個月—18歲之前留守兒童和寄宿高中。18歲大學剛回家，爸爸媽媽說:在國外，這已經成
- 34.我們每天都被不同的情緒圍繞，有的人能夠為情緒找到出口，風過無痕依舊談笑風生，而有的人則被情緒牽著鼻子走，內心始終暗潮洶涌。情緒不可怕，可怕的是不知道怎樣面對情緒，不知道怎樣引導情
- 35.《我和你的目標》我想要更愛你，而不抓住你；欣賞你，而不評判你；參與你，而不侵犯你；邀請你，而不強求你；離開你，而無歉疚；批評你，而不責備你。并且，幫助你，而沒有半點看低你，如果我
- 36.陳道明說：“努力是個好詞，但有時候也不是一個好詞。比如一扇門，輕輕推開你會很優雅；當推不開的時候，努力去推，人就會變形。倒不如隨著自己的境遇，自己的環境，輕松、隨緣一點地去執行人
- 37.一生中，總會有那么一句話或讓我們頓悟或猶如醍醐灌頂或豁然開朗
- 38.我情愿是完整的，也不情愿是完美的，因為完整才有創造力。——榮格
- 39.世事難以完美，苦苦地挽留夕陽，沒有必要，久久地感傷春光，只能讓人心情抑郁，痛苦終究會過去，幸福也并非永恒，人何不隨遇而安？圓通的面對生活，平和的對待一切事情，不大悲也不大喜，或許
- 40.咨詢師怎么共情來訪者？？？1.生活閱歷，直白講自身經驗；2.身邊人的經驗；3.通話學習運用理論或技術。……………………當一個人被共情后，就會變得有力量。
- 41.有沒有試著放下期待呢
- 42.女孩們，當愛情缺席的時候，學著過自己的生活。過自己的生活，把自己當成自己的情人那樣，好好寵自己，好好愛自己。
- 43.恐懼對方不喜歡自己，是人們常見的思維擔心。在人際關系領域中，鏡子理論常常反映了這一點：如果你最初假設“別人是不喜歡我的”，那么如同有魔力的鏡子，對方的反應那也會驗證這一點；如果你
- 44.我想要的不僅僅是生存，還???生活。
- 45.負面情緒就要及時清理心結和受傷的點都要及時疏解生活中的親密關系，人際關系會不知不覺中積壓了很多東西很多人會選擇忍一忍就好了但是很多小問題，就像一個缺口不及時處理的話會越撕越大最后
- 46.建議先到醫院做生理檢查診斷，確認沒有問題后，就要考慮心理問題。心理問題長期會引起軀體化癥狀。
- 47.很多父母都糾結于孩子表面的謊言，卻從不關注孩子撒謊背后的原因。
- 48.今天睡覺睡了2～3個小時，呃，就是每天都是晚上睡不著白天困，一天就每個人五句話，基本就沒話
- 49.我們感受到的壓力或多或少取決于我們看待情境的方式。我們看事情的方式在決定我們感受及反應方面扮演著一個至關重要的角色。不僅是對于壓力，對于其他所有情緒障礙來說，這個觀點都是很有價值
- 50.心理調理，可以治愈一切疾病。
- 51.順境中不放松努力，逆境時別喪失信心。
- 52.為了利益，可以沖動嗎？
- 53.讓信念為你服務，而不是你為信念服務
- 54.小孩子玩的真開心
- 55.不求詩和遠方，只求不累不煩。
- 56.多關注一些自己的優點，心情可能好很多
- 57.心理成長是一個漫長且螺旋上升的過程，我們需要給它一點時間，短期來看會反復高低起伏，長期來看是有變化有成長的，不用急于一時。???
- 58.在職業道路上，失敗一次可以，失敗多了，還有機會嗎？
- 59.愛情里面美貌本來就是稀缺資源。
- 60.楊絳先生說過一句話：走好選擇的路，別選擇好走的路，你才能擁有真正的自己。每一個選擇，都是建立在我們的認知以上。選擇即代表方向，你的選擇決定了你會有怎樣的經歷。做出選擇是必然的，所
給力心理
