- 1.不被愛的時候，一定要有尊嚴地離開，如果連自尊都可以被人拿出來踐踏，那你還什么值得被愛呢？
- 2.我想要分享一下從去年四月份左右到現在發生的事情，來整理一下我混亂的心情。 去年四月，我因為疫情第一次在家上網課。沒有老師在身邊幫忙，沒有同學可以聊天，家人老是來打擾上課，我覺得學
- 3.在一生之中，我們最需要的是一位懂得真愛的伴侶，也就是不論年輕或年老，都能夠不顧周遭一切壓力，不受流行理念的影響，也不會放棄兩人之間的親密關系，不會放棄內心的溫柔。 真正的疆界不在
- 4.愿所有的后會有期都是久違的別來無恙。2023.1.17早安
- 5.盡心之余，隨緣起止，隨遇而安，心常滿足。你隨和，愉悅的是自己的心，別人計較，苦悶的是他自己。一天的心情靠隨和，一生的幸福靠隨緣！
- 6.早上的時候接了個傾聽電話，忍不住感慨，世界之大，人生各不同，我們真的不必用別人來跟自己比較，更不需要天天在意別人的眼光。 畢竟，我們活在這個世界上，最最該在意的人，是自己，我，自
- 7.露易絲·海《生命的重建》里面說到：“改變我們自己，這是改變他人的唯一方法。”如果你能悟到這句話，并能付出實際行動，那么你的人生一定會改頭換面，很多困擾將迎刃而解……早安，新的一天?
- 8.世界上最大的監獄，是人的念頭和思維
- 9.飛輪效應： 人們在做事情的起始階段，總會碰到這樣或者那樣的困難，如果能夠克服這些困難，在以后的階段，做事情才會更加容易。 就像起初轉動一個飛輪需要花費很大的力氣，但到達一個臨界點后
- 10.生命最好的修行 遇事修性 遇人修心 遇見的事兒盡心 遇見的人善待
- 11.人，從哪里來，到哪里去？ 問這樣神圣的問題，貌似是個笑話。但完全不思考這樣的問題，其實才是真正的笑話。 ?現代心理學認為：在父母沒有生我之前，我是沒有的。 我現在傾向于認為，這就是
- 12.被壓抑的東西會在口誤、行為上的疏忽、夢境和移情的表現中回歸。在這里，被壓抑的東西會被保存在主體的心靈裝置內，主體可以通過意識的覺醒和放棄防御機制觸及這些內容。
- 13.時間能渡的人，都是愿意自渡的人。 ?身處低谷，也會看見那從裂縫中透過的一點點陽光。。。努力感受那陽光，就算很少也會很暖。 請你一而再，再而三，三而不竭！千次萬次毫不猶豫的救自己于這
- 14.#家庭教育分享 叛逆其實就是一個信息 它告訴你有一些東西需要改變了。 這并不代表只有孩子需要去改變，有時候是整個家庭都需要做改變的。 很多家庭最大的問題是，夫妻雙方如果總以指責和爭吵
- 15.離領導者最近的人，決定領導者的成功程度。你看一個領導人有什么樣的未來，看看追隨他左右的人都是什么樣子，就可以了！
- 16.我們的心理咨詢功能從根源上分兩大板塊: 一、心的激活——情感感受關系上的療愈 ?二、頭腦層面——認知系統的疏通與整合 ?前者在提升人的生命活力和內在喜悅。 ?后者在矯正認知智能系統的
- 17.過年啦
- 18.愛的分享~把專注力收回到自己身上:: ??當你把希望放在別人身上時，你會選擇等待，當你把希望放在自己身上時，你會選擇奔跑！ ??當你把問題放在別人身上時，你會選擇抱怨，指責，當你把問
- 19.認知：比勤奮重要；賽道：比努力重要；方向：比方法重要。 寧可在正確的賽道上散步，都不要?在錯誤的方向奔跑。 小事可以感性，大事必須理性。感性讓我們更有人情味，理性讓我們得以遠離致
- 20.保持熱愛，把每一天活得熱氣騰騰 保持溫暖，把每個小時過得有滋有味
- 21.什么是愛自己？
- 22.在路上，可以耽于風景，卻不可忘記再度啟程。
- 23.可能沒有一個關鍵詞，比「健康」，更能夠代表我們對2023年的期望和希冀。
- 24.人們在生病后的心理壓力也不容忽視。身體上的不適讓人容易情緒陷入低落，加之對新冠的恐懼，以及請假待業沒有經濟收入的焦慮，生活中的改變會引起緊張，種種負面情緒的疊加會讓人們的心理也變
- 25.每個決定轉身的人 都在風里站了很久 ……
- 26.必須完成的事情，唯有靠自己才能完成。
- 27.如何轉化心理理論知識為療愈的力量，非常重要。 如果外部知識無法轉化為你可以自由使用、運用的能力和本領。知識會成為新一輪痛苦之源。 心理咨詢在療愈并重塑屬于你的——“你—我”關系原型
- 28.從大量咨詢案例中發現，童年的不幸，家庭的關系的緊張是造成現在成年人心理發生變化的最主要原因。小時候受的傷害，雖無準確記憶卻深刻在潛意識里，長大后潛意識里一直躲避的問題就會以行為的
- 29.感受當下的幸福第17天心理創傷是什么？一件或多件發生在過往的事件，沒有真正被處理，那件事或許被遺忘，但這個被刻意遺忘、壓抑的生命經驗，會在底層結構（潛意識以及生理層面）以各種隱晦或
- 30.當你想發脾氣時，控制一下，先控制到1-2秒后再發脾氣，這1-2鐘你可以看向別處，然后再看向惹你發脾氣的人事去發脾氣，逐步加長控制時間，當你能控制到幾分鐘后都不發脾氣，你就勝利了。
- 31.謀愛前先謀生，愛人前先愛己！
- 32.管控情緒，分散注意力，做其他的事。發脾氣之前先停留片刻，想一下發脾氣之后的后果。
- 33.這世上有人為你認慫，有人為你隱忍，只是因為情深
- 34.春夏秋冬，慢慢度過
- 35.茶能解心里的渴
- 36.無論是愛人、朋友還是合作伙伴，如果兩人關系和諧順暢，一定都彼此做了同樣的事，那就是相互包容，相互理解之后，而產生了志同道合的結果。
- 37.心理咨詢師在線，歡迎來訪咨詢
- 38.快過年了， 盤點一下過去一年你收到什么最多？ 盤點一下過去一年你渴望獲得什么最多？ 走進咨詢室的孩子們常常說的一句 “我收到我爸媽批評最多，” “我渴望我爸我媽可以看到我的改變。”
- 39.總是依賴別人的話，就永遠也長不大。
- 40.每個人都需要為自己負責。這是無法逃避推卸的責任。現在推卸的，將來仍然要補。心理咨詢修復原生家庭關系，在一次次地洗禮后，重拾愛自己的責任，看似原生家庭的問題，實則每個人的業力，轉化
- 41.以來訪者為中心，傾聽者來訪者心靈深處的聲音，助人自助！
- 42.暖心傾聽，真誠陪伴！
- 43.沒人能讓時光倒流，然后重新再出發，但所有人都可以在今天啟程，去創造一個全新的結局。
- 44.任何時候生命對于我們都是最寶貴的，其實就像你說的叫上你打游戲的這個朋友，生活中還有很多在乎你的，包括現在給你發信息的我，不管遇到任何困難，想想愛你的家人和朋友，這就是希望和力量。
- 45.你好，2023！
給力心理
