- 1.…..
- 2.戀愛有風(fēng)，險(xiǎn)脫單需謹(jǐn)慎 習(xí)慣了長(zhǎng)期單身的狀態(tài)，但也挺想找一個(gè)對(duì)象的。 找對(duì)象的第一步是什么？ 首先，習(xí)慣長(zhǎng)期單身這種狀態(tài)，其實(shí)挺好的。因?yàn)檫@意味著即使你一時(shí)半會(huì)兒遇不到合適的人，
- 3.生活總是這樣， 不能叫人處處都滿意。 但我們還要熱情地活下去。 人活一生， 值得愛的東西很多， 不要因?yàn)橐粋€(gè)不滿意， 就灰心。
- 4.中國(guó)傳統(tǒng)文化中的禪宗在參修過程中亦有許多非常有效的方式。這些方式就是為了讓修習(xí)者不住相于理性和執(zhí)著于愿望，從而達(dá)到因無所住而生其心的內(nèi)心和諧狀態(tài)，消除煩惱和癥狀。
- 5.全身心投入的愛，可以激活一個(gè)人全部的力量
- 6.早安！
- 7.放下那一刻，才知道自己背負(fù)了多少。2023.2.11早安??????
- 8.育兒是一場(chǎng)修行，養(yǎng)的是孩子，修的是自己。
- 9.愛情是熱烈的奔跑，婚姻是慢慢的成長(zhǎng)。——馬克·吐溫
- 10.余生很長(zhǎng)，愿你擁抱自己，努力成長(zhǎng)，眼里長(zhǎng)著太陽(yáng)，笑里全是坦蕩；早安吉祥！?????????
- 11.??人與人之間最好的關(guān)系、最健康的關(guān)系是什么？ ?“善良”好不好？可是如果你不去經(jīng)營(yíng)善良，別人就用善良會(huì)敲詐你。“付出”好不好？如果你沒有邊界的付出，他就會(huì)沒有底線的索取。 ?有
- 12.遇急事要緩， 遇大事要靜， 遇難事要變， 遇順事要斂
- 13.看到多篇土耳其地震的報(bào)道，又想起了汶川地震，也越發(fā)對(duì)“我們是各種意義上的幸存者，光是這樣活著就已經(jīng)很厲害了”這句話，有了更多的感慨，那么接下來的日子，請(qǐng)使勁活著，也不要有過多的顧
- 14.分享我剛剛看到的:: ??明確的愛，直接的厭惡， 真誠(chéng)的喜歡。站在太陽(yáng)下的坦蕩， 大聲無愧地稱贊自己。 ——黃永玉
- 15.阿德勒的名言：“幸運(yùn)的人，一生都在被童年治愈。不幸的人，一生都在治愈童年。”不可否認(rèn)，人會(huì)受童年經(jīng)歷及原生家庭影響，但不應(yīng)被其所決定。每個(gè)人都有改變的內(nèi)在的力量，改變突破目前的困
- 16.追逐陽(yáng)光的人，總會(huì)收獲到滿滿的陽(yáng)光；追逐快樂的人，也會(huì)收獲到愉悅。開啟滿滿正能量的一天，早安?
- 17.沒有人能夠沒有創(chuàng)傷的活著，人的一生都在療愈創(chuàng)傷同時(shí)發(fā)展著自己。
- 18.人生最好的貴人，就是努力向上的自己。一定要好好生活，努力提升自己，努力掙錢，到時(shí)候你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，人生熠熠生輝的時(shí)候哪還有時(shí)間，去矯情去抱怨，去患得患失，去留戀，去傷感。
- 19.獨(dú)處，是一種可以與外界分離，集中自己思想的能力。獨(dú)處中你可以找到自己，這樣你才能很好的轉(zhuǎn)向別人，與他人形成真正的關(guān)系。——雪莉.特克爾
- 20.那些遇到挫敗后能很快恢復(fù)的，都是因?yàn)樗麄兌米晕野矒幔? 而相反，遇到挫敗后猛烈地自我攻擊的人，容易喪失恢復(fù)能力。 ————【自控力】
- 21.如果你發(fā)現(xiàn)一個(gè)人不喜歡你，可以去請(qǐng)他幫個(gè)小忙，如果他幫助你了，則會(huì)大大提高對(duì)你的好感，因?yàn)樗麖男袨樯弦呀?jīng)認(rèn)可你了，這樣會(huì)漸漸的影響到他們的心理，讓人從心底里產(chǎn)生認(rèn)同感，相處久了冤
- 22.美好的親密關(guān)系 有多少原本美好的親密關(guān)系毀于一場(chǎng)情緒爆發(fā)？ 越是成熟的伴侶，越是對(duì)情緒有著深刻的理解和更健康的處理方式，情緒就像是心靈層面的異常感冒，成熟伴侶不會(huì)因?yàn)槿魏我环礁忻?nbsp;
- 23.使你疲憊不堪的不是前面的遠(yuǎn)山，而是你鞋子里的一粒沙子。（漫畫/張書信）
- 24.我不需要做一個(gè)100分的父母， 我只需要做一個(gè)60分的父母， 我也不需要做一個(gè)完美的父母， 我只需要做一個(gè)足夠好的父母， 當(dāng)我們內(nèi)在放松了， 我就不會(huì)每天把我的焦慮投射到我孩子的身上， 那
- 25.人生的這場(chǎng)旅途中，我們從稚嫩到成熟，終有一天會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己最親的人，其實(shí)不是父母，也不是愛人和孩子，而是自己。
- 26.美好的周末，有了更多的時(shí)間窩在家里，翻翻書架上的書，沏一壺自己喜歡的茉莉花茶，一邊品茶一邊看書。 書讀多了，無形中就會(huì)幫我們披上一身鎧甲，賦予我們前行的勇氣。 讓我們?cè)诼L(zhǎng)的歲月里
- 27.當(dāng)我們把力量放在了破壞上就沒有力量去建設(shè)了。
- 28.人生的意義是什么？ 蘇格拉底：人生的意義在于，過自己認(rèn)為最有意義的人生。 蕭伯納：生命的意義不在于發(fā)現(xiàn)你自己，而在于創(chuàng)造你自己。 叔本華：生命是一團(tuán)欲望，欲望不滿足便痛苦，滿足便無
- 29.一個(gè)人最基本的需要就是發(fā)展一個(gè)凝聚的、統(tǒng)一的自體，若自體在人本主義式的被理解、被接納的環(huán)境中，就可以健康發(fā)展，否則，就會(huì)產(chǎn)生自體的異化，帶來很多的困擾甚至災(zāi)難。 ——卡爾.羅杰斯
- 30.從心理學(xué)的角度來說，好的環(huán)境能帶給人積極的心理，進(jìn)而對(duì)人生活的方方面面產(chǎn)生積極的影響，壞的環(huán)境反之亦然。人是環(huán)境的產(chǎn)物。
- 31.其實(shí)把任何事做好都不容易，在別人說出某件事“簡(jiǎn)單”的時(shí)候，你都不知道他們?cè)诒澈蟾冻隽硕嗌倥蛨?jiān)持。未來的你一定會(huì)感謝現(xiàn)在如此拼命的自己！
- 32.我用心去陪伴你的心靈！
- 33.我是心理咨詢師馨予，有著多年的咨詢經(jīng)驗(yàn)，所有問題的表面下都有需要去探討的成因。進(jìn)入我的頁(yè)面，選擇一個(gè)服務(wù)項(xiàng)目下訂單，我會(huì)運(yùn)用專業(yè)技術(shù)給出適合你的建議與方案，幫助您找到成長(zhǎng)的力量，
- 34.人生無論是走到生命的哪一個(gè)階段，我們都應(yīng)該喜歡那段時(shí)光，交付那段時(shí)光該交付的情感，也完成那個(gè)階段該履行的承諾。
- 35.緩解恐懼的方法雖然是直面恐懼，也就是不回避，但是分析恐懼原因，改變以往對(duì)待恐懼的看法和態(tài)度也十分重要。
- 36.一個(gè)人，一條路，人在途中，心隨景動(dòng)，從起點(diǎn)，到盡頭，也許快樂，或有時(shí)孤獨(dú)，如果心在遠(yuǎn)方，只需勇敢前行，夢(mèng)想自會(huì)引路，有多遠(yuǎn)，走多遠(yuǎn)，把足跡連成生命線。
- 37.天氣陰沉，就會(huì)有些懷舊，轉(zhuǎn)念間阻斷這種情愫，要不就會(huì)沉浸在里邊，想到悲傷處，甚至?xí)粶I下
- 38.與其在意別人的背棄和不善 不如經(jīng)營(yíng)好自己的尊嚴(yán)和美好
- 39.不是所有的魚都生活在同一片海里?人各有不同?無論遇到什么樣的人都不稀奇?無論活成什么樣子都會(huì)有人說三道四?這個(gè)世界我們只來一次看喜歡的風(fēng)景做喜歡的事你不一定非要活成玫瑰?你愿意的話?
- 40.我們可以主動(dòng)創(chuàng)造一段自己想要的關(guān)系，可以表達(dá)自己的需求，表達(dá)自己喜歡被怎樣對(duì)待，而不是只能被動(dòng)承受，被動(dòng)等待。
- 41.心靜下來，世界也就靜下來了
- 42.如果道理不是自己悟出來的，誰(shuí)告訴你也沒有用。 所有的努力不是為了讓別人覺得你了不起，而是為了能讓自己打心里看得起自己！！
- 43.【說出來】 任何事當(dāng)你勇敢的對(duì)當(dāng)事人說出來的那一刻，已經(jīng)解決了一大半問題。 喜歡一個(gè)人不敢表白，陷入各種自己虛幻的猜測(cè)和幻想里，其實(shí)大可不必，因?yàn)橄胂蟮亩际羌俚模覑鄱坏玫男?nbsp;
- 44.看完，你就不生氣了。。。。
- 45.關(guān)系中，不要總是糾結(jié)誰(shuí)先主動(dòng)。當(dāng)你不夠自信的時(shí)候，你才會(huì)覺得主動(dòng)是跪舔，當(dāng)你足夠強(qiáng)大的時(shí)候，主動(dòng)就是一種進(jìn)攻。 不要怕主動(dòng)，不要怕付出，因?yàn)橹鲃?dòng)的人才有隨時(shí)喊停，以及收回付出的權(quán)
- 46.自己要什么，自己努力，這就是愛自己的底氣。不為任何人改變。此刻，別人愛我，遠(yuǎn)沒有我愛自己更重要！不為別人的認(rèn)可和愛，委屈自己，迷失自己，放棄自己，我本值得被愛！
- 47.分手說多了，就真的再也沒法和好了。 感情里那些說過的狠話，犯過的錯(cuò)，都是不可逆的。 失望攢夠了，總有離開的一天，分手說多了，總有當(dāng)真的一次。 兩個(gè)人談戀愛，夸贊的話可以多說，但是詆
- 48.人和人最舒服的關(guān)系是降低期待！！ 知乎上有人問：“一個(gè)人痛苦的根源是什么？” 有一個(gè)高贊回答：“期待太高，欲望太滿，放棄太早。” 生活中，人與人之間的相處，期望有多高，失望就會(huì)有多
- 49.我們只能看到外在，但一切都發(fā)生在內(nèi)在。
- 50.作家劉潤(rùn)說：“想到和得到之間，隔著一條‘做到’的鴻溝。”而正是這條鴻溝，將蕓蕓眾生區(qū)分開來。想而不做的人，總是下意識(shí)認(rèn)為，往后還有大把時(shí)間。殊不知最好的時(shí)機(jī)，就在一分一秒的拖延中
- 51.今天中國(guó)社會(huì)存在兩種不同的婚姻模式: 一種是緣分婚姻， 另一種是愛情婚姻。
- 52.引發(fā)矛盾的并不是矛盾本身，而是我們面對(duì)矛盾時(shí)的態(tài)度！
- 53.我們帶著各自的傷痛，互相投射著不同的內(nèi)容，構(gòu)成了婚姻的場(chǎng)域。離婚換人可以解構(gòu)掉這個(gè)場(chǎng)域，但未解決的創(chuàng)傷和痛苦，還將在新的場(chǎng)域里重現(xiàn)。最終都是和自己相遇、相處、相愛相殺。
- 54.心理加油站 人要長(zhǎng)大，就要擁抱各種變化。
- 55.緣分婚姻強(qiáng)調(diào)偶然性。
- 56.不管在原生家庭中形成了什么樣的性格，都是為了適應(yīng)當(dāng)時(shí)環(huán)境而滋生出的保護(hù)外殼，并非自己真實(shí)的樣子。馱著這層外殼，既遮擋了內(nèi)在的光亮，也模糊了外面的現(xiàn)實(shí)，既混淆了控制、傷害和愛，還會(huì)
- 57.在愛情婚姻中， 個(gè)體的感受是最重要的。
- 58.煙花易冷，時(shí)光易逝，過好當(dāng)下，且行且惜
- 59.你所有的情緒都是未經(jīng)治愈的創(chuàng)傷
- 60.投射也只是自我防御的一種，可以更好的進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，保護(hù)自己，僅科普，沒有其他意圖，投射最常見的就是虛假共情，比如當(dāng)你媽覺得冷時(shí)會(huì)讓你穿上秋褲，因?yàn)樗J(rèn)為你肯定和她一樣冷
- 61.拆線了拆線了拆線了，今天鼓起勇氣看拆線的過程，邊看邊哭，但是還是不能走路。
- 62.能睡覺真好
給力心理
