- 1.卡倫霍妮說(shuō)：“一個(gè)人要想真正的成長(zhǎng)，必須在洞悉自己并坦然接受的同時(shí)，又有所追求。”
- 2.發(fā)火也是有原因的，去面對(duì)問(wèn)題，解決問(wèn)題，滿足對(duì)方需求，愛(ài)好自己，愛(ài)他
- 3.只有當(dāng)我們意識(shí)到我們必須做出改變來(lái)調(diào)整能量時(shí)，突破才會(huì)發(fā)生。培養(yǎng)復(fù)原力是走向突破重要的一步，它幫助我們提升能量，幫助我們建立各種關(guān)系，為自己源源不斷提供能量，讓我們處理生命中特定
- 4.愛(ài)你所愛(ài)的人，溫柔地對(duì)待一切
- 5.現(xiàn)在很多人的生活、工作出現(xiàn)了很大的挑戰(zhàn)，尤其在工作壓力方面。這就好像你家里地板進(jìn)水了，我們忙活著拿拖把想把水拖干凈，卻怎么也拖不干凈。你應(yīng)該抬起頭看看，你家的水龍頭開(kāi)著呢。先關(guān)水
- 6.只有身體到了極限，靈活才能升華
- 7.不管昨天發(fā)生了什么，從起床的那一刻開(kāi)始，所有歸零， 重新?lián)肀б幌伦约海_(kāi)始一天的美好，世界因你更溫暖。
- 8.心若美好，自有光芒，心若善良，步步生香。
- 9.我們每個(gè)人都會(huì)有一段異常艱難的時(shí)光，幸運(yùn)的話會(huì)遇到有人替你撐傘，可大多數(shù)時(shí)候，我們只有依靠自己，勝算才更大。 所以山的那頭是什么，不需要任何人來(lái)告訴你，你當(dāng)像鳥(niǎo)飛往你的山，親自越
- 10.知道有機(jī)會(huì)，也知道沒(méi)有能力，那考慮過(guò)怎樣提高自己的能力去做嗎？考慮過(guò)提高自己哪方面的能力？需要借助那些幫助才能達(dá)到。
- 11.明明知道是枷鎖，兩個(gè)人卻滿面春風(fēng)地把手伸出來(lái)，這就是我們?yōu)槭裁匆Y(jié)婚的最好回應(yīng)吧……
- 12.你只有走完必須走的路，才能過(guò)想過(guò)的生活，有的路，你必須一個(gè)人走，這不是孤獨(dú)，而是選擇。
- 13.人是怎么廢掉的？
- 14.男女之間，如果有長(zhǎng)久舒適的關(guān)系，靠的是共性和吸引，而不是一味地付出，道德式的自我感動(dòng)！女孩們，先成為你自己，再成為誰(shuí)的誰(shuí)！ 關(guān)注自己，終生成長(zhǎng)，如果前行的路上暫時(shí)遇到了困惑與迷茫
- 15.人類再也沒(méi)時(shí)間享受孤獨(dú)或互相分享。他們不再交談。疲憊地醒來(lái)，疲憊地入眠。沒(méi)有人愿意再為他人服務(wù)。他們失去了生命的意義，卻一無(wú)所知，或者干脆把缺失意義的生命當(dāng)成一個(gè)橡膠面具，希望用
- 16.你的格格不入會(huì)激起他們的焦慮，令他們不能動(dòng)彈。他們驅(qū)逐的不是你，而是你所代表的東西。 ——海龜先生的心理療愈
- 17.空船效應(yīng) 一個(gè)人在乘船渡河的時(shí)候，前面一只船正要撞過(guò)來(lái)。這個(gè) 人喊了好幾聲沒(méi)有人回應(yīng)，于是破口大罵前面開(kāi)船的人不 長(zhǎng)眼 結(jié)果撞上來(lái)的竟是一只空船，于是剛才怒氣沖沖的人，一下子怒火就消
- 18.一個(gè)人只有先愛(ài)自己，才有余力去愛(ài)別人。
- 19.https://yun.geilixinli.com/21223134_1672626601043.jpg
- 20.做自己喜歡的想做的事。珍惜美好！
- 21.抑郁是情緒體現(xiàn)出來(lái)的癥狀 非病灶 從病灶入手才是解決之根本
- 22.是對(duì)所有的老師都有這樣的感覺(jué)嗎？還是所有的男性老師有這樣的感覺(jué)？還是女性老師會(huì)有這樣的感覺(jué)？最好詳細(xì)交流，需要澄清后才能幫助你。
- 23.怎樣用冥想來(lái)避免分心和走神——生活中為什么需要冥想、冥想是怎樣的腦回路過(guò)程。 ??生活中為什么需要冥想：我們的生活環(huán)境紛繁復(fù)雜，每天我們耳朵、眼睛、體感所收錄的信息數(shù)不勝數(shù)，而每?
- 24.自卑與渴望 自卑不是能力差 而是自我不接納 怕露怯，怕丟臉 怕不被別人喜歡 內(nèi)心深處是 幼年對(duì)愛(ài)的渴望
- 25.一個(gè)人的瘋狂和不正常的程度取決于他的個(gè)性和他的本質(zhì)之間的分歧程度。一個(gè)人對(duì)自己的了解與他真實(shí)的樣子越接近，他就越擁有智慧。他對(duì)自己的想象跟他真實(shí)的樣子相差越大，他就越瘋狂。——羅
- 26.你沒(méi)有察覺(jué)到的事情，就會(huì)變成你的命運(yùn)。 ——榮格
- 27.被彭凱平教授的積極心里學(xué)吸引我， 首先關(guān)注它的視頻號(hào)。 然后買了他的書（吾心可鑒）彭湃的福流，已讀完。同時(shí)對(duì)他在書中提到的希望感和力量感，這兩個(gè)理論深深的吸引。 有看到他去十三邀和
- 28.滿足感是幸福的最大成分，知道自己在成長(zhǎng)，知道自己有能力提升，這才是是人生獲得持久滿足感的一種途徑。
- 29.共享::《生命在于管理，能量需要管理》 戒：戒掉生命中所有耗損您能量的人和事 定：定心下來(lái)鎖定此生要去做的事 慧：鐵棒和磁鐵的區(qū)別在于，磁鐵可以吸引所有的鐵，打開(kāi)智慧，靈感無(wú)限 ?
- 30.練習(xí)自己享受生命的能力吧，你會(huì)喜歡一個(gè)懂得安放無(wú)聊和空虛的自己
- 31.總是在緊張與焦慮中去追尋一切，其實(shí)是對(duì)生命的揮霍和對(duì)自己的辜負(fù)。
- 32.童年體驗(yàn)了太多的無(wú)力感，長(zhǎng)大后就只能強(qiáng)迫性重復(fù)嗎？ 當(dāng)然也不是。每個(gè)人都會(huì)有無(wú)力的時(shí)候。體驗(yàn)到無(wú)力，并不是你真的缺乏力量，而是，你太少體驗(yàn)到自己的力量感。
- 33.“巧婦難為無(wú)米之炊”的哲學(xué)原理是其體現(xiàn)了物質(zhì)是第一性的，意識(shí)是第二性的，即再聰明智慧的人，離開(kāi)物質(zhì)的東西也無(wú)法生存，物質(zhì)是一切生命的基礎(chǔ)，人的聰明智力只有在有物質(zhì)保障的條件下才能
- 34.要想改掉壞習(xí)慣，首先要知道壞習(xí)慣是怎么形成的。我們之所以會(huì)形成壞習(xí)慣，并不是因?yàn)閴牧?xí)慣本身具備吸引力，而是這個(gè)壞習(xí)慣能夠滿足我們某個(gè)心理需求。比如有些人愛(ài)玩游戲，并不是因?yàn)橛螒蛴?nbsp;
- 35.過(guò)自己喜歡的日子，就是最美的日子； 過(guò)自己喜歡的生活，就是最好的生活。
- 36.教育孩子的希望法則：永遠(yuǎn)讓孩子看到希望 家長(zhǎng)們都是對(duì)孩子寄予希望的，但是否永遠(yuǎn)用正面鼓勵(lì)的話語(yǔ)讓孩子們看到希望，認(rèn)為自己確實(shí)有希望呢？如果你是一位家長(zhǎng)，愛(ài)對(duì)孩子喊：“你怎么這么笨
- 37.做好自己！讓內(nèi)心豐盈！
- 38.你好朋友，能感受到爸爸總是不相信你讓你很生氣，但是生氣不能解決問(wèn)題，所以一定先冷靜下來(lái)，不要情緒化。然后，嘗試和爸爸好好溝通，表達(dá)自己的想法和觀點(diǎn)，提供證據(jù)和事實(shí)來(lái)支撐自己的觀點(diǎn)
- 39.如果你停止，就是低谷，如果繼續(xù)努力，就是上坡～
- 40.聽(tīng)馮唐說(shuō)過(guò)一句很有意思的話。他說(shuō)：“如果你認(rèn)為一個(gè)人活得很好，只能說(shuō)明你和他不熟。” 確實(shí)，這年頭，網(wǎng)絡(luò)上，盡是心靈雞湯。現(xiàn)實(shí)中，全是柴米油鹽。所以，不必羨慕他人的生活，誰(shuí)家的鍋
- 41.相伴之愛(ài)，是對(duì)伴侶的舒心的、溫情的、信任的愛(ài)戀，它以深厚的友誼為基礎(chǔ)，包含相伴相隨、共同的愛(ài)好活動(dòng)、互相關(guān)注和一起歡笑。
- 42.#合理情緒療法 也稱“理性情緒療法”，是幫助解決因不合理信念產(chǎn)生的情緒困擾的一種心理療法，屬于#認(rèn)知行為療法。
- 43.我所需要的是如此微乎其微，不過(guò)是希望他人應(yīng)該對(duì)我友好，應(yīng)該給我以善意的建議，應(yīng)該同情和理解我這樣一個(gè)可憐的、無(wú)害的、孤寂的靈魂；我只是急切地希望給他人以快樂(lè)，并不急切地希望傷害任
- 44.每個(gè)人，都會(huì)有一段特別黑暗的日子，那是歲月給你的歷練。別把時(shí)間浪費(fèi)在別人的口水中，勇敢面對(duì)每次挫折。走過(guò)那段艱難的時(shí)光，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己遠(yuǎn)比想象中更強(qiáng)大！
- 45.千萬(wàn)不要去說(shuō)別人不好，因?yàn)檎f(shuō)別人不好，一個(gè)手指罵別人，三個(gè)手指罵自己，所以不要去指責(zé)別人，指責(zé)別人就是罵自己。
- 46.一個(gè)人最大的本事，就是管好自己，過(guò)上自己想要的生活。世界很大，幸福很小，管好嘴巴，少惹麻煩；管好心情，得失坦然，管好脾氣，避免禍端。
- 47.如果你涉世未深，就帶你去看遍人間繁華，如果你心已滄桑，就帶你去坐旋轉(zhuǎn)木馬。
- 48.作為一個(gè)男人，首先要自己有方向感，目標(biāo)感，自己成熟強(qiáng)大起來(lái)，才能給別人安全感。如果連自己本身都迷茫，該做的事都沒(méi)完成好，又怎麼讓女朋友依靠呢？她當(dāng)然會(huì)覺(jué)得看不到未來(lái)……人，大都是
- 49.人生四然 來(lái)是偶然，去是必然。盡其當(dāng)然，順其自然！
- 50.幸福感的來(lái)源 心理健康的基礎(chǔ)指標(biāo)和總體指標(biāo)是：生活有幸福感。 幸福感，主要來(lái)自于兩個(gè)方面： 一是自己一個(gè)人呆著，可以充分享受獨(dú)處時(shí)的輕松，自主自由，樂(lè)在其中。 二是跟親人朋友在一起
- 51.我們要構(gòu)筑一個(gè)屬于自己的角落，美好而治愈。
- 52.生命只此一次 自當(dāng)努力去遇見(jiàn)喜歡的自己 給自己調(diào)杯不加冰的莫吉托
- 53.希望你有足夠多的勇氣去面對(duì)風(fēng)，面對(duì)雪，面對(duì)鑼鼓、鏗鏘的號(hào)角，面對(duì)朝陽(yáng)。希望你自由地活著，永遠(yuǎn)在看花的路上。
- 54.生活本身就是一種心情。幸福并不取決于你擁有什么，你是誰(shuí)，你在何處，或者你在做什么，決定你是否幸福的關(guān)鍵，在于你怎么想，幸福從善待自己的心靈開(kāi)始。
- 55.春暖花開(kāi)的四月， 你是否想與自己談一場(chǎng)戀愛(ài)？ 開(kāi)心，從關(guān)愛(ài)自己的感受開(kāi)始……
- 56.不做違心的事，不說(shuō)違心的話
- 57.婚姻情感咨詢是日常生活，也是當(dāng)下必備的一個(gè)穩(wěn)定狀態(tài)
- 58.幸運(yùn)的是你遇到了一群人，帶領(lǐng)他們可以一起成長(zhǎng) 每一次的付出都能夠讓我感受到快樂(lè)，能夠看到他們的收獲與分享和在生活中的實(shí)踐，這也讓我有了充分的動(dòng)力。
給力心理
