- 1.卡倫霍妮說：“一個人要想真正的成長，必須在洞悉自己并坦然接受的同時，又有所追求。”
- 2.發火也是有原因的，去面對問題，解決問題，滿足對方需求，愛好自己，愛他
- 3.只有當我們意識到我們必須做出改變來調整能量時，突破才會發生。培養復原力是走向突破重要的一步，它幫助我們提升能量，幫助我們建立各種關系，為自己源源不斷提供能量，讓我們處理生命中特定
- 4.愛你所愛的人，溫柔地對待一切
- 5.現在很多人的生活、工作出現了很大的挑戰，尤其在工作壓力方面。這就好像你家里地板進水了，我們忙活著拿拖把想把水拖干凈，卻怎么也拖不干凈。你應該抬起頭看看，你家的水龍頭開著呢。先關水
- 6.只有身體到了極限，靈活才能升華
- 7.不管昨天發生了什么，從起床的那一刻開始，所有歸零， 重新擁抱一下自己，開始一天的美好，世界因你更溫暖。
- 8.心若美好，自有光芒，心若善良，步步生香。
- 9.我們每個人都會有一段異常艱難的時光，幸運的話會遇到有人替你撐傘，可大多數時候，我們只有依靠自己，勝算才更大。 所以山的那頭是什么，不需要任何人來告訴你，你當像鳥飛往你的山，親自越
- 10.知道有機會，也知道沒有能力，那考慮過怎樣提高自己的能力去做嗎？考慮過提高自己哪方面的能力？需要借助那些幫助才能達到。
- 11.明明知道是枷鎖，兩個人卻滿面春風地把手伸出來，這就是我們為什么要結婚的最好回應吧……
- 12.你只有走完必須走的路，才能過想過的生活，有的路，你必須一個人走，這不是孤獨，而是選擇。
- 13.人是怎么廢掉的？
- 14.男女之間，如果有長久舒適的關系，靠的是共性和吸引，而不是一味地付出，道德式的自我感動！女孩們，先成為你自己，再成為誰的誰！ 關注自己，終生成長，如果前行的路上暫時遇到了困惑與迷茫
- 15.人類再也沒時間享受孤獨或互相分享。他們不再交談。疲憊地醒來，疲憊地入眠。沒有人愿意再為他人服務。他們失去了生命的意義，卻一無所知，或者干脆把缺失意義的生命當成一個橡膠面具，希望用
- 16.你的格格不入會激起他們的焦慮，令他們不能動彈。他們驅逐的不是你，而是你所代表的東西。 ——海龜先生的心理療愈
- 17.空船效應 一個人在乘船渡河的時候，前面一只船正要撞過來。這個 人喊了好幾聲沒有人回應，于是破口大罵前面開船的人不 長眼 結果撞上來的竟是一只空船，于是剛才怒氣沖沖的人，一下子怒火就消
- 18.一個人只有先愛自己，才有余力去愛別人。
- 19.https://yun.geilixinli.com/21223134_1672626601043.jpg
- 20.做自己喜歡的想做的事。珍惜美好！
- 21.抑郁是情緒體現出來的癥狀 非病灶 從病灶入手才是解決之根本
- 22.是對所有的老師都有這樣的感覺嗎？還是所有的男性老師有這樣的感覺？還是女性老師會有這樣的感覺？最好詳細交流，需要澄清后才能幫助你。
- 23.怎樣用冥想來避免分心和走神——生活中為什么需要冥想、冥想是怎樣的腦回路過程。 ??生活中為什么需要冥想：我們的生活環境紛繁復雜，每天我們耳朵、眼睛、體感所收錄的信息數不勝數，而每?
- 24.自卑與渴望 自卑不是能力差 而是自我不接納 怕露怯，怕丟臉 怕不被別人喜歡 內心深處是 幼年對愛的渴望
- 25.一個人的瘋狂和不正常的程度取決于他的個性和他的本質之間的分歧程度。一個人對自己的了解與他真實的樣子越接近，他就越擁有智慧。他對自己的想象跟他真實的樣子相差越大，他就越瘋狂。——羅
- 26.你沒有察覺到的事情，就會變成你的命運。 ——榮格
- 27.被彭凱平教授的積極心里學吸引我， 首先關注它的視頻號。 然后買了他的書（吾心可鑒）彭湃的福流，已讀完。同時對他在書中提到的希望感和力量感，這兩個理論深深的吸引。 有看到他去十三邀和
- 28.滿足感是幸福的最大成分，知道自己在成長，知道自己有能力提升，這才是是人生獲得持久滿足感的一種途徑。
- 29.共享::《生命在于管理，能量需要管理》 戒：戒掉生命中所有耗損您能量的人和事 定：定心下來鎖定此生要去做的事 慧：鐵棒和磁鐵的區別在于，磁鐵可以吸引所有的鐵，打開智慧，靈感無限 ?
- 30.練習自己享受生命的能力吧，你會喜歡一個懂得安放無聊和空虛的自己
- 31.總是在緊張與焦慮中去追尋一切，其實是對生命的揮霍和對自己的辜負。
- 32.童年體驗了太多的無力感，長大后就只能強迫性重復嗎？ 當然也不是。每個人都會有無力的時候。體驗到無力，并不是你真的缺乏力量，而是，你太少體驗到自己的力量感。
- 33.“巧婦難為無米之炊”的哲學原理是其體現了物質是第一性的，意識是第二性的，即再聰明智慧的人，離開物質的東西也無法生存，物質是一切生命的基礎，人的聰明智力只有在有物質保障的條件下才能
- 34.要想改掉壞習慣，首先要知道壞習慣是怎么形成的。我們之所以會形成壞習慣，并不是因為壞習慣本身具備吸引力，而是這個壞習慣能夠滿足我們某個心理需求。比如有些人愛玩游戲，并不是因為游戲有
- 35.過自己喜歡的日子，就是最美的日子； 過自己喜歡的生活，就是最好的生活。
- 36.教育孩子的希望法則：永遠讓孩子看到希望 家長們都是對孩子寄予希望的，但是否永遠用正面鼓勵的話語讓孩子們看到希望，認為自己確實有希望呢？如果你是一位家長，愛對孩子喊：“你怎么這么笨
- 37.做好自己！讓內心豐盈！
- 38.你好朋友，能感受到爸爸總是不相信你讓你很生氣，但是生氣不能解決問題，所以一定先冷靜下來，不要情緒化。然后，嘗試和爸爸好好溝通，表達自己的想法和觀點，提供證據和事實來支撐自己的觀點
- 39.如果你停止，就是低谷，如果繼續努力，就是上坡～
- 40.聽馮唐說過一句很有意思的話。他說：“如果你認為一個人活得很好，只能說明你和他不熟。” 確實，這年頭，網絡上，盡是心靈雞湯。現實中，全是柴米油鹽。所以，不必羨慕他人的生活，誰家的鍋
- 41.相伴之愛，是對伴侶的舒心的、溫情的、信任的愛戀，它以深厚的友誼為基礎，包含相伴相隨、共同的愛好活動、互相關注和一起歡笑。
- 42.#合理情緒療法 也稱“理性情緒療法”，是幫助解決因不合理信念產生的情緒困擾的一種心理療法，屬于#認知行為療法。
- 43.我所需要的是如此微乎其微，不過是希望他人應該對我友好，應該給我以善意的建議，應該同情和理解我這樣一個可憐的、無害的、孤寂的靈魂；我只是急切地希望給他人以快樂，并不急切地希望傷害任
- 44.每個人，都會有一段特別黑暗的日子，那是歲月給你的歷練。別把時間浪費在別人的口水中，勇敢面對每次挫折。走過那段艱難的時光，你會發現，自己遠比想象中更強大！
- 45.千萬不要去說別人不好，因為說別人不好，一個手指罵別人，三個手指罵自己，所以不要去指責別人，指責別人就是罵自己。
- 46.一個人最大的本事，就是管好自己，過上自己想要的生活。世界很大，幸福很小，管好嘴巴，少惹麻煩；管好心情，得失坦然，管好脾氣，避免禍端。
- 47.如果你涉世未深，就帶你去看遍人間繁華，如果你心已滄桑，就帶你去坐旋轉木馬。
- 48.作為一個男人，首先要自己有方向感，目標感，自己成熟強大起來，才能給別人安全感。如果連自己本身都迷茫，該做的事都沒完成好，又怎麼讓女朋友依靠呢？她當然會覺得看不到未來……人，大都是
- 49.人生四然 來是偶然，去是必然。盡其當然，順其自然！
- 50.幸福感的來源 心理健康的基礎指標和總體指標是：生活有幸福感。 幸福感，主要來自于兩個方面： 一是自己一個人呆著，可以充分享受獨處時的輕松，自主自由，樂在其中。 二是跟親人朋友在一起
- 51.我們要構筑一個屬于自己的角落，美好而治愈。
- 52.生命只此一次 自當努力去遇見喜歡的自己 給自己調杯不加冰的莫吉托
- 53.希望你有足夠多的勇氣去面對風，面對雪，面對鑼鼓、鏗鏘的號角，面對朝陽。希望你自由地活著，永遠在看花的路上。
- 54.生活本身就是一種心情。幸福并不取決于你擁有什么，你是誰，你在何處，或者你在做什么，決定你是否幸福的關鍵，在于你怎么想，幸福從善待自己的心靈開始。
- 55.春暖花開的四月， 你是否想與自己談一場戀愛？ 開心，從關愛自己的感受開始……
- 56.不做違心的事，不說違心的話
- 57.婚姻情感咨詢是日常生活，也是當下必備的一個穩定狀態
- 58.幸運的是你遇到了一群人，帶領他們可以一起成長 每一次的付出都能夠讓我感受到快樂，能夠看到他們的收獲與分享和在生活中的實踐，這也讓我有了充分的動力。
給力心理
