- 1.相信是力量生長的開始，愿意我們都擁有相信的力量。
- 2.停止過于在意別人的看法，停止追求完美，停止過度思考，停止反復猶豫，停止自我苛責，停止精神內耗，是人生變好的開始。
- 3.幸福的伙伴們，早上好?? 我們不可能改變任何人， 而我們可以用愛去影響生命……
- 4.把偶然變成必然就是迷信
- 5.（續）孩子做事拖拉，父母應少指責 多鼓勵，少指責 孩子在遇到有難度的事情時，會出現拖延的情況。他害怕自己完成的很糟糕，也擔心自己完成不了，而遭到父母的責罵。為了避免這種不好
- 6.成功不是追求得來的，而是被改變后的自己主動吸引來的。
- 7.早安，周三
- 8.每個人的心里，都藏著一個了不起的自己，只要你不頹廢，不消極，一直悄悄醞釀著樂觀，培養著豁達，堅持著善良，只要在路上，就沒有到達不了的遠方！
- 9.千萬要盡量努力經營好自己的婚姻，別等到失去那個真正疼愛自己的人之后才后悔，別等到離婚后才意識到婚姻中的幸福是多么寶貴，好好珍惜，用心把握，提升經營能力，別輕易放棄、拋棄。
- 10.情緒的本質是氣和能量，在身體卡住了。 如何釋放情緒，三種天然的方法，哭，笑，夢 還有文字，聲能，動能，呼吸，瑜伽，冥想。。。
- 11.人生最遺憾的，莫過于，輕易地放棄了不該放棄的，固執地堅持了不該堅持的……
- 12.外面沒有別人，只有你自己。你和自己的關系，才是一切關系的根源，當你活好了自己，人生自然就會變順。早安
- 13.真正的擁有， 是永遠在心底里開的花， 而不是死抓著手中不肯放手的枯枝。
- 14.一點點努力讓自己發光，在喜歡和擅長的領域找自信，誰都不是天生的強者，但強者一定勤奮且自律?。 早安???
- 15.如果當個人覺得在人世間想要的東西已經遠遠大于你需要的東西，而且個人的能力又不足以支撐你的欲望的時候，應該做一點減法。
- 16.當你想要一個全新的未來時，一定是先擁有一個全新的自己。 每個人的生命都有無限的可能，當你看到這些無限可能之后，你就有機會把它創造出來。
- 17.容易實現的那不是夢想，輕言放棄的那不是諾言，要想成功，你得敢于挑戰。有了夢想才有美好的明天！
- 18.完美主義心態常會導致抑郁和焦慮，降低生活質量。 這種消極影響真的是非常嚴重，以至于完美主義已經被作為抑郁癥狀的一部分，并成為造成抑郁自殺事件的一個重要誘因。 所有這些發現無不正中
- 19.一個人使勁踮起腳尖靠近太陽的時候，全世界都擋不住他的陽光
- 20.世上沒有哪一種愛，以傷害的方式出現，如果有，那也是自私，并不是愛。
- 21.很喜歡這段話： ?強?者思維：?先??去做 做了以后遇到問題去?解決問題 ?弱者思維：還?沒??有做 就會想象出很多?復??雜的問題和障礙！
- 22.關于婚姻的真相：你要有自己的價值！ 想要讓婚姻能持續長久，核心本質在于：夫妻雙方始終能為彼此提供需要的價值： 比如： 物質上，能夠滿足經濟需求； 身體上，能夠滿足親密陪伴； 心靈上，
- 23.年輕最大的資本是可以犯錯誤，你就讓他錯一次，他無非就是想做這件事情，也許你覺得這不是最好的選擇，但這是他的選擇。
- 24.你以為自己很享受孤獨，其實那只是害怕被拋棄！有時把人推開恰恰是因為喜歡對方，僅此而已！
- 25.一個人在擁有了寧靜、和諧、自由、快樂、熱愛、充滿希望的生活狀態時，那么就是他幸福的樣子...
- 26.人生是一連串的難題， 解決人生問題的首要方案，乃是自律。
- 27.我們每個人都會有一段異常艱難的時光，生活的壓力，工作的失意，學業的壓力，愛的惶惶不可終日，挺過來的，人生就會豁然開朗，挺不過來的，時間也會教你，怎么與它們握手言和，所以不必害怕。
- 28.很多夫妻關系的惡化都是從一個微不足道的開始，而這個開始往往就是“不理解”和“不溝通”。 #婚姻家庭
- 29.你永遠不可能真正的了解一個人，除非你穿上他的鞋子走一走，站在他的角度上思考一下。
- 30.有一個特別重要的心態 ： 接受無法改變的事情 改變可以改變的事情 注意區分事情是否可以改變，比如死亡無法改變，但是人生劇本可以改變。
- 31.戀愛也需要學習，感謝給機會講解婚戀咨詢關系。
- 32.離世的親人跳出了時間，變成宇宙里最原始的組成部分，分子原子，慢慢地重新構建成你身邊的其他事物，以后為你遮風擋雨的大樹，是她們；為你抵擋寒冷的毛衣，是她們；你疲憊時躺的軟軟暖暖的被
- 33.永遠不要停止感恩，因為感恩可以讓你更加珍惜生活中的美好，更加感恩身邊的人和事。
- 34.從玄學的角度看，只要你能保持冷靜，就更容易實現自己的愿望。心理學中也揭示了一個驚人的真理，只要你踏實努力，一定會有回報。然而，很多人在面對困難時會產生懷疑和抵觸情緒。如果只是不斷
- 35.一個女人超好的狀態就是，無論你的婚姻幸與不幸，也無論你的枕邊人忠與不忠，身為女人，始終要明白，婚姻并不是人生的全部”忠與不忠，身為女人，始終要明白，婚姻并不是人生的全部
- 36.太用力的人，跑不遠，別把人生的馬拉松當成百米沖刺；太用力的愛不僅讓自己累，也讓身邊的人累，最終難以圓滿。
- 37.接納自己，專注于手頭上每一件小事，接納自己情緒，不管是焦慮失敗，并不丟人，然后專注于當下每一件小事，積蓄能量。在做好的每一件事上增加自己成就感，意識到那些事情可以改變，哪些事情不
- 38.如果孩子身上有家長特別難搞的，比如性格、行為。那一定是孩子的天賦或是過人之處。
- 39.“在各種孤獨中，人最怕精神上的孤獨，”———巴爾扎克 一個人如果沒有被真正的傾聽過，那么他就是真正，的孤獨者
- 40.給孩子最好的禮物，是相親相愛。
- 41.過于在意別人，就會失去自我。
- 42.真正的思考是很難的，尤其是思考自我，因為總會遇到障礙，自己不想面對的事情，產生負面的情緒。所以，我們滔滔不絕的表達自我，刷各種信息流停不下來，還有打游戲，抽煙喝酒等麻痹自己的大腦
- 43.真正愛你的人，并??是不??沖著你的光芒萬丈，而是看你在泥濘??面里??艱難前行，不顧你的狼狽，溫柔的像你??出伸??雙手的人。 ??能讓一個人成長的只有經歷，江湖中的愛情終究抵
- 44.社恐如何自救 社交恐懼癥是一種常見的心理問題，但可以通過以下方法來幫助自己： 尋求專業幫助：考慮咨詢心理健康專業人士，如心理治療師或心理醫生。他們可以提供支持、指導和治療，以幫助
- 45.人生最偉大的探險就是對內外世界的探索
- 46.來訪，特別擔憂自己的孩子會得白血病，無法控制的擔憂。經咨詢，找到了潛意識中的情結所在，結合做沙盤，效果尚可，都是努力地動力。
- 47.好老公的標準：尊重你和你的決定、全心全意為家付出、好爸爸好老公好女婿、專一守禮不亂來不用你操心、好溝通不回避不冷戰、公婆賢惠善良不多事。簡稱：專一可靠人格健全。
- 48.我感覺大部分迅速墜入愛河的男女都有問題 我說的不是那種彼此有好感然后慢慢相處、相知的感情 而是剛接觸就愛得死去活來，熬夜打電話，連麥睡覺，好像觸發了靈魂真愛一樣 一般這樣炙熱的愛
- 49.只有帶著成年人的智慧去看你的原生家庭，你才能有真正意義的成長。
- 50.沖動性購物的原因
- 51.傷痛最深的地方， 不是傷痛， 是靈性發芽的地方。
- 52.每個人，都有自己的了不起。你的優秀，不需要任何人來證明。有目標的人，會走得很快，然而沒有目標的人，只能漫無目的地流浪。每一個發奮努力的背后，必有加倍的賞賜。接受挑戰，抓住機會，就
- 53.人心對肯定的渴望， 是根植于 我們對無常的恐懼。
- 54.世界只接受我們自己對自己的評價。 如果你堅持相信生命是孤苦的，沒有人愛你， 那么，你的世界很可能真的孤苦和沒有人愛， 因為你自己躲在陰暗處， 太陽自然照不到你。
- 55.女生想要人生幸福： 1、臉皮厚 2、養好身體 3、沒有發生的事，不憂慮 4、別人沒有當面指責你，就當他滿意你 5、寧愿外耗別人，也不內耗自己 6、不自責，我沒錯 7、記仇，不給一個人傷害你兩次
- 56.當我們努力在修的時候， 心中充滿著想要變成某種理想狀態的欲望， 這份欲望的本身， 就會令我們原地踏步。
- 57.沒有一位治療師， 可以把你療愈。 他們可以幫你打開心， 打開你的眼睛， 去看見你之前還沒有看到的東西， 打破你一直慣有的模式！ ??做自己的療愈師 拿回自己失去的力量， 從一個全新的
- 58.知人者智，自知者明。人最難的不是了解世界，了解別人，而是認知自己。一個真正智慧的人會意識到，你永遠不要期待著去改變別人，你能夠改變的唯一的一個人就是自己，去承擔起自己的責任。
- 59.關注自己，養成自我認知、自我控制的能力； 關注他人，尊重他人的價值觀，與他人和諧相處；關注更大的世界，維護生態環境，熱愛和平，大概是人生存的基本素養。
- 60.也許我們可以把孤獨比喻成美酒，偶爾品嘗一點，可以使美好的人生增加一些美好。但是，如果經常大量的狂飲，美酒就會變成傷害我們身體和心靈的毒藥了。
- 61.當我們煩惱的時候，做一點能很快獲得結果的容易的事，并充分享受由此帶來的小小的成就感，也許是對抗煩惱的一劑良藥
- 62.很多人都認為父母對孩子是最無私的愛，但事實是，很多父母卻是孩子最早的競爭者。
- 63.把手上的每一件事做好做細，相信時間的力量，你自會在日拱一卒中，遇到水到渠成的收獲。
- 64.人的痛苦主要來自于不接納現實，而又無法改變現實！人越不接納痛苦，痛苦就越強烈。當我們被某個煩惱困擾時，我們只關注這個煩惱，一旦這個煩惱得到了緩解，我們馬上又會關注新的煩惱！似乎，
- 65.笑臉的背后也有沉重和苦難。淚眼的前面也會有朝陽和鮮花等著。
- 66.簡單的事情重復做，重復的事情用心做，用心的事情堅持做。
- 67.莫言說：“無論是什么關系，提供不了情緒價值，給予不了經濟支持，給不了正面陪伴，三點不占一樣，舍棄才是明智之舉。”
- 68.在未來的某一天，你一定會遇到一個和你同等溫柔的人，你們可以是朋友，也可以是戀人，所以不要著急，你等待的都在路上，你想要的都會實現，你那么溫柔，走兩步風都會甜一點，世界又怎么舍得對
給力心理
