- 1.生活必須自己走，痛苦必須自己吃。我一直以為我不能走這條路，只要我退后一步，回頭看，實際上是一樣的。也許您今天過得很糟糕，但是明天將永遠是全新的。
- 2.他們敢于犯錯，從不害怕闖禍，在不循規蹈矩的軌跡里，充滿能量，并且酣暢淋漓地去實現、享受自己的人生。 擁有不隨意責備的父母，真的是孩子一生的寶藏
- 3.??智慧的父母時刻記得: 在孩子有不良習慣時…要檢查自己， 告訴自己要在某些地方…該自律了。
- 4.把努力當成一種習慣，你可以抱怨，也可以無視，但記住，不努力，連認輸的資格都沒有。
- 5.假如一個男人真的愛你，無論他有多內向，多木訥，無論他18還是38或者58，他一定是主動的那個
- 6.如果一個人養成了壞習慣，那他一輩子都在償還不盡的債務，習慣不好的人，總是在用今天的精力去彌補昨天的遺憾。
- 7.長期練習正念暝想訓練，腦伽馬波比普通人高2倍，會長出更多的神經元鏈接，變得更聰明。
- 8.孩子拖拉磨蹭，是天大的問題，有的孩子討厭父母，心中有太多的憤怒，情緒得不到理解和接納，很容易擺爛躺平休學的。
- 9.生活總是讓我們遍體鱗傷，但到后來那些受傷的地方，一定會變成我們最強壯的地方。早安！
- 10.從黎明到黃昏，陽光充足，勝過一切過去的詩。 ——海子
- 11.世界上最好的保鮮就是不斷進步， 讓自己成為更好和更值得愛的人。
- 12.??????????世上沒有十全十美的人，也無法讓眾人都喜歡你。流言蜚語，別在意，指點議論，充耳不聞。別人怎么看隨他們去；別人說什么當成空氣。把時間精力用在讓你開心的地方。要和讓你舒服?
- 13.每個人的內心里都有一個“內在小孩”。內在小孩的健康程度決定著我們生活、性格、與模式。 沒有療愈的內在小孩，就像一個操控我們肉體精神的掌控者：不愿意看見真相、不愿意承擔責任，一直辯
- 14.折磨我們的從來不是， 任何人的情緒， 而是我們心存幻想的期待！ 世間萬事都在治愈我們， 唯獨我們不肯放過自己……
- 15.【玻璃心】 玻璃心怎么治？如果你不能讓自己變得堅韌，那么就只能多摔打幾次，讓它先破裂。
- 16.內蒙古的天氣真好
- 17.我們一生的際遇，除了外部條件影響之外，更多是由我們的內在意識，去選擇和創造的結果。 ? 比如，同樣的一個選擇放在兩個人面前，有的人會選擇爭取、有人會放棄；同樣的一件事擺在兩個人面前
- 18.越是窮途末路 越是勢如破竹 越是想要偉大 代價越是痛苦
- 19.如何夸孩子，才能夸出孩子的自驅力，20句對話請試試??
- 20.造成生命底層不安全膽小，害怕的兩個原因：1、需求沒有得到滿足。2、，自身的攻擊性能量沒有得到釋放。 形成了不恰當信念： 1、我是不值得被回應被滿足的 2、他人外界不認可尊重允許我的存在
- 21.?未經省察的人生不值一提 ?不察覺就還是一味簡單的重復 ?有意識地做出改變 ?通過覺察改變選擇尺度 ?才能過自己想要的生活
- 22.暗戀是一個人的兵荒馬亂。因為太過喜歡你，所以我如臨深淵，如履薄冰。以至于我差一點忘了我17歲。在這個年紀里，整個世界都是我的。不需要猶豫，也用不著權衡。我無堅不摧，也無所不能?！?nbsp;
- 23.《他人的力量》中有這樣一句話：“如果擁有強大的人際關系知識系統，人們達成目標的概率會大大提高?！焙芏鄷r候，你事業的高度，認知的遠度，很大程度上取決了和你同行的人。懂得篩選靠譜的“
- 24.記住，每一個微笑都是人生中的珍貴瞬間。不論是小小的幸福還是巨大的成功，都是我們努力奮斗的成果。讓我們保持平常心，用歡笑去面對人生的起伏，相信未來會更加美好!
- 25.董卿說：“愿你的善良，帶點鋒芒。善良是很珍貴的，但善良要是沒有長出牙齒來，那就是軟弱可欺?！? 在經歷人世浮沉之后，也愈發堅定相信，做人，真的不要太溫良，否則，你只會為自己招惹麻煩
- 26.如何培養孩子的是責任心？ ? 哲學家康德曾說:“責任是一切道德價值的源泉”，責任對個體的道德發展著起著至關重要的作用。目前家庭教育中的責任心培養并不樂觀，孩子缺乏責任心的現
- 27.永遠不要活在別人的嘴里，也永遠不要活在別人的眼里。好聽的話別當真，難聽的話別走心。這個世界上，你就是你，你痛，痛你自己，你累，累你自己。就算有人同情你，那又怎么樣？最后收拾殘局的
- 28.時光永遠不會逆行， 把握好每一個屬于自己的清晨。
- 29.只有在我們并不是真的愛自己所做的事情時，我們才會以成功或失敗的觀點來考慮事情。 ～?克里希那穆提
- 30.美的最高境界就是“無用”二字，不具備任何實用性的美，心無旁騖，一心一意。 ~ 沈熹微
- 31.在焦慮狀態下的自律，可能是另一種形式的自虐（自我強迫）。 真正的自律不需要強迫，而是內心的一種自然選擇。
- 32.能慢慢找到自己在這個世界的位置，確實是一件很幸福的事。這是一場整合之旅！
- 33.一切都會翻篇的，一切都會過去的?？酥坪秃煤脨圩约菏俏覀冏龅淖蠲髦堑倪x擇
- 34.生活中傷害你的不是過往的那些經歷，而且在千帆過后你卻依然沉浸在過往經歷無盡的精神內耗中。
- 35.“表達憤怒的好處遠遠不止是出了口惡氣，它的可貴之處是重建自己和自己、自己和別人的關系?！? ——包羅·奧斯特（心理治療師） 大家可以回想一下，當我們情緒激動的時候，是在表達自己的情緒
- 36.攻擊性從來都是雙刃劍，傷人者自傷。只有當您放下攻擊性，與原生家庭和解，才能不讓自己受傷，才能讓自己真正的平和寧靜。而無論是財富，健康，事業，地位等任何種種，其能夠得到發展的第一要
- 37.與原生家庭和解，接受他們的如是。就好似接受檸檬就是酸的，而蜂蜜就是甜的！
- 38.一個男人經常換女友，這并不是他有魅力、價值高的表現 這是他品性不端、不尊重女人、內心空虛、不會溝通，極低價值的表現 一個男人沒有維護長期關系的能力，都有大病 ???
- 39.當一個人能夠真實的接觸自我 看見、不批判，接納、不否定 如實關照、反思 對我來說，這就是修行
- 40.最近發現一個很好用的小訣竅幫大家收斂心神 經常心神恍惚、焦慮、低沉的女生可以試著閉上眼睛，想象自己的鼻子、眼睛、身體、胳膊、腿 就這樣靜靜的想一兩遍 就會有一種所有精神都聚集在自
- 41.[愛心]人生三寶： 高人指路，不會迷路 貴人相助，一定致富 名師開悟，必能覺悟 靠近卓越的人， 才可能成為卓越的人！
- 42.受到父母無限寵愛的人，一輩子都保持著征服者的感情，也就是保持著對成功的無限信心，在現實中才會經常取得成功。 ——弗洛伊德
- 43.女生愛自己：1、少抱怨，多解決和擔當。2、不管別人愛不愛你，你都有能力過好自己的生活。3、永遠不否定自己。4、選男人，先不要看他愛不愛你，而要看他品質好不好、能力怎么樣。5、離開誰，
- 44.信息差，決定收入 認知差，決定圈層 圈層差，決定財富分配 每一分財富 都是你對這個世界認知的變現
- 45.5個好習慣，富養自己 01行善養福 02心寬養壽? 03人勤養財 04閱讀養心 05自律養身
- 46.不與人糾纏，守護自己的能量
- 47.在某些家庭中啊 家庭環境就像 一個精神病院一樣 一方面希望孩子有出息 但另一方面呢卻又不斷的剝奪孩子的自信 一方面要求孩子要懂事尊重他人， 卻又沒有邊界感常常責罵孩子從不尊重孩子 一
- 48.閱己，越己，悅己，樂己。
- 49.人是一生下來就會哭， 笑是后來才學會的， 所以憂傷是一種低級的本能， 而快樂是一種更高的能力。
- 50.生活中總有很多煩心事，可又無力改變的現狀，不防我們先把煩心的事放一放，給心情放個假，或許你會發現，原來煩心的事情不知不覺中沒有那么煩了！
- 51.痛苦就是：一輩子都活在意識和潛意識的矛盾和戰爭中，生命就是糾結。 快樂就是：意識和潛意識沒有矛盾，它們要的東西一樣，你必定神度地得到你想要的。
- 52.為什么我愛你，卻表現成我討厭你？ 其實很多人老愛犯這個毛病，不知道怎么回事，面對自己愛的人，總是愛說一些反話，本來想要關心兩句，卻總是不小心就說成了“你怎么這么蠢”“為什么總是讓
- 53.關愛孩子成長
- 54.對于人而言最根本的問題都是從“自造小角落”中解脫出來。那個小角落就是我們自己，那個小角落就是你狹小的心。 我們打造了那個小角落，因為我們狹小的心支離破碎，因此沒有能力對整體敏感。
- 55.“人生兩顆心，一顆是貪心，另一顆是不甘心?！碑斈阖澬哪憔妥哌M了欲望膨脹當中，那不是欲壑難填嗎？當你不甘心，你會一再進入沉沒成本的循環中，那不就是“你想控制的都會反過來控制你嗎？”
- 56.不要讓任何人牽動你的情緒 ?誰牽動了你的情緒，你就成了誰的奴隸！
- 57.在感情世界里，去糾纏一個你愛的人，不如回頭接受一個愛你的人，因為在你愛的人面前永遠都是卑微的，在愛你的人面前永遠都是尊貴的。
- 58.為人處事靠自己，背后評說由他人。有時我們太在意耳邊的聲音，決策優柔寡斷，行動畏首畏尾，最終累了心靈，困了精神。就算你做得再好，也會有人指指點點；即使你一塌糊涂，亦能聽到贊歌。能拯
- 59.有來訪問怎么愛自己？ 1.無條件接納自己：無論好的還是壞的，成功還是失敗。 2.不自責不貶低不討好：自責貶低就是懲罰自己，討好誰就是誰的奴隸。 3.掙脫不舒服的關系：遠離能量低的人，在心
- 60.當你看開時，一切就會豁然開朗； 當你放下時，一切也就釋然了。
- 61.什么是心理傾訴? 簡單的說就是，當我們把一件事說出來時，就不覺得這件事有那么可怕了。一旦說了出來，它就不再是原來的樣子了。這就是心理傾訴的神奇力量。
- 62.實際上，當我們帶著開放、慈悲和好奇，給予另一個人全身心的關注時，這本身就是治療。
- 63.活得優雅些。也許你的生活并不富裕；也許你的工作不夠好；也許你正處在困境中；也許你被情所棄。不論什么原因，請你在出門時，一定要讓自己面帶微笑，從容自若地去面對生活。只要你自己真正撐
- 64.一百歲時，你如何看人生？ 從楊絳的文字里調詞揀句，拼湊出她的一百歲感言:“我們曾如此渴望命運的波瀾，到最后才發現，人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容；我們曾如此期盼外界的認可
- 65.人之所以為人，我們總是需要去理解自我，同理他人，了解我們身處的更大的系統。
- 66.歲月似一掬清水，無論平攤還是緊握在手掌，總會有一點一滴從指縫中流逝。
- 67.如果你不是為了迎合他人而改變自己， 也不是為了滿足自己而改變他人， 你是孤獨的， 但你也將因此自由。 一扎西拉姆?多多
- 68.人生這趟車 在人生這趟列車上，有人上車，自然也會有人離開。 一站有一站的相遇，一歲有一歲的風景。。。這句話是人生最真實的寫照！ 很認同一段話：“我們終其一生，不是要為了滿足每一個人
- 69.人最大的浪費，不是金錢的浪費，而是時間的浪費。努力奮斗了半生，發現自己走的路是錯的。幾十年的努力，抵不上一個正確的選擇。 最根本的還是自己的認知局限，以及身邊能影響自己的人的認知
- 70.真正的愛人，不是讓你迷戀，讓你覺得高大上的那個人，而是你在他面前感到自由，可以呈現真實的自己，可以自然顯露缺點和脆弱，追尋夢想可以得到他支持。 讓從今天起，創建高質量親密關系！改
- 71.如果父母把“你不孝順”當做緊箍咒來控制你，怎么辦呢？那就承認好了。我就是不孝順。摘下緊箍咒，才有自由。
- 72.按照自己喜歡方式過一生的前提是， 你是個成人， 并且，你可以承擔選擇的責任， 而不是躲起來不長大。
- 73.好像我們都不愿意聽話。不愿意被安排。希望按照自己的意愿說話做事。所以，無論是孩子，還是來訪，給予真正的尊重，聽到他的心聲，遵從他的想法是很重要的。
- 74.每一個普通的改變，都將改變普通，因為從決心變得更好的那一刻開始，我們就已經與一個全新的自己不期而遇。
- 75.好久沒聽了，還是那么好聽
- 76.當你好好愛自己，過自己喜歡的生活，自己給自己安全感，那才是真正的自由。
- 77.真實的生活是，認真做好每一天你分內的事情。不索取目前與你無關的愛與遠景。不糾纏于多余的情緒和評斷。
- 78.生老病死、怨憎會、愛別離、求不得。等導致的痛苦都是每人必定要經歷的。人生來就有避苦趨樂的傾向。都容易選擇逃避痛苦。但痛苦卻如影隨形。如何才能徹底擺脫痛苦？我們首先需要接納。明白痛
- 79.我們緊張恐懼心累，有一部分是擔心出錯，無論人際交往還是說話做事，就怕錯了。從小到大，就是在追逐正確，回避錯誤。錯了又有什么大不了的呢？當然，不是故意犯錯，是不害怕犯錯就能輕松面對
- 80.你和你孩子的關系，就是你和自己的關系。 如果你不喜歡自己，你很難喜歡你的孩子。
- 81.纖維瘤和纖維瘤囊腫，閉經，痛經，陰道炎，白帶異常 參考導致問題的心理原因： 醫治來自同伴的傷害。女性的自負收到突然的打擊。否定自己。拒絕接受女性角色。拒絕接受女性自然規律。 參考新
- 82.想明白，做明白，最后才能活明白
- 83.“夫妻情感，是人生中最美妙的旅程。當我們愛上一個人時，我們會不自覺地希望能從對方身上得到自己所缺乏的東西。但是，每個人都有自己的缺陷，我們不能要求對方完美。最好的伴侶并不是最完美
給力心理
