- 1.能減肥成功的永遠是那些方式正確，執行力強的人。 ?婚姻戀愛的修復亦是如此。
- 2.心理成長是一個不斷走向內在自己的過程。通過這種向內學習的體驗，可以實現內在生命的自由、外在生活品質的順暢！
- 3.?????
- 4.知心姐姐盧勤曾說過：“愛是一個口袋，往里裝產生的是滿足感，而往外掏產生的是成就感。的確，如果孩子總是在愛中成長，孩子就會生活在幸福和滿足中，用深深的愛感悟生命，迎接挑戰，健康成長
- 5.當我真正開始愛自己查理卓別林（寫于70歲生日當天）當我真正開始愛自己，我才認識到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活著，不要違背自己的本心。今天我明白了，這叫做“真實”。當我
- 6.活在顧客的世界中！ 昨天聽到了一句話，把顧客思維刻在腦袋上，活在顧客的世界中 永遠想著客戶需要什么，你能幫助客戶解決什么問題，你要幫助客戶實現她的夢想 通過講故事，描繪出她的藍圖
- 7.現在有些年輕人，最不理性的行為就是專心崇拜別人，不關注自身成長。應讓自己發光，讓別人追逐，才能活出你的人生的精彩
- 8.中國第五屆催眠師大會，青城山豪爽的相聚。
- 9.不必向陌生人分享你的幸福。 過度的依賴社交媒體通過他人的贊許來得到自己內心的滿足，其實往往在后面有很多痛苦的人生的經歷和體驗，品味自己、快樂的人生體驗是好事，曬自己的幸福某種程度
- 10.沒有遇到挫折，永遠不會懂得自己的力量有多大，挫折和困難是讓人變得強大的動力！
- 11.?做人，不一定要風風光光，但一定要堂堂正正。處事，不一定要盡善盡美，但一定要問心無愧。以真誠的心，對待身邊的每一個人。以感恩的心，感謝擁有的一切。 未來，不是窮人的天下，也不是富人
- 12.希望幫助更多的人從各種痛苦中走出來，找到平和喜樂的生命狀態！??
- 13.《百年孤獨》里最經典的一句話： “人生的本質，就是一個人活著。不要對別人心存太多期待，我們總是想要找到能為自己分擔痛苦和悲傷的人，可大多時候，我們那些驚天動地的傷痛，在別人眼里，
- 14.“關系中的愛是一個凈化過程，因為它揭示出了自我的狀態。”——克里希那穆提 ???
- 15.你當完整的時候，就是你最棒的性格。
- 16.沒有人能夠真正了解一個孩子，除了他自己；沒有人能真正讀懂孩子的心聲，除了他自己。 ?孩子更需要的，其實是： 給他一個安全的空間，讓他可以放心地說；當他不想說的時候，尊重他不想說的
- 17.當你內在能夠順應能夠臣服的時候，一個心向度的意識開啟了。周圍的情史和人們都會開始幫助你與你合作。
- 18.什么叫女人真正的釋懷了？ 當你每次議起往事，不在有眼淚，不再有心痛、不再有心酸、不再有不甘、不再有委屈時，便是真正的釋懷了，你開始關注自己，開始關注錢??，開始關注內在的成長并慢?
- 19.向陽而生,逐光而行,心有暖陽,何懼人生滄桑 早安??
- 20.為什么孩子愛玩游戲？ 孩子玩游戲，家長就著急、焦慮！ 家長就想控制，結果越控制越失控！ 孩子用家長最關注、最害怕、最難受的事情，還擊家長， 從而釋放孩子自身的壓力！
- 21.唯有你從心靈深處認可自己，接納自己愛上自己，你的生命才正式開始才算邁上旅程，否則你只是原地在打轉，你只是在忙忙碌碌中找尋那個你丟失的自己，但你找不到，因為你已經犧牲自我犧牲和自然
- 22.傲慢，讓別人無法來愛我； 偏見，讓我無法去愛別人。 ——簡·奧斯汀《傲慢與偏見》 ? ?愚夫：自我、自傲、自滿 智者：自察、自醒、自強
- 23.有很多事值得人為它而死，但愛是唯一值得讓人為它而活的事
- 24.如果有人說：“在好轉之前會先惡化”，你腦子里就應該敲響警鐘。
- 25.#關于家庭教育#的一點點反思 人與人的關系中，最重要的一個問題是誰替誰承受和消化焦慮。比如父母替孩子承受和消化焦慮，那就是合格的父母。而遺憾的是，在現實中，經常是孩子替父母承受和消
- 26.“以前不說話 是在生氣，現在不說話 是在調整情緒，每調整一次，我們的關系就會淡一點，你以為我沉默是在跟你較勁，其實是失望，是疏遠，不被重視的每一秒，我都在后退”
- 27.生活是自己的，你選擇怎樣的生活，就會成就怎樣的你！
- 28.生活中除了心中愛的人，還有美麗的風景
- 29.一些母親對孩子依戀需要的反應不穩定： 有時候能滿足孩子的需要，有時候則不能。 這樣的孩子不能建立起一個穩定的安全感，他一方面使出渾身解數，努力地用哭鬧吸引母親的注意，從而使自己的
- 30.想成為 什么樣的人 就靠近 什么樣的老師 想活出 什么狀態 就鏈接 什么生命 教育，本就是一朵云推動另一朵云，一個生命影響另一個生命的過程。
- 31.很多家庭最大的問題是，成員之間缺乏有效溝通，大多數夫妻不是在試著解決問題，而是在爭誰對誰錯，誰該服從誰。
- 32.清晨隨拍的日出天空，美極了 出發，sh見[耶]
- 33.每一天都是新的開始，愿你拋開昨天的煩惱和不快，享受當下屬于自己安靜的時間，與自己的情緒好好相相處，祝大家周末愉快!
- 34.我們為什么要讀書？ 羅素告訴我們為什么要讀書一一 對知識的渴望， 對愛情的追求， 對人類苦難難以遏制的同情心。 我想為什么要讀書？ 聽得懂別人說話， 能說自己的話， 做自己喜歡做的事
- 35.放下抱怨和批判 懂些心理學或靈性的朋友都知道，無論我們對外界的人和事物有多少批判指責，那都是源自內心對自己不滿的投射。同樣第一次見一個人，有人見到很開心，有人見到很憤怒，有人見到
- 36.遠離那些讓你【感受不好的事】當然很有意義 不信你現在就刪掉微信上那段最讓你糟心/感受不好/覺得自己很蠢的對話，試試看 刪除、眼睛不去看、毀滅、消失，這些都是屏蔽力的一部分 如果刪掉
- 37.做人，不一定要風風光光， 但一定要堂堂正正。 處事，不一定要盡善盡美， 但一定要問心無愧。 以真誠的心，對待身邊的每一個人。 以感恩的心，感謝擁有的一切。 未來，不是窮人的天下， 也不
- 38.永遠不能對一個人太好，人性中有一個特質【失去了才懂得珍惜】 你如果對一個人太好，不管他需要不需要都把好東西送到他眼前，時間久了，他就覺得這些好處是你理所當然應該給他的，你不提給就
- 39.無好無壞，無高無低，無對無錯，無是無非， 一切如是。 如是地觀照著思想、情緒、身體的反應， 才是最根本的改變。
- 40.伙伴們晚上好，還不認識的來認識一下啦 我是段賽子 陪伴你擁有幸福喜悅、內在豐盛、自由綻放的人生！
- 41.家家有本難念的經
- 42.人生想要順遂，無非八個字：減少期待，行動積極 期待多的人欲望大，對這個世界的理解少 理解少=一知半解=無法完成自己的目標 我舉個例子： 女孩子找對象想找帥+有錢+能陪伴自己寵愛自己的
- 43.生活不僅只有眼前的茍且，還有遠方… 讓我陪伴你，一起探索自己，尋找到美好的未來！
- 44.允許別人做別人，允許自己做自己！
- 45.不要拿別人的長處，否定自己的短處。
- 46.Love food, love life.
- 47.“他強由他強，清風拂山崗；他橫由他橫，明月照大江” 這是一種極高的境界，對方再強再橫，我們都能淡然面對，泰然處之。這是一種強大的內心力量，無論外界環境如何惡劣，我們都能從容面對。
- 48.上天讓你來此一遭，是為了見山，見水，見眾生。而非只為一人。?????? 你是生命。 本該盛放，開出自己的樣子。????? 你是一段時間。????? 本該傾盡全力，賦予自己更多意義
- 49.周末是回鄉的日子，咱家地里種的花花，拍下來種入心田.生活美好記得多欣賞.
- 50.今天跟一位朋友聊起了子女教育的話題，從隔代撫養、親子關系講到了孩子的挫折教育，聽了我列舉的例子，她越來越領悟到心理健康的重要性，作為一個二胎媽媽，她也迫切地意識到自己需要學習心理
- 51.每個人在學習成長的過程中都需要一個明師，這個明師是明白的老師，不是有名氣的老師。什么是明白的老師，就是他不會給你錯誤的信息，至少能保證他給你指的方向，給你提建議的方法是對的，不是
- 52.安全感就是渴望穩定、安全的心理需求。屬于個人內在精神需求。安全感是對可能出現的對身體或心理的危險或風險的預感，以及個體在應對處事時的有力/無力感，主要表現為確定感和可控感。
- 53.你勤奮充電、努力工作、保持身材、對人微笑，這些都不是為了取悅他人，而是為了扮靚自己，照亮自己的心，告訴自己：我是一股獨立向上的力量。
- 54.［發展階段］學齡期 ［年齡］七到12歲 ［主要發展任務］獲得勤奮感而克服自卑感，體驗著能力的實踐。 ［表現形式］兒童開始學校生活，需要努力去完成學習任務。 1.這個時期所形成的勤奮精神將
- 55.一個人開開心心吃
- 56.其實，我們之所以難以控制情緒，源于對自我的不了解。我建議您可以先進行一些自我觀察和反思
- 57.除非自己內心感到篤定安全，否則，任何一個別人是無法給到你。
- 58.改變自己，永遠不嫌晚。 無論你是多大年齡，也無論你目前所處的境況有多糟，只要立定目標一步一步往前走，人生隨時都有翻盤的可能性。
- 59.如果你跟自己的過往過不去，那些糟糕的過往就會順著時間之河一直蔓延到你的當下，進而浸染你的未來。你將變成一個只活在過去，沒有當下和未來的人。你的過去是糟糕的，你此時的生活和今后的人
- 60.看到自己的情緒，找人傾訴自己的情緒，這就是關照自己，愛自己的第一步。如果什么都不說，全部憋在心里，總有一天，所有的情緒會突破那個臨界值，爆發出來，那時候再來處理情緒，會有太多彎路
- 61.人生是一個曲折漫長的旅程，旅行的，目的并不是達到終點，而是領略和感受路上的風景。
- 62.人生是不斷與“理想的自己”進行比較，而非生活在他人的評價之下……
- 63.煤氣燈效應（新型戀愛pua）:用平靜的語氣和你交談，不斷的觸碰你的底線，讓你生氣發火，最后把觸發矛盾的原因歸結為是你脾氣太差，而在外人看來是你在生氣發脾氣但是對方情緒很穩定，讓大家覺
- 64.我們每一個人都會有無法承受的脆弱，好多伙伴不去承認，或是無法面對，去逃避。為了生存下來，我們選擇把脆弱壓住，只想展現自己強大的一面，可是我們的脆弱是存在的，如何面對自己的脆弱，或
- 65.只有不害怕失去關系，才會擁有高質量的關系。
- 66.其實最適合你的人，從來不是那個愛而不得的人，而是看透了你的脾氣，明白你的缺點，依然還愿意留下來的陪你的人
- 67.為什么原生家庭會深刻地影響我們？ 孩子小時候大腦原來是空的，是父母填充進關于這個世界的樣子！ 父母的言談舉止，塑造著我們對這個世界的理解和認識。 他們的語言，行為，會長驅直入孩子心
- 68.不服輸，就是不輸 人生每天都是重啟，只要你想
- 69.在對于小孩的教育中，你的認知決定了孩子的未來
- 70.努力變得更厲害的原因是，以后遇到喜歡的人，除了真心，還有其他東西可以拿得出手。
- 71.誰嘴里的我，誰眼里的我，都與我無關！ 我只做我自己！
- 72.當你變得優秀精彩了，這個世界才會對你溫柔以待！生氣不如爭氣，長脾氣不如長本事！把和別人糾纏斗氣的精力用在自我成全成就上，你以后人生路就會變得一馬平川！
給力心理
