- 1.在這里你可以跟我聊人生，聊你的故事，我傾聽，不只是傾聽，我會跟你一起感受你的感受，痛著你的痛，如果我有欣喜，那一定是你有快樂來與我分享了。
- 2.一個人的思想混亂到不可怕，最可怕的是，他會讓自己錯誤的念頭和消極厭惡的情緒，占據自己的大腦。建議您找個聊的來的心理咨詢師陪伴
- 3.自由、愛情、事業，是一個不容易存在頂配屬性的三角狀態，只要你不是都想要，努努力，最少可以得到其中的一個。
- 4.起床學習接單，四點就醒了
- 5.人有時候反而會向只有一面之緣的人， 透露他最深沉的秘密.
- 6.變態心理也是源自于你對性的一個渴望，只不過有了一個錯誤的倒差，有一個很好的性伴侶，可以幫我們解決好多性方面的問題
- 7.??新認知共享: 真正的高能量的人可以這樣來描述: 1.看待事物有豐富的視角。 2.解決問題有豐富的方法。 3.抵達目的地有豐富的路徑。 這樣的人，穩定、平靜、真誠、豐盛、有開放的態度，具備
- 8.最好的教育是讓花成為花，讓樹成為樹，就像西游記當中的師徒四人一樣，各司其職，每個人都可以發揮特長，這樣才是好的教育。
- 9.婚姻， 到底意味著什么？ 有人說，婚姻就是為了搭伙過日子； 有人說，婚姻是為了讓愛情更圓滿； 有人說，婚姻是為了讓生活更有趣。 每個人對婚姻的理解不一樣，有人渴望兩人一屋三餐四季的生
- 10.當下的力量
- 11.心即世界，外面的世界就是我們心的顯化。 覺察我們的心，看到自己的念。或者透過自己的世界覺察到自己的心。 讓自己的心和世界相互看見相互轉化，慢慢就活出了自己喜歡的樣子。
- 12.南昌終于下雪了??，這幾天抖音瘋狂說要下雪還不相信，一覺醒來白茫茫
- 13.笑的時候，不一定開心 也許是一種無奈 哭的時候，不一定流淚 也許是一種釋放。
- 14.挖掘潛意識改變命運！ 在心理學上看來，潛意識一直是一種比較強大的力量，潛意識改變我們的人生，潛意識能讓一個人從弱小的我，通過心理的暗示慢慢變得強大。 同樣潛意識也可以讓我們從自
- 15.孩子剛開始并沒有多大差別，后來逐漸出現差距，原因在家庭。總是把孩子放在第一位，不如把眼光放在如何維護好家庭關系上，為孩子健康成長打造良好的能量場。早安，朋友！
- 16.積極心理暗示的強大力量 曾經在網絡上看過一個這樣的故事，有一個人，他四十多歲了依然一事無成。他總是覺得自己是一個很倒霉的人，而且非常自卑，不斷抱怨生活的人。 他曾經因為車禍，失去
- 17.人生如戲，我們每個人都戴著不同的面具，努力的扮演著各種的角色，體驗著不同的生活，而演的多了，往往就容易迷失了自我。有些人習慣于扮演配角，卻忘記了自己的人生，自己才是主角，沒有了自
- 18.父母要了解孩子的心理需求，支持孩子的探索欲望。孩子天生是學習者，過度保護（不讓做這兒，不讓做那兒），會破壞孩子的自驅力。
- 19.面對復雜的世界，面對生命中的各種困難和意外，用自己的方法去應對。或許這就是“鈍感力”。慢、耐心、等待、沉靜、堅持、不放棄，這些特質有如蝸牛般，用殼抵抗壓力，堅強的生存下去。雖然走
- 20.早上好，愿今日份的陽光溫暖你的每一個角落，讓你每天充滿希望與勇氣。
- 21.做一個單純的人，走一段幸福的路
- 22.每當你怒氣攻心時，你心里明白，一把劍正舉在自己的頭上。 它會落下，或是挪開，就看你想要定自己的罪或是重獲自由。為此，每個看似讓你生氣的人，都成了將你由死亡囚牢救出的人間救主。因此
- 23.生活就像一場馬拉松，不在乎起點，只在乎過程和終點。我們不能因為起點低就放棄比賽，要把握好每一分每一秒，全力以赴，才能到達終點。生活也像一道選擇題，我們的每一個選擇都會帶來不同的答
- 24.世上的事自有因果循環，別人落難的時候你若雪中送炭，等你虎落平陽的時候，自然也會有人伸手相助。 人性是一個復雜的問題，我們應該保持警惕，不要輕易相信他人；同時，也要保持開放的心態，
- 25.用自己的眼睛看世界 用自己的心感知世界
- 26.每個人的內心都有一股無可估量的潛力，就像沉睡的獅子一樣。只要我們勇敢地去追尋自己的夢想，激發內在的力量，就能超越自己，成為更好的人。
- 27.一定要做情緒的主人，不要做他的奴隸！ 你是否也曾經因為情緒失控而做出沖動的行為？ 情緒是人類與生俱來的天性，它影響著我們的行為、決策和健康。然而，情緒失控往往會給我們帶來很多麻
- 28.快點，你的笑容去哪了？ 能讓整個世界充滿陽光， 又不會引起溫室效應的笑容。
- 29.生活質量所依賴的不再是外在的物質條件，而是內心如何感受這個世界，是否有安全感，究竟每天生出正面的念頭和信心，還是負面的痛苦和恐懼。
- 30.提升幸福感的能量是什么？ 1、內啡肽是一種大腦內部的化學物質，它可以幫助我們應對壓力，提高我們持續的幸福感和滿足感。 2、而多巴胺則是一種神經傳導物質，它被視為“獎勵系統”中的一
- 31.當你穿過暴風雨，你會遇見那個更好的自己！
- 32.我們的身體都會崩潰，有的人在九十歲...... 有的人在出生以前 生命就是這樣，毫無尊嚴可言 生命永遠是丑陋的......永遠都是 只能帶著尊嚴活著，不能帶著尊嚴死去死
- 33.卡普曼是美國一位非常著名的心理學博士。 他在多年的心理研究中發現所有的心理游戲中都有迫害者，拯救者和犧牲者這三個角色。 而每一個人都在這三個不同的角色中不停的互換位置。 除非你具
- 34.每個人或許不都是好人，但每個人總有一些好的地方。不要輕易評判他人，因為每個圣人都有過去，每個罪人都有未來。
- 35.生活總是這樣，不能叫人處處滿意，但我們要熱情地活下去，人活一生值得愛的東西很多，不要因為一個不滿意就灰心。
- 36.愛自己是…… 相信自己，欣賞自己 鼓勵自己，肯定自己， 成就自己！
- 37.能改變自己的都是神 期望改變別人的都是神經病 人生有三把鑰匙 接受 改變 放下 接受不了就改變 改變不了就放下 成年人的世界只能篩選 不能教育 不要最終為難自己
- 38.能力不在臉上，本事不在嘴上。 要踏踏實實做實事，生活不會因為， 某一個節點，而變得與眾不同， 未來的幸運，都是過往努力的積攢。
- 39.“最磨人的痛苦，莫過于心懷一個故事，卻無從言說。”更多的因素是，我們沒有找到那個合適的傾訴對象......??????
- 40.有的人很愛給自己貼負面標簽： 一次失利就認定自己不行；偶爾焦慮就把自己標記為“不能扛事兒”；社交場合說錯了幾句話就認領了“情商低”的標簽…… 這一個個標簽的背后，是“過度概括”的
- 41.今天帶來人生發展的四個維度，拓展自己生涯的高度、深度、寬度、溫度，找到你人生的更多可能。 ??【高度】把視線放遠，從未來想達到的高度著眼現在； ??【深度】發揮優勢，在某一領域達成卓
- 42.人的技能才華不是天生的，都是后天學來的，您老板發現您身上缺少，年紀大的同志身上有的，所以推薦您，跳出自己去觀察“知與行”。
- 43.認知的覺醒是一個人開拓格局的開始
- 44.積累了眾多情感輔導案例，總結了一些經營婚姻需的通用經驗分享給大家： 1、天下沒有十全十美的人，結婚后，多看對方的優點，多贊美，弱化對方的缺點，少強化。 2、別總要求對方理解你，尊重
- 45.生活順利的人，都能很好的接納【不確定性】 能輕易接受他人/他事沒有按照自己的心意前行 你和朋友約好周末出游，對方臨時放你鴿子，你生氣惱怒，整個周末都憤憤不平 他她放你鴿子是他不對
- 46.如果能靜下心來想想就會發現， 其實在人生里所有的一切努力，都是為了要提升自我價值感。 但事實上，真正的自我價值必須建立在自己生命品質不斷的改善上， 如果只是一味的將自己的價值建立在
- 47.有的人頭腦中有一套特別的過濾系統，會自動攔截生活中的美好，聚焦于生活中不盡如人意的一面。 莫泊桑《項鏈》中的盧瓦澤爾夫人，就是這樣一個人。盧瓦澤爾夫人擁有驚人的美貌，可是她因出
- 48.2024女性提升：1、主動爭取能讓自己幸福的愛情/事業/貴人。2、厚臉皮，凡事先考慮自己所得，少糾結別人想法。3、永遠愛自己，不取悅任何人。4、允許別人不按自己的心理預期做事。5、遇到什么
- 49.只要不關注任何人的動態，不揣測任何人的想法，不去想一些沒發生的事情，簡單一點，鈍一點，慢一點，你會發現過的自在
- 50.向外理解不了的人和事物，向內去覺察就能看見這不過是給自己在認知上設置的牢籠。 試著去理解別人，去理解各種事物存在的合理性和必然性，所帶給自己最大的好處，就是把自己從籠子里放出來，
- 51.親人家中的事情，人家愿意說的就好好聽著，不愿意說的就少打聽，不要干涉，更加不要肆無忌憚。每個人心中都有不愿被別人涉足的角落，尊重他就是尊重你們的親情。
- 52.很多所謂輝煌的人生，不過是欲望的囚徒。
- 53.為什么要禪修 所有的修煉，為什么首先要講“放下”？佛家講“空”，講“放下屠刀，立地成佛”。“怨氣”就是那把殺人不見血的屠刀。道家講“無”，無我。放下了，郁結消失了，業障消除了，
- 54.“一個人能夠接受的事物越多，越是自由。每一種難以接受，都給自己豎起一道墻，墻豎得多了，不是迷宮即是牢籠。”
- 55.很多時候，我們之所以感到痛苦，覺得生活無聊、浮躁、無望、煎熬、困苦的原因，不在于事情本身，而在于我們內心的沖突。
- 56.南昌的雪今天超級給力，愛了愛了
- 57.生活中有的人戾氣很重，懟天懟地，好像全世界都對不起他。這就是典型的“受害者思維”。 擁有這種思維的人，習慣把自己的不幸歸咎于他人和社會，唯獨忘了，自己才是人生的第一責任人。 莫言
- 58.人生最好的狀態是在陽光下微笑，風雨中堅持。
- 59.在逆境中保持堅強，如同磨刀石上的磨礪，將更加鋒利，更加耀眼。
- 60.今晚吃的真雜亂，因為想吃蛋炒飯炒了一個蛋炒飯，想吃泡面又煮一泡面，結果又想吃團子又煮一份團子??，還煮了一份飯
- 61.一旦有了平靜廣闊的心 你體內的每一個細胞都會產生甜蜜
- 62.太把男人當回事都是自降顏值 太離不開某個男人都是自降身價 被怠慢還不走掉代表你別無選擇 總愛琢磨男人的一言一行都是自尋煩惱 高價值女人：精力圍繞自身，自身快樂>取悅男人，不憂慮彼此關
- 63.他人的目光是囚籠，我們沒有被它禁閉的理由。
- 64.生活在凡俗的塵世間，沒有事事如意的人生，一切聚散離合、是非得失本是人間常事，在這紛紜莫測的生活中，我們要學會收放自如，自己要始終保持一個平靜的心態去面對人生。
- 65.不要讓愛，成為負擔
- 66.世界上最遙遠的路 ?……是知識進入腦袋的路！ ……更是不斷實踐的路!
- 67.愛生活，愛自己，人生得有翻篇的能力，享受每一個當下！
- 68.禪師一行禪師偉大的一生 一行禪師于1926年在越南出生，1942年在歸原寺出家，1949年受具足戒，是越南臨濟宗第四十二代、越南了觀禪師第八代傳人。 禪師主張入世佛教，將一生奉獻于和平運動
- 69.你說話的溫柔程度決定你的人生高度
- 70.嫉妒是一種否定，否定你自己。嫉妒，你們這樣表達的：當一個人在別人身上看到某種東西時，他相信：「我沒有那個，我想要那個。」 但是要認識到，如果你有能力在別人身上看到一些東西，你一定
- 71.不斷的提升認知，讓我們看待事物越來越完整。看待事物越完整，越容易理解、接納事物，越理解接納，就越減少自我的內耗。 自我消耗少了，能量就高了，就能理智清明的處理事物。 生活便帶向了正
- 72.德國家庭治療大師海靈格:“我們付出的時候，就會覺得有權利;我們接受的時候，就會感到有義務。”當一個人在關系中只管付出但不考慮對方感受的時候，他其實已經越界，他是把自己放在了很高的位
- 73.不要為了明天焦慮，過好當下，把每一天過的充實就是最好的日子。
- 74.凡事至少都有三個解決方法。 人們常說“我沒有辦法”。實際上，這只是一種逃避和自欺欺人。 陷入困境的人：處理事情只用一種方法，并固執地認定除此之外別無選擇。 有兩種做法的人：也會陷入
- 75.越忍越難受 又很累 就像毒癮一樣很難受??
- 76.我們之間所有共通的東西， 都讓我變得更加偉大 所有對我們共同性的偏離， 都讓我們變得更小
- 77.怎么去激勵你的愛人？就是我們的感情如果想要長久的話，我們得懂得怎么去激勵他，怎么去安撫我們自己的愛人，那怎么去激勵男人呢？兩個方式。 第一：告訴他，我需要你，讓他感覺自己是被需要
- 78.如果您有需要，我會聆聽您講述您身邊各種各樣的故事；和您一起感受您內心的感受，探討您內心的想法和期待，分享您的高光時刻！
- 79.定位幸福，排除萬難，微笑前行…… ?為自己的行為負責人， 說自己在做的，做自己在說的。 做讓自己開心的事情…… 遵循我好，你好，世界好的原則。
- 80.痛苦是人改變的動力。
- 81.今日分享: 不生氣有許多益處，它與保持積極的情緒狀態和擁有一個更健康的身心有緊密的聯系。以下是一些不生氣的好處： 1. 心理健康：生氣時，人們會產生負面情緒，這可能會導致壓力和焦慮增加
- 82.如果晚上總是失眠的來跟老師聊聊吧，老師教你正念冥想讓你一覺睡到天亮。
- 83.2024第22天， 愿我們都能成為那個溫柔而堅定的人，用內心的力量去照亮這個世界
- 84.“基本上，一切人際關系矛盾都起因于— 對別人的課題妄加干涉，或者自己的課題被別人妄加干涉。 只要能夠進行課題分離，人際關系就會發生巨大改變。” ——《被討厭的勇氣》
- 85.宗薩仁波切：“你接納什么，什么就消失；你反對什么，什么就存在。如果你不明白你的敵人是你自己，你會把所有時間、精力用在改變別人，最后一無所得。” 改變別人是內耗，改變自己是成長。
給力心理
