- 1.越努力，會(huì)越覺得順利。
- 2.真正的好感是什么？ 讓別人經(jīng)由你看到她有多優(yōu)秀， 而不是向別人證明你有多優(yōu)秀。
- 3.親密關(guān)系中，誰(shuí)痛苦誰(shuí)改變。
- 4.量子糾纏原理 一個(gè)人最終能夠達(dá)到什么樣的財(cái)富量級(jí)， 跟這個(gè)人的家庭條件、學(xué)校學(xué)歷、外型條件 人際關(guān)系，甚至是智商，關(guān)系都不是很大。 真正的核心只有一個(gè)：那就是這個(gè)人的 能量級(jí)別。成功
- 5.情緒在身體里產(chǎn)生，也在身體里累積。 身體和情緒就像大樹的樹干和樹枝，是一體的。身體是樹干，情緒是樹枝，樹干影響樹枝生長(zhǎng)，樹枝決定樹干健康。身體和情緒誰(shuí)也離不開誰(shuí)。 情緒在身體里產(chǎn)生
- 6.短暫的滿足感 ?源于物質(zhì)和欲望 ?真正的幸福感 ?源于一種精神 ?人生最大的幸福其實(shí)就是內(nèi)心的自由 ?如同呼吸一樣自由的靈魂
- 7.錢的背后是：事 把事做到極致：錢自來！ 事的背后是：人 把人做好，事自成！ 人的背后是：命 把生命維度修好，自有運(yùn)！ 命的背后是：道 有一顆利他的心，就是正道！
- 8.情緒背后的需求
- 10.傾聽是一種美德，不注意傾聽別人說話的人，是一個(gè)不道德的人；傾聽是對(duì)一個(gè)人最大的愛和尊重。
- 11.不要對(duì)孩子有過高不切實(shí)際的期待。學(xué)校教育，情感化不足，避免家庭教育學(xué)校化。家是講愛，使身心放松的地方。
- 12.世界上最大的監(jiān)獄，就是你的內(nèi)心，走不出自己的執(zhí)念，到哪里都是囚徒。必須依“知識(shí)、見識(shí)、膽識(shí)”三個(gè)階段來提升人性，否則任何努力都將付諸東流。居人之上者人格比才華更重要，越是具備超群
- 13.任何時(shí)候，都不要耗著自己，敢于勇敢大方的，結(jié)束任何消耗自己的關(guān)系，做得到就是做得到，遇人不淑，放手就是進(jìn)步，生活會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)你一個(gè)新的開始
- 14.他愈、自愈 一種人是他愈者模式：一旦受到傷害，就會(huì)想尋求外界的幫助和安慰。?另一種人是自愈者模式：不管處于什么境地，都懂得自我療愈。?要求別人處處照顧自己的情緒，這種人往往是弱者?
- 15.?在繁華的都市里，燈火闌珊處，人們匆匆而過，每個(gè)人都在尋找屬于自己的幸福。但在這個(gè)看似充滿浪漫與美好的世界里，婚姻卻常常陷入利益的糾葛與情感的困境。正如那句名言所說：“婚姻就是這?
- 16.任何檢測(cè)數(shù)據(jù)只能是一個(gè)參考，不被數(shù)據(jù)綁架自己的生活才是王道！就像面對(duì)病毒感染，人們已經(jīng)不依靠核酸檢測(cè)道理是一樣的，提高自身的免疫力，注意防范才是硬道理！
- 17.移情（transference）的概念來源于精神分析理論，尤其被一些心理動(dòng)力取向的咨詢師使用較多。它指的是來訪者的欲望轉(zhuǎn)移到咨詢師身上而得以實(shí)現(xiàn)的過程。而反移情（counter－transference）則是
- 18.人生如行路，一路艱辛，一路風(fēng)景， 你的目光所及，就是你的人生境界
- 19.潛意識(shí)，是一種看不到的力量，意念，幸運(yùn)，意念，自己希望，意念是一種靈感，與自己的心靈感應(yīng)，似有一種神靈出現(xiàn)！ 如何將自己的潛意識(shí)意識(shí)化，可以咨詢老師。
- 20.最有效的教育方式是愛與合理的要求，父母需要接受孩子，深沉的愛著孩子，參與孩子的生活與成長(zhǎng)。
- 21.上進(jìn)心是對(duì)的，但不能用上帝的視角審視當(dāng)時(shí)的經(jīng)歷。總有人會(huì)嫌棄你不夠好，但也有人會(huì)覺得你在哪里都好。不必總是踮起腳尖，愛你的人會(huì)自然彎腰。” 一節(jié)選
- 22.學(xué)太極悟人生成功之道 練習(xí)太極拳要求連綿不斷，滔滔不絕勁斷意連，如行云流水。 學(xué)拳須有持之以恒，鍥而不舍的毅力，練拳更是如逆水行舟，不進(jìn)則退。必須謙虛好學(xué)，恭敬待人，尊師愛友，不
- 23.新年的意義在于 即使這一年多么糟糕 都在心底期盼，新的一年，加油，振作，再創(chuàng)輝煌 給心靈一個(gè)休整，給心靈再燃起希望
- 24.愛你的男人對(duì)你就會(huì)有保護(hù)欲，他會(huì)重視你的心情和利益，為你考慮長(zhǎng)遠(yuǎn) 你難過時(shí)，他會(huì)緊張，會(huì)想辦法讓你開心 就算他比較笨想不到好的方法消解你的煩惱，你只要告訴他要怎么做，他就會(huì)照辦
- 25.高手都喜歡打太極，而新手總是太著急，不要看外界如何，內(nèi)心當(dāng)如樹林，遇勢(shì)沙沙作響，轉(zhuǎn)瞬平靜如常。
- 26.總是看到比自己優(yōu)秀的人，說明你正在走上坡路； 總是看到不如自己的人，說明你正在走下坡路， 與其埋怨，不如思變。
- 27.命運(yùn)成功的真相就是做好你該做的事。很多事情，應(yīng)該說80%的事情暫時(shí)沒成功，不代表不會(huì)成功。
- 28.先提升自己吧，他什么也沒有，很難滿足你需求，而且異地，存在問題很多，很難結(jié)束異地
- 29.熱愛生活的話 它就會(huì)教你治愈一切的魔法
- 30.老媽回來了，安排一桌，一人掌廚全家享受??
- 31.如果你感覺有一點(diǎn)悲傷、難過。就給自己點(diǎn)時(shí)間去悲傷，釋放自己的情緒，并不是一件錯(cuò)誤的事情。
- 32.人們往往把交往看作一種能力，卻忽略了獨(dú)處也是一種能力，并且在一定意義上是比交往更為重要的一種能力。如果說不善交際是一種性格的弱點(diǎn)，那么不耐孤獨(dú)就簡(jiǎn)直是一種靈魂的缺陷了。
- 33.都說創(chuàng)業(yè)是一條不歸的單行道 一旦選擇創(chuàng)業(yè)就不太容易再回到企業(yè)上班 大概是因?yàn)槊恳粋€(gè)創(chuàng)業(yè)者心中都有不一樣的煙火 希望通過自己的方式，讓他綻放的更絢爛 路途雖然艱辛且漫長(zhǎng) 還是希望你保持
- 34.純凈的美：陽(yáng)光印襯下的雪景熠熠生輝.
- 35.讀書， 不一定能解決物質(zhì)上的窮匱， 但一定可以讓一片荒蕪的心，重新種上綠植，長(zhǎng)成一棵棵參天大樹??，開花??，凋謝??，結(jié)出希望的果實(shí)??。 而你的精神，也會(huì)被這些果實(shí)所滋養(yǎng)，荒蕪變綠洲?
- 36.永遠(yuǎn)不要在意別人對(duì)你的看法，記住是任何人。 特別是那些非親非故的人，有很多人就是打壓你，故意的看不起你，看不上你，讓你不快樂，或者是噴你，嫉妒你，記住這些全部都是給你的精神內(nèi)耗天
- 37.女生變漂亮：少思考別人，多關(guān)注自己 管住心：不糾結(jié)爛男人，不為爛事失眠傷神 管住嘴：少掐架撕逼，不再喋喋不休的教導(dǎo)或八卦 你為爛事耗神1分，至少要吸收3分元?dú)獠拍苎a(bǔ)足；你沾染一件壞
- 38.不要熱衷討好+被所人有喜歡 事實(shí)上，當(dāng)你顧慮很多時(shí)，就會(huì)變笨變蠢被人討厭 有一些咨詢者會(huì)問我一些很簡(jiǎn)單的問題：我是小組長(zhǎng)，我看到員工A上班時(shí)玩手機(jī)，我該怎么提醒他才好 我說，你只要
- 39.“誰(shuí)能夠在驚愕之中保持冷靜，在盛怒之下保持穩(wěn)定，在激憤之間保持清醒，誰(shuí)才是真正的英雄。” 面對(duì)命運(yùn)的刁難，宣泄情緒是很容易的事，但放縱完了，除了讓事情更糟，并無任何好處。 心理學(xué)
- 40.勇氣并不是沒有絕望， 相反，它是一種盡管有絕望， 但依然能夠奮力前進(jìn)的能力。
- 41.“覺察是心靈成長(zhǎng)一生向上的力量”，讓我們一起遇見更美好的自己????????????
- 42.《如何讓孩子成年又成人》一書中寫道，培養(yǎng)孩子的能力，分為下面這四步：第一步，我們?yōu)槟阕鲞@件事。第二步，我們和你一起做。第三步，我們看著你做。第四步，你獨(dú)立完成。
- 43.婆媳矛盾看起來是兩個(gè)人的關(guān)系，實(shí)則是三個(gè)人的關(guān)系出現(xiàn)了問題，老公的中間轉(zhuǎn)軸作用非常重要
- 44.沉不住氣的時(shí)候，一定要讀讀司馬懿。 計(jì)謀必須學(xué)，不以其害人，只以其防身。當(dāng)你感到沉不住氣時(shí)，不妨效仿司馬懿。那些真正出類拔萃的人，往往能保持冷靜與沉著，從默默無聞的龍?zhí)椎铰殘?chǎng)主角
- 45.要擁有真實(shí)的親密關(guān)系有幾個(gè)努力方向， 首先要有非常強(qiáng)的“覺察力”，其中有洞悉和蘇醒之分。 洞悉是用頭腦關(guān)照自己生命里情緒的需要及種種變化，蘇醒是指內(nèi)在孩童整個(gè)被喚醒，你完全呈現(xiàn)當(dāng)
- 46.為啥人心換不來人心！世間險(xiǎn)惡！
- 47.別讓過去的悲催，或者未來的憂慮，毀掉自己當(dāng)下的快樂。
- 48.這世界何來對(duì)錯(cuò)，只是角度的問題
- 49.做你自己吧，因?yàn)閯e人已經(jīng)在做別人了！
- 50.每一次的接納都照亮了你心里面的某一個(gè)角落，日復(fù)一日終將匯成遼闊的疆土。這就是接納的力量。
- 51.學(xué)會(huì)獨(dú)立思考的幾種方法 1，深入理解 分析問題目標(biāo)是弄清楚問題是什么，對(duì)于這個(gè)問題自己理解了什么，不理解什么？然后針對(duì)不理解的地方。分資料或者向相關(guān)人士提問，先把問題基本弄清楚。
- 52.老師下午忙，找我的請(qǐng)?jiān)诹c(diǎn)后！??
- 53.保持快樂是一種心態(tài)、一種能力，而不是一種以生具來的本能。
- 54.通常來說13-16歲是青春期，是人發(fā)育的最終時(shí)期，也是人從生理到心理發(fā)展變化最大的時(shí)期，另外還有各種激素水平的變化，交織在一起青春期的時(shí)候就容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的現(xiàn)象，所以醫(yī)生把這個(gè)時(shí)
- 55.生命好在無意義， 才容得下各自賦予意義。
- 56.第一天來到咱們平臺(tái)，很開心
- 57.在生命的長(zhǎng)河中，每個(gè)人都可能遭遇黑暗時(shí)刻，但只要你心中充滿陽(yáng)光，那么再厚重的陰霾也無法長(zhǎng)久籠罩。請(qǐng)你始終堅(jiān)信，雨過天晴之后，總有一道彩虹會(huì)出現(xiàn)在你的天空，那是生活贈(zèng)予你的禮物，也
- 58.追不上的，不追！背不動(dòng)的，放下！看不慣的，刪除！漸行漸遠(yuǎn)的，隨意！不屬于自己的，不要！ 做，自己想做的事，聽，最想聽的聲音，見，最想見的人。如此簡(jiǎn)單，甚好！
- 59.老媽回來才感覺有點(diǎn)年味了，大包小包的零食，自己買在多都懶得吃，有股回到小時(shí)候只要家里有年貨就想吃的感覺
- 60.心理學(xué)上有個(gè)概念:一個(gè)人知識(shí)不足，會(huì)因其獲取信息片面單一，更容易產(chǎn)生優(yōu)越感，其認(rèn)知偏差，導(dǎo)致無法看到自己的愚蠢，反而對(duì)自己充滿信心，這叫達(dá)克效應(yīng)。
- 61.用心去看世界，用心去感受生活，你會(huì)發(fā)現(xiàn)美好無處不在。
- 62.接納自己是生命的開始，否則我們都活在外界的標(biāo)準(zhǔn)里。
- 63.“我們的馴鹿，在夏天走在露珠上，在秋天踏月而行，在冬天留步在雪花中，在春天則漫步在鮮花間。看著它們?cè)谏介g林中輕盈穿梭，我們鄂溫克人知道，什么都不用怕，只需要好好地活著。 人生無非
- 64.無論遇到任何不舒適，都是要過的關(guān)。比如說: 1、以前孩子小的時(shí)候一遇到事兒就和孩子急，自己也說不明白，不理會(huì)孩子的想法，自己做自己的，把孩子往一邊推，越推孩子越問題多。 2、以前就以
- 65.太極拳之“金剛搗碓”式 陳式太極拳中最具標(biāo)志性的拳勢(shì)，勁氣飽 滿，強(qiáng)健抖擻。陰陽(yáng)相合，形神并練。 鐘南山說 “在健康問題上， 你自己比老天爺 管用” 運(yùn)動(dòng)是增強(qiáng)體質(zhì)、防御疾病的積極
- 66.當(dāng)你感到孤獨(dú)，你可能需要安全感、被接納、被關(guān)注。你可以練習(xí)勇敢表達(dá)，需求和感受，豐富自己的精神世界。
- 67.溫柔要有，但不是妥協(xié)， 我們要在安靜中，不慌不忙地剛強(qiáng)。
- 68.炒飯我的最愛
- 69.用心去愛，用心去恨，然后淡然一笑，繼續(xù)前行。
- 70.沒有人會(huì)知道你的故事，除非你選擇去分享。
- 71.每個(gè)人的人生道路都是不同的，但是有一點(diǎn)是相同的，那就是我們都需要去面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)。在前進(jìn)的路上，我們可能會(huì)遇到挫折和失敗，但是我們必須要堅(jiān)持下去，因?yàn)橹挥薪?jīng)歷過失敗，我們才會(huì)
- 72.你這輩子最主要的事還是要先愛自己，不要因?yàn)閯e人的錯(cuò)誤懲罰自己。
- 73.生活不是要超越別人，而是要超越自己。
- 74.想太多：你擔(dān)憂的事情79%不會(huì)發(fā)生，16%你可以應(yīng)對(duì)，5%你煩惱也沒用，一句話，想都是問題，做才有答案。
- 75.每一天都是一個(gè)新的開始，深呼吸，從頭再來。
- 76.不管多累，都要堅(jiān)持，因?yàn)槟愕膲?mèng)想值得你去拼搏。
- 77.不管你多優(yōu)秀多好， 都會(huì)有人不喜歡你。 這是個(gè)現(xiàn)實(shí)。 但是，當(dāng)聽到有人不喜歡我們時(shí)，內(nèi)心的焦慮、不安、憤怒、脆弱、恐懼就會(huì)被激活。 原因是：別人議論我，意味著我不好；別人說我這件事沒
- 78.追求完美的人有一個(gè)可怕的邏輯：我永遠(yuǎn)正確，錯(cuò)誤一定是別人的。這種邏輯讓這種人永遠(yuǎn)有借口推卸，永不承擔(dān)責(zé)任，
- 79.幸福就是一只蝴蝶， 當(dāng)你努力追逐的時(shí)候， 總是追不到； 如果你安靜下來， 它也許會(huì)停在你身上。
- 80.尋求性服務(wù)的，咱們傾聽者都都能平和心態(tài)禮貌對(duì)待，但要是識(shí)字的話請(qǐng)找對(duì)口的，電話之前詢問看看資料的哥們姐們我都很尊重，成年人嘛。能提前私信溝通的供求關(guān)系的用戶，我也真的覺得大家都很
- 81.人到低谷、學(xué)會(huì)靠自己 樹倒猢猻散，有權(quán)勢(shì)或者有錢的人就好比一棵大樹，他若是倒下了，簇?fù)碇娴哪切┤耍矔?huì)“見機(jī)行事”。 人到低谷的時(shí)候，很少有朋友能夠伸出援手，甚至有的人還會(huì)
- 82.2024125重建新世界
- 83.用心去感受每一刻的生活，用愛去點(diǎn)亮每一個(gè)夢(mèng)想。
- 84.人到絕境是重生， 水到絕境是瀑布.
- 85.情感疏離如何重新點(diǎn)燃火焰 有時(shí)，由于日常責(zé)任和缺乏浪漫，無聊會(huì)悄悄進(jìn)入一段關(guān)系。通過大大小小的舉動(dòng)來重燃浪漫之火。 一起去度假或在晚飯后牽手散步。 努力給對(duì)方時(shí)間和關(guān)注，創(chuàng)造一個(gè)
- 86.接受自己原本的樣子，才能更好地成為自己。 接受有瑕疵的自己，肯定自己的價(jià)值，存在即合理。不刻意去美化自己，也不會(huì)因?yàn)橥饨巛浾摰穆曇舭炎约嚎吹停苷曌约旱膬?yōu)點(diǎn)，同時(shí)也能直面自己的
- 87.能夠覺察、識(shí)別自己的情緒，把情緒和事情分開處理，是一項(xiàng)了不起的技能。
- 88.沒有退路的時(shí)候，正是潛力發(fā)揮最大的時(shí)候。
- 89.假如哭的時(shí)候，沒有人來哄，別怕，正好學(xué)習(xí)堅(jiān)強(qiáng);假如煩的時(shí)候沒人問津，別愁，正好學(xué)習(xí)承受;假如累的時(shí)候沒人靠，別慌，正好學(xué)習(xí)自立。破繭的蛹能成蝴蝶，想要重生必先蛻變，想要成長(zhǎng)就必經(jīng)磨
- 90.為人父母，其實(shí)是一場(chǎng)修行，養(yǎng)的是孩子，修的是自己。
- 91.2024第25天， 沒有人能夠永遠(yuǎn)為我們撐傘，必須做自己的屋檐。
- 92.舊歲已展千重錦，新年再進(jìn)百尺竿。前行的路上，我們心存感恩，情懷深藏，在歲月的痕跡里，滿是時(shí)光的溫柔，翩然間舞動(dòng)著光陰里的精彩。熙熙攘攘的塵世，人來人往，一切都在寫意著世界的美好，
給力心理
