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不管你多優(yōu)秀多好, 都會有人不喜歡你。 這是個現(xiàn)實(shí)。 但是,當(dāng)聽到有人不喜歡我們時,內(nèi)心的焦慮、不安、憤怒、脆弱、恐懼就會被激活。 原因是:別人議論我,意味著我不好;別人說我這件事沒做好,就意味著我整個人都不好。 所以,我們時刻都在追求別人的「認(rèn)同」,追求「正確」,以此判斷自己是「好的」。 然而事實(shí)上,如果別人在背后不敢議論你,代表你很虛弱,讓大家背后都不敢說你壞話。因?yàn)橐徽f你就會隨時崩潰。 所以,如果你被人議論,說明你內(nèi)心有一定的承受力。 如果能當(dāng)面對你直言不諱,指出問題和缺點(diǎn),意味著你內(nèi)心強(qiáng)大,因?yàn)閯e人知道當(dāng)面說出問題不會摧毀你。 有人不喜歡你,意味著你敢于讓人不喜歡;意味著即便別人不喜歡你,你也確認(rèn)自己是好的; 意味著在一定程度上你敢于與他人不同,敢于做自己,而不是隨大流。 這正是強(qiáng)大的一種體現(xiàn)。 我們的人生真的需要所有人都喜歡自己嗎? 有人不喜歡你,你依然可以活得很好。 因?yàn)椋还茉趺礃樱傆腥讼矚g我,最重要的是,那個喜歡我們的人,不是別人,而是我們自己。 當(dāng)我們喜歡自己的時候,就有了強(qiáng)大的自我保護(hù)力,外界紛擾就很難侵入。 你喜歡自己嗎? 不完美但真實(shí)的自己。
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試著不去考慮你的父母,你的孩子,你的愛人 相信他們能對自己的人生負(fù)責(zé) 你也要對你的人生負(fù)責(zé) 即便是家人 你也無需背負(fù)他們的人生
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假設(shè)一個有網(wǎng)癮的孩子, 你讓他一天10小時上網(wǎng),天天如此, 少一分鐘都不準(zhǔn)下機(jī), 家長坐在邊上指導(dǎo),慢慢的孩子會對上網(wǎng)失去興趣。 可怕的是我們正在用這種方式讓孩子對學(xué)習(xí)和生活失去興趣。
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第一次跟某人見面時, 不要去想:我該怎么讓他喜歡我? 而是去想:你自己是不是喜歡他們?能否跟他們相處? 把關(guān)注點(diǎn)從別人怎么看你,轉(zhuǎn)到你怎么看他。
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不管你多優(yōu)秀多好, 都會有人不喜歡你。 這是個現(xiàn)實(shí)。 但是,當(dāng)聽到有人不喜歡我們時,內(nèi)心的焦慮、不安、憤怒、脆弱、恐懼就會被激活。 原因是:別人議論我,意味著我不好;別人說我這件事沒做好,就意味著我整個人都不好。 所以,我們時刻都在追求別人的「認(rèn)同」,追求「正確」,以此判斷自己是「好的」。 然而事實(shí)上,如果別人在背后不敢議論你,代表你很虛弱,讓大家背后都不敢說你壞話。因?yàn)橐徽f你就會隨時崩潰。 所以,如果你被人議論,說明你內(nèi)心有一定的承受力。 如果能當(dāng)面對你直言不諱,指出問題和缺點(diǎn),意味著你內(nèi)心強(qiáng)大,因?yàn)閯e人知道當(dāng)面說出問題不會摧毀你。 有人不喜歡你,意味著你敢于讓人不喜歡;意味著即便別人不喜歡你,你也確認(rèn)自己是好的; 意味著在一定程度上你敢于與他人不同,敢于做自己,而不是隨大流。 這正是強(qiáng)大的一種體現(xiàn)。 我們的人生真的需要所有人都喜歡自己嗎? 有人不喜歡你,你依然可以活得很好。 因?yàn)椋还茉趺礃樱傆腥讼矚g我,最重要的是,那個喜歡我們的人,不是別人,而是我們自己。 當(dāng)我們喜歡自己的時候,就有了強(qiáng)大的自我保護(hù)力,外界紛擾就很難侵入。 你喜歡自己嗎? 不完美但真實(shí)的自己。
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凡事至少都有三個解決方法。 人們常說“我沒有辦法”。實(shí)際上,這只是一種逃避和自欺欺人。 陷入困境的人:處理事情只用一種方法,并固執(zhí)地認(rèn)定除此之外別無選擇。 有兩種做法的人:也會陷入困境,因?yàn)樗o自己制造了左右兩難、進(jìn)退維谷的局面。 有三種做法的人:很快便能找到第四、第五,甚至更多的做法。 常說“我沒有辦法”的人,其實(shí)說的是“我不想改變”。 只要愿意,我們都可從任何事情上找到三種甚至以上的解決方法。 沒有辦法,只是說明已知的辦法都行不通。 只有相信還有方法可嘗試,才有機(jī)會找到并使事情改變。 無論何事,我們總有選擇的權(quán)利。 “沒有辦法”使事情畫上句號, “總有辦法”使事情有突破的可能。 為何不選擇成為一個找出辦法的人?
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婚姻最可怕的不是“小三”,不是“徹底失望”,而是“受害者思維”。 我們遭遇情感變故時,為何選擇站在受害者的位置上? 原因是: 第一,免責(zé),即感情破裂不是我的錯,免于自我責(zé)難。 第二,可以譴責(zé)對方,即婚姻失敗都是因?yàn)榘閭H太有問題。 一段感情出現(xiàn)問題,一定是兩個人都有責(zé)任。 而比起改變自己指責(zé)對方更簡單的則是:要求對方改變。 當(dāng)我們?yōu)榱藭簳r好受一點(diǎn)迷失在這種思維中時,就注定了為此付出沉重的代價。 所以,在挽救婚姻前,我們需要先拋棄受害者思維,找到自己的問題。先改變自己,再影響他人。 如何做呢? 如果你也遇到婚姻中棘手的問題,我們可以一起探討解決。
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明智的放棄, 勝過盲目的執(zhí)著。
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可以休息一下, 這和放棄沒有關(guān)系。
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紐扣第一顆就扣錯了,可你扣到最后一顆才發(fā)現(xiàn)。 有些事一開始就是錯的,可只有到最后才不得不承認(rèn)。