- 1.回頭看輕舟已過萬重山 ， 那些曾經認為走不出的淤泥 現在看來也就這般吧
- 2.愛情里的“價值”與“情感” 在愛情的世界里，男女之間的需求和期望往往存在微妙的差異。有時，這些差異可能導致誤解和沖突，因為雙方可能誤以為對方的需求與自己相同。特別是在傳統的觀念中
- 3.今天是3月5日，驚蟄。送走寒風凜冽的冬天，迎來萬物復蘇的驚蟄，眺望滿山遍野的青蔥，喜迎南飛歸來的候鳥，揮灑斗志昂揚的激情，享受碧水藍天的生機！愿你驚蟄快樂，身體健康！
- 4.學習是最有用的，抱怨是最沒用的。
- 5.生命是非常可貴的，今天你擁有了生命，你才能去做任何事情。所以要學會好好地活著，想通、想明白，過去的讓它過去，好好把握住今天，你一定會擁有美好的明天。
- 6.女人的“情感”需求 相比之下，女人在愛情中更注重情感的交流和滿足。她們需要感受到伴侶的關心、理解和陪伴，這些對于她們來說，是維持關系的重要基石。 在日常生活中，女人可能更需要男人
- 7.我自己的體悟: 父母開始學習了，尤其是媽媽，孩子就慢慢變成學二代。 “男人比女人清明太多了”，據說男人比女人多修煉500年，所以很少有男士經常上錯車，大多都是女士對方向、對數字一臉茫
- 8.婚姻篇 理想中的婚姻生活應該是美滿幸福，甜蜜溫馨， 然而理想的骨感，也讓許多人飽嘗婚姻圍城帶來的苦澀。 他們有的辛苦，有的彷徨，甚至有的懷疑自己當初的選擇到底是對是錯······ 即
- 9.#每日正念 我財運很旺 我只專注于自己 我會越來越好
- 10.如果你正面臨重大的人生變故，建議你可以閱讀名人傳記，看看別人是如何走出低谷的。李源老師的《逆襲》是一本非常出色的書籍，書中講述了諸葛亮、杰克·羅琳等許多人在人生逆境中逆襲的故事。?
- 11.每個人的內心都有一個等待被喚醒的治療師。
- 12.去吧，喝點熱牛奶補充睡眠、吃點牛肉面放幾片白蘿卜、沒錢吃飯了給自己下碗汗水面、有點錢的話買點沙縣小吃，好吃不貴經濟實惠哈哈
- 13.?????? 早安 新的一天 煩惱拋到腦后 只關注現在，愉悅自己
- 14.重復著相同的行為 只能拿到相同的結果
- 15.永遠不要提前焦慮 生活無非是見招拆招 ?
- 16.季節就是自然的情緒，總會表現出來。 我們也不要掩飾和壓抑我們的情緒。
- 17.看黑暗的那面內心就存積了黑暗 看光明的那面內心就積攢了感恩
- 18.人與人最好的關系是價值交換： 1.物質價值（金錢或物品） 2.情感價值（關心，傾聽） 3.生理價值（陪伴，家務） 4.成長價值（有共同的興趣愛好，能提升你的認知，能在事業上助你一臂之力） 如
- 19.一切終將黯淡，唯有被愛的目光渡過金的日子，在歲月的深谷里永遠閃著光芒。
- 20.成功即為目標，余者皆為注解。有截止日期的行動才是第一生產力。每個人的現狀都是自己以前所有積累的結果，未來就是從現在開始累積的結果，我們不可能馬上改變現狀，但可以從現在開始積累和提
- 21.繼續往前走 繼續去心里頭的那個遠方 繼續去深察這別樣的心緒 其實也不必太糾結于當下 更不必太憂慮于未來 當你經歷過一些事情的時候 眼前的風景已然和從前不同
- 22.分享?? 被鼓勵夸獎越多的孩子，越自信; 而不是越被夸贊越飄越自滿。 很聽話的小孩長大了沒有力量。 過度的保護或控制孩子， 會讓他們在成長過程中失去自信和力量。 請給予孩子足夠的鼓勵
- 23.我們跟孩子就是半生緣， 請善待你的孩子 不要做三高父母
- 24.你接納什么，什么就消失： 你反對什么，什么就存在。
- 25.風可以吹起一張大大的白紙，卻無法吹走一只蝴蝶。 生命的力量，就在于不順從。
- 26.這就是南昌的天，層高七樓都能這么潮濕，拖完可以照鏡子了，不敢想象一樓二樓的人家里面是怎樣
- 27.生活智慧篇 一個人如果懂得了自我探索，往往就會懂得向內看，而不會向外求。 許多人一輩子都習慣了向外求，總認為房子，車子，外界的認可才能決定我們自身的價值。 于是我們習慣了向外去尋
- 28.有時候蒙蔽雙眼的不是假象，而是執念
- 29.天氣轉暖 ?漸有春雷 ?動物入冬 ?藏伏土中 ?不飲不食 ?稱之為蟄 ?上天以打雷 驚醒蟄居的動物 ?～驚蟄愉快
- 30.認真聽取求助者的表達和敘述， 盡可能理解求助者的情感和需求， 并嘗試感同身受。 還需要保持中立和客觀， 避免對求助者的情感和行為做出判斷或評價。 要尊重求助者的感受和決定，并提供適
- 31.你的日積月累， 早晚會成為別人的望塵莫及。 直面自己，磨礪自己，熱愛生活。
- 32.驚蟄—— 一年中，最有朝氣的日子。 春雷響九州，萬物遂萌動。 告別漫長的蟄伏，迎來了春暖花開； 愿你蓬勃朝氣，向陽而生不負春光。 愿你向善向美，一切美好即刻發生~
- 33.有一點點疲憊，想吹著海風睡上一覺
- 34.從來就不存在什么意外，一切皆是必然
- 35.愛情是一種出乎意料的感情 在愛情沒開始以前， 你永遠想象不出會那樣地愛一個人 在愛情沒結束以前， 你永遠想象不出那樣的愛也會消失 在愛情被忘卻以前， 你永遠想象不出那樣刻骨銘心的愛
- 37.人生除了生死無大事，用一種豁達樂觀的態度面對生活，面對人生。多反思覺察自己，活在當下，活在無我的覺知中。
- 38.婚姻篇 錢鐘書先生說“婚姻是一座圍城，城外的人想進去，城里的人想出來”。 幸福的婚姻都是相似的，不幸的婚姻卻各有各的不幸?；橐鍪敲篮玫?，也是瑣碎的，每個人都有不同的理解和選擇，有
- 39.你所浪費的今天，是昨天死去的人奢望的明天；你所厭惡的現在，是未來的你回不去的曾經。
- 40.別去試探人心，最后一定會讓你失望，活的糊涂點反而更快樂。
- 41.我可不是嬌滴滴的女孩子，我是扛著心酸和委屈毅然往前走的人
- 42.也許生命的意義 是它根本沒意義
- 43.作為一位母親，看到孩子做出可能傷害自己的行為，那種瞬間的緊張和想要保護孩子的沖動是非常自然的。保護孩子的安全也是刻在基因里的本能[太陽] 1. 家長的即時反應：當你看到女兒伸長舌頭去
- 44.1. 學會管理情緒：嘗試使用深呼吸、冥想等放松技巧來緩解壓力和負面情緒。這些方法可以幫助你保持冷靜，更好地應對職場挑戰。 2. 溝通解決職場問題：與領導和同事坦誠溝通，表達你的感受和想
- 45.你身邊有沒有這樣的父母，為了讓自己的孩子接受最好的教育，不惜大費周章地去找最好的學校。即使家里的經濟不寬裕，也硬著頭皮為孩子鋪路，只希望能夠讓孩子贏在起跑線上。 有這樣的一個女孩A
- 46.心靈的極簡 少操心是對生命最大的珍重。 少操配偶的心（特別是女性），少操孩子的心，少操父母的心，甚至要少操自己的心。 少操心并不是說不負責，而是說可以
- 47.改變從認識自己開始。
- 48.人間本不該令我這么欣喜的，但是你來了。
- 49.在這個快節奏、高壓力的社會里，我們都需要學會傾聽內心的聲音，關注自己的情緒和心理健康。
- 50.心理咨詢是一扇窗，讓人看到內心的光明和陰暗。
- 51.那兩個本該最愛我的人 如果我們在潛意識心智的深處，可以將對父母的怨懟清理到某個程度，并且原諒他們曾經讓我們遭受的挫折，那么我們將能夠與我們自己和睦相處，能夠真正地去愛他人
- 52.濕透的衣裳，終究會干，可以遺忘的，都不再重要 ——尼采
- 53.哪個渣男又在發誓！天都黑了
- 54.?艾里希·弗洛姆（Erich?Fromm）在《愛的藝術》中寫道：“如果一個人能富有成效地去愛別人，她也會愛她自己；如果一個人只愛別人，她就根本沒有愛的能力?！?nbsp;
- 55.平庸的人，常常用熱鬧填補空虛 真正的智者，卻總能在獨處中享受生活
- 56.如何正確和孩子溝通 答案便是非暴力溝通。 非暴力溝通是心理學家馬歇爾·盧森堡(Marshall Rosenberg)提出的一種溝通方式，依照這一準則來談話和傾聽，可以避免很多不必要的沖突。 它包括四
- 57.花時間去討厭自己討厭的人，你就少了時間去愛自己喜歡的人。花時間去計較讓你不爽的事情，你就少了時間去體驗讓你爽的事情。恨，煩，焦慮，難過都是別人帶來的，可時間是你的，所以要好好愛自
- 58.老師曾是星爺影迷，分享一些他的電影精彩語錄： 1、曾經有一份真誠的愛情放在我面前，我沒有珍惜，等我失去的時候我才后悔莫及，人世間最痛苦的事莫過于此，如果上天能夠給我一個再來一次的
- 59.一個人最高級的炫耀，是你這一生拒絕過什么，你能拒絕的東西里，藏著你不隨波逐流的性格，和內心深處不為人知的驕傲。一個干凈的人，并非不食人間煙火，不染世俗，而是靈魂深處有凈土，思想背
- 60.墜落，更像是一種心理的崩塌、親密關系的失衡。
- 61.知道為什么鳥兒會在暴風雨中飛翔嗎?因為它們知道，只有面對風雨，才能飛向更遠的天空。作為心理咨詢師，我陪伴你迎接挑戰，飛向更美好的未來。
- 62.內卷，為什么大家這么卷，為什么大家沒辦法放掉？對自己嚴苛的要求，因為一旦放掉了，可能我們要靠近的那個地方，或者我們感覺不錯的那個體驗，就中斷了，而這個中斷是讓人恐怖的
- 63.只要你相信，它就會產生力量，你不相信，它就沒有力量。你所相信的，就是在鏈接，在吸引，在專注，在聚焦與賦能當中。你相信的程度，決定著你強化和放大它的程度！
- 64.自然界就是一個有差異的世界。物物不同，事事不同，人人不同。 接受差異，是智慧；不接受差異，是無明。
- 65.照顧好自己的健康和情緒 這場人生。 你就贏了一大半 ，其余的其余。 人生自有安排， 你最美的樣子。 不是花枝招展， 不是性感妖嬈。 而是面對瑣碎的生活 ，依然有最純真的笑容
- 66.生活當中出現不順利。出現各種軀體化的問題：失眠，焦慮，胸悶，去醫院檢查沒有軀體型疾病。這樣的心理問題常常是意識和無意識的沖突導致的。而這常常是不能被我們意識化的。就需要咨詢師幫你
- 67.理解是治愈的第一步。
- 68.我們絕不是父母的翻版，雖然父母對我們影響極大，但每個人自身的獨特性確保了我們不是父親或母親的復制品，而是獨立的個體。
- 69.好書推薦《如何擁抱一只刺猬》 心理學家榮格說過：“人終其一生都在整合童年時形成的性格?！蔽覀円膊灰霉潭ㄐ退季S和眼光去看待人格，它也是可以改變的，只要我們能夠去覺察，認識到自己的
- 70.睡前看了眼手機，突然5-6個人來咨詢，一一回信改天聊，信息還是一條一條的來，剛準備飛行模式，電話進來了，大家這都湊到一起了嗎？不得不起來做咨詢??
給力心理
