- 1.心之所向，行之所往；心之所安，行之所定。
- 2.不是所有的魚都生活在同一片海里，人各有不同，無論遇到什么樣的人都不稀奇。無論活成什么樣子，都會有人說三道四，這個世界我們只來一次，看喜歡的風景，做喜歡的事，你不一定非要活成玫瑰，
- 3.??你的親密關系是什么樣子，幸福/不幸福， 只關于你自己內在幸福/不幸福。 ……因為愛是一切的答案，“我”是一切的根源，也是一切的資源，“我”愛自己嗎？
- 4.原生家庭中缺愛的人是指在成長過程中，因為各種原因，未能從家庭中得到足夠的情感支持和溫暖被愛的感覺。 這種缺失可能源于父母的忽視、冷漠、過度批評、情感虐待或者物理虐待。這些行為和態
- 5.如果你是那個生活很艱難的人，讓生活變得容易的方法就是找一些困難的事情去做，當你去做了成為可以做困難事情的人時，生活自然就會變得簡單。
- 6.適者生存，所以招聘單位“招聘”，一定按照所需人員，耳不是看種族和外表，建議您了解一下：歲寒三友就明白了，招聘單位定制的需求。
- 7.身為女人要明白，無論你的婚姻幸與不幸，無論你的枕邊人忠與不忠，婚姻不是人生的全部，人生下半場拼的不是老公，而是一個健康的身體，一個開心優雅的余生。
- 8.人的技能、才華都不是天生的，都是后天訓練的，而你發現只有那些對困難啊對挫折遲鈍的人，不是那么敏感的人，不是那么情緒化的人，他才有可能持續的向前走，然后訓練自己的能力，最終才能脫穎
- 9.我只是來體驗生命， 什么都擁有不了，也留不住。 不需要證明什么， 也沒有什么事是必須實現的。 我要做的是不斷嘗試、收獲，然后學會放下。
- 10.當一個人長期生活在被否定的環境中時，ta的內心會不自覺地去內化這種否定。 也就是說，別人的否定會融入ta的認知中，讓ta覺得自己就是如此不堪，“我不夠好、我不配”的想法會深刻在ta的腦海
- 11.在這個世界上，真正在乎你的人其實并不多，唯有你自己才會無比在意自己，唯有你才會特別關注自己的表現。抱緊自己，盡情地哭泣，然后告訴自己：你還有你自己。各位，你們知道我們為何會哭得如
- 12.無條件的愛與有邊界的愛不是一回事： 【無條件的愛】有個前提那就是“付出要給對關系”，否則對方就會偽裝成一個“受害者”榨干你最后的價值，要學會篩選； 【有邊界的愛】的前提是“人與人最
- 13.社會角色，家庭角色，自我角色三個角色無法分離，我們不能夠癡迷于一個角色。過度追求自我，容易迷失，孤獨，寂寞，三個角色需要平衡，整合統一。
- 14.要用責備別人的態度來經常檢查自己， 用原諒自己的態度去對待別人。
- 15.能量語?????? 我從無窮無盡的源頭，創造我生命的豐盛
- 16.說服孩子不在于次數多少，而在于說的巧妙：和風細雨地點到為止，給孩子“面子”，孩子才會回應合作的“里子”。1、批評孩子要點到為止，即使是同樣的錯誤，也換個角度、換種說法。2、教育孩子
- 17.戀愛篇 記住，戀愛不是尋找完美契合的人，而是尋找愿意相互理解和妥協的人。 只有這樣，我們才能建立起一段長久穩定的關系，共同走過人生的每一個階段！
- 18.成長不是一蹴而就的事，也不是只有轟轟烈烈、脫胎換骨才叫成長。只要我們勇敢走出舒適區，克服掉依賴的心理，一點一滴地改變，就會使今天的自己比昨天好了那么一些。請不要放棄成長，你終會遇
- 19.熱愛讀書吧！不讀書的人，生命是空洞的，靈魂是虛空的，有很多破口，充滿著各種各樣的罪愆，容易被魔鬼攻擊。
- 20.驚蟄之日，雷鳴萬里，春雷萌動桃始華，萬物初醒綠慚濃。畫樓上靜立，看云窗新綠，聽黃鸝輕啼；阡陌間尋覓，踏草色青青，賞人間桃李。無需常立鴻鵠志，涓涓細流自成功。祝驚蟄快樂，春天快樂！
- 21.草樹知春不久歸，百般紅紫斗芳菲，揮一揮衣袖，撣落過往的塵埃，將苦澀甜蜜絲絲疊起，把心事繪成一卷春紅柳綠。帶著陽光出發，去遇見人生路上的溫暖；帶著微笑前行，去擁抱前行途中的幸福。
- 22.我是個很不理智的醋壇子， 想穿越人山人海去你的城市擁抱你， 想承包你所有的喜歡占有你的微笑。
- 23.三件事： 1.旅行。去陌生的環境里感想； 2.讀書。去別人的靈魂里感悟； 3.內觀。去自己內心的秘境里感受。 總有一事讓你大徹大悟。
- 24.這幾天接二連三接到大學生的來訪，他們很愿意搞好人際關系，但是，往往一句“我不愿意”就能解決的事，卻無法說出口，這不僅讓自己憋屈至極，還總是陷入“反芻”不斷的自我攻擊和否定。
- 25.很久以前網上看到的一段話，今天突然想起來，與大家分享 先去做你應該做的事， 再去做你喜歡的事！ 前半句讓你有飯吃， 后半句讓你有念想。 ???
- 26.你說話帶句號有人理你嗎？ 你頻繁換頭像有人理你嗎？ 你開自動回復有人理你嗎？ 凈做些感動自己的事。
- 27.非常理解你的心情和行為。你一定是卡在成長過程當中和母親相處的哪個點上了，中醫上有句話說的是痛則不通，通則不痛，你能意識到自己的問題并且來平臺訴說，這就是聰明的，也是會利用社會支持
- 28.如果找了一個人還不如一個人的時候那就一個人！
- 29.早上聽到這樣的消息，確實很不舒服，但是好的心態會帶來好的運氣。
- 30.分享我學習的一點己見: 成為高手的計劃之一《提問計劃》 提問，對人的潛意識影響很大。好問題帶來好答案， 爛問題帶來爛答案 …答案，會指引你的人生選擇，影響你的生命方向。 例如：經常問
- 31.人生旅途中，大家都在忙著認識各種人，以為這是在豐富生命。可最有價值的遇見，是在某一瞬間，重遇了自己，那一刻你才會懂：走遍世界，也不過是為了找到一條走回內心的路。
- 32.我們每個人都要為自己的人生負責。不管遇到什么樣的事情，我們都有選擇的權利。普通人要的就是普普通通的生活，有自由，有選擇，有愛好，有親人朋友。
- 33.肥胖是我們在用脂肪，表達內心不敢表達的部分。
- 34.入了心的人，忘不了，動了真的情，放不下。人的一生，說長不長，說短不短，但總有一場相遇，讓人無法躲避?？傆幸粋€人，在你心里，你想趕也趕不走。
- 35.女人一定要會裝：裝笨，裝傻，裝偌，裝不知道?????♀?，懂得都懂，不用多說！
- 36.下雨了，農民伯伯開心的說，太好了，莊稼又長高了。小明說，真討厭，不能去踢球了。你的心情怎樣呢？
- 37.=================== 今日分享 最美的天籟 失明后，他的脾氣變得孤僻暴躁，執意將住所搬到村外的果園中，不想再見任何人。 父母凡事依著他，總是輕輕地用商量的口吻
- 38.既然不能萬事隨心， 那就在喜歡的狀態里生活， 做你自己……
- 39.接納對方的情緒感受，拉進彼此的心靈距離。
- 40.有一種行為叫做反恐懼的行為，你刻意會做一些害怕的事情，去證明你不害怕這件事情。
- 41.選擇困難，不是因為不知道怎么選，是因為選了這個意味著要放棄那個，他們困難的是學不會放棄。
- 42.教育強迫癥很恰當，孩子出問題的家長大都是這個患了這個毛病，殊不知不是每朵花，都一定綻放在春天，每個孩子有屬于自己的花期，有的會早早綻放，有的則需要漫長的等待。只要你不破壞孩子生長
- 43.我們都會產生夢境，他們的內容五花八門，但是他們就是潛意識呈現。
- 44.理性的知道自己什么時候該感性，而在感性的時候知道自己的底線在哪。
- 45.萬事萬物必須有衡量它的標準， 要知道重量必須有秤， 要知道長度必須有尺， 要知道溫度必須有計。 標準如光，有衡量人的標準才能正確認識自己。
- 46.原諒，是與他人和解， 即放過別人； 算了，是與自己和解， 即放過自己。 放過，是一種胸懷， 是灑脫無謂，更是善待自己。 早安吉祥??????
- 47.抑郁傾向的人會斤斤計較，看誰都不順眼。
- 48.心靈只有得到了很多滿足、溫暖、陽光，才能經得起挫折、傷害、嚴寒。對抗挫折的能力，跟獲得的愛的多少有關，愛是最好的挫折教育。
- 49.一段愛情，總會從開始的轟轟烈烈慢慢過渡到平淡期，這個時期，雙方的感情像是進入了一個“休眠期”，這個時期，該怎么做呢？ 1,給彼此留出足夠的空間 2,多了解，多溝通，多交流 3,一起去發掘
- 50.比起賺錢我更喜歡和大家認真交流一起去解決問題，只要您能開心我就也很開心！請您讓我開心起來吧！
- 51.為什么對方會牽動你的情緒？ 他一主動發信息給你就會很開心，他不回你信息呢，你就會很焦慮不安。你有沒有想過，這個人會有什么神奇的魔力，他能讓你的情緒完全跟著他的節奏走？
- 52.順勢而為。
- 53.行動是讓“肉體指揮精神”，打破的是思維上的枷鎖。當你沉浸在當下，真正動起來時就會發現，困難和焦慮不過是自己制造的假象。
- 54.遇到不同的來訪者，聆聽他們的故事，解決他們的煩惱，讓世界充滿愛
- 55.先取悅好自己，再照顧好人生
- 56.很多人以為消滅掉自己討厭的不好的部分，自己就變好變完美了。然而，一個人是絕無可能通過討厭自己分裂自己的方式來讓自己變好的
- 57.陽春三月，萬物生發。昨日之事該放下就放下，改翻篇就翻篇，生命有限且無比寶貴，不要浪費在沒有意義的人和事上。 做自己的太陽，用最寬的心，裝最多的福氣和好運，愿風生水起。
- 58.為什么越渴望愛/賺錢的時候，越得不到愛和錢？ 過度的渴望背后是匱乏感和恐懼感 覺得沒有人愛自己，恐懼失去別人的喜歡/擁有的東西，這些都會讓你變得唯唯諾諾，下三輪阻塞 下三輪主管和物
- 59.情緒不好時也不要找人抱怨， 能和你抱怨共情的人能量很差，兩個能量差的人在一起只會更糟糕，更加不開心，壓抑又難受。越是情緒不好的時候，越要和陽光開朗的人接觸，感受愛和美，感受輕松愉
- 60.男人喜歡的女生是：敢發脾氣，心態放松，迅速翻篇 半熟戀人先導篇，男女嘉賓做戀愛測試，有一道題是：男友正在專注的看比賽或打游戲，你想和他談談旅行的事情，這個時候你會怎么做 四位男嘉
- 61.有一種底氣叫做你能行，有一種豪氣叫做你可以，有一種霸氣叫做你最棒，不要總是瞻前顧后，想做的事就大膽的做，只有邁出腳下那一步，人生才會與眾不同。
- 62.絕大多數自卑的人，其實能力并不遜色。然而，他們內心深處總是覺得自己有所欠缺，難以達到某種理想狀態。 那么，為何會產生這樣的想法呢?追根溯源，很大程度上是因為他們的成長環境中存在持續
- 64.欲速則不達。 很多事情，你越是著急，越是成不了事。 當你太過迫切，難免會出錯，不如慢慢來，反而會很快。 雖說快是效率，但慢才是智慧。 從古到今，那些真正厲害的人，從來都不著急。
- 65.幸福是養自己的心 而不是別人的眼。
- 66.歐文亞隆在85歲的時候說，我一生都在探索、分析、重建我自己，但現在才了解，在我內心深處仍有一泓我永遠都處理不了的淚水。 與傷痛同行，但不沉溺于傷痛中。 他說，其實我每天都在焦慮中度過
- 67.不是每場雨后都有彩虹，但是晴天一定會到來
- 68.每個人都有自己的節奏，心理咨詢應該尊重這一點。
- 69.師父，你看，世人多奇怪。 喜歡的人得不到，得到了不珍惜， 在一起時懷疑，失去了懷念， 懷念的想相見，相見的又恨晚。 終其一生，滿是遺憾。
- 70.在這個充滿活力的季節，躺在這片落葉之中，仿佛與大自然融為一體。傾聽著大自然的聲音，感受著生命的脈搏。每個人都會經歷屬于自己的春天，也會面臨屬于自己的落葉。
- 71.擇偶建議篇 怎么選擇另一半自己才不會后悔？ 答案就是：必須是一個會發自內心尊重你的伴侶。 自古以來，愛情就是人生中最重要的一部分，而找到一個真正尊重你的伴侶，是尋找幸福的關鍵。以
- 72.生活中并不乏這樣的人，一旦遇上不順心的事，他就怨這怨那，罵天罵地。 這樣的人，往往已經形成了“外歸因”的分析模式：首先想到的是其他外部人或事的問題，試圖改變他人或環境來解決問題。
- 74.無意義的胡思亂想，和不必要的人與事糾纏，任由壞情緒泛濫，都是在消耗自己。不僅浪費時間和精力，還會讓自己疲憊不堪。 停止一切內耗，才能把時間和精力放在重要的事上。 不要太在意別人的
- 75.只有不斷的學習才能不斷的強大自己，接納不同狀況的來訪者，給他們力量，讓他們變成更好的自己
- 76.強大源于感受到自己的脆弱，感受到自己的無力。 臣服于自己的內心，才能強大自己的內心。
- 77.當你愿意為自己負責的時候 你就會強大了 不再問為什么，憑什么 只會去做讓自己開心的事
- 78.每天開心的秘訣就是，不要和不重要的人計較，更不要和重要的人計較。你若憂愁，則處處是煩惱；你若靜心，則萬事不成擾。
- 79.感情，最好兩情相悅，應該是從喜歡里得到力量和快樂，而不是花光了力量和快樂去喜歡。 永遠不要把別人當成解藥，永遠愛自己，若有幸與良人相伴一程，便彼此扶持慰藉；若對方中途離開，也不必
- 80.聰明是想各種辦法為了拿到果，智慧是在所有果的背后看到因。 療愈就是一個探尋因的過程，因變了果才能改變。
- 81.在獨生子女政策的背景下，中國的家長們對自己的孩子有許多希冀和愿望，這些愿望減輕了他們的焦慮。 【美】塞恩伯格
- 82.宇宙給當下的你訊息: 1、請相信一切發生皆有意義。提升智慧，重振旗鼓，所有體驗都是意義的。 2、或許大家的花期都不同，但誰說你不能成為一棵樹呢? 向上，張開，舒展，與光共舞，同天對話。
- 83.春天來了.記得多種花少除草.當枝頭花滿園的時候，雜草早就無處安生.（種花的時候，記得把花兒的根扎實.再扎實~）
- 84.晚安能量金句: 愿你努力向上 即無人能替 又光芒萬丈
- 85.相親篇 懂得甄別真假，降低試錯成本 相親既然一開始就要亮出自身條件，那就會有個別人會造假。我們可以接受對自身條件的描述進行適當的調整，但沒房說成有房、低收入說成高收入、已婚說成未
- 86.天難過了會下雨 魚難過會吐泡泡 花也會掉眼淚 你看清晨的它 全身掛滿了露珠 你如果不開心 沒關系 哭一哭再趕路
- 87.生命就是流動、變化、無常的。如果不能接受，那就要看到自己的脆弱。 生活常常都不能如我所愿，如果感覺到憤怒，那就要不斷的提升自己的認知了。
- 88.在過去有一些很糟糕情感體驗的人，會擔心自己回到過去去體驗到那種模式，會啟用防御
- 89.重男輕女的家庭，傷害的不只是女孩，男孩也一樣。男孩表面看得到父母更多的關注和寵愛，實際被剝奪了人格成熟的機會，未來也被永遠和父母綁定在一起。得到的那些，未來都要還的，男孩也不過是
- 90.我是一切的根源。 你與世界與社會與財富的所有關系，都是與自己的關系。 不了解自己，就無法真正的感知這個世界。 所有對別人提供的幫助，都是表面的，暫時的。
- 91.所有讓我們不舒服的人和事都值得感恩，他們帶領我們向內去看到、去感受、去反思曾經的創傷、缺陷和沖突，去完成修補、清理、成長和迭代。
- 92.人的一生，不會永遠如日中天，但也不會永遠痛苦潦倒。 人生如海上行舟，總有數不盡的磨難與挫折。 每個人都要歷經切磋琢磨，才能向上成長。而自省、自持、自渡，就是一個人走向成熟的捷徑。
- 93.據說，這是一個男生和一個女生分手后的狀態，很多人表示描述得非常形象。 不怕大家笑話，我好像只看懂了“第一天”和“一周后”兩人的不同反應，接下去的完全看不明白，只感覺越看越嚇人。
- 94.對正常人而言，一個非常強烈的情緒有可能會威脅、熔解（或淹沒）他的思維、組織和專注能力。弗洛伊德以一種更為技術性的方式講，如果這些情緒干擾了思維、組織或者專注的自我功能，那么就可稱
給力心理
