- 1.在一切破舊褪色中 請你永遠閃爍
- 2.苦一陣子還是一輩子 是自己可以說了算的
- 3.我也想要滿分的安全感。 人一旦墜入愛河就很容易有患得患失的感覺，容易變得敏感不安與多疑感性，所以在愛情里，誰都想要滿分的安全感。 愛是奔赴，是安全感，是坦誠，是相見，是你。比我愛你
- 4.特修斯之船（又譯為忒修斯之船）亦稱為忒修斯悖論，是一種有關身份更替的悖論。假定某物體的構成要素被置換后，它依舊是原來的物體嗎？ 公元1世紀的時候普魯塔克提出一個問題：如果忒修斯的船
- 5.會有始料不及的運氣 會有突如其來的驚喜
- 6.生活會推著你往前走 沒有到不了的明天
- 7.有多少人，在歲月的流逝中，給自己留下了好多遺憾，最後暗自懊悔：如果當初能好好珍惜時光，不把時間浪費在傷懷過去，結局會不會不一樣？ 有多少人，曾以為身邊的人永遠不會離開，卻在不知不
- 8.當情緒低落時，我們會有向左，向右兩個方向，一個是情緒沒有出口，自我攻擊，壓抑自己; 一個方向是，我們調節情緒，感受到生活的美好，產生向上的動力，我們沒有自我懷疑，，我們把壓力都轉成
- 9.有很多人，在生活中去模仿別人，跟著別人做，卻不知道別人為什么那么做。自己成了一個笑話，還覺得自己很了不起。
- 10.你不需要讓每個人都喜歡你，更不需要去迎合所有人。 因為靠迎合得來的關系，往往不會長久。 真正值得交往的人是因為大家都有共同的價值觀和興趣而互相吸引，一個人只有先懂得尊重自己的感受，
- 11.人生沒有彩排，每一天都是現場直播。
- 12.當一個人把所有時間，全都用來虧待自己 那也很難會?積去?極經營向上的人生 舍得善待自己，不對生活斤斤計較， 生活會對你慷慨以待，愿你善待自己……
- 13.家庭教育 從本質上來說，學習真的是靠智商和天賦，不單單是努力就可以得高分的。 早點認清和接受這個現實，可以讓大人和孩子都輕松些。 只要孩子身體健康平平安安快快樂樂就知足了，現在大
- 14.刀有兩面，一面是刀鋒，一面是刀背。 人也是如此，出門在外是一面，回家是另一面。 不同的是，刀鋒創造價值，刀背維護安全。人卻把刀鋒常常對著親人，把刀背留給外人。 多少人，在外頭混得
- 15.人生最大的問題就在于： 已經過去的自己，總是不能放過現在的自己
- 16.早?? 完美狀態，不是從不失誤， 而是從不放棄成長。
- 17.不要因為別人的一句話， 而奪走你今天的快樂。 成人的世界，果斷又干脆， 才會順風順水。 ????
- 18.《童年創傷》 包括心理創傷、情感創傷、身體創傷和性創傷。這些創傷可能源自家庭環境、學校生活、社會交往等多種渠道。 1. 心理創傷：長期生活在高壓、不穩定的環境中，如父母關系緊張、家庭
- 19.人生的意義不在于他人的評價，而在于自我價值的實現。所有的努力，都是為了讓自己在內心深處，能夠坦然地欣賞那個拼搏的自己。
- 20.從窮思竭慮中走出來，其實就是從自己的世界走出來，走到現實世界里，讓外界的陽光照亮內在的陰影。 真正的安全感，來自始終有一顆能對自己負責、有能力解決自身問題的強大內核。 所以，別再和
- 21.生活有了煩心事，憋在心里太難受？線上傾聽師，隨時等你來傾訴，為你排憂解難，治愈你的心靈。
- 22.唯一不變的就是變化本身 心態擺正，家庭守好，欲望減小 物質低配 【1.戒掉沖動消費2.不為虛榮買單3.及時清理冗余】 家庭高配 【注重家庭養生守護家人健康2.置頂親情把最好的情緒就給家人3.只
- 23.其實也簡單，也麻煩。只要你能轉念一下，就是認為人生都是快樂的，天天尋找快樂的事情，一切問題都不是問題了。
- 24.你對生活心平氣和，生活才會對你和顏悅色。平時做到待人寬厚、不急不躁，關鍵時刻也要冷靜沉著、從容不迫，好情緒能讓你時刻保持好狀態。如果你想看到更好的世界，請先讓世界看到更好的你。
- 25.金日入駐，非常給力
- 26.家庭暴力社會學分析 1.家庭系統觀點 家庭暴力是夫妻互動的結果，施暴者、受虐者的性格特點以及特定環境因素構成了整個家庭系統運作的要素和機制。 2.社會結構觀點 社會經濟地位低，沮喪貧困
- 27.一人一路一行囊，年年如此，如此年年，孤獨相伴
- 28.雙向奔赴的愛情才有意義
- 29.人們可以閑著，但不能總是閑著，閑著很長一段時間，很容易認真對待瑣碎的事情，心變得焦慮，思想變得混亂，隨著時間的推移，會陷入自我內耗的死循環。 因此，人們不能活得太閑。他們越閑，身
- 30.當我給你一塊糖，你會覺得很高興，但當你看到我給了別人兩塊糖，你就對我有了看法。而你不知道的是，他曾經給過我兩塊糖，而你卻什么也沒有給過我。?????????????
- 31.老一輩的人們因為當時的社會歷史條件，沒有獲得足夠多的滿足，但他們又不能讓自己發展成反社會性人格，攻擊那些不讓他們吃飽穿暖、享受快樂的人，這個攻擊出不去，他們就轉而攻擊自己，認為如
- 32.你在做真正的自己嗎？
- 33.在家庭關系中，兩個人關系有問題，當事人又不愿意直接面對,就有可能將第三個人卷入進來，達成一種三角的穩定狀態。 最常見的例子，就是孩子成為父母矛盾的出氣筒
- 34.歲末之際，謝謝自己 時光荏苒，歲月如梭。一轉眼，一年又要過去了，回望過去，心中五味雜陳。這一年，有悲傷，也有歡樂；有失敗，也有成功，有失去，也有收獲。生活，總是在不經意間給予我們
- 35.《人緣好和人品好，不是一回事》 ?人緣好的人在人群中穿梭自如，他們能夠輕易地獲得他人的好感。然而，那些看似熱情洋溢、笑臉相迎的人，或許只是在虛情假意地應付著每一個人。在人前一套
- 36.當你怒不可遏時，想一想人生是何其短暫。
- 37.心理、生理和社會因素交互作用的觀點：一因多果，一果多因，互為因果。 人生就是解決一個又一個的問題，加油吧
- 38.不要被敵人的氣勢洶洶所嚇倒 不要被尚能忍耐的困難所沮喪 不要被一時的挫折，所灰心 前途是光明的，道路是曲折的 黑暗即將過去，曙光就在眼前
- 39.“與其抱著過去后悔 不如擦擦眼淚向前走吧” ????
- 40.喜歡《我的天才女友》中的一段話： “去讀書，去學習，去受教育，記住掌握知識不是目的而是手段，最重要的是我們可以擁有選擇的機會。”不要被那些輕松的娛樂徹底麻木掉自己，進步是一輩子的
- 41.要是知道某個地方真的存在著一個生活目的，而不只是感覺到應該有某種生活目的，那該讓人感到多么的踏實啊！
- 42.【如何克服社交焦慮】 1. 樹立社交自信——不回避，不退卻，自我鼓勵 2. 減少社交在乎——不想不在意，無所謂囧態尷尬 3. 接納焦慮不適——直面恐慌，認真感受和體驗 4. 放寬自我心態——克
- 43.關鍵是轉念 接納自己吧 只要感受到快樂 大腦的那些神經元會自己復蘇 。突然發現讓自己痛苦的不重要，去擁抱那些讓自己快樂的事情。
- 44.過小年了，祝朋友們小年快樂！ “ 你感到沒有任何人可以依靠的時候，就是你要覺醒的時候。大多數人的覺醒，都是被痛醒的。當你經歷某個絕境，沒有盾牌，沒有退路，你就會徹底地迸發內在力量，
- 45.以前車馬很慢，才有“一生只夠愛一個人 男怕入錯行，女怕嫁錯郎”，現在高速 高鐵 飛機 手機通訊多快啊，無論是工作 婚姻還是生活，你可以有更多選擇，勤快點，別把活路走絕了
- 46.新石器時代仰韶文化出土的陶人面像。跨越數千年，你的雙眼看到了怎樣的變遷？微張的雙唇在傾訴什么？
- 47.你見不得別人好 別人未必不好，但你肯定不好 因為你內心沒有美好。 你希望別人好，別人未必好 但你肯定會好，因為你心存美好。
- 48.當一個人，給另外一個人的愛讓他感到沒有喘息空間的時候，他會極力的想掙脫，他感到的那不是愛，而是一種控制
- 49.生命的質量，來自心靈的能量人總是很容易被自己的話，自己的心所催眠，所以提高心性，擺正心態，自會吸引來向往的生活！
- 50.家庭是個多層次的舞臺，每掀起一道幕簾，都會出現一個不同的場面。家庭也是一個有生命力的體制，只要給予適當的支持和諒解，它就會發揮自己的動力，而無論看來多么不可理喻的孩子，原來都是以
- 51.老師曾經是一個“自我認同感”很低的人，我對自己的評價完全取決于他人如何看待我，別人的一句否定讓我難受好幾天！ 自我認同的缺失讓我與人交往時不自信、患得患失，總是忍不住討好他人，而
- 52.生活，所有的平靜背后，都是一場修煉。
- 53.Self-love empowers you to live a life of purpose on your own terms. It doesn't rely on someone else's affection to feel complete. It's about understanding your worth, accepting y
- 54.父母對待子女的四大原則：給足信任、給足自由、做好榜樣、重視溝通。
- 55.愛己才能愛人，強大自己才能影響更多人。
- 56.我的家鄉。
- 57.如何好好愛自己 就是要學會關心自我的感受，主動遠離那些讓自己痛苦的人或者事情。什么意思呢？舉個例子，就像很多人工作一樣，做著自己不喜歡的事情，總想著要換新環境，卻舍不得離開目前的
- 58.什么年紀都需要自我成長和朋友的支撐。 請相信只要你自己不倒下，就沒人能擊垮你。 當你的內心是靠自己內在的力量支撐時，你就會變得越來越強大。
- 59.當你周圍的人只在乎你飛的高不高時 我格外在意你飛的累不累 因為我知道，你有很多不敢說出口的困擾， 不被理解的感受 不被認同的失落 無法放下的人和事 還有塵封已久的悲傷和無奈 我知道 你需
- 60.健康排在第一位，之后就是投資大腦。 而投資自己的大腦最重要的就是耐得住寂寞和進行深度思考，從而避免人云亦云，這需要大量時間的閱讀和緊隨其后的驗證，這個過程也就是悟世道悟人心！
- 61.藍天白云，微風徐徐，一路看著海南的各種色彩，各種果實，滿眼的靚麗，滿鼻的香味，滿耳的小動物叫聲，在海南，人真的可以被療愈！數數圖九結了多少菠蘿蜜！
- 62.脫單第一步是自我認知: 1.清晰自己的伴侶價值 2.知道自己的擇偶觀
- 63.心中有愛，眼里有光，高貴優雅，自信無敵！活出生命的綻放！
- 64.有許多問題需要你向自己發問。比如你能停止自我批判嗎？你能對自己好一些嗎？也許重要的問題是，你能開始愛自己嗎？
- 65.我不會貿然給建議，而是全身心投入，為你打造安全私密空間，讓你能暢所欲言。無論是工作重壓下的疲憊不堪，感覺努力總得不到認可；還是感情關系里的迷茫困惑，不知如何與愛人、家人相處；又或
- 66.山不在高有仙則名，水不在深，有龍則靈。行走在熱帶雨林，腳踩泥土，抬頭看天，累了席地而坐，遇見兩個買椰子和檳榔的大姐大哥，聽著他們極有味道的普通話和爽朗的笑聲，好吧，這里的人才是真
- 67.自然所傳遞的是更具有理性卻讓人黯然神傷的信息，它讓我們看到自己在宇宙中，在巨大的存在之鏈中所處的微不足道的地位。
- 68.百分之百先愛自己…再去愛別人… 人生終極追求的是幸福，價值，一生 愛上你自己吧…它是浪漫的開始！
- 69.失戀療愈成長 雖然你是一個重感情的人，但經歷過世事后，你早已看清愛情背后的真諦。 當不成熟時，自身匱乏時，會瞬間迷戀一個人，會掏心掏肺的以愛之名橫行霸道， 占有，控制，內心全是欲
- 70.黑塞有一句話：人生的使命只有一個，找到自己，忠于自己，成為自己。 如果你渴望找回內心的力量，渴望找到自己的人生主線，渴望找到更多的自由，歡迎咨詢肖老師！
- 71.意義感產生于一個人投身于對生命拓展、生活充實、自我超越的追求。心理咨詢師的工作是識別并幫助當事人移除投身于此種追求之路上的障礙。
- 72.人們渴望被理解，也渴望理解別人。 但是對于大多數人來說，我們最大的問題在于不知道自己有什么問題。我們總是踏進同一個坑里，為什么我不斷重復地做著那件一定會讓自己不開心的事呢？ ——《
- 73.To someone who's single, Enjoy your season of waiting. Don't settle for less than you truly deserve. You would rather be alone than be in a toxic relationship that will just drai
- 74.好像稍不努力，連快樂都養不起。
- 75.心理的平衡，要靠心底里的踏實來左右。
- 76.很喜歡的ㄧ段話：“ 如果你愛一個人，那你就跟他好好在一起，不要去想那麼多，先把握好當下，以後的事情以後再說。不要總是胡思亂想，該發生的事情總會發生，你也控制不了。而那些沒有發生的
- 77.論人生路之·脾氣 好脾氣，是以寬恕之心待人待事，謹言慎行。急事慢說不沖動，大事明說不壞事，小事笑說無嫌隙。 夫妻的事，商量著說；孩子的事，開導著說；自己的事，先聽別人說，做到不苛責
- 78.心底的焦慮有時是“自己騙自己”，我們要及時發現，其實一切都好，一切都好。
- 79.傾聽，不僅是用耳朵聆聽，更是用心去感受。傾聽自然的聲音，讓我們領略生命的奇妙與輪回；傾聽他人的心聲，讓我們在理解與包容中，搭建起心靈的橋梁。讓我們保持一顆傾聽的心，在歲月的長河中
- 80.一個人，若是指望婚姻來逃離不幸或改變命運，那注定是徒勞無功，空歡喜一場。 人生漫漫，沒有人能永遠成為你的救世主，也沒有永遠的避風港灣，終究是要獨自前行。
- 81.唯有給孩子一個具有溫柔，有愛的成長環境，他才更容易獲得幸福，變得自信、陽光、勇敢、堅強。
- 82.人與人之間，帶點互不打擾的薄情，才能維持長久的相處，任何時候，距離都是必要的，不過分傾倒自己，也不過分滲透別人。
- 83.他對你不好，你就別對他好，哪怕你再喜歡他，你也得憋著，不能對他好 這是尊嚴問題 他對你不好，你還稀罕他，等你清醒之后會覺得自己是一個很差勁的人，有一段不堪的過往，這段感情簡直是你
- 84.畫一個房子，一個樹，一個人，可以快速檢測心理，治療抑郁，焦慮恐懼，自閉拖延，雙向情感障礙，催眠療愈身體。有大量好評，可以做一小時免費咨詢
- 85.你所給出的一切 都是給你自己的 你期望別人做到什么樣子 自己先做到[OK][太陽]
- 86.Every challenge is an opportunity to learn and come back stronger. Don't let fear of failure hold you back. Keep pushing forward and find new ways to overcome obstacles “每一
- 87.運動是緩解壓力的好方法，哪怕只是散步，也能讓你感覺更好。#身體活動 #壓力管理
- 88.一個家庭最大的榮耀就是一個懂得感恩有出息的孩子。
- 89.心理成長猶如登泰山，當你達到中天門的時候，你看見從天街下來的人們，只能看出他們的那種感覺，但你無法想象得到那到底是一種什么感覺，而當你跨過南天門，登上天街的時候，那種＂會當凌絕頂
- 90.“思想決定我們的生活，因為我們的生活是我們思想的產物。”?馬庫斯·奧勒留
- 91.能長期穩定維持下去的關系，不是靠很強烈的愛，很大量的付出，而是很少的攻擊，很少的對抗，很少的強人所難，很多的接納和允許。 愛是如你所是，而非如我所愿。
- 92.老婆的最高境界 1.經濟獨立，不伸手向老公要錢。 2.生活獨立，家里什么家電壞了能自行修理，做飯家務樣樣都會。 3.對于老公三不管，錢包不管，手機不管，圈子不管。 4.用男性思維去思考，比較
- 93.愛是從任何病癥中康復的一劑良藥，寬恕則是通往愛的途徑。寬恕能夠化解怨恨。
- 94.做為一枚婚姻家庭咨詢師，我要說的是，婚姻和愛情并不是對立的，而是兩種不同的情感。 婚姻是一種經濟關系，而愛情則是一種自我感受。 如果你想要幸福，你必須明白這一點：接受對方的缺點，
- 95.思想和身體是不可分的。身體狀態直接影響到人的思想和情感，而這些方面又可以通過身體狀態來影響。這個理論已經成為現代心理學的一個基礎。
- 96.你要相信總會有人撿起七零八落的你，然后篤定余生安安穩穩的愛你
- 97.性是肉體生活，遵循快樂原則。愛情是精神生活，遵循理想原則。婚姻是社會生活，遵循現實原則。婚姻的困難，在于要把這三者統一起來
- 98.有些人事物，它就像那個能量黑洞一樣，我們需要無情地去斬斷它們伸過來的那個觸手，拒絕被纏繞被侵害，守護好自己的能量。
- 99.上船不思岸上人，下船不提船上事 舊人無需知近況，新人不必問過往 人生聚散本是常事 起心動念皆是因，當下所受皆是果； 一念執著萬般艱苦，一念放下便是重生。
- 100.在心理學上有一個詞叫聚光燈效應，說的是因為太在意別人的眼光，就容易把自己毀掉。且不說會不會把自己毀掉，讓自己活得很累倒是真的。 那么，總是在意別人的眼光，怎么辦呢？ 答案是多向內
- 101.人生在于選擇，學會屏蔽，堅守自我，是每一個成年人都應該擁有的了不起的生活能力。 屏蔽力是一個人排除負面信息、隔離無效信息、抵御他人情緒和評價的能力，是一種清醒的生活方式。 做好內
- 102.人世間最累的事，就是為別人的情緒負責。但事實上，別人的喜怒哀樂與自己毫無關系。 不被別人的情緒傳染，不為別人的抱怨煩心，不因別人的沮喪而失落，才是最通透的人生態度。
- 103.有些事能不能做成，真的不取決于事情本身有多難，而是取決于自己的狀態和信念感。如果保持一個好的狀態和堅定的信念感，就算開頭難，之后也會越來越順。
- 104.生活的苦與甜，都能在這里傾訴，傾聽是最溫暖的陪伴。
- 105.說話的時候很容易因為一件事覺得他是這樣的人。而事實是他做了一件這樣的事，我們無法說這是他的習慣還是偶然，只能說明，他做了一件這樣的事。
- 106.最近被這段話治癒了：“ 情緒不能解決任何問題，世上本無事，庸人自擾之。不要去自尋煩惱，凡事想開點，看淡點，一切都會好。” 我現在已經不和別人爭吵了，因為我開始意識到每個人只能站在自
- 107.無法重來的人生，請盡量快樂， 被愛當然好，沒有也沒關系。 無論歲月贈予我們什么， 都要一如既往的深情款待。 晚安~?
- 108.王小波說：“一個人快樂或悲傷，只要不是裝出來的，就必有其道理，你可以分享他的快樂，同情他的悲傷，卻不可以命令他怎樣怎樣，因為這是違背人類天性的。”
- 109.我常告訴我的客戶，所有的冬天都會過去，所有的春天都會到來。 但我也知道：這個冬天注定會很漫長的。 沒關系，我陪你一起努力。 在保障基本生活的同時，也保護好自己的身心，大不了，一起
- 110.每天給自己一個希望，不為明天煩惱，不為昨天嘆息，只為今天更美好！.?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
- 111.時光不會辜負每一個努力的人，當你一步一個腳印地前行，終將遇見那個更好的自己。
- 112.做自己是一個非常大的課題。那簡單點說。就是不要做你以為的你。因為你不是你。你有無限的可能，活在當下，一切交給生命本身。
- 113.肖老師曾做了十幾年的人事，明白其實人際關系，年紀越大越覺得不重要。 我覺得人際關系大多就是虛的，也是不穩定的，更是費心費力的。 它不同于個人能力，能力是穩定的，是牢固的，更是核心
- 114.心理學有一個定律叫做跨欄定律 跨欄定律是由阿費列德醫生提出的，指的是一個人的成就大小往往取決于他所遭遇困難的程度。 具體來說就是人們面前的障礙越高，困難越多，人們跳的就越高，能力
- 115.物質的富足可以帶來一時的快樂，但精神的富足才能讓你擁有長久的幸福感。 不斷充實自己的內心世界，追求知識、興趣愛好、藝術和美好的情感，才是真正的富有。
- 116.職場初期找到一份工作，啥也不想，努力去做。 從一件小事開始，把它做好，做到極致，得到外界的正反饋，積累自信。 有了小成功，會激勵你在更多的事情上做出亮點。 一個人的狀態慢慢地就起
給力心理
