- 1.人一旦迷醉于自身的軟弱之中，便會一味軟弱下去，會在眾人的目光下倒在街頭，倒在地上，倒在比地面更低的地方。
- 2.你要知道，對你來說: 最重要的是持續的情緒穩定，良性的財務狀況，可控的生活節奏和理性的生活觀念。 而不是某個人，愛不愛你。
- 3.無論以何種方式，都不要慢慢離開，要決絕地離開，永遠不回頭 要相信：過去很好，未來更好
- 4.多讀點書，要不然你的三觀是由你的親朋好友決定的
- 5.我向我自己問路。 因為屬于我的路，在我找到以前，原是不存在的。
- 6.邊界感好的人，允孩子做自己，允許愛人做自己，允許自己做自己，允許…不用自己價值觀評判于指責。便是人生好時節。
- 7.煙火人生，遠離不了喧囂，那就尋找自己的快樂。若獨自一人時，便靜靜的豐盈。 不用刻意的去迎合，輕鬆的做自己，自在的享受生活，孤獨也是一種美。而且，靈魂相近的人自會互相迎合。 很多相遇
- 8.突然被這段話治愈了 人生最大的意義就是讓自己快樂，所以不要太敏感，不要總跟自己較勁，不要給自己施加太大的壓力，不要讓情緒打亂你的生活節奏。你可以短時間的不開心，但別長時間的不清醒
- 9.有的人生理生命活著，精神生命已經死了。 他的欲望或者執著掌管著他，他自己被埋在下面，無法被他感受到。 直到他感受到呼吸，感受到身體的感覺和當下的存在，他才活過來。
- 10.?放下得快樂? ?既然有放棄自己的勇氣， 那么放下煩惱， 應該是微不足道的事??！ ?放下煩惱，說難也難， 難就難在我們太執著于這些煩惱， 使得它們總纏繞著我們身邊； 放下煩惱，說
- 11.幸福和不幸福是相對的，每個人對幸福的感受并不相同。有人認為保家衛國是幸福，有人認為一家人在一起是幸福，有人認為能吃飽飯就是幸福，有人能為找到好工作是幸福......幸福是一種個人體驗，
- 12.智慧就是：直抒胸臆，不消耗 聰明就是：有顧忌，想太多，兜圈子。
- 13.論人生路之·樂觀 人生中不如意之事十有八九，但凡事都有正反兩面，只要我們不往消極方面想，就能朝著好的方向前進。 如果總覺得不幸之事總是找上你，不妨試著用積極的心態去應對。 畢竟，這世
- 14.老師在線！歡迎來咨詢！
- 15.一切煩惱來自于對別人的課題妄加干涉，或者自己的課題被別人妄加干涉～萬事源于未分化～
- 16.很喜歡的一句話：“也許在過去的時間里，你曾經被海浪拍打的心灰意冷，但在往后的時光里，我愿你乘風破浪。” 站在歲月的渡口，回首往事，那些零碎的故事，早已墨染年華，成為了曾經。 一個
- 17.不跟生活認輸，不向歲月低頭， 奔波忙碌是人生的常態。 用明媚的心情迎接嶄新的一天， 熱愛生活，也熱愛自己！
- 18.托太陽公公輕輕的叩醒你沉睡的心靈，將暖暖的陽光灑滿你全身，愿你精神抖擻信心百倍的迎接新的一天，親愛的，早安！
- 19.愿我們獨立但懂得溫暖； 善良但學會堅強； 堅持夢想但知道迂回； 生命遼闊但內心依然篤定。
- 20.這個社會，才是最鍛煉人的地方，你的所有經歷都有助于你的成長
- 21.圈子就是命運?? 雄鷹在雞窩里長大，就會失去飛翔的本領，野狼在羊群里成長，也會愛上羊而喪失狼性。 和聰明的人在一起,你才會更加睿智。和優秀的人在一起，你才會出類拔萃。
- 22.一個家庭最好的過年方式，不是聚會、送禮，是堅持“梅拉賓法則”。 生活在人情社會，每到過年，就難免要聚會，隨禮。 帶著禮物，到兄弟姐妹家走一走，吃頓飯，喝幾杯；到父母家，來一場大團
- 23.你今天受的苦、吃的虧、擔的責、扛的罪、忍的痛，到最后都會變成光，照亮你的路。不論順流或是逆風，用心生活，用力向上，微笑前行。 山有頂峰,湖有彼岸,在人生漫漫長途中,萬物皆有回轉。當
- 24.一個內心強大的人，遇到任何事情，都可以掌控自己的人生。
- 25.很多東西就像是指縫間的陽光，溫暖，美好，卻永遠無法抓住。
- 26.人們逐漸明白，愛情不僅僅是激情的火花，更是兩個人在生活中共同成長、相互支持的旅程。同時愛情需要溝通，才能讓彼此更加了解。只有通過深入的交流，才能發現對方的內心世界，建立起真正的信
- 27.理解是最難的。某種程度上是種奢侈品，取決于經歷以及情緒感知的相似度。
- 28.珍貴的寶石存在于宇宙的每一處，也存在于你我之內。 我想送你一撮，親愛的朋友。 是的，這個早上，我想送你一撮，一撮從清晨閃爍到晚間的寶石。 我們生活的每一刻是一顆寶石，內含天與地，陽
- 29.咨詢師也是需要在關系中保護好自己，不讓自己真的感到耗竭，并且要維護好自己的邊界，咨詢師的工作并不是無窮無盡地滿足來訪者內在的渴望，這對來訪也不會有幫助。
- 30.梭羅在《瓦爾登湖》里說： “一個人擁有得越少，就越富有 。” 在感情里，請一定也要秉持極簡原則。 摒棄那些不必要且傷人的負面情緒，別再過度敏感、矯情，少些胡思亂想。 別再反復追問
- 31.大腦是思維的器官，只要生命不停止，大腦思維的功能就不會終止。當人們的大腦接收到某種信息，比如看到、聽到、嗅到、觸到什么，都會產生正面或負面的想法或念頭，這些想法或念頭是思維功能的
- 32.愛情是生活的一部分，但絕非全部。 任何一段健康的感情關系，都建立在彼此各自獨立的基礎上。 愛情不是雪中送炭，如果你自己的生活一團糟，即便擁有了愛情，也難以真正幸福。 想要擁有錦上
- 33.世界是心的投射， 一念天堂，一念地獄， 你的心變好了，世界就明亮了。
- 34.楊絳 女士說：“我們曾如此期待外界的認可，到最后才知道，世界是自己的，與他人毫無關系?！碑斈阋詾樽约菏鞘澜绲闹行臅r，其實別人也這樣認為，其實別人注重自己，比注重你多得多，你卻要在
- 35.當你正發善心、善愿的時候，瞬間就會得到無限的能量。人一旦到了這個境界，自然的就能產生到敬天愛人、愛護眾生的仁慈。
- 36.什么是糊涂？ 耳朵聽不見是非，嘴巴說不出狠話。 糊涂是一種境界 對事物和人生的一種態度。坦然接受人性的復雜和生活的困惑，不糾結不內耗，不抱怨不焦慮，以輕松豁達的心態面對一切。生活中
- 37.當我真的有愛時 我會在你說話時凝視著你? 我試圖理解你在說什么? 而不是在準備怎樣回答? 我接納你的感受? 聽到你的想法? 看見你的靈魂
- 38.除了自己，其他都是別人，自己的感受大于一切，不委曲求全，不討好任何的別人！
- 39.經歷過起起落落后此刻已是云淡風輕，泰山崩于前而面不改色，對別人狠也對自己狠，放過別人也放過自己
- 40.心理學家弗洛伊德曾說： “未被表達的情緒，永遠都不會消失，它們只是被活埋了，有朝一日，會以更丑惡的方式爆發出來?！? ?
- 41.作用力與反作用力，大小相等，方向相反 所以，每一次選擇都很重要
- 42.你依然可以飛起來
- 43.只有堅持和熱愛，不足以讓人日趨完美 真正厲害的人，懂得用對的方式付出努力
- 44.情感智商 (emotional intelligence)：在情感智商的研究中，人們學會識別情感、了解義務和責任、自我調節情感等方面。這一理論已經成為許多領域、特別是管理學研究中的重要組成部分。
- 45.勇敢做自己
- 46.漫玲說 平衡之理 在于不偏不倚，不過不及 只有自己不好，只有孩子，只有伴侶，都會傷人傷己。 需尋得其中平衡
- 47.改變從小事開始， 學會做自己的父母，重新養一遍自己！
- 48.人終其一生， 都被兩種完全相反的驅動力操縱著。 一種是對陪伴、愛以及 所有能讓我們親近的關系的渴望； 另一種是對獨立、孤單和自由的向往。
- 49.世界上最大的監獄是人的大腦。走不出自己的觀念，到哪里都是囚徒
- 50.即便感覺前途一片黑暗或者前途霧茫茫，不知道往哪個方向走才是正確的道路，但也要走出去，因為不走出去，就意味著原點就是終點，所以只要走出去，也許無意學到的東西就機緣巧合成就了自己的一
- 51.哈佛大學前校長德里克博克也曾說過一句名言：“If you think education is expensive,?try ignorance!”——如果你認為教育的成本太高，試試看無知的代價。
- 53.TB知道你想買什么， VX知道你在聊什么， D爸爸知道你在看什么， 美T知道你想吃什么， B度知道你在搜什么， D滴知道你想去哪里…… 未來也許我們每個人都是透明的: 每一天每一個行為全都被精
- 54.仔細感受下，你身體某個部分，某塊肌肉，一定是緊繃的，你平時不察覺不在意的。慢慢感受，找到它，讓它放松下來。也許你的情緒會得到釋放，也許你不再感到糾結。慢慢體會，好好放松！
- 55.獨立和不怕失去，是一個人最好的底牌！點了！這才是真正的自信和強大，也是豁達！
- 56.歲月就像一條河， 左岸是無法忘卻的回憶， 右岸是值得把握的青春年華， 中間飛快流淌的， 是年輕隱隱的傷感。
- 57.要過年了，祝朋友們蛇年行大運！ “ 心很貴，一定要裝最美的東西；情緒很貴，一定要接觸，讓你快樂的人，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不對?！?只有頻率相同的人，才能理解你的山河
- 58.在人生的道路上， 每個人都是孤獨 的旅客，人間萬千光景，苦樂喜憂，跌宕起伏，除了自渡，他人，愛莫能助。
- 59.在每一次出行，每件小事上找到樂趣，方能見天地廣闊。
- 60.多曬太陽，抱抱大樹 光腳踩泥土，抬頭看天 感受大自然的能量 念頭向善你的面相，走姿，坐姿，語氣都會改變
- 61.If I could give you one piece of advice to hold in your heart, it would be to appreciate every second you have with the things that you love; be they places, objects, or people..
- 62.人這一生，就是一個拋開過往，不斷向前的過程。當你開始放下過去，專注于當下，你會驚喜的發現，所有的悲傷消沉在故事翻篇的那一刻都戛然而止。
- 63.真正的放下，意味著接納過去的創傷。當我們允許創傷進入意識層面，不抗拒、不回避，創傷反而會逐漸消散。在每一個當下，我們都擁有選擇的自由。倘若內心仍被創傷困擾，那么直面與接納，便是治
- 64.明知道兩個人不會有結果，還是想要繼續，這樣的感情到最后多少都會有悲哀的色彩在里面的。
- 65.人生沒有最好的年齡，只有最好的心態，我們爭不過歲月，也跑不過時間，唯有以自己喜歡的的方式，過好每一個日出日落?！? —— 楊絳 ???
- 66.之前看到一句話：凡事負能量的東西，都不要去回應，你在推墻的時候，墻也在推你。和負能量纏身的人相處，你也會無形之中被其負面磁場所消耗。
- 67.如果有選擇，那就選擇最好的；如果沒有選擇，那就努力做到最好。
- 68.人生如夢，繁華落盡皆為空?？吹耸篱g百態，方知平淡是真。不問世事紛擾，只愿心中一片寧靜。
- 69.無論你的困擾是什么，我都愿意用心傾聽。 尊重、理解、接納，我們一起在傾聽中找尋答案。 共同成長……
- 70.經受了痛苦，心里并沒有仼何悲哀！
- 71.任何一段關系都不要忘記愛自己，不要失去自我，愛人愛人，是先自愛才能愛別人
- 72.我們最懼怕的，并非痛苦，而是無法預測的痛苦。假若痛苦能被我們預見到，那么，從心理上而言，這種預料中的痛苦就遠沒有那么可怕了。甚至，為了證實自己的預見能力，我們常常會主動推動事情向
- 73.超愛我的電腦壁紙
- 74.每個人的花期不同，不必焦慮有人比你提前擁有。
- 75.人生沒有標準答案
- 76.石階和佛像的故事 告訴我們什么 ?石階和佛像的故事主要傳達了以下幾個核心信息?：?12 ?付出與收獲的不對等?：故事中，石階和佛像都源于同一塊石頭，但一個經歷了千錘萬鑿成為受人膜拜的
- 77.好的關系已經靠的是共性和吸引，三觀契合，互相理解，互相尊重，發自內心的欣賞你對方的利益和喜好為出發點，而不是自私的只顧著滿足自己的需求
- 78.Be passionate about improving your own life that you don't have time to hate, judge ,criticize ,argue or gossip about others. When you focus on improving your own life, you chann
- 79.人和人相遇，是一種緣份；人和人相處，是一片誠意。知音是理解與默契；知己是深交與熟悉。這個世界上不要去誰。論誰對不起誰，只有許多誰不懂得珍惜
- 80.是不是意志力薄弱或智商低的人更容易被催眠呢？ 催眠的深度與意志力或智商沒有正相關與專注程度，有很大的相關性。因為智商太低的人沒法理解催眠師的語言暗示，就不能夠達到催眠的狀態。智商
- 81.人的內心世界就像一面鏡子，反映出他的生活經歷和成長歷程
- 82.一旦與過去的痛苦取得了鏈接，一個人就可以更好地感受別人的感受了。
- 83.我過年回家的作用： 1.圓親戚的媒婆夢 2.讓親戚過過嘴癮 3.做晚輩童年記憶中那個二三十歲還沒結婚也不知道在外地做什么工作的神秘人。 ? ???
- 84.傾聽需要耐心，尤其是在對方表達復雜情感時。給對方足夠的時間來表達自己#耐心 #傾聽
- 85.其實還是自己在做自己的時候，不考慮任何外在的東西，只是關注當下的時候 ，就會是做的最本源的
- 86.喜迎新春貼春聯，大門是迎福納福的地方，福字應該正貼。 1、先貼門楣，嘴里說抬頭見喜。 2、貼左邊，嘴里說青龍抬頭，家業興旺。 3、貼右邊，嘴里說白虎衛守，災禍不侵。
- 87.了解自己，悅納自己，熱愛自己。
- 88.幸福銀行 D02 日期：2025 年 1 月 22 日 今天下午，我有幸參與了市未成年心理輔導中心舉辦的年終總結沙龍活動。 活動現場，來自教育系統、衛健系統以及社會各界的心理咨詢師們匯聚一堂，大家
- 89.熱帶雨林漫步，負氧離子滿滿！難忘的一天！ 如果給一個建議，讓你銘記在心，那就是珍惜你和你所熱愛的事物在一起的每一秒；無論是地方、物品還是人……因為每件事都有最后一次，而你并不總是
- 90.幸福銀行 D03 日期：2025 年 1 月 23 日 今日，記錄下生活中的兩份小確幸： 首件幸事：攻讀計算機專業的研究生兒子歸家，貼心地為我選購了一套骨傳導藍牙耳機。這款耳機音質上乘，未來在電話
- 91.幸福銀行 D04 日期：2025 年 1 月 24 日 今天，我整理了下半年關于“舒心港”線下項目推廣的一系列活動資料。 從6月份開始，我們共接待了超過30個個案咨詢，舉辦了18場讀書沙龍，開展了4次家
- 92.人海中，有一種無形的力量，它像一根細線，悄悄地將兩顆心牽引到一起。這便是緣分的魔力，讓真正與你有緣的人，無論如何都分不開。你們之間的頻率相同，就像兩把琴弦，輕輕一撥，便能產生美妙
- 93.別小瞧好好說話的作用 我看到很多人 一言不合就開始吵架 其實大都是來自不懂的好好說話 而好好說話的底層邏輯 是能夠感受到別人需求和情緒的能力 也能夠解決自己內在情緒的能力 更是懂得
- 94.談戀愛是跟一個人的優點在一起 而婚姻就是要跟一個人的缺點過日子 你選擇了他的優點，也意味著你也要接納他的缺點 離開一段婚姻是你的自由！ 但是你要清楚的是自己，從這段婚姻里學到了什
- 95.這個世界上根本沒有完美的人，我們很容易喜歡上一個人的優點和光鮮亮麗的人一面，但是人啊，誰都有缺點和誰都有狼狽不堪的時候，但是愛就比較宏大吧，不管是優點缺點，光鮮亮麗或者是狼狽不堪
- 96.谷底經驗有時反而成為動力 谷底經驗是指生命中的挫敗事跡，當我們執著于「失敗的經驗會使人裹足不前」和「一失足成干古恨」的觀點，負面經驗就 成為障礙。例如：聯考慘遭滑鐵盧而名落孫山，
- 97.收回“過度期待”的投射，但依然是愛著對方的。只是沒有了期待的沉重與壓力感，會是一種輕松的、流動的愛意，那樣關系才能走更久。
- 98.有時候選擇相信會更幸福哦
- 99.如果你無法正確的安慰哀傷，那就選擇無聲的陪伴，他或許自己可以走出哀傷，只是缺少一個陪伴，你的默默不語陪伴可以化作他走出哀傷的支持，相信他也相信你的陪伴
- 100.能量的力量 1、你的能量，就是你與世界博弈的“底牌” 很多時候，人們對于“能量”這個詞存在誤解，覺得它過于玄學，難以觸摸。但從心理學的角度來看，一個人的“能量”其實反映了他的精力
- 101.沒有一開始就有這種愛，誰能一開始就去愛對方的缺點呢；歲月讓兩個人共同經歷了很多，那么多的酸甜苦辣，然后就有了愛，愿意理解，包容..
- 102.平安健康喜迎新年哦?
- 103.小時候?被不?父母重視，?大長?后變得自卑不安，無法肯定?己自?； 小時候?言在?語暴力的環境下長?，大?長大后不能和別?好人?好溝?，通?總是錯失良機； 小?候時?在父?的母?
- 104.我知道的，我對你有過多的期許，也要假裝著毫不在意。怕一不小心又投入了你的陷阱，所有的偽裝片刻支離破碎，我不是不愛你，只是我想更愛我自己，我不得不離開你，因為我太愛你，愛而不得讓我
- 105.“你發現沒， 凡是自然界中好東西都是緩慢的，就像太陽一點點升起，花一朵朵開，糧食成熟，細水長流，這些東西都是慢慢來的。相反那些驟然的，都是災難
- 106.人生不過是一場可以隨時重新定義的體驗游戲， 如果對之前的劇本和劇情不滿意，甚至感覺很厭惡，那么新的一年里，我們可以重新寫個劇本。 為了配合這個夢想劇本的順利完成，我們也要改變一下
- 107.中年之悟 如果您開始把注意力放在自己的身上，學會取悅自己，把主動權拿回來，做個給予者，不做乞計者。 在這個輝煌的時刻，在這一刻，你就是世界上最豐盛的一個人，最飽滿的一個人，所有的
- 108.于適先生說：“生命本沒有意義，你要能給它什么意義，他就有什么意義。與其終日冥想人生有何意義，不如試用此生做點有意義的事?！? 我們的人生，就是生命在路上的體驗，至于有沒有意義，都在
- 109.放過自己，接納自己的不完美，每一個平凡的清晨都值得期待，你所忽視的，也許，也是別人遙不可及的所盼
- 110.讓自己活得越來越舒服的方法 1. 不搭理不重要的人 ???人們不應在意那些不相關人士對自己的態度和評價，因為這些人并不真正關心自己的生活。 ?2. 隔離負面的人 ???人們可以判斷哪些
- 111.在這個世界上，男女之間的情感絕不是靠努力經營就能得到的。如果只要付出足夠的努力和愛，就能迫使不愛你的人愛上你，那任何兩個人都可以相愛了。 愛情中最重要的元素之一是“緣分”，這是上
- 112.不依不饒就是畫地為牢， 困不住別人，卻困住自己。 如果你沒有翻篇的能力， 就只會沈浸在過去的那些痛苦當中， 如同給自己戴上了沈重的枷鎖， 無法邁向新的生活。 走不出自己的執念，到哪裡都
- 113.不管你處在什么狀態里，都值得被看見，被理解，被愛…………！
- 114.有句話說得好：“想要像雄鷹一樣振翅飛翔，就要和群鷹同行。”人生旅程中，保持怎樣的姿態前行，往往跟身邊的人有很大關系。 身邊的人都很努力，你也會跟著努力上進；身邊的人渾渾噩噩，
- 115.愛你的人自然愛，不愛的人學會走開[比心]
- 116.我們往往容易陷入比較的漩渦，與他人比財富、比地位、比家庭…… 然而，每個人的生活軌跡都不同，都有自己的閃光點和不足之處。 過度比較只會讓我們忽略自己擁有的幸福，徒增煩惱。 正如楊
給力心理
