- 1.先開(kāi)口 被拒絕了再說(shuō)
- 2.KOKIA的《クルマレテ》很好聽(tīng)
- 3.睡不著的伙伴可以跟我聊聊心事，凌晨三點(diǎn)下班！
- 4.? 晚風(fēng)吹人醒，萬(wàn)事藏于心， 何以言，何能言，與誰(shuí)言？
- 5.生命中最美好的樣子， 不是被別人認(rèn)可和喜歡， 而是懂得，自我欣賞。
- 6.最近很喜歡的一段話，正能量拉滿：“ 無(wú)論你處?kù)妒颤N狀態(tài)，你都要明白，生活的目標(biāo)是健康和快樂(lè)呀。” 跟那些不快樂(lè)的人和事?lián)]手說(shuō)再見(jiàn)啦，覺(jué)得開(kāi)心的時(shí)候給自己買束花，生活有點(diǎn)苦的時(shí)吃糖，
- 7.人真正累的是心，沒(méi)有臨在當(dāng)下的能力，沒(méi)有欣賞的心情，身邊就不會(huì)出現(xiàn)風(fēng)景。用欣賞的目光，臨在的心情，每一天會(huì)不同。[握手]
- 8.心只有拳頭那么大，它裝不下太多的東西。
- 9.視野越廣，越有力量
- 10.有時(shí)候，我們會(huì)感到疲憊、焦慮，甚至迷失方向。記住，情緒就像天氣，陰晴不定是常態(tài)。允許自己有不完美的時(shí)刻，也別忘了給自己一個(gè)溫柔的擁抱。
- 11.心理治療本身是一種對(duì)醫(yī)患雙方合作能力的練習(xí)和考驗(yàn)。
- 12.珍惜當(dāng)下的每一分每一秒，踏踏實(shí)實(shí)做好每件事，你會(huì)發(fā)現(xiàn)目標(biāo)其實(shí)并不遙遠(yuǎn)。靜得下心，沉得住氣，當(dāng)你學(xué)會(huì)了專注，人生就會(huì)有更多可能。新的一天，早安！
- 13.生活中，我們常常羨慕別人的成就，卻忽略了他們背后付出的努力。就像看到有人在舞臺(tái)上光芒萬(wàn)丈，卻沒(méi)看到他們?cè)谂_(tái)下無(wú)數(shù)次的跌倒與爬起。其實(shí)，與其臨淵羨魚，不如退而結(jié)網(wǎng)，當(dāng)你開(kāi)始腳踏實(shí)地
- 14.在這充滿希望的清晨，讓我們的心情像那初升的太陽(yáng)一樣，照亮自己，也溫暖他人。早晨好！
- 15.早安 春，如約而至，成為四季里最美的時(shí)光。歲月，等到春天歸來(lái)時(shí)的溫婉靜美，在不負(fù)春光里，明媚著心境，堅(jiān)定著心念與熱愛(ài)，與春相約，奔赴新的人間山海
- 16.少和孩子生氣吧！ 在漫長(zhǎng)的育兒路上，我們常常在不經(jīng)意間，將怒火灑向最愛(ài)的孩子。靜下心來(lái)想想，這些憤怒，真的必要嗎？ . 孩子處于成長(zhǎng)階段，他們的認(rèn)知與行為模式尚未成熟。他們或許會(huì)弄亂
- 17.?《快樂(lè)秘訣》? 快樂(lè)不是 想要什么有什么， 而是我有什么， 就享受什么。
- 18.親密關(guān)系課程明天開(kāi)始[愛(ài)心] 親密關(guān)系的質(zhì)量直接影響了家庭中所有的關(guān)系，可以說(shuō)親密關(guān)系決定了親子關(guān)系 而我們通常會(huì)因?yàn)橛H子關(guān)系而走入咨詢室，卻不愿意去面對(duì)親密關(guān)系中的各種傷口 我們
- 19.簡(jiǎn)單的活著，風(fēng)來(lái)聽(tīng)風(fēng)，雨來(lái)聽(tīng)雨，人生百味，隨意就好！不求所有的日子都泛著光，只愿每一天，都承載著健康和溫暖。
- 20.不是所有的幸福都能熬出來(lái)， 熬只會(huì)讓你的人生越來(lái)越糟，越來(lái)越苦！ 除了經(jīng)營(yíng)，沒(méi)有什么別的的途徑能讓你過(guò)得幸福。 好好經(jīng)營(yíng)自己和自己的生活！
- 21.[慶祝]智慧家長(zhǎng)從五個(gè)一做起 一分鐘傾聽(tīng)---傾聽(tīng)孩子心聲 一分鐘示愛(ài)---給娃溫暖的擁抱 一分鐘參與---讓娃參與家庭事務(wù) 一分鐘贊美---發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)并贊美 一分鐘鼓勵(lì)---使他更自信[鼓掌][鼓掌]
- 22.不必行色匆匆，不必光芒四射，不必成為別人。 人生最重要的，是擁有制造快樂(lè)的能力！
- 23.什么人會(huì)有福氣？ 應(yīng)該是“天時(shí)、地利、人和”都占有的人吧。在三者之中，最重要的是人的因素。 就算天意很好，地方不錯(cuò)，但是人很壞，那也是沒(méi)有福氣的。 對(duì)于一般的人來(lái)說(shuō)，福氣就在自己
- 24.說(shuō)謊話的人都是盲目的，他們永遠(yuǎn)低估了聽(tīng)謊話的人。
- 25.至美在神韻， 眼中有清泉叮咚。 嘗遍世味仍信童話， 歷盡滄桑依舊發(fā)芽。 嘴角揚(yáng)成新月時(shí)， 好運(yùn)正穿越人海， 向你奔涌而來(lái)。
- 26.人生沒(méi)有固定完美的模板，每個(gè)人認(rèn)識(shí)自我本質(zhì)的時(shí)間和契機(jī)不同。當(dāng)下就是你勇敢做自己最好的時(shí)機(jī)，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)自我成長(zhǎng)，自我成全。
- 27.行動(dòng)會(huì)有很多挑戰(zhàn)，但是不行動(dòng)挑戰(zhàn)更大。 特別是年輕人，能吃苦的人吃一陣子，不能吃苦的人吃一輩子。
- 28.不如趁著這個(gè)春天的肥力，我們多發(fā)幾個(gè)新枝，長(zhǎng)點(diǎn)勇氣 長(zhǎng)點(diǎn)自信，長(zhǎng)成一棵舒展的自己
- 29.你想擁有愛(ài)別人的能力， 第一步應(yīng)該是了解自己， 先學(xué)會(huì)愛(ài)上自己， 才懂得如何愛(ài)其他人。
- 30.靜而不爭(zhēng)，萬(wàn)般隨緣。日子就是柴米油鹽， 健康的活著，開(kāi)心的笑著， 適當(dāng)忙著，就很好!
- 31.不同的年紀(jì)，有不同的風(fēng)景。 學(xué)會(huì)在每個(gè)階段取舍， 擁抱成長(zhǎng)，接受改變， 讓生活充滿新的可能。
- 32.道理的盡頭是大道至簡(jiǎn) 事情的盡頭是順其自然 早安，可愛(ài)的你們(′O｀)
- 33.有人三分鐘泡面，有人三小時(shí)煲湯 ?允許別人做別人，允許自己做自己 ?在各自舒服的狀態(tài)里，過(guò)好這一生 ?早上好[太陽(yáng)]
- 34.Happy moments are to live by, regardless what you are going to have tomorrow or what you had yesterday. Today is a lot of things to take notice of what that always counts and wha
- 35.別怕，有我在。
- 36.時(shí)刻保持單純， 女人最美好的狀態(tài)，就是任由世界傷我無(wú)數(shù)回，但我眼神里依舊有青春時(shí)閃爍的希望！加油?
- 37.其實(shí)愛(ài)情是雙向奔赴，很多人都只是自作多情罷了，除了有血緣關(guān)系的親情和雙向奔赴的愛(ài)情其余都是虛的
- 38.情緒影響 長(zhǎng)期處于高強(qiáng)度工作或家庭紛爭(zhēng)等高壓狀態(tài)者、心理調(diào)節(jié)能力較弱者、易焦慮或情緒不穩(wěn)定者，更容易“無(wú)緣無(wú)故”出現(xiàn)各類軀體化癥狀。因此，如果有人出現(xiàn)以下情況，一定要予以重視。1.
- 39.會(huì)過(guò)去的， 會(huì)到來(lái)的， 會(huì)擁有的， 天黑暗到一定程度， 星辰就會(huì)熠熠生輝。
- 40.遲到的春天溫暖……
- 41.人生就是在苦難與坎坷中，覺(jué)醒與頓悟，開(kāi)始自我修行，得到思維的提升！
- 42.永懷善意，清澈明朗，不虧不欠，只謝遇見(jiàn)
- 43.錢，是用來(lái)花的，但不是用來(lái)亂花的 每到換季，都要為自己添幾件新衣服；大小節(jié)日，都要買件首飾獎(jiǎng)勵(lì)自己。仿佛缺了這些儀式感，生活就過(guò)不下去了。可去年換季買的新衣服，標(biāo)簽還沒(méi)撕掉；滿首
- 44.??舊照新發(fā)
- 45.羅密歐與朱麗葉效應(yīng)：父母越是干預(yù)，未婚青年男女就越是相愛(ài)。
- 46.接受平淡不等于放棄經(jīng)營(yíng)，而是以更從容的心態(tài)，在瑣碎中打撈閃光瞬間。真正持久的婚姻，往往是在“習(xí)以為常”中，藏著“不可替代”。
- 47.人活著，誰(shuí)都不完美，做事情，誰(shuí)都不周全， 走自己的路，看自己的風(fēng)景，念自己的好，修自己的心。不要去羨慕任何人的生活，其實(shí)誰(shuí)家的鍋底都有灰， 他們的一地雞毛只是沒(méi)讓你看見(jiàn)。
- 48.“先有自我，才無(wú)枷鎖” ????
- 49.[太陽(yáng)]你?意在?什么， 什么?會(huì)就?折磨你。 你?較計(jì)?什么， 什么?會(huì)就?困擾你。 所?的有?負(fù)面情緒， 都?于源?你的弱小。 唯?自有?己強(qiáng)大， 才?百能?毒不侵[愛(ài)心]
- 50.肖蕭語(yǔ)錄?? 在不穩(wěn)定的命運(yùn)中，找尋最穩(wěn)定的自己！ 要相信你能做得到，也要相信有這樣的能力！ 不要把自我的評(píng)判權(quán)交給別人！
- 51.??你永遠(yuǎn)不可能真正理解一個(gè)人， ??除非你站在他的角度考慮問(wèn)題， ??除非你進(jìn)入他的身體走過(guò)世間。
- 52.生活是自己的，夢(mèng)想是自己的，不讓他人成為自己的絆腳石
- 53.有一種英雄主義 那就是當(dāng)我們看清社會(huì)的真相以后， 依然選擇要認(rèn)真生活，珍惜生命！ 在生活中不讓別人煩惱，那是一種慈悲 不讓自己煩惱，那是智慧～
- 54.早安，陽(yáng)光
- 55.不要小瞧微小的堅(jiān)持，聚沙成塔，集腋成裘。每天進(jìn)步 一點(diǎn)點(diǎn),日積月累，回頭望去，你已跨越千山萬(wàn)水，站 在了新的高度。
- 56.聚光燈效應(yīng)
- 57.有問(wèn)題就解決，沒(méi)問(wèn)題不瞎想，恐懼和擔(dān)心才是發(fā)生不好事情的源頭
- 58.再難纏的問(wèn)題都抵不過(guò)我們持續(xù)做正確的事情。
- 59.人生無(wú)論有多少?gòu)潖澙@繞，最終的目的只有一個(gè)走向自我～但其實(shí)現(xiàn)實(shí)是，大多數(shù)人都是被環(huán)境裹挾著，無(wú)奈被生活推著走，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人其實(shí)沒(méi)有自己的興趣愛(ài)好，或者沒(méi)能發(fā)現(xiàn)自己所擅長(zhǎng)的領(lǐng)域和事
- 60.這一生最幸運(yùn)的事情就是我們步履不停地，走在圓滿自己的道路！
- 61.一個(gè)人的價(jià)值，應(yīng)該看他貢獻(xiàn)什么，而不應(yīng)當(dāng)看他取得什么。——愛(ài)因斯坦?
- 62.“人心深處的渴望，往往也是其內(nèi)心的恐懼所在。”——弗洛伊德
- 63.“萬(wàn)物無(wú)足以鐃心者，故靜也。” 莊子認(rèn)為， 只有當(dāng)心靈不受外界影響時(shí)， 才能真正獲得力量和能量。 只要心不受力，不為物累，不為欲傷， 人就能獲得真正的寧?kù)o。 我們才能悠游世間，活得逍
- 64.一、愛(ài)應(yīng)該是讓人變得溫柔與勇敢，而不是時(shí)常讓你委屈與妥協(xié)。 二、年少時(shí)，你揚(yáng)言要喝遍天下千種烈酒；年老時(shí)，你概嘆白開(kāi)水原來(lái)最長(zhǎng)情。后來(lái)才懂得，心動(dòng)只是激情之愛(ài)，心定才是恒久的愛(ài)
- 65.莫言在《晚熟的人》裡說(shuō)： 人只有知道自己無(wú)知後，才能從骨子裡謙和起來(lái)，不再恃才傲物，不再咄咄逼人。所以說(shuō)人總是越活越和平，我們稱之為成長(zhǎng)，成長(zhǎng)就是慢慢的，像尊重自己一樣尊重他人，
- 66.什么是心理咨詢！
- 67.不用刻意合群，有趣的人會(huì)相互吸引
- 68.我的天空里沒(méi)有太陽(yáng)，總是黑夜，但是并不暗，因?yàn)橛袞|西代替了太陽(yáng)
- 69.真相: 我們喜歡一個(gè)人是喜歡他身上自己的特點(diǎn)； 我們討厭一個(gè)人，是討厭他身上自己的影子。 親愛(ài)的，這個(gè)世界沒(méi)有別人， 只有我們自己，都是自己跟自己的互動(dòng)
- 70.大大方方做自己，不在不欣賞我的人面前，犧牲掉那份純粹的愉悅 也不需要過(guò)于乖巧，熱情奔放，隨心所欲，做自己
- 71.在這世上，沒(méi)有人喜歡邊角料，但總有人不得已。 當(dāng)被生活逼到一定份上時(shí)，你我都不再有挑揀的余力。 把別人不屑做的的事情做好，才能賺到別人賺不到的錢。
- 72.希望所有在浴室里哭過(guò)的人、在火車上掉過(guò)眼淚的人、或者是把臉埋在枕頭里哭過(guò)的人，今年都會(huì)非常幸福。希望你們的每一天都能平靜而溫暖。 希望你們流的淚可以越來(lái)越少。
- 73.自己的情緒和感受才最重要 好好愛(ài)自己
- 74.不要放棄自己的孩子 哪怕心理很失望
- 75.實(shí)際上，人來(lái)到世界本來(lái)沒(méi)有那么多需求，也沒(méi)有那么多期待，一個(gè)“呱呱”墜地的嬰孩既不想考名牌大學(xué)，也不想揚(yáng)名立萬(wàn)，更沒(méi)有改變世界、書寫歷史的抱負(fù)。 我們的自我期待大多都是在社會(huì)生活
- 76.今日練習(xí) 今天，一旦意識(shí)到自己的需要，就向別人提出至少一個(gè)具體可行的請(qǐng)求。 沒(méi)有比誠(chéng)實(shí)更富有的遺產(chǎn)了。 威廉·莎士比亞
- 77.太重感情的人永遠(yuǎn)不會(huì)被珍惜的，越在乎的人越會(huì)傷到你，減少不必要的社交，關(guān)注自己的需求，和自己獨(dú)處，會(huì)越來(lái)越好的[贊R]
- 78.好運(yùn)只是個(gè)副產(chǎn)品，只有當(dāng)你不帶任何私心雜念，單純地去做事情時(shí)，它才會(huì)降臨。 —— 馬克·安德魯斯｜《許愿池》
- 79.我說(shuō)梅雨真煩，你說(shuō)煙雨江南。?
- 80.當(dāng)兩個(gè)靈魂相互呼喚時(shí)，宇宙會(huì)傾聽(tīng)并把他們帶到一起。不一定總是在正確的時(shí)間或以預(yù)期的方式，但總是有目的的。有些聯(lián)系從第一刻起就感覺(jué)像家一樣。 即使世界將他們分開(kāi)，他們的紐帶仍會(huì)在歌
- 81.非常治愈人心的話:習(xí)慣任何人的忽冷忽熱，看淡所有的漸行漸遠(yuǎn)。
- 82.其實(shí)當(dāng)初選錯(cuò)了就選錯(cuò)了， 別一遍一遍地后悔， 將錯(cuò)就錯(cuò)、將計(jì)就計(jì)、歪打正著才是人間正道。 總尋思當(dāng)初怎么怎么樣就好了， 這其實(shí)是在欺負(fù)當(dāng)時(shí)的自己， 當(dāng)時(shí)你一個(gè)人站在霧里也很迷茫，
- 83.自責(zé)說(shuō)明內(nèi)心能量不夠，去成長(zhǎng)自己吧。過(guò)去不追，未來(lái)不念，面對(duì)現(xiàn)實(shí)做起來(lái)才是王道！
- 84.人性的本質(zhì)就是趨利避害 說(shuō)直白點(diǎn)只追著好處跑。 所以不要天真的幻想和相信誰(shuí)會(huì)對(duì)你忠誠(chéng)。 別人對(duì)你忠誠(chéng)取決于你能給別人的好處，你給的好處在他的預(yù)期之內(nèi)，自然他就會(huì)對(duì)你不離不棄，你給
- 85.閱讀和運(yùn)動(dòng)屬于普通人的救贖！讀書的目的，不在于取得多大成就，而在于，當(dāng)你被生活打回原形，陷入泥潭時(shí)，給你一種內(nèi)在的力量。
- 86.歲月靜好
- 87.你在不斷解決問(wèn)題的時(shí)候，你就在原地停著了 你往前走的時(shí)候你的問(wèn)題可能就自然解決了。 成長(zhǎng)是解決問(wèn)題最好的辦法。
- 88.有的時(shí)候離婚不是真正的放下，婚姻除了愛(ài)還有責(zé)任。愛(ài)沒(méi)了責(zé)任還在，只是把自己的心小心的拿出來(lái)，溫柔的擦拭好。再把它小心地放回去，溫柔的呵護(hù)好。婚姻不是人生的全部，它只是一部分。沒(méi)有
- 89.當(dāng)你遍歷山河，扔覺(jué)人間值得
- 90.無(wú)人問(wèn)津也好，技不如人也罷，你都要試著安靜下來(lái)，去做自己該做的事情，而不是讓煩惱和焦慮，毀掉你本就不多的熱情和定力。
- 91.感知的準(zhǔn)確性是理解和解決心理問(wèn)題的基礎(chǔ)，需要我們的細(xì)心和敏銳
- 92.如果可能，應(yīng)該比別人聰明，但絕不能對(duì)人說(shuō)你比他聰明！～查斯特菲爾德
- 93.無(wú)人問(wèn)津也好，技不如人也罷，你都要試著安靜下來(lái)，去做自己該做的事情，而不是讓煩惱和焦慮，毀掉你本就不多的熱情和定力。
- 94.世上最不缺的就是煩惱，別自尋煩惱
- 95.我們總是無(wú)意識(shí)地將童年的情感缺失，投射到親密關(guān)系中，試圖用親密關(guān)系填補(bǔ)、治愈過(guò)去的缺失或傷痛，而忘了在當(dāng)下、真實(shí)的關(guān)系中去體驗(yàn)幸福。
- 96.謙虛而有策略，你將無(wú)所不能
- 97.這世界就是個(gè)巨大的草臺(tái)班子。 別人沒(méi)有我們想象的那么優(yōu)秀，我們也沒(méi)有自己想象的那么糟糕。永遠(yuǎn)別高估別人，也別低估自己。想要做到這一點(diǎn)，徹底完成心態(tài)上的轉(zhuǎn)變，首先要學(xué)會(huì)對(duì)這個(gè)世界“
- 98.生活很匆忙 別錯(cuò)過(guò)落日和晚霞
- 99.婚姻的本質(zhì)不是愛(ài)情，而是修行 步入婚姻，就預(yù)示著雙方將共赴婚姻修行的主戰(zhàn)場(chǎng)，開(kāi)始一場(chǎng)漫長(zhǎng)的修行旅途，直面各自的人生課題。
- 100.一年的時(shí)間看似如流水在指縫間輕易流失，但是一年的時(shí)間足以讓我們成長(zhǎng)很多，改變很多，貴在一個(gè)堅(jiān)持與修行，從來(lái)不要求否定當(dāng)下的力量，用一年的時(shí)間來(lái)提升自己，對(duì)自己刮目相看
- 101.當(dāng)你知道別人正想指責(zé)你的錯(cuò)誤時(shí)，你就應(yīng)該在他說(shuō)出來(lái)之前，以攻為守，自己把他要說(shuō)的說(shuō)出來(lái)。他就會(huì)采取寬厚諒解的態(tài)度而寬恕你的錯(cuò)誤
- 102.竹杖芒鞋輕勝馬，誰(shuí)怕？一蓑煙雨任平生。
- 103.靜品一杯咖啡，人生不過(guò)如此
- 104.愿你三冬暖 愿你春不寒 愿你天黑有燈 下雨有傘 愿你善其身 愿你遇良人 暖色浮余生 有好人相伴 愛(ài)你們[愛(ài)心]
- 105.每個(gè)人自己都是一個(gè)海島。只有他首先樂(lè)意成為自己并得到容許成為他自己，他才能夠同其他的海島搭起橋梁。
- 106.你所拒絕的，會(huì)讓你持續(xù)痛苦，你所接納的，會(huì)帶你走向完整。
- 107.曾經(jīng)以為溝通是關(guān)鍵，直到現(xiàn)在才意識(shí)到理解才是關(guān)鍵。 你可以和別人交流你想要的一切，但如果他們不理解你或拒絕理解你，那溝通是無(wú)效的。
- 108.能在心理行業(yè)堅(jiān)持下去的， 必定出自對(duì)這份工作的熱愛(ài)。 謝謝各位來(lái)訪者對(duì)我的信任，包容和對(duì)我的啟迪～
- 109.他們的見(jiàn)識(shí)決定了他們只能那樣生活，對(duì)無(wú)理的話忽視就是，別較真。他們給予生命并養(yǎng)育了你，供你上學(xué)漲了見(jiàn)識(shí)，有了眼界，更因?yàn)槔先司褪抢闲『ⅲ槐赜?jì)較，放下也是成就自己。
- 110.長(zhǎng)期抑郁未得到及時(shí)治療 可能導(dǎo)致大腦某些區(qū)域的萎縮，尤其是丘腦和海馬等關(guān)鍵區(qū)域。這種腦部萎縮會(huì)導(dǎo)致記憶力減退、情緒失控等嚴(yán)重后果。
- 111.頓悟的瞬間，實(shí)際上是長(zhǎng)期積累的成果。 就如同一顆種子在破土而出之前，已經(jīng)在土壤里默默攝取了大量的養(yǎng)分。 成長(zhǎng)亦是如此，那些看似突然的覺(jué)醒，背后是數(shù)不清的嘗試、失敗、反思與堅(jiān)持！
- 112.《阿甘正傳》里，有這么一句經(jīng)典臺(tái)詞： 人的心智成熟，應(yīng)該是一個(gè)逐漸剔除的過(guò)程， 知道自己最重要的是什么，知道不重要的東西是什么。 而后，做一個(gè)簡(jiǎn)單的人。
- 113.用最真誠(chéng)，純凈的心去滋養(yǎng)，傾聽(tīng)，陪伴和救贖所有心理受傷的有緣人?? 傾聽(tīng)沒(méi)有評(píng)判，沒(méi)有指責(zé)，沒(méi)有對(duì)錯(cuò) 共情是最好的傾聽(tīng)
- 114.“關(guān)于上不上大學(xué)這事，你和孩子好好溝通過(guò)嗎？” “溝通過(guò)很多次，我跟他說(shuō)，必須上大學(xué)!” 這不是溝通，這是單方面輸出自己的觀點(diǎn)。 很多人不懂什么是真正的溝通。人與人之間的溝通是雙向
- 115.有時(shí)候走到盡頭，那就是一條新路。 生命本就一無(wú)所有， 何必畏懼重新開(kāi)始。
- 116.1、孩子是一顆等待綻放的種子，而親子教育是那滋養(yǎng)的土壤。用心陪伴，用愛(ài)澆筑，讓每一個(gè)小小的夢(mèng)想都能破土而出，茁壯成長(zhǎng)。 2、親子教育，不是注滿一桶水，而是點(diǎn)燃一把火。用耐心與關(guān)愛(ài)，
- 117.容易內(nèi)耗、焦慮！建議學(xué)習(xí)劉曉慶的好心態(tài)！ 劉曉慶擁有強(qiáng)大的精神內(nèi)核，對(duì) “當(dāng)下” 的把握尤為深刻。 她在自傳中講述的監(jiān)獄經(jīng)歷，猶如黑暗中的明燈，照亮了我們對(duì)生命的理解。 “過(guò)去已然
- 118.動(dòng)機(jī)和目標(biāo)是人們行為的驅(qū)動(dòng)力，它影響著我們的人生軌跡和心理健康。
- 119.先完成，在完美！
- 120.人是不會(huì)改變的，除非他感覺(jué)到被愛(ài) 人是不會(huì)改變的，除非他感覺(jué)到被尊重 人是不會(huì)改變的，除非允許他不改變 改變就發(fā)生了
- 121.恨無(wú)法表達(dá) 愛(ài)無(wú)法流動(dòng)
- 122.泰戈?duì)栒f(shuō)：“最好的事，總在不經(jīng)意時(shí)出現(xiàn)，所以不必慌張趕路，要按自己的節(jié)奏，步履不停地走過(guò)每個(gè)今天。” 每個(gè)人的生活各有節(jié)奏，有人三分鐘泡面，有人三小時(shí)煲湯，你要做的就是走好自己的
- 123.三觀不同，不予爭(zhēng)辯； 層次不同，不必爭(zhēng)辯。 適時(shí)地學(xué)會(huì)閉嘴，不與人爭(zhēng)辯， 也是一種明智之舉。
- 124.調(diào)查顯示：男女之間80%的爭(zhēng)論都沒(méi)有任何意義，剩下20%的爭(zhēng)論是在討論之前80％意義何在！ 那他們之間的爭(zhēng)論有什么意義呢？ 去了解一下男人思維，了解女人思維，可避免太多不必要的爭(zhēng)吵！
- 125.《親密關(guān)系中四種依戀類型》 安全型：我相信自己是好的，別人會(huì)喜歡我，我也愿意信任和依賴他人，我更相信世界和人們是善意的。 回避型：也許別人不喜歡我但是我也不是很在乎，很多時(shí)候我覺(jué)
- 126.不期待，不去試圖改變，人只能管好自己，那些讓自己不開(kāi)心的人和事少摻合，能把自己的情緒照顧好就很不容易了，至于其他順其自然，要走的留不住，不走的不用你留
- 127.現(xiàn)在社會(huì)，擁有童心，是比野心更難得的夢(mèng)想！
- 128.不讓別人煩惱是慈悲，不讓自己煩惱是智慧。
- 129.祝你今天快樂(lè)，明天快樂(lè)，天天都快樂(lè)????
- 130.宮崎駿說(shuō)：每個(gè)人心中都住著一個(gè)孩子，每個(gè)女孩子心里都有一座城堡。 “我們都在自己的生活中找尋那個(gè)真實(shí)的自己，無(wú)論多大年紀(jì)，我們都可以重返內(nèi)心的城堡，再次找回那個(gè)真實(shí)的自己，那個(gè)住
- 131.習(xí)慣六：統(tǒng)合綜效 統(tǒng)合綜效談的是創(chuàng)造第三個(gè)選擇既非按照我的方式，亦非遵循你的方式，而是創(chuàng)造第三種更好的辦法。它是互相尊重的成果，不但了解彼此，甚至稱許彼此的差異，欣賞對(duì)方
- 132.懶的本質(zhì)是缺愛(ài) 缺愛(ài)導(dǎo)致的心理能量不足自我虛弱，自我的強(qiáng)大需要被愛(ài)滋養(yǎng)。 這個(gè)就和原生家庭有關(guān)，和小時(shí)候的成長(zhǎng)環(huán)境有關(guān)。 由于自我虛弱，所以意志力就很容易消耗完，很容易電量就不足了
- 133.良好的心理承受力是人們?cè)诿鎸?duì)挑戰(zhàn)和逆境時(shí)所必須具備的能力。
- 134.抱怨就像給自己吃了毒藥，卻在期待別人死～
- 135.凡事你想控制的，其實(shí)都控制了你。
- 136.冷靜的傾聽(tīng)，不只是增加見(jiàn)識(shí)，而且受人歡迎。能體現(xiàn)一個(gè)人的胸襟。我覺(jué)得得看，這個(gè)人能不能容納異己。只有足夠的包容與理解。這個(gè)世界才會(huì)變的完美。
- 137.人際交往。與君子交要以道義，與小人交要以禮貌。與鄰居交要以誠(chéng)信，與部署交要以恩惠。與人交往要如交通，應(yīng)四方八面都通達(dá)。
- 138.It's not so much staying alive, it's staying human that's important. What counts is that we don't betray each other.” Survival means little if we lose our humanity along the wa
- 139.等著等著就沒(méi)有當(dāng)時(shí)的心情了， 等著等著就老了…… 最后帶著遺憾離開(kāi)這個(gè)世界……
- 140.我最了解自己，所以我最不喜歡自己，但是也只有我不會(huì)放棄自己
- 141.你不一定非要長(zhǎng)成大樹(shù)，你可以做河稻草，做無(wú)名小花，開(kāi)在峽谷的千千萬(wàn)萬(wàn)，幸福成長(zhǎng)！
- 142.做自己的自由樹(shù)
- 143.徐志摩寫給林徽因的一段話：“如果你不曾出現(xiàn)，我還是原來(lái)那個(gè)我，雖然孤獨(dú)，但并不孤單。你來(lái)時(shí)攜雨帶風(fēng)；你走時(shí)，亂了四季，我久病難醫(yī)。 紅豆有毒，卻代表相思，后來(lái)才知，相思入骨，再無(wú)
- 144.如果沒(méi)有進(jìn)入情緒處理，深層次的改變就不可能發(fā)生。
- 145.其實(shí)結(jié)不結(jié)婚，都會(huì)后悔。巷子里的貓很自由，卻沒(méi)有歸宿；圍墻里的狗有歸宿，卻終身都要低頭！ 人生這道選擇題，怎么選都會(huì)有遺憾。 但請(qǐng)你記住，無(wú)論怎么選，謀愛(ài)前先謀生，愛(ài)人前先愛(ài)己，
- 146.我們最大的誤區(qū)是以為精神問(wèn)題是可以被教育的，我們很多人熱衷于說(shuō)教，其實(shí)我們需要關(guān)閉我們的嘴，打開(kāi)我們的心，用最簡(jiǎn)單的陪伴去給予愛(ài)，對(duì)待孩子，對(duì)待親人，對(duì)待朋友都是如此。
- 147.生活中，難免有一些跌跌撞撞。面對(duì)坎坷時(shí)，有的人會(huì)深陷困境不能自拔，但真正能扛事的人，往往能扛住壓力，鼓起勇氣直面難題。
- 148.我曾做了二十幾年HR，深知職場(chǎng)的潛規(guī)則和職場(chǎng)中人的不容易，分享下關(guān)系的本質(zhì)是什么！ 在人際關(guān)系中，無(wú)論是親情、友情還是愛(ài)情，都涉及到價(jià)值交換的原理。這種價(jià)值交換不僅限于物質(zhì)層面，還
- 149.在這深邃的夜色中，心靈得以沉靜，思緒得以飛揚(yáng)，感受這份唯美與寧?kù)o，仿佛整個(gè)世界都屬于自己。
- 150.在背后說(shuō)人壞話，往往是出于嫉妒、怨恨等負(fù)面情緒。 這類人往往自己的生活不如意于是通過(guò)貶低別人來(lái)尋求心理平衡。 不必在意別人的看法，面對(duì)這種情況，我們不必過(guò)于在意。 因?yàn)槟切┰诒澈?nbsp;
- 151.如果有一天愛(ài)走到了盡頭，請(qǐng)不要爭(zhēng)執(zhí)，也不要哭鬧。人生何其短，要笑得格外甜。不要糾結(jié)過(guò)往，不要猶豫未來(lái)。總有一個(gè)人，讓你一眼萬(wàn)年，用三生煙火，還你半世迷離。愿你懂得放下，活得自在。
- 152.育兒技巧： 1. 多表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)：表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)能夠增強(qiáng)孩子的自信心和積極性。 2. 談?wù)摗敖伞保焊改敢屑记傻嘏c孩子談?wù)撁舾性掝}，如網(wǎng)絡(luò)、毒品、酒精和性等，引導(dǎo)孩子正確認(rèn)識(shí)這些現(xiàn)象。 3. 適
- 153.不要輕易向親戚朋友閨蜜傾訴你的苦難，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人只是聽(tīng)聽(tīng)，少數(shù)人還會(huì)暗自得意！
- 154.生存法則 適度的冷漠無(wú)情才是生存的利器，人生只有強(qiáng)大自己才是解決一切問(wèn)題最好的辦法，討好別人只能是死路一條。任何人的關(guān)系，不取決于你的順從迎合，而是取決于你的強(qiáng)弱。 任何時(shí)候，手
- 155.你把自己放在什么位置上，別人就會(huì)怎么對(duì)待你！
- 156.When we are thankful for life even in difficult times, heavy things we worry about becomes lighter and the doubts we keep inside ourselves is slowly fading away. We learn to trus
- 157.人性的弱點(diǎn)有十種：自卑、失控、沒(méi)有斗志、缺乏韌勁、不喜交際、遇事猶豫、不善應(yīng)變、目標(biāo)不定、逞強(qiáng)心理、受阻心態(tài)。 其實(shí)弱點(diǎn)并不可怕，不能改變?nèi)觞c(diǎn)的才是最可怕的！
- 158.好痛。。。。
給力心理
