- 1.我四肢健全時，常抱怨周圍環境糟糕。 癱瘓后，懷念當初可以行走奔跑的日子。 史鐵生
- 2.允許自己熬夜，允許自己虛度時光，允許自己短暫消極，允許自己在凌晨兩點發朋友圈，允許自己不為過去的錯誤愧疚，允許自己原諒一個人之後又倒戈，允許自己喝酒放縱情緒，允許自己羞愧，痛苦，
- 3.中年女人愛美有好命，中年女人最顯成熟與魅力，知性是一個中年女人最大的美麗，人生經歷了好多滄桑，但心態好就能依然保持年輕，女人是愛美的，愛美的女人，才能擁有獨特的美麗，一旦放棄了美
- 4.我們時常面臨各種倫理困境，比如親情與正義的沖突，個人欲望與社會規范的碰撞。然而，正是在這些挑戰中，我們才能更深刻地理解倫理的真諦。 尊重他人、堅守原則、倡導公平，這些都是倫理的
- 5.父母最需要控制的不是孩子，而是自己那顆自認為“為孩子好”的心
- 6.兩個彼此喜歡的人，不能成為名義上的男女朋友，只能做特別的朋友，相互心照不宣，你懂我的言外之意，我懂你的欲言又止。 有一種愛，猶如萬箭穿心，進一步沒資格，退一步舍不得，只能原地畫牢
- 7.所有人的心里糾結都是由于認知出現錯誤了，自己又想不明白，反復糾結久了人就會失眠、焦慮、不安，于是乎心理疾病出現了，不打開這些人的心結，什么樣的心理技術都沒用，吃什么藥物麻痹了大腦
- 8.神獸即將歸營，幾個月的折磨，讓各位親們深有體會，雞飛狗跳的日子終于過去了，內心的喜悅無以言表，讓人欲罷不能！ 溫馨提示：孩子離開媽媽，會產生分離焦慮，請您壓抑一下你的興奮，
- 9.生命中最美好的樣子，不是被別人認可和喜歡，而是懂得自我欣賞。 清醒知趣、保持自信 一切盡意——完事從歡！
- 10.【你有多接納孩子，就有多接納自己[擁抱]】 我們接納孩子的能力與接納自己的能力密切相關，我們尊重孩子的程度取決于我們尊重自己的程度。家易合心理教你如何表達接納？↓↓↓
- 11.有時候惡運比好運對人更有好處，因為人有了好運就會貪得無厭，但惡運則會讓人更堅強。
- 12.楊絳先生說：“千萬不要去相信，和誰結婚都一樣的鬼話。因為對的人，穿越十八層地獄，他也能把你拉回人間；而錯的人，就算你在天堂，他也能將你拽回地獄。慢慢的你就會發現，原來一個好的伴侶
- 13.今天讀到一句話，深有共鳴： “今天應做的事沒有做，明天再早也是耽誤了。” 時間不等人，拖延只會讓事情堆積。 ??早安親愛的伙伴!早安美麗的世界!
- 14.初春的晨曦 路燈下的車子上覆著薄露 輕軌的聲音碾過心靈的時空 一邊跑步，一邊聽頭腦的絮絮叨叨。 對停放不妥的車輛有生氣 對肌肉的酸，對年齡的增長有痛恨 觀點與期待無覺知的不斷丈量
- 15.別忘了來時的路和本心，早安。?
- 16.讀書吧，書里有你想要的答案 在這紛繁復雜的生活中，我們每個人都是匆匆行者，時而遇到坦途，時而步入歧途，面對選擇，難免會感到迷茫和困惑。當生活的迷霧籠罩前路，當內心的彷徨無處安放，
- 17.許多事不是看到希望才堅持，而是因為堅持才看到了希望。殊不知，山重水復之際，正是突出重圍的好時機。那些更接近成功的人都懂得，從來沒有直達頂峰的階梯，日積跬步終將匯成千里之路。 生命
- 18.不客氣！其實能達到這樣理想的咨詢效果，首先取決于你對我的全然信任，以及咨詢后真誠的反饋與認可。 人生路上總有風雨，只要我們努力，做到隨時為自己撐起一把傘，就算再大的風雨，也阻擋不
- 19.世上最好的相遇，不是在路上，而是在心上。最好的感情不是朝夕相處，而是默默相伴，感恩有大家！[太陽][太陽][太陽]
- 20.父母的愛，是默默的奉獻，他們把愛，融入每一句嘮叨里，融入每一次的等候中，融入每一盞為你亮起的燈里；父母的愛，是無言的陪伴，無論你走得多遠，飛得多高，他們始終盼你歸來。你快樂時，為
- 21.愛是接納，愛是包容。 愛是信任，愛是理解。 愿我們心中有愛，眼里有光！
- 22.“生活不是賽跑，而是旅行，不要緊張，慢慢欣賞。” 人活一輩子，為功名利祿追逐，為瑣事繁務操勞，卻忘了給心靈松綁。 很多時候，我們想得太多，以至于壓垮了自己。 人生下半場，做一個松
- 23.先自愛，再談愛別人.
- 24.我的小愿望： 發財～～被愛～ 好運一路常在? ?
- 25.每個人心中都有一座天平，一端是自我認知，一端是他人評價，唯有找到平衡的支點，才能在人生的道路上穩健前行。
- 26.一、不論做什么事，相信你自己，別讓別人的一句話將你擊倒。 二、人生這部大戲，一旦拉開序幕，不管你如何怯場，都得演到戲的結尾。戲中我們愛犯一個錯誤，就是總把希望寄予明天，卻常常錯
- 27.其實我們每一個人都背負著過去，有一些甚至是道德枷鎖，或重或輕。 每個人的人生都是那么長又那么短，我們一直在成長，無法永遠停留在過去。過去的事情無論是好是壞，該讓它過去的時候不必死
- 28.你是否也感到:生活中的快樂越來越少？是什么讓你陷入了“多巴胺陷阱”？ 【多巴胺耐受性，外在動機取代內在動機，比較文化侵蝕】 當過度依賴外在獎勵金錢或地位時，內在滿足感如興趣和愛好就
- 29.懂得疼愛自己，才能更好的疼愛他人，我們先學會愛自己吧
- 30.?早安晨語 世界上最珍貴的三個詞 認真、自律、感恩 認真的人改變了自己 自律的人改變了命運 感恩的人留住了幸福
- 31.當一個人真正開始愛自己，不再犧牲自己的自由時間，不再去勾畫什么宏偉的明天，只做有趣和快樂的事，做自己熱愛讓心歡喜的事，用自己的方式，自己的韻律，愛自己！
- 32.小動物實在是太治愈人心啦?
- 33.稻盛和夫說：“窮人如果不折騰，一輩子都是窮人，要么認命，要么拼命。” 折騰對了，改變人生，折騰不對，大不了還是保持原樣。
- 34.人生有兩大悲劇：一個是沒有得到你心愛的東西；另一個是得到了你心愛的東西
- 35.每一個付出都有得到回應的期待。
- 36.楊絳先生說：“不要過度窺探你的伴侶，好的婚姻都是各過各的，絕對的忠誠是不存在的。該演的戲要演，該裝的糊涂得裝，該和解的和解，該牽線的牽線，婚姻本是一場合作，誰先睜眼誰就輸了。”
- 37.人的福報有不同，起點不同，但是到底是越走越好還是越來越差都和自己的德行有關。
- 38.任何時候開始改變都不晚 2025用一年時間讓自己變強 覺醒、改變、強大！ 成為光，定會有人因你的光而來！
- 39.面對焦慮時，給自己積極的自我暗示，比如，“我一定能行”“我很優秀”……給自己足夠的肯定，增強自信克服焦慮！
- 40.在當今這個物欲橫流的社會中，人們逐漸迷失自我。而那些能堅守本色，以真性情直面生活的人，內心必有禪心的澄澈與定力的堅韌。 1. 東方美學的影響：東方美學強調“返璞歸真”，如道家的“道
- 41.不是別人讓我們失望，而是我們對別人期望太高。
- 42.楊絳先生說：“如果你的前半生過得一塌糊涂，那么你的后半生就要重新洗牌，找回最初的自己。別怕，錢沒了可以再賺，朋友沒有了可以再交，婚姻沒了可以再結，你什么都不缺，缺的就是一份重新開
- 43.心態也是生產力，可以增進身體健康！可以提高工作效率！可以提升學業成績！也可以提高生活幸福度！ ——沈健師說
- 44.敢于打破舊劇本的人， ?終將活成自己的預言。
- 45.克服孤獨感不是硬扛，而是找到與生活溫柔連接的方式。分享10個接地氣的做法： **1. 制造生活煙火氣** 養兩條孔雀魚（成本50元以內），每天喂食時和它們說句話；把出租屋的灰窗簾換成明黃色
- 46.唯有悲觀凈化而成的樂觀啊，才是真正的樂觀。
- 47.你減肥、節儉、努力工作、待人有禮，這不是為了取悅別人，這應該是一種自身向上的力量，說得大一些，這是一個人所謂的生命的意義，不單純是享受、縱容、索取、消耗。一段關系之所以能夠被稱為
- 48.面朝陽光，讓光進入我們的內心。
- 49.我們為什么會生起傲心，怒心，恨心，嗔心呢？ 因為我們總會看別人是不對的，如果我們看別人都是對的，就不會生起這些心。 也許有人說明明他是錯的，那我們還要違心的去說他是對的嗎？ 如果
- 50.凡事看的太透，人間便無趣
- 51.生命只有一個動力， 連接源頭的愛。 ~ 鎵藝老師
- 52.不是呢摔倒就會有人扶你，不是你困難就會有人幫你，不是你缺錢就會有人給你，不是你委屈就會有人疼你。路要自己走，苦要自己值錢要自己掙，事要自己扛，靠自己永遠是你最大的底氣，靠別人只能
- 53.心靜，是在塵世的紛擾中，安撫內心的浮躁。喧鬧時，淡然處之，保持清醒；獨處時，堅守本心，安享寧靜。心靜的人，不為外物所動，不被情感所困，才能活得自在；心靜的人，內心平和，身體康健，
- 54.“Life is funny isn’t it? Just when you think you’ve got it all figured out, just when you finally begin to plan something, get excited about something, and feel like you know
- 55.夜聊著聊著就淡了。。
- 56.真正的自信是“有勇氣敞開心扉去歡迎新的變化和想法，不管他們來自何方。”
- 57.今天一直在線，歡迎咨詢????
- 58.男性出軌的具體心理分析涉及多個層面，以下是對這一問題的詳細探討： 一、尋求新鮮感與刺激 男性在長期的婚姻或親密關系中，可能會感到生活變得單調乏味，渴望尋求新的刺激和新鮮感。這種心
- 59.人生有三把鑰匙： 接受、改變、放下！ 路不通就轉彎， 心不悅就看淡，? 時間撲面而來， 我們終將釋懷
- 60.所有外在世界都是內心世界的產物。
- 61.弱者用怒火筑墻，強者用冷靜搭橋。
- 62.每個厭學的孩子心里，都藏著未被點亮的火種。 當我們停止用 為你好 的名義綁架，改用平等的姿態傾聽； 當教育不再是千軍萬馬過獨木橋，而是百花齊放的百草園 —— 或許，我們就能重新看見孩子
- 63.戀物癖，不是怪癖，而是一種特殊的心理現象。從心理學角度看，它往往與個體的成長經歷、情感體驗有關。我們需要以包容的態度去看待，給予理解和支持。如果你也對這個話題感興趣，歡迎留言討論
- 64.在喧囂中修籬種菊 ? 地鐵口的煎餅攤總在五點半準時出攤。攤主阿姨鬢角染霜，卻總把笑容揉進面糊：“閨女高考落榜那會兒，我也天天睡不著覺。后來悟了，人生就像這煎餅，攤得薄了焦，厚了硬，
- 65.好的狀態，才能吸引好的能量， 好的能量，也將為你帶來好事， 環境越來越好，諸事會越來越順。
- 66.緣起時撐船相送 緣盡時目送歸帆 各人因果， 自有歸途
- 67.俗話說：沒有規矩不成方圓。 家規，顧名思義就是家里的規則。 家規對家庭成員的行為品德以及價值觀有著非常重要的引導作用，但立規矩的目的不是為了束縛孩子，而是讓每個家族成員都越來越好
- 68.你有沒有過這樣的經歷：本來只是有點小煩惱，結果和朋友吐槽一番后，煩惱不但沒減輕，反而感覺更糟了。這背后藏著一個心理學概念，叫“情緒傳染”。 我們的情緒就像有傳染性的“小病毒”，
- 69.像不像古代人玩手機
- 70.小貓咪也會有心事，只是它不會發微博～～
- 71.人這一輩子，有些夢是遙不可及的，人的心境成長是一個逐漸接受的過程，知道自己能追求的是什么，知道不能強求的是什么。而后，做一個豁達的人。
- 72.焦慮解決不了任何問題，不妨先靜下心來，把注意力集中在當下能做的小事上，一步一個腳印，慢慢就會找到方向。
- 73.命運只有自己掌握，拐彎是前進的一種方式。有人說，人在前進的路上就是兩件事：前進和拐彎。
- 74.人，脫去皮囊也就二百零六骨，可穿上衣服卻有十萬八千相。
- 75.人到了一定年紀，你會發現，好像沒有 喜歡的東西了，沒有喜歡的人了，好像什麼都沒有了，不知道為什麼活著了。我也不是非要去肆，我只是不知道為什麼活著。 人到了一定的年齡，最好的生活狀態
- 76.你看，人生不止一個方向，你可以恣意生長 叱咤四方;也可以踏踏實實，細水長流。沉得住氣，才能看清腳下
- 77.水的清澈，并非因為不含雜質，而是在于懂得沉淀； 心的通透，不是因為沒有雜念，而是在于明白取舍。
- 78.沒有什么事情可以真正傷害到你 對未來之事的焦灼、災難性后果的預設 只是大腦對你的欺騙 情緒來臨的時候，去感受 你可以質疑它，但不要去回應它 就讓它像水一般流走
- 79.當家庭成員中，出現個人動力下降，那么從其他成員入手，通過家庭關系的解析，調整，就可以達到每個個體的轉變～即使孩子在家里完全躺平，只要家長你動起來，孩子就可以走出這種狀態，前提是你
- 80.我們常常追求完美，希望自己在各方面都能做到最好。但請記住，完美是不現實的，它只會讓你感到壓力和焦慮。 相反，你不需要完美，你只需要真實。 真實地面對自己的情緒，真實地表達自己的想
- 81.真正打動人心的， 從來不是甜蜜的情話或者昂貴的禮物， 而是下意識的惦記， 滿眼的憐惜，看得見的在乎， 可以溝通的靈魂，以及別人給不了的安寧
- 82.人活著一定要 學會 自我開導 無論生活中 遇見了多么不如意的事 都要學會想開點 看開點 不要總是愛鉆牛角尖 而是要永遠記住 人生短短幾十年 一眨眼就過了 所以一定要學會 凡事想開點看開點
- 83.干萬不要相信， “和誰結婚都一樣。” 有的人會成為你的光， 有的人會把你的光熄滅。
- 84.人心中的成見是一座大山
- 85.Maturing is realizing you prefer a quiet life. You don't chase after friendships or relationships, you're happy with the few friends you have, no drama, just working on being the
- 86.成長時你孤獨的背影 好像一個英雄 沒有誰能拯救 一把利劍在手 孤傲的心 自由依舊
- 87.不為模糊不清的未來擔憂， 只為清清楚楚的現在努力。
- 88.不要期待未來一個月會發生什么，也不要好奇一年后會自己會有哪些變化，你只需要在未來的24小時內，盡你的最大努力，做你想要做的事，去你想去的地方，專注眼下的一切
- 89.無論如何選擇都會有遺憾，以后會理解當初的自己為何如此選擇
- 90.山有頂峰，湖有彼岸，在人生漫漫長途中， 萬物皆有回轉，當我們覺得余味苦澀，請你相信， 一切終有回甘。
- 91.你無法游向新的地平線，直到你有勇氣告別海岸
- 92.愛情能抵達的，孤獨也能； 愛情能銷毀的，時間也能。
- 93.麥克說，當錯誤被一再重復時，它實際上就是你的選擇。 從心理學角度說，當我們遇到問題，感到困惑或痛苦時，首先要意識到， 一定是認知或者行動方法需要改變，這樣才不至于陷入一種自欺欺人
- 94.“巴菲特”說 「我不會花一秒鐘去改變任何一個人，除非他自己一定要改變！」 很多人不改變，總說我沒有這個，沒有那個，缺這個，卻那個，等這個，等那個，因為這個，因為那個..... 其實你真正
- 95.其實人活著活著，你漸漸的就會明白，跟任何人較勁都是在消耗自己。記住人間清醒的四不原則，不被拿捏，不信承諾，不吃大餅，不聽故事。或許最穩定的關系就是彼此保持獨立，沒有關系。
- 96.你，本就值得一切美好。 你是什么， 世界就是什么。 ?
- 97.情緒管理 尼采在《善惡的彼岸》中說：“如果情緒總是處于失控狀態，就會被感情牽著鼻子走，喪失自由。” 誰都會有情緒，但太過放縱情緒，往往會造成無法挽回的災難。 學會情緒管理，不做情
- 98.我們無法改變自己出生在什么樣的家庭，但是我們可以決定自己想要建立什么樣的家庭；我們無法改變遺傳到什么樣的基因和是不是天資聰穎，但是我們可以選擇多讀書來豐盈自己的內心；
- 99.你好，社恐是自己對自己的一種失聯，你過分關注自己，卻活在別人的感覺里，而忽略了自己的感覺。提升自信，改變認知，處理好自己跟自己的關系，你會發現在突然的一個契機里，你變好了。
- 100.You can rise up from anything. You can completely recreate yourself. Nothing is permanent. You're not stuck. You have choices. You can think new thoughts. You can learn something
- 101.落落大方， 好好生活， 希望我們都是苦盡甘來的人， 一生很短，不過晨暮與春秋， 一生所求，不過健康與快樂！
- 102.低谷期， 是老天爺在救你！ 大多數人在30-45歲中間， 會經歷一次渡劫， 要么是重大疾病，要么感情重創， 要么家庭破碎，要么失業或創業失敗， 要么欠下巨債等等。 當一個人經歷低谷期， 看清
- 103.能控制的事情，看到它，做好它；不能控制的事情，看到它，放下它。
- 104.最好的建議是不給建議，最好的治愈是自愈。 很多時候坐在桌子對面的是一面鏡子，讓你有機會觀察未曾注意過的自己。
- 105.其實，選錯了就選錯了，不要總是一遍遍去想如果當初，人生不可能每個選擇都是正確的，很多事情就算重來一遍，以你當時的閱歷和心智，還是會作出同樣的選擇，結果還是無法避免。所以，不用回頭
- 106.人這一生煩惱太多了，但大部分憂愁的事情卻從沒有發生過，那么活在當下就好了，用一本書，用一壺茶，用一束花，對當下的你說“你很好，加油”。
- 107.每一個微小的心理調整，都能為我們的生活帶來翻天覆地的變化，這就是心理學的魅力所在。
- 108.這世上什麼人事物都是，可有，可無， 可去，可留，人生就在這取捨之間， 變好變壞或不變而已。 能折磨自己的，都是我們太過在意的， 不在意了，天奈我們何，日落歸山海， 落葉終歸根。 這些話
- 109.心有繁花，何懼風雨
- 110.經典金句 觀照自我的身心健康是人生創造一切的基石 無論多忙，都要記得照顧好自己 身心健康才是我們前行的動力 愿每個人都能在忙碌的生活中找到平衡 關注自己的身心健康，不斷提升自我 我們
- 111.要告訴自己，一切都會過去， 凡事發生皆有利于我， 保持正念，說對自己說鼓勵的話。
- 112.真正的愛，是在平凡日子里的相互陪伴與理解。是清晨醒來的相視一笑，是疲憊時的一杯熱茶，是爭吵后的主動和解。它不只是花前月下的浪漫，更是柴米油鹽的堅守。真正的愛，不是尋找一個完美的人
- 113.?在歲月里 知冷暖 懂感恩 做自己喜歡的事 處自己喜歡的人 珍惜所有的不期而遇 感恩所有的脆弱無助 ??歲月靜好是片刻 一地雞毛是日常 即使世界偶爾孤獨 也要內心繁花似錦 深深懂得 淡淡釋
- 114.你若簡單，生活就是童話
- 115.想起聽過的一句話： “一個人最好的狀態，就是獨處的時候。不用周旋于別人的情緒，也不必刻意判斷他人的心思。” 當你開始遠離人群，才能真正告別內耗，感受生活的充盈。
- 116.情緒沉淀，理智主導， 不急不躁，不卑不亢，用平和的心態，表達真實的想法
- 117.寧靜是一種內心的狀態，它能讓我們在喧囂的世界中找到一片屬于自己的凈土。在寧靜中，我們可以沉淀自己的思緒，反思自己的行為，找到內心的平衡。學會享受寧靜，遠離外界的干擾，讓自己的心靈
- 118.每天冥想20分鐘，正念冥想，自然呼吸，很不錯！
- 119.“世界上最好的六位伴侶，第一是睡覺，第二是運動，第三是喝水，第四是看書，第五是旅行，第六是曬太陽”
- 120.當無人為你撐傘時 請成為自己的屋檐
- 121.人這一生，要想過得好，都要學會靠自己。所有女人的棲息之地，不是他人，是自己。 要做一個內核穩定，有自己的追求，不輕易被打倒的女人，不管有沒有人愛，始終都堅持自己，愛自己。
- 122.?你應該更關心自己的心理健康，而不是別人的感受和對你的看法。
- 123.當你感到迷茫時, 記住心中的方向, 每一步都是向前的力量
- 124.弱者和強者思維最大的區別就是：弱者總覺得別人做的不好。強者總是在檢討自己哪里做的不好，也就是弱者遇事總是別人的責任，強者遇事總是強調自己的責任。
- 125.女人這一生，要想過得好，都要學會靠自己。所有女人的棲息之地，不是他人，是自己。 要做一個內核穩定，有自己的追求，不輕易被打倒的女人，不管有沒有人愛，始終都堅持自己，愛自己。 生活
- 126.緣分這東西，來時不須你同意，去時不征求你意見 遇到不長久的緣，不思不念思，只會庸人自憂 念，不過是自尋煩惱心放寬，事看淡，情隨緣，路看遠擁有時真心相待，離開時坦然目送
- 127.You can't outrun suffering. You have to endure it, love it, and move on. The bridge to healing is built by your own desire to be better. You have the power to choose healing,
- 128.請你努力為了自己，世界很大別總困在了原地，不懼風雨穿過四季，熱烈活著才是生命的意義！??
- 129.當我們感到不開心時，找一個信任的人傾訴自己的心事，可以幫助我們釋放負面情緒。 這個人可以是我們的家人、朋友或者心理咨詢師。 通過傾訴，我們可以得到安慰和支持，也可以從他們的角度看
- 130.人一輩子，只能靠長期去做某件事情來成就自己，而不是靠某一個人來成就自己。 關于這點，我們要么及早領悟，要么等待時光給出教訓，逼我們領悟。共勉
- 131.我們都渴望完美，但也不必懼怕遺憾；雖然不能事事如意，但我們還有選擇和改變的能力。???? 所有出眾者的背后，都有著超乎常人想象的努力。
- 132.擁抱內心平靜，探索自我成長的力量
- 133.任何事都有答案 與其一味的煩惱 不如順其自然～
- 134.我們的一生會經歷許多第一次，有好的也有不好的，難忘而又寶貴，它意味著我們的成長，不求盡如人意，但求無愧于心
- 135.選擇什么樣的生活方式在于你目前的心情狀態，陽光普照，心中向陽！
- 136.人這一生，會遇到無數人，但真正走進內心的人卻很少。婚姻是一輩子的事情，選擇一個對的人，幸福下半生，選擇一個錯的人，你將會陷入痛苦和折磨。 女人在婚姻里，一定要懂得保護自己，如果你
- 137.聚散不由人，得失天注定，命里有時終須有，命里無時莫強求，順其自然想要的都會來，一切隨緣，是你的總會出現
- 138.不滿意就換，不喜歡就分，不舒服就走，不高興就撤。人生哪有那么多痛苦，無非是你不放過自己。
- 139.用從父母輩那里學的方法， 來養育今天的孩子， 容易出問題。 出了問題，還不知道問題在哪里 快來一起探索。
- 140.三月，萬物更新， 舊疾當愈，長安常安
- 141.塞林格曼所說： 心理學的三個使命， 使痛苦之人療愈， 使健康之人幸福， 使有潛能之人自我實現。
- 142.希望我們都開心
- 143.一切都是最好的安排，凡事發生必有利于我。有些事上天讓你做不成，那是在保護你，別抱怨別生氣，時間萬物都是有定數的。
- 144.想要朝向喜悅， 首先得有一個 可以接受得到喜悅能量的身體。
- 145.心寬一寸，路寬一丈 若不是心寬似海 哪有人生風平浪靜～～ 晚安(?ω?)?
給力心理
