- 1.我四肢健全時(shí)，常抱怨周?chē)h(huán)境糟糕。 癱瘓后，懷念當(dāng)初可以行走奔跑的日子。 史鐵生
- 2.允許自己熬夜，允許自己虛度時(shí)光，允許自己短暫消極，允許自己在凌晨?jī)牲c(diǎn)發(fā)朋友圈，允許自己不為過(guò)去的錯(cuò)誤愧疚，允許自己原諒一個(gè)人之後又倒戈，允許自己喝酒放縱情緒，允許自己羞愧，痛苦，
- 3.中年女人愛(ài)美有好命，中年女人最顯成熟與魅力，知性是一個(gè)中年女人最大的美麗，人生經(jīng)歷了好多滄桑，但心態(tài)好就能依然保持年輕，女人是愛(ài)美的，愛(ài)美的女人，才能擁有獨(dú)特的美麗，一旦放棄了美
- 4.我們時(shí)常面臨各種倫理困境，比如親情與正義的沖突，個(gè)人欲望與社會(huì)規(guī)范的碰撞。然而，正是在這些挑戰(zhàn)中，我們才能更深刻地理解倫理的真諦。 尊重他人、堅(jiān)守原則、倡導(dǎo)公平，這些都是倫理的
- 5.父母最需要控制的不是孩子，而是自己那顆自認(rèn)為“為孩子好”的心
- 6.兩個(gè)彼此喜歡的人，不能成為名義上的男女朋友，只能做特別的朋友，相互心照不宣，你懂我的言外之意，我懂你的欲言又止。 有一種愛(ài)，猶如萬(wàn)箭穿心，進(jìn)一步?jīng)]資格，退一步舍不得，只能原地畫(huà)牢
- 7.所有人的心里糾結(jié)都是由于認(rèn)知出現(xiàn)錯(cuò)誤了，自己又想不明白，反復(fù)糾結(jié)久了人就會(huì)失眠、焦慮、不安，于是乎心理疾病出現(xiàn)了，不打開(kāi)這些人的心結(jié)，什么樣的心理技術(shù)都沒(méi)用，吃什么藥物麻痹了大腦
- 8.神獸即將歸營(yíng)，幾個(gè)月的折磨，讓各位親們深有體會(huì)，雞飛狗跳的日子終于過(guò)去了，內(nèi)心的喜悅無(wú)以言表，讓人欲罷不能！ 溫馨提示：孩子離開(kāi)媽媽?zhuān)瑫?huì)產(chǎn)生分離焦慮，請(qǐng)您壓抑一下你的興奮，
- 9.生命中最美好的樣子，不是被別人認(rèn)可和喜歡，而是懂得自我欣賞。 清醒知趣、保持自信 一切盡意——完事從歡！
- 10.【你有多接納孩子，就有多接納自己[擁抱]】 我們接納孩子的能力與接納自己的能力密切相關(guān)，我們尊重孩子的程度取決于我們尊重自己的程度。家易合心理教你如何表達(dá)接納？↓↓↓
- 11.有時(shí)候惡運(yùn)比好運(yùn)對(duì)人更有好處，因?yàn)槿擞辛撕眠\(yùn)就會(huì)貪得無(wú)厭，但惡運(yùn)則會(huì)讓人更堅(jiān)強(qiáng)。
- 12.楊絳先生說(shuō)：“千萬(wàn)不要去相信，和誰(shuí)結(jié)婚都一樣的鬼話(huà)。因?yàn)閷?duì)的人，穿越十八層地獄，他也能把你拉回人間；而錯(cuò)的人，就算你在天堂，他也能將你拽回地獄。慢慢的你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)一個(gè)好的伴侶
- 13.今天讀到一句話(huà)，深有共鳴： “今天應(yīng)做的事沒(méi)有做，明天再早也是耽誤了。” 時(shí)間不等人，拖延只會(huì)讓事情堆積。 ??早安親愛(ài)的伙伴!早安美麗的世界!
- 14.初春的晨曦 路燈下的車(chē)子上覆著薄露 輕軌的聲音碾過(guò)心靈的時(shí)空 一邊跑步，一邊聽(tīng)頭腦的絮絮叨叨。 對(duì)停放不妥的車(chē)輛有生氣 對(duì)肌肉的酸，對(duì)年齡的增長(zhǎng)有痛恨 觀(guān)點(diǎn)與期待無(wú)覺(jué)知的不斷丈量
- 15.別忘了來(lái)時(shí)的路和本心，早安。?
- 16.讀書(shū)吧，書(shū)里有你想要的答案 在這紛繁復(fù)雜的生活中，我們每個(gè)人都是匆匆行者，時(shí)而遇到坦途，時(shí)而步入歧途，面對(duì)選擇，難免會(huì)感到迷茫和困惑。當(dāng)生活的迷霧籠罩前路，當(dāng)內(nèi)心的彷徨無(wú)處安放，
- 17.許多事不是看到希望才堅(jiān)持，而是因?yàn)閳?jiān)持才看到了希望。殊不知，山重水復(fù)之際，正是突出重圍的好時(shí)機(jī)。那些更接近成功的人都懂得，從來(lái)沒(méi)有直達(dá)頂峰的階梯，日積跬步終將匯成千里之路。 生命
- 18.不客氣！其實(shí)能達(dá)到這樣理想的咨詢(xún)效果，首先取決于你對(duì)我的全然信任，以及咨詢(xún)后真誠(chéng)的反饋與認(rèn)可。 人生路上總有風(fēng)雨，只要我們努力，做到隨時(shí)為自己撐起一把傘，就算再大的風(fēng)雨，也阻擋不
- 19.世上最好的相遇，不是在路上，而是在心上。最好的感情不是朝夕相處，而是默默相伴，感恩有大家！[太陽(yáng)][太陽(yáng)][太陽(yáng)]
- 20.父母的愛(ài)，是默默的奉獻(xiàn)，他們把愛(ài)，融入每一句嘮叨里，融入每一次的等候中，融入每一盞為你亮起的燈里；父母的愛(ài)，是無(wú)言的陪伴，無(wú)論你走得多遠(yuǎn)，飛得多高，他們始終盼你歸來(lái)。你快樂(lè)時(shí)，為
- 21.愛(ài)是接納，愛(ài)是包容。 愛(ài)是信任，愛(ài)是理解。 愿我們心中有愛(ài)，眼里有光！
- 22.“生活不是賽跑，而是旅行，不要緊張，慢慢欣賞。” 人活一輩子，為功名利祿追逐，為瑣事繁務(wù)操勞，卻忘了給心靈松綁。 很多時(shí)候，我們想得太多，以至于壓垮了自己。 人生下半場(chǎng)，做一個(gè)松
- 23.先自愛(ài)，再談愛(ài)別人.
- 24.我的小愿望： 發(fā)財(cái)～～被愛(ài)～ 好運(yùn)一路常在? ?
- 25.每個(gè)人心中都有一座天平，一端是自我認(rèn)知，一端是他人評(píng)價(jià)，唯有找到平衡的支點(diǎn)，才能在人生的道路上穩(wěn)健前行。
- 26.一、不論做什么事，相信你自己，別讓別人的一句話(huà)將你擊倒。 二、人生這部大戲，一旦拉開(kāi)序幕，不管你如何怯場(chǎng)，都得演到戲的結(jié)尾。戲中我們愛(ài)犯一個(gè)錯(cuò)誤，就是總把希望寄予明天，卻常常錯(cuò)
- 27.其實(shí)我們每一個(gè)人都背負(fù)著過(guò)去，有一些甚至是道德枷鎖，或重或輕。 每個(gè)人的人生都是那么長(zhǎng)又那么短，我們一直在成長(zhǎng)，無(wú)法永遠(yuǎn)停留在過(guò)去。過(guò)去的事情無(wú)論是好是壞，該讓它過(guò)去的時(shí)候不必死
- 28.你是否也感到:生活中的快樂(lè)越來(lái)越少？是什么讓你陷入了“多巴胺陷阱”？ 【多巴胺耐受性，外在動(dòng)機(jī)取代內(nèi)在動(dòng)機(jī)，比較文化侵蝕】 當(dāng)過(guò)度依賴(lài)外在獎(jiǎng)勵(lì)金錢(qián)或地位時(shí)，內(nèi)在滿(mǎn)足感如興趣和愛(ài)好就
- 29.懂得疼愛(ài)自己，才能更好的疼愛(ài)他人，我們先學(xué)會(huì)愛(ài)自己吧
- 30.?早安晨語(yǔ) 世界上最珍貴的三個(gè)詞 認(rèn)真、自律、感恩 認(rèn)真的人改變了自己 自律的人改變了命運(yùn) 感恩的人留住了幸福
- 31.當(dāng)一個(gè)人真正開(kāi)始愛(ài)自己，不再犧牲自己的自由時(shí)間，不再去勾畫(huà)什么宏偉的明天，只做有趣和快樂(lè)的事，做自己熱愛(ài)讓心歡喜的事，用自己的方式，自己的韻律，愛(ài)自己！
- 32.小動(dòng)物實(shí)在是太治愈人心啦?
- 33.稻盛和夫說(shuō)：“窮人如果不折騰，一輩子都是窮人，要么認(rèn)命，要么拼命。” 折騰對(duì)了，改變?nèi)松垓v不對(duì)，大不了還是保持原樣。
- 34.人生有兩大悲劇：一個(gè)是沒(méi)有得到你心愛(ài)的東西；另一個(gè)是得到了你心愛(ài)的東西
- 35.每一個(gè)付出都有得到回應(yīng)的期待。
- 36.楊絳先生說(shuō)：“不要過(guò)度窺探你的伴侶，好的婚姻都是各過(guò)各的，絕對(duì)的忠誠(chéng)是不存在的。該演的戲要演，該裝的糊涂得裝，該和解的和解，該牽線(xiàn)的牽線(xiàn)，婚姻本是一場(chǎng)合作，誰(shuí)先睜眼誰(shuí)就輸了。”
- 37.人的福報(bào)有不同，起點(diǎn)不同，但是到底是越走越好還是越來(lái)越差都和自己的德行有關(guān)。
- 38.任何時(shí)候開(kāi)始改變都不晚 2025用一年時(shí)間讓自己變強(qiáng) 覺(jué)醒、改變、強(qiáng)大！ 成為光，定會(huì)有人因你的光而來(lái)！
- 39.面對(duì)焦慮時(shí)，給自己積極的自我暗示，比如，“我一定能行”“我很優(yōu)秀”……給自己足夠的肯定，增強(qiáng)自信克服焦慮！
- 40.在當(dāng)今這個(gè)物欲橫流的社會(huì)中，人們逐漸迷失自我。而那些能堅(jiān)守本色，以真性情直面生活的人，內(nèi)心必有禪心的澄澈與定力的堅(jiān)韌。 1. 東方美學(xué)的影響：東方美學(xué)強(qiáng)調(diào)“返璞歸真”，如道家的“道
- 41.不是別人讓我們失望，而是我們對(duì)別人期望太高。
- 42.楊絳先生說(shuō)：“如果你的前半生過(guò)得一塌糊涂，那么你的后半生就要重新洗牌，找回最初的自己。別怕，錢(qián)沒(méi)了可以再賺，朋友沒(méi)有了可以再交，婚姻沒(méi)了可以再結(jié)，你什么都不缺，缺的就是一份重新開(kāi)
- 43.心態(tài)也是生產(chǎn)力，可以增進(jìn)身體健康！可以提高工作效率！可以提升學(xué)業(yè)成績(jī)！也可以提高生活幸福度！ ——沈健師說(shuō)
- 44.敢于打破舊劇本的人， ?終將活成自己的預(yù)言。
- 45.克服孤獨(dú)感不是硬扛，而是找到與生活溫柔連接的方式。分享10個(gè)接地氣的做法： **1. 制造生活煙火氣** 養(yǎng)兩條孔雀魚(yú)（成本50元以?xún)?nèi)），每天喂食時(shí)和它們說(shuō)句話(huà)；把出租屋的灰窗簾換成明黃色
- 46.唯有悲觀(guān)凈化而成的樂(lè)觀(guān)啊，才是真正的樂(lè)觀(guān)。
- 47.你減肥、節(jié)儉、努力工作、待人有禮，這不是為了取悅別人，這應(yīng)該是一種自身向上的力量，說(shuō)得大一些，這是一個(gè)人所謂的生命的意義，不單純是享受、縱容、索取、消耗。一段關(guān)系之所以能夠被稱(chēng)為
- 48.面朝陽(yáng)光，讓光進(jìn)入我們的內(nèi)心。
- 49.我們?yōu)槭裁磿?huì)生起傲心，怒心，恨心，嗔心呢？ 因?yàn)槲覀兛倳?huì)看別人是不對(duì)的，如果我們看別人都是對(duì)的，就不會(huì)生起這些心。 也許有人說(shuō)明明他是錯(cuò)的，那我們還要違心的去說(shuō)他是對(duì)的嗎？ 如果
- 50.凡事看的太透，人間便無(wú)趣
- 52.不是呢摔倒就會(huì)有人扶你，不是你困難就會(huì)有人幫你，不是你缺錢(qián)就會(huì)有人給你，不是你委屈就會(huì)有人疼你。路要自己走，苦要自己值錢(qián)要自己掙，事要自己扛，靠自己永遠(yuǎn)是你最大的底氣，靠別人只能
- 53.心靜，是在塵世的紛擾中，安撫內(nèi)心的浮躁。喧鬧時(shí)，淡然處之，保持清醒；獨(dú)處時(shí)，堅(jiān)守本心，安享寧?kù)o。心靜的人，不為外物所動(dòng)，不被情感所困，才能活得自在；心靜的人，內(nèi)心平和，身體康健，
- 54.“Life is funny isn’t it? Just when you think you’ve got it all figured out, just when you finally begin to plan something, get excited about something, and feel like you know
- 55.夜聊著聊著就淡了。。
- 56.真正的自信是“有勇氣敞開(kāi)心扉去歡迎新的變化和想法，不管他們來(lái)自何方。”
- 57.今天一直在線(xiàn)，歡迎咨詢(xún)????
- 58.男性出軌的具體心理分析涉及多個(gè)層面，以下是對(duì)這一問(wèn)題的詳細(xì)探討： 一、尋求新鮮感與刺激 男性在長(zhǎng)期的婚姻或親密關(guān)系中，可能會(huì)感到生活變得單調(diào)乏味，渴望尋求新的刺激和新鮮感。這種心
- 60.所有外在世界都是內(nèi)心世界的產(chǎn)物。
- 61.弱者用怒火筑墻，強(qiáng)者用冷靜搭橋。
- 62.每個(gè)厭學(xué)的孩子心里，都藏著未被點(diǎn)亮的火種。 當(dāng)我們停止用 為你好 的名義綁架，改用平等的姿態(tài)傾聽(tīng)； 當(dāng)教育不再是千軍萬(wàn)馬過(guò)獨(dú)木橋，而是百花齊放的百草園 —— 或許，我們就能重新看見(jiàn)孩子
- 63.戀物癖，不是怪癖，而是一種特殊的心理現(xiàn)象。從心理學(xué)角度看，它往往與個(gè)體的成長(zhǎng)經(jīng)歷、情感體驗(yàn)有關(guān)。我們需要以包容的態(tài)度去看待，給予理解和支持。如果你也對(duì)這個(gè)話(huà)題感興趣，歡迎留言討論
- 64.在喧囂中修籬種菊 ? 地鐵口的煎餅攤總在五點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)出攤。攤主阿姨鬢角染霜，卻總把笑容揉進(jìn)面糊：“閨女高考落榜那會(huì)兒，我也天天睡不著覺(jué)。后來(lái)悟了，人生就像這煎餅，攤得薄了焦，厚了硬，
- 65.好的狀態(tài)，才能吸引好的能量， 好的能量，也將為你帶來(lái)好事， 環(huán)境越來(lái)越好，諸事會(huì)越來(lái)越順。
- 66.緣起時(shí)撐船相送 緣盡時(shí)目送歸帆 各人因果， 自有歸途
- 67.俗話(huà)說(shuō)：沒(méi)有規(guī)矩不成方圓。 家規(guī)，顧名思義就是家里的規(guī)則。 家規(guī)對(duì)家庭成員的行為品德以及價(jià)值觀(guān)有著非常重要的引導(dǎo)作用，但立規(guī)矩的目的不是為了束縛孩子，而是讓每個(gè)家族成員都越來(lái)越好
- 68.你有沒(méi)有過(guò)這樣的經(jīng)歷：本來(lái)只是有點(diǎn)小煩惱，結(jié)果和朋友吐槽一番后，煩惱不但沒(méi)減輕，反而感覺(jué)更糟了。這背后藏著一個(gè)心理學(xué)概念，叫“情緒傳染”。 我們的情緒就像有傳染性的“小病毒”，
- 69.像不像古代人玩手機(jī)
- 70.小貓咪也會(huì)有心事，只是它不會(huì)發(fā)微博～～
- 71.人這一輩子，有些夢(mèng)是遙不可及的，人的心境成長(zhǎng)是一個(gè)逐漸接受的過(guò)程，知道自己能追求的是什么，知道不能強(qiáng)求的是什么。而后，做一個(gè)豁達(dá)的人。
- 72.焦慮解決不了任何問(wèn)題，不妨先靜下心來(lái)，把注意力集中在當(dāng)下能做的小事上，一步一個(gè)腳印，慢慢就會(huì)找到方向。
- 73.命運(yùn)只有自己掌握，拐彎是前進(jìn)的一種方式。有人說(shuō)，人在前進(jìn)的路上就是兩件事：前進(jìn)和拐彎。
- 74.人，脫去皮囊也就二百零六骨，可穿上衣服卻有十萬(wàn)八千相。
- 75.人到了一定年紀(jì)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，好像沒(méi)有 喜歡的東西了，沒(méi)有喜歡的人了，好像什麼都沒(méi)有了，不知道為什麼活著了。我也不是非要去肆，我只是不知道為什麼活著。 人到了一定的年齡，最好的生活狀態(tài)
- 76.你看，人生不止一個(gè)方向，你可以恣意生長(zhǎng) 叱咤四方;也可以踏踏實(shí)實(shí)，細(xì)水長(zhǎng)流。沉得住氣，才能看清腳下
- 77.水的清澈，并非因?yàn)椴缓s質(zhì)，而是在于懂得沉淀； 心的通透，不是因?yàn)闆](méi)有雜念，而是在于明白取舍。
- 78.沒(méi)有什么事情可以真正傷害到你 對(duì)未來(lái)之事的焦灼、災(zāi)難性后果的預(yù)設(shè) 只是大腦對(duì)你的欺騙 情緒來(lái)臨的時(shí)候，去感受 你可以質(zhì)疑它，但不要去回應(yīng)它 就讓它像水一般流走
- 79.當(dāng)家庭成員中，出現(xiàn)個(gè)人動(dòng)力下降，那么從其他成員入手，通過(guò)家庭關(guān)系的解析，調(diào)整，就可以達(dá)到每個(gè)個(gè)體的轉(zhuǎn)變～即使孩子在家里完全躺平，只要家長(zhǎng)你動(dòng)起來(lái)，孩子就可以走出這種狀態(tài)，前提是你
- 80.我們常常追求完美，希望自己在各方面都能做到最好。但請(qǐng)記住，完美是不現(xiàn)實(shí)的，它只會(huì)讓你感到壓力和焦慮。 相反，你不需要完美，你只需要真實(shí)。 真實(shí)地面對(duì)自己的情緒，真實(shí)地表達(dá)自己的想
- 81.真正打動(dòng)人心的， 從來(lái)不是甜蜜的情話(huà)或者昂貴的禮物， 而是下意識(shí)的惦記， 滿(mǎn)眼的憐惜，看得見(jiàn)的在乎， 可以溝通的靈魂，以及別人給不了的安寧
- 82.人活著一定要 學(xué)會(huì) 自我開(kāi)導(dǎo) 無(wú)論生活中 遇見(jiàn)了多么不如意的事 都要學(xué)會(huì)想開(kāi)點(diǎn) 看開(kāi)點(diǎn) 不要總是愛(ài)鉆牛角尖 而是要永遠(yuǎn)記住 人生短短幾十年 一眨眼就過(guò)了 所以一定要學(xué)會(huì) 凡事想開(kāi)點(diǎn)看開(kāi)點(diǎn)
- 83.干萬(wàn)不要相信， “和誰(shuí)結(jié)婚都一樣。” 有的人會(huì)成為你的光， 有的人會(huì)把你的光熄滅。
- 84.人心中的成見(jiàn)是一座大山
- 85.Maturing is realizing you prefer a quiet life. You don't chase after friendships or relationships, you're happy with the few friends you have, no drama, just working on being the
- 86.成長(zhǎng)時(shí)你孤獨(dú)的背影 好像一個(gè)英雄 沒(méi)有誰(shuí)能拯救 一把利劍在手 孤傲的心 自由依舊
- 87.不為模糊不清的未來(lái)?yè)?dān)憂(yōu)， 只為清清楚楚的現(xiàn)在努力。
- 88.不要期待未來(lái)一個(gè)月會(huì)發(fā)生什么，也不要好奇一年后會(huì)自己會(huì)有哪些變化，你只需要在未來(lái)的24小時(shí)內(nèi)，盡你的最大努力，做你想要做的事，去你想去的地方，專(zhuān)注眼下的一切
- 89.無(wú)論如何選擇都會(huì)有遺憾，以后會(huì)理解當(dāng)初的自己為何如此選擇
- 90.山有頂峰，湖有彼岸，在人生漫漫長(zhǎng)途中， 萬(wàn)物皆有回轉(zhuǎn)，當(dāng)我們覺(jué)得余味苦澀，請(qǐng)你相信， 一切終有回甘。
- 91.你無(wú)法游向新的地平線(xiàn)，直到你有勇氣告別海岸
- 92.愛(ài)情能抵達(dá)的，孤獨(dú)也能； 愛(ài)情能銷(xiāo)毀的，時(shí)間也能。
- 93.麥克說(shuō)，當(dāng)錯(cuò)誤被一再重復(fù)時(shí)，它實(shí)際上就是你的選擇。 從心理學(xué)角度說(shuō)，當(dāng)我們遇到問(wèn)題，感到困惑或痛苦時(shí)，首先要意識(shí)到， 一定是認(rèn)知或者行動(dòng)方法需要改變，這樣才不至于陷入一種自欺欺人
- 94.“巴菲特”說(shuō) 「我不會(huì)花一秒鐘去改變?nèi)魏我粋€(gè)人，除非他自己一定要改變！」 很多人不改變，總說(shuō)我沒(méi)有這個(gè)，沒(méi)有那個(gè)，缺這個(gè)，卻那個(gè)，等這個(gè)，等那個(gè)，因?yàn)檫@個(gè)，因?yàn)槟莻€(gè)..... 其實(shí)你真正
- 95.其實(shí)人活著活著，你漸漸的就會(huì)明白，跟任何人較勁都是在消耗自己。記住人間清醒的四不原則，不被拿捏，不信承諾，不吃大餅，不聽(tīng)故事。或許最穩(wěn)定的關(guān)系就是彼此保持獨(dú)立，沒(méi)有關(guān)系。
- 96.你，本就值得一切美好。 你是什么， 世界就是什么。 ?
- 97.情緒管理 尼采在《善惡的彼岸》中說(shuō)：“如果情緒總是處于失控狀態(tài)，就會(huì)被感情牽著鼻子走，喪失自由。” 誰(shuí)都會(huì)有情緒，但太過(guò)放縱情緒，往往會(huì)造成無(wú)法挽回的災(zāi)難。 學(xué)會(huì)情緒管理，不做情
- 98.我們無(wú)法改變自己出生在什么樣的家庭，但是我們可以決定自己想要建立什么樣的家庭；我們無(wú)法改變遺傳到什么樣的基因和是不是天資聰穎，但是我們可以選擇多讀書(shū)來(lái)豐盈自己的內(nèi)心；
- 99.你好，社恐是自己對(duì)自己的一種失聯(lián)，你過(guò)分關(guān)注自己，卻活在別人的感覺(jué)里，而忽略了自己的感覺(jué)。提升自信，改變認(rèn)知，處理好自己跟自己的關(guān)系，你會(huì)發(fā)現(xiàn)在突然的一個(gè)契機(jī)里，你變好了。
- 100.You can rise up from anything. You can completely recreate yourself. Nothing is permanent. You're not stuck. You have choices. You can think new thoughts. You can learn something
- 101.落落大方， 好好生活， 希望我們都是苦盡甘來(lái)的人， 一生很短，不過(guò)晨暮與春秋， 一生所求，不過(guò)健康與快樂(lè)！
- 102.低谷期， 是老天爺在救你！ 大多數(shù)人在30-45歲中間， 會(huì)經(jīng)歷一次渡劫， 要么是重大疾病，要么感情重創(chuàng)， 要么家庭破碎，要么失業(yè)或創(chuàng)業(yè)失敗， 要么欠下巨債等等。 當(dāng)一個(gè)人經(jīng)歷低谷期， 看清
- 103.能控制的事情，看到它，做好它；不能控制的事情，看到它，放下它。
- 104.最好的建議是不給建議，最好的治愈是自愈。 很多時(shí)候坐在桌子對(duì)面的是一面鏡子，讓你有機(jī)會(huì)觀(guān)察未曾注意過(guò)的自己。
- 105.其實(shí)，選錯(cuò)了就選錯(cuò)了，不要總是一遍遍去想如果當(dāng)初，人生不可能每個(gè)選擇都是正確的，很多事情就算重來(lái)一遍，以你當(dāng)時(shí)的閱歷和心智，還是會(huì)作出同樣的選擇，結(jié)果還是無(wú)法避免。所以，不用回頭
- 106.人這一生煩惱太多了，但大部分憂(yōu)愁的事情卻從沒(méi)有發(fā)生過(guò)，那么活在當(dāng)下就好了，用一本書(shū)，用一壺茶，用一束花，對(duì)當(dāng)下的你說(shuō)“你很好，加油”。
- 107.每一個(gè)微小的心理調(diào)整，都能為我們的生活帶來(lái)翻天覆地的變化，這就是心理學(xué)的魅力所在。
- 108.這世上什麼人事物都是，可有，可無(wú)， 可去，可留，人生就在這取捨之間， 變好變壞或不變而已。 能折磨自己的，都是我們太過(guò)在意的， 不在意了，天奈我們何，日落歸山海， 落葉終歸根。 這些話(huà)
- 109.心有繁花，何懼風(fēng)雨
- 110.經(jīng)典金句 觀(guān)照自我的身心健康是人生創(chuàng)造一切的基石 無(wú)論多忙，都要記得照顧好自己 身心健康才是我們前行的動(dòng)力 愿每個(gè)人都能在忙碌的生活中找到平衡 關(guān)注自己的身心健康，不斷提升自我 我們
- 111.要告訴自己，一切都會(huì)過(guò)去， 凡事發(fā)生皆有利于我， 保持正念，說(shuō)對(duì)自己說(shuō)鼓勵(lì)的話(huà)。
- 112.真正的愛(ài)，是在平凡日子里的相互陪伴與理解。是清晨醒來(lái)的相視一笑，是疲憊時(shí)的一杯熱茶，是爭(zhēng)吵后的主動(dòng)和解。它不只是花前月下的浪漫，更是柴米油鹽的堅(jiān)守。真正的愛(ài)，不是尋找一個(gè)完美的人
- 113.?在歲月里 知冷暖 懂感恩 做自己喜歡的事 處自己喜歡的人 珍惜所有的不期而遇 感恩所有的脆弱無(wú)助 ??歲月靜好是片刻 一地雞毛是日常 即使世界偶爾孤獨(dú) 也要內(nèi)心繁花似錦 深深懂得 淡淡釋
- 114.你若簡(jiǎn)單，生活就是童話(huà)
- 115.想起聽(tīng)過(guò)的一句話(huà)： “一個(gè)人最好的狀態(tài)，就是獨(dú)處的時(shí)候。不用周旋于別人的情緒，也不必刻意判斷他人的心思。” 當(dāng)你開(kāi)始遠(yuǎn)離人群，才能真正告別內(nèi)耗，感受生活的充盈。
- 116.情緒沉淀，理智主導(dǎo)， 不急不躁，不卑不亢，用平和的心態(tài)，表達(dá)真實(shí)的想法
- 117.寧?kù)o是一種內(nèi)心的狀態(tài)，它能讓我們?cè)谛鷩痰氖澜缰姓业揭黄瑢儆谧约旱膬敉痢Ｔ趯庫(kù)o中，我們可以沉淀自己的思緒，反思自己的行為，找到內(nèi)心的平衡。學(xué)會(huì)享受寧?kù)o，遠(yuǎn)離外界的干擾，讓自己的心靈
- 118.每天冥想20分鐘，正念冥想，自然呼吸，很不錯(cuò)！
- 119.“世界上最好的六位伴侶，第一是睡覺(jué)，第二是運(yùn)動(dòng)，第三是喝水，第四是看書(shū)，第五是旅行，第六是曬太陽(yáng)”
- 120.當(dāng)無(wú)人為你撐傘時(shí) 請(qǐng)成為自己的屋檐
- 121.人這一生，要想過(guò)得好，都要學(xué)會(huì)靠自己。所有女人的棲息之地，不是他人，是自己。 要做一個(gè)內(nèi)核穩(wěn)定，有自己的追求，不輕易被打倒的女人，不管有沒(méi)有人愛(ài)，始終都堅(jiān)持自己，愛(ài)自己。
- 122.?你應(yīng)該更關(guān)心自己的心理健康，而不是別人的感受和對(duì)你的看法。
- 123.當(dāng)你感到迷茫時(shí), 記住心中的方向, 每一步都是向前的力量
- 124.弱者和強(qiáng)者思維最大的區(qū)別就是：弱者總覺(jué)得別人做的不好。強(qiáng)者總是在檢討自己哪里做的不好，也就是弱者遇事總是別人的責(zé)任，強(qiáng)者遇事總是強(qiáng)調(diào)自己的責(zé)任。
- 125.女人這一生，要想過(guò)得好，都要學(xué)會(huì)靠自己。所有女人的棲息之地，不是他人，是自己。 要做一個(gè)內(nèi)核穩(wěn)定，有自己的追求，不輕易被打倒的女人，不管有沒(méi)有人愛(ài)，始終都堅(jiān)持自己，愛(ài)自己。 生活
- 126.緣分這東西，來(lái)時(shí)不須你同意，去時(shí)不征求你意見(jiàn) 遇到不長(zhǎng)久的緣，不思不念思，只會(huì)庸人自憂(yōu) 念，不過(guò)是自尋煩惱心放寬，事看淡，情隨緣，路看遠(yuǎn)擁有時(shí)真心相待，離開(kāi)時(shí)坦然目送
- 127.You can't outrun suffering. You have to endure it, love it, and move on. The bridge to healing is built by your own desire to be better. You have the power to choose healing,
- 128.請(qǐng)你努力為了自己，世界很大別總困在了原地，不懼風(fēng)雨穿過(guò)四季，熱烈活著才是生命的意義！??
- 129.當(dāng)我們感到不開(kāi)心時(shí)，找一個(gè)信任的人傾訴自己的心事，可以幫助我們釋放負(fù)面情緒。 這個(gè)人可以是我們的家人、朋友或者心理咨詢(xún)師。 通過(guò)傾訴，我們可以得到安慰和支持，也可以從他們的角度看
- 130.人一輩子，只能靠長(zhǎng)期去做某件事情來(lái)成就自己，而不是靠某一個(gè)人來(lái)成就自己。 關(guān)于這點(diǎn)，我們要么及早領(lǐng)悟，要么等待時(shí)光給出教訓(xùn)，逼我們領(lǐng)悟。共勉
- 131.我們都渴望完美，但也不必懼怕遺憾；雖然不能事事如意，但我們還有選擇和改變的能力。???? 所有出眾者的背后，都有著超乎常人想象的努力。
- 132.擁抱內(nèi)心平靜，探索自我成長(zhǎng)的力量
- 133.任何事都有答案 與其一味的煩惱 不如順其自然～
- 134.我們的一生會(huì)經(jīng)歷許多第一次，有好的也有不好的，難忘而又寶貴，它意味著我們的成長(zhǎng)，不求盡如人意，但求無(wú)愧于心
- 135.選擇什么樣的生活方式在于你目前的心情狀態(tài)，陽(yáng)光普照，心中向陽(yáng)！
- 136.人這一生，會(huì)遇到無(wú)數(shù)人，但真正走進(jìn)內(nèi)心的人卻很少。婚姻是一輩子的事情，選擇一個(gè)對(duì)的人，幸福下半生，選擇一個(gè)錯(cuò)的人，你將會(huì)陷入痛苦和折磨。 女人在婚姻里，一定要懂得保護(hù)自己，如果你
- 137.聚散不由人，得失天注定，命里有時(shí)終須有，命里無(wú)時(shí)莫強(qiáng)求，順其自然想要的都會(huì)來(lái)，一切隨緣，是你的總會(huì)出現(xiàn)
- 138.不滿(mǎn)意就換，不喜歡就分，不舒服就走，不高興就撤。人生哪有那么多痛苦，無(wú)非是你不放過(guò)自己。
- 139.用從父母輩那里學(xué)的方法， 來(lái)養(yǎng)育今天的孩子， 容易出問(wèn)題。 出了問(wèn)題，還不知道問(wèn)題在哪里 快來(lái)一起探索。
- 140.三月，萬(wàn)物更新， 舊疾當(dāng)愈，長(zhǎng)安常安
- 141.塞林格曼所說(shuō)： 心理學(xué)的三個(gè)使命， 使痛苦之人療愈， 使健康之人幸福， 使有潛能之人自我實(shí)現(xiàn)。
- 142.希望我們都開(kāi)心
- 143.一切都是最好的安排，凡事發(fā)生必有利于我。有些事上天讓你做不成，那是在保護(hù)你，別抱怨別生氣，時(shí)間萬(wàn)物都是有定數(shù)的。
- 144.想要朝向喜悅， 首先得有一個(gè) 可以接受得到喜悅能量的身體。
- 145.心寬一寸，路寬一丈 若不是心寬似海 哪有人生風(fēng)平浪靜～～ 晚安(?ω?)?
給力心理
