- 1.累
- 2.我們常說，婚姻需要經(jīng)營，可為什么，經(jīng)營來經(jīng)營去，最終大部分人的婚姻還是走不出“無法幸福”的怪圈？ 看似矛盾復(fù)雜，實(shí)則根源深埋于兩性成長的差異：男人還沒有長大，女人不夠圓滑！
- 3.雨中的浪漫
- 4.世界上所有的幸運(yùn)和驚喜，都是你積累的人品和善良，加油?
- 5.親密關(guān)系的三個(gè)關(guān)鍵：內(nèi)心的接納理解，需要的相互滿足，有效的溝通。
- 6.遇見你，一切都是最好的安排。
- 7.真正的療愈始于接納：接納父母的不完美，接納自己的局限性，而非執(zhí)著于“立即變好”的幻想。正如書中所說：“我們得知道，理解和接納要比改變更難。理解和接納是成年人的心理，是成熟的心理。
- 8.山川不語 卻藏進(jìn)歲月的深情與厚重
- 9.走向更強(qiáng)，才會(huì)有更多選擇的底氣，才會(huì)有擁抱更廣闊世界的可能，看到曾經(jīng)想象不到的風(fēng)景。
- 10.人生本是過客，只要人們愿意去打開封閉的內(nèi)心，然后去體會(huì)去擁抱眼前的幸福就會(huì)比別人活得更富有。
- 11.一個(gè)人，一條路...
- 12.愛是兩個(gè)孤獨(dú)的星球， 彼此照亮· 而不是一方墜落成為， 另一方的衛(wèi)星.
- 13.人人都有無價(jià)寶
- 14.結(jié)束了
- 15.在這個(gè)煩亂紛雜的世界，想給你一份溫暖，我是燦燦，一個(gè)幫你分擔(dān)煩憂的。
- 16.為什么說人會(huì)在絕境中大徹大悟？因?yàn)樗畔铝怂械幕孟耄€有對所有人的期待，他不再奢望身邊人會(huì)給他幫助，明白了自己出人頭地才是正路。痛苦是開悟的唯一方式，它會(huì)讓你面臨悲傷、背叛、欺
- 17.愿做你黑暗中的那道光，和你共同走向光明。我是燦燦，一個(gè)給你溫暖的人，不開心記得來找我！
- 18.?? 每個(gè)來訪者都有自己的節(jié)奏。別催促，別替他們總結(jié)，給他們時(shí)間慢慢講。#耐心傾聽 ????
- 19.內(nèi)心有光的人。自信自強(qiáng)，保持熱愛，以積極的人生態(tài)度，義無反顧地追尋夢想。心里有光，不僅能照亮自己，也能照亮別人。新的一天，早安！
- 20.這個(gè)世界上最難的事情就是堅(jiān)持，做一件事情堅(jiān)持久了，就會(huì)有意想不到的收獲。
- 21.早安語?? 一定要靠近能托舉和滋養(yǎng)你的人， 計(jì)較里生不出慈悲， 爭吵里養(yǎng)不出優(yōu)雅， 內(nèi)耗的環(huán)境很難滋養(yǎng)出積極向上的人。 ????????????
- 22.所以你所看見的，都是想看見的；你所聽見的，都是你想聽見的。凡是你不想看見、不想聽見的，你都會(huì)選擇性忽視甚至屏蔽。你是樂觀積極的思維，就看見了美好，感受了幸福；你是悲觀消極的思維，
- 23.. 世間萬物，皆為因果。禪意，讓我們明白，每一個(gè)當(dāng)下都是最好的安排，無需強(qiáng)求，只需順其自然。
- 24.??晨光漫過窗臺， 初秋的涼意里藏著暖意。 周五到了，給生活按下暫停鍵， 看看天上的云，聞聞路邊的花， 讓忙碌的靈魂歇一歇。 新的一天——早安?? 愿你輕松自在，收獲滿溢的快樂??
- 25.生活就是這樣，有點(diǎn)忙，有點(diǎn)苦， 有點(diǎn)累，有點(diǎn)煩，但也有點(diǎn)喜，有點(diǎn)甜，有點(diǎn)咸。 日子在慢慢向前，事情會(huì)慢慢變好， 希望我們都是“苦盡甘來”的人。
- 26.一早收到的??
- 27.如果過于心急，那些傷害你的人帶來的某些憤怒和痛苦，你可能就永遠(yuǎn)無法去面對。
- 28.當(dāng)知足站在自卑之上 ?自我世界將充滿光芒
- 29.理解人性的弱點(diǎn)和社會(huì)運(yùn)行規(guī)律，有助于看清一些不合理現(xiàn)象，提前規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)。
- 30.陽明心學(xué)視角下的“內(nèi)歸因”： 陽明心學(xué)不提倡“甩鍋”，但更反對“自我PUA”。?它講“心即理”、“致良知”、“事上練”。 內(nèi)歸因 ≠ 自我攻擊：?陽明說“心外無理”、“心外無事”。意思是?
- 31.囊中羞澀時(shí)的窘迫，讓我們看清世態(tài)炎涼；衣食無憂時(shí)的從容，讓我們明白“逐利”不是俗，而是逐夢路上最實(shí)在的鎧甲。少些空泛的愁緒，多些踏實(shí)的努力，日子才能在穩(wěn)穩(wěn)的前行里，開出花來。
- 32.每一個(gè)與你擦肩而過的人，都帶著使命而來。幫助你的人，為你點(diǎn)亮前行的燈；你幫助的人，讓你領(lǐng)悟付出的意義；傷害你的人，教你學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)與防備；你傷害的人，使你懂得反思與愧疚。世間沒有無意
- 33.婚姻危機(jī) 研究發(fā)現(xiàn)，能否維系幸福的婚姻關(guān)系不在于夫妻雙方的人格是否完美，也不在于夫妻雙方受教育的程度或財(cái)富多少，而在于夫妻雙方的關(guān)系匹配程度。 如果夫妻雙方都懷著關(guān)心、愛意和尊敬
- 34.一、要努力使每一天都開心而有意義，不為別人，為自己。 二、耐心不是消極等待，而是像曇花一樣地蓄積養(yǎng)分；耐心不是貧圖安逸，而是像蟬蟲一樣默默地磨礪自強(qiáng)，耐心不是忍氣吞聲，而是像企鵝
- 35.“明明感覺不對，卻因?yàn)椤?xí)慣’或‘怕傷害’而勉強(qiáng)維持？親密里的‘沉默’，有時(shí)比爭吵更傷人。今天我們聊聊：如何識別關(guān)系里的消耗，怎樣帶著勇氣面對真實(shí)的需求？不委屈自己，也不辜負(fù)真心
- 36.?簡單中的幸福?：日出有盼，日落有思，平平安安，所遇皆甜，捕捉日常點(diǎn)滴溫暖。??好的生活不是拼命透支，而是款款而行。
- 37.在所有?人的?際關(guān)?系中， 一個(gè)人?對于 攻擊?沖和?突、不?確定、沉默、 對?暫方?時(shí)的?回不?應(yīng)?耐的?受能力， 是沒?辦有?法 用?何任?技?和術(shù)?外在?光環(huán) 掩飾?了得?的
- 38.事來扛住是本事，事過翻篇是格局 邊清零，邊擁有，有不顧一切的勇氣 也有及時(shí)止損的從容
- 39.下雨之后，再出來的云?和太陽?， 像極了重新生長出來的你o(∩_∩)o
- 40.能量才是生命的根本。我們生命的樣式、生活的狀態(tài)，根本地決定于能量的產(chǎn)生、流注、耗費(fèi)和消亡。內(nèi)部沖突和外部沖突是能量消耗的兩大途徑。提升認(rèn)知，做一個(gè)通透、和諧的人。
- 41.“自律的頂端是孤獨(dú)，孤獨(dú)的頂端是自由。” 一一尼采
- 42.風(fēng)吹雨打知生活，苦盡甘來懂人生。 生命太短，沒時(shí)間留給遺憾。 努力賺錢吧，所謂生活不如意，不就是缺少人民幣嗎？
- 43.用自己的努力，讓自己過得更好，讓自己有能力，給父母一份保障，早安！
- 44.噴泉之所以漂亮，是因?yàn)樗袎毫Γ?瀑布之所以壯觀，是因?yàn)樗鼪]有退路； 滴水之所以能穿石，是因?yàn)樗F在堅(jiān)持。 只有堅(jiān)持別人無法堅(jiān)持的堅(jiān)持 才能擁有別人無法擁有的擁有。 共勉??
- 45.在抑郁最濃時(shí)做件「輕盈的笨拙事」：穿西裝跳皮筋，用試管喝綠豆湯。存在主義療法發(fā)現(xiàn)，**儀式性荒誕行為**可刺穿情緒繭房。當(dāng)邏輯鏈條突然崩斷，靈魂反而獲得喘息縫隙。
- 46.[太陽]??????????????[愛心] 今日調(diào)頻?? 禮物/傳遞 人的心情是會(huì)傳染的， 心理學(xué)家把它形象地叫做“波紋效應(yīng)”。 就像一塊石子扔到水里一樣， 平靜的水面會(huì)濺起波紋， 一圈圈
- 47.太陽總是新的，每天都是美好的日子，愿你昨天的壞情緒，在今日掀開被子的那一刻，杳無蹤影。
- 48.發(fā)現(xiàn)一個(gè)事實(shí)，那就是無論什么樣的關(guān)系，只要一方處于弱勢，又或者比較懦弱的話，就一定會(huì)被對方欺負(fù)或者打壓。 情侶，夫妻，如是。更不要說朋友，同學(xué)或者兄弟姐妹了。 在職場上也是如此。
- 49.朋友！你的心軟，就會(huì)成為親手遞給他們的刀 然后他們毫不猶豫地將刀尖刺向你。 關(guān)系是一道枷鎖。但是，遇到在關(guān)系內(nèi)被打壓或者欺負(fù)，一定要勇敢地反擊，不要多想，或者瞻前顧后。 你的顧全
- 50.[玫瑰]?噴泉之所以漂亮，是因?yàn)樗袎毫Γ黄俨贾詨延^，是因?yàn)樗鼪]有退路；滴水之所以能穿石，是因?yàn)樗F在堅(jiān)持。只有堅(jiān)持別人無法堅(jiān)持的堅(jiān)持，才能擁有別人無法擁有的擁有。[愛心]
- 51.如果你盲目地原諒，你可能會(huì)讓自己再次受傷，甚至被同一個(gè)人傷到。
- 52.別人從地面爬到山頂，很厲害 你從深淵爬到地面，也很厲害
- 53.Time...is too slow for those who wait, too fast for those who fear, too long for those who complain, too short for those who celebrate, but...for those who love, time is an etern
- 54.??終有一天，你會(huì)明白莎士比亞所說的： ?“誰能夠在 驚愕之中保持冷靜， 在盛怒之下保持穩(wěn)定， 在激憤之間保持清醒， 誰才是真正的英雄。” ???心平能愈三千疾， 心靜可通萬事理。 ?
- 55.某種程度上，失敗是一次難得的珍貴體驗(yàn)，在失敗中才有機(jī)會(huì)更真實(shí)的認(rèn)識自己，更清醒的面對現(xiàn)實(shí)。
- 56.?? 樹木成長需要陽光照耀 但別忘記非常重要的是 樹木在陽光照耀下成長的時(shí)候 是以樹木的方式在成長 而不是陽光的方式 ??向陽而生，但成為自己
- 57.傾訴是一種釋放，也是一種治愈。找到信任的人，分享你的困惑和憂慮。
- 58.人生幸福，有三要素： 一．擁有可以選擇的自由 二、具有良好的內(nèi)外關(guān)系 三、每天都有成長的收獲
- 59.#讓人不舒服的，8個(gè)低情商行為： 一、不懂得知恩圖報(bào)，覺得別人幫忙是應(yīng)該的。 二、喜歡幫別人做決定。 三、愛揭別人的短。 四、遇事，喜歡斤斤計(jì)較，哪怕是朋友之間，也不肯吃一點(diǎn)虧。
- 60.?????????? ☆* 得償所愿是童話， 事與愿違才是人生
- 61.真正的愛，不是改造對方成為自己理想的樣子，而是願(yuàn)意接納他最真實(shí)的模樣。 當(dāng)我們懂得放下「佔(zhàn)有」與「控制」，愛就不再是枷鎖，而是讓彼此自由呼吸的空氣。 有時(shí)候，少一點(diǎn)要求、多一點(diǎn)理解
- 62.投資自己的最好方式：養(yǎng)好身體，充實(shí)頭腦，放平心態(tài)！
- 63.被領(lǐng)導(dǎo)愛上，該如何守住職場邊界？ 職場中，人與人之間的情感有時(shí)會(huì)悄然越界。當(dāng)發(fā)現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)對自己產(chǎn)生超越工作的好感時(shí)，許多人會(huì)陷入慌亂——既擔(dān)心處理不當(dāng)影響工作，又害怕模糊的關(guān)系帶來風(fēng)
- 64.Albert Einstein once said:“The goal of education is to train the mind to think, not to obey.” Education’s true purpose is to ignite the flame of curiosity within each learner,
- 65.人到中年，手里攥著存款，才是底氣 手里有點(diǎn)錢，不要總想著花出去。不是胡亂買一堆東西，就是愛自己。人到中年，大買特買，從來不是底氣，手里攥著存款才是。不管男女，愛自己，都是一股心
- 66.羅翔老師說：如果你都不知道要做什么，那就關(guān)掉手機(jī)，早睡早起，開始健身，去讀書，去學(xué)一段舞蹈，做好一步步的規(guī)劃，一點(diǎn)點(diǎn)去實(shí)現(xiàn)。不要?jiǎng)傋x一本書前幾頁，就想知道全部內(nèi)容，剛動(dòng)幾天，就想
- 67.不想成為有能力的大人 我想柔軟地活著
- 68.?????????? ????????? 我們爭不過歲月， 也跑不過時(shí)間把節(jié)奏放慢， 生活是，愛也是
- 69.討好、依賴、控制、過度干涉 害怕分開等都提示我們需要清晰的人際界限 勇敢說不 真正做到獨(dú)立自主 這需要設(shè)置一些清新的、明確無誤的，不容侵犯的界限。
- 70.當(dāng)你在我眼前的時(shí)候，你是一切。當(dāng)你不在我眼前的時(shí)候，一切是你。
- 71.【[微笑]早安問候寄語】 人生道路上，有的人互相為難，彼此拖累，最終滿身泥濘；而有的人互相扶持，在逆境中風(fēng)雨同舟，在順境中共同前行，最終都成為了更好的自己。 沒有什么東西可以一勞永
- 72.我的童年被我必須必別人優(yōu)秀定義，然后我花了很多時(shí)間去成長去接受，我可以做普通人。
- 73.哪有天生就乖巧懂事的孩子呢？ 哪怕是在外人面前規(guī)規(guī)矩矩的孩子，在最親近的人面前，卸下所有防備時(shí)，偶爾也會(huì)撒撒嬌、耍耍小性子。 你說她乖巧懂事，其實(shí)這多半是長期在原生家庭的壓抑和壓力
- 74.對每個(gè)人而言， 真正的職責(zé)只有一個(gè)： 找到自我， 然后在心中堅(jiān)守其一生， 全心全意，永不停息。 ——赫爾曼·黑塞《德米安》
- 75.伴侶、不只是一起生活的人 他們是你內(nèi)在世界的投影， 他們可能喚起你的不安、恐懼、隱藏的痛。 如果你選了一個(gè)總是貶低你的人， 你可能會(huì)開始相信自己不夠好； 如果你選的是一個(gè)能扶持你的人
- 76.所有問題都不是用來解決的，所有問題都是用來體驗(yàn)的，當(dāng)你體驗(yàn)了當(dāng)時(shí)發(fā)生的情緒模式，提升了自己的能量， 有所了悟，有所改變之時(shí)，上天就會(huì)自動(dòng)把問題解決掉。
- 77.心也者，妙萬物而超萬物者也
- 78.天下無憂！師父的理念
- 79.生活本來就不易，不必事事渴求別人的理解和認(rèn)同，追求自己的本心就夠了。
- 80.當(dāng)我們因?yàn)橐患缕鹎榫w時(shí)，它背后的是有原因的！是積累在內(nèi)心深處的久遠(yuǎn)情緒要冒出來，讓我們看見，那個(gè)內(nèi)在的你需要被看見，每個(gè)人內(nèi)心的寫照都會(huì)在現(xiàn)實(shí)生活中演繹出來，這個(gè)節(jié)點(diǎn)已經(jīng)到來，
- 81.你崇拜的人，身上藏著你的品味和志趣。 ??你厭惡的人，身上藏著你的原則和底線。 ???
- 82.沒有特別的幸運(yùn)，就要特別的努力。 人生最好的貴人，就是努力向上的自己， 你不優(yōu)秀，遇見什么人都沒用。
- 83.你不是“天生愛多想”，是童年把焦慮寫進(jìn)了神經(jīng)系統(tǒng)！??
- 84.感情里沒有用的四種行為 ? ?分手后的悔恨， ?不愛后的關(guān)懷， ?高高在上的自尊心， ?還有就是低情商的善良。
- 85.they asked her,how do you get through tough moments? she answered,do not trust the way you see yourself when your mind is turbulent, and remember that even pain is temporary. hon
- 86.云朵都是有愛的
- 87.最好的傳承不是金錢，而是讓后代不再重復(fù)你的傷痛。此刻你的成長，正在澆熄代際創(chuàng)傷的余燼。
- 88.稻盛和夫說：這個(gè)世界上蕞虧本的事情，就是為尚未發(fā)生的事情擔(dān)憂，為自己想象的結(jié)果而焦慮。言未出，結(jié)局已演千百遍；身未動(dòng)，心中已過萬重山；行未果，假想苦難愁不展；事已畢，過往仍在腦中
- 89.人生的意義，在世俗層次上即幸福，在社會(huì)層次上即道德，在超越層次上即信仰，皆取決于對生命的態(tài)度
- 90.病是“攢”出來的！
- 91.精神健康的人， 總是努力地工作及愛人。 只要能做到這兩件事， 其它的事就沒有什么困難。
- 92.??有種自信叫做坦然！ 真正的自信是坦然自若，是身處高位時(shí)明白自己是因?yàn)樽銐蚝貌拍芘噬蠋p峰，足夠的配得感讓你絲毫不會(huì)有小人得志的得瑟。 是身處低谷時(shí)確信自己一定能重新突出重圍，
- 93.城南以南不再藍(lán) 城北以北不再美
- 94.“焦慮的反義詞不是平靜，是投入當(dāng)下。”
- 95.當(dāng)焦慮來襲時(shí)試試這個(gè)句式： '現(xiàn)在發(fā)生了什么？我需要什么？' 提問本身就能喚醒前額葉的理性力量??
- 96.多聽各種各樣語言，是大腦發(fā)育關(guān)鍵。
- 97.閉上眼睛，安靜內(nèi)心告訴自己：別人想什么，我們控制不了；別人做什么，我們也強(qiáng)求不了。唯一可以做的，就是盡心盡力做好自己的事，走自己的路，按自己的原則，好好生活。
- 98.沉默不是冷戰(zhàn)的武器，是攢夠了太多“算了”后的疲憊；妥協(xié)不是還想繼續(xù)，是終于明白，有些故事再撐下去，只剩消耗。
- 99.如果解決我比解決問題簡單，那我也慶幸我沒讓你為難。至少這樣你不必在糾結(jié)里費(fèi)神，我也不必在“被放棄”里，反復(fù)確認(rèn)自己有多不重要。
- 100.黃河尚有澄清日， 豈能人無得運(yùn)時(shí)？ 黃河都有澄清的那一天，一個(gè)人怎么會(huì)沒有走運(yùn)的時(shí)候呢？ 人生當(dāng)中，機(jī)運(yùn)都需要時(shí)機(jī)的，有些人來得比較的早，有些人來得比較晚，可是千萬不要著急，就此放
- 101.就像哀傷與關(guān)系梳理，原諒也是分周期進(jìn)行的。
- 102.伴侶讓你受委屈時(shí)，請記住鱷魚效應(yīng)！
- 103.??孫宇晨-人生財(cái)富之路?? 孫宇晨，人生最好的投資是投資自己， 創(chuàng)業(yè)的戰(zhàn)略，從布局自己的人生戰(zhàn)略開始～
- 104.你和任何人的關(guān)系，并不取決于你對別人有多好，而是取決于你手上的籌碼有多少
- 105.我做不到'的背后，往往藏著'我需要幫助'——而求助是勇敢者的選擇。
- 106.放下對別人的依附和依賴，學(xué)會(huì)挖掘自身的價(jià)值，有能力獨(dú)處，有能力讓自己快樂，這樣的我們，才真正具有魅力和吸引力。
- 107.焦慮和抑郁不是弱點(diǎn)，而是你在艱難環(huán)境中依然堅(jiān)持的證據(jù)。
- 108.- 不是所有努力都能立刻見效，但你從未停下腳步的堅(jiān)持，本身就是最了不起的事。
- 109.別苛責(zé)自己不夠好，你已經(jīng)在力所能及的范圍內(nèi)做到了最好！
- 110.情緒沒有對錯(cuò)，它只是你內(nèi)心的信號——學(xué)會(huì)傾聽，而非對抗。
- 111.“ 我們沒有在一起，至少還像朋友一樣，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的關(guān)心，其實(shí)更長。”無論如何，能在心裡惦記著一個(gè)人，也是另一種幸福！ 愛情裡，其實(shí)最適合你的愛情，就應(yīng)該像好的鞋子一樣合腳，不需要你過度
- 112.與陽光的人同行，心靈得以溫暖；和快樂者為伍，笑容常掛嘴邊。 擁有樂觀的心態(tài)是寬容、大度與善解人意的結(jié)晶體現(xiàn)。
- 113.其實(shí)折磨你的， 從來不是任何人的情緒， 而是你心存幻想的期待。 世間萬物都在治愈你， 唯獨(dú)你不肯放過自己。
- 114.人的思想就像城堡一樣，每個(gè)人心理隱藏著自己的小秘密，我們和就要飛行地平線探索屬于自己的內(nèi)心世界！
- 115.最近看到一則報(bào)告，一個(gè)女生因長期內(nèi)耗而得了甲狀腺癌。現(xiàn)在甲狀腺癌越來越高發(fā)，2025 年體檢報(bào)告顯示，其檢出率高達(dá) 48%，位居惡性腫瘤首位，而且更偏愛女性。 ?????甲狀腺是情緒的“
- 116.你的聲音，無論高低起伏，都是我此刻最想捕捉的旋律。
- 117.咨詢師蒼白的人生怎么能接得住來訪者沉重的生活？
- 118.《婚姻與愛情》中提到“性是肉體生活，遵循快樂原則；愛情是精神生活，遵循理想原則；婚姻是社會(huì)生活，遵循現(xiàn)實(shí)原則。這是三個(gè)完全不同的東西”。
- 119.不要停止奔跑，不要回顧來路，來路無可眷戀， 值得期待的只有前方。
- 120.少一點(diǎn)抱怨，多一點(diǎn)感恩，生活因此更加美好。
- 121.你的價(jià)值不取決于他人的評價(jià)，就像森林不會(huì)因一場風(fēng)雨而失去它的深邃。
- 122.愛不是占有，而是彼此照亮；圓滿不是終點(diǎn)，而是給予的起點(diǎn)。
- 123.人生，最好的心態(tài)是平靜，最好的狀態(tài)是簡單，最好的心情是童心。 不要抱怨生活給予了太多的磨難，學(xué)會(huì)平靜地接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)對自己說聲順其自然，學(xué)會(huì)坦然地面對厄運(yùn)，學(xué)會(huì)積極地看待人生，學(xué)
- 124.當(dāng)你用感情或者道德審視人際關(guān)系的時(shí)候，你一定會(huì)被傷害得千瘡百孔，傷痕累累。 當(dāng)你用利益來審視人際關(guān)系的時(shí)候，別人的一切表現(xiàn)都會(huì)有一個(gè)合理的解釋，你也會(huì)徹底釋懷！??肖老師
- 125.別人貼的標(biāo)簽，撕了，你還是獨(dú)一無二的你！
- 126.人若單純，就會(huì)被辜負(fù)，傻傻的還會(huì)被欺負(fù)。做人好難啊
- 127.你可以不再把情感勞動(dòng)當(dāng)做愛，你可以停止試圖去治愈那些拒絕自我療愈的人，你可以毫無愧疚的說不，你可以無歉意的保護(hù)你的能量，因?yàn)槟愕墓饷⒉皇敲赓M(fèi)的。
- 128.不要為難他人，也不要委屈自己，有緣人走不散，無緣人莫強(qiáng)求，先照顧好自己的健康和情緒，你的人生就已經(jīng)贏了一半，其他的事，人生自有安排！
- 129.何必與人較勁,沒人值得你掏空自己,這紅塵萬丈最沒意思的不過是人心。
- 130.所有突如其來的失去，都是命運(yùn)在重新洗牌。當(dāng)你為斷聯(lián)痛苦時(shí)，新的緣分正在投遞途中——那封寫著你真名的掛號信，正在穿越人海向你奔來。
- 131.世上沒有不彎的路，人間沒有不謝的花，人這一生能力有限，但是努力無限。
- 132.??擇偶心理咨詢 年輕時(shí)的愛情可追求心跳加速，而成熟后的婚姻需要心安踏實(shí)。 真正聰明的女人，擇偶時(shí)早已不再只看臉和甜言蜜語，而是懂得用穩(wěn)字篩選男人——情緒穩(wěn)、能力穩(wěn)、品性穩(wěn)*的男
- 133.當(dāng)負(fù)面念頭席卷而來時(shí)，試著對自己說：'這不是事實(shí)，這只是感受。
- 134.生活如潮水，時(shí)而洶涌時(shí)而平靜。我們常常在追逐中迷失，在比較中焦慮，卻忘了幸福本就藏在每一個(gè)微小的當(dāng)下。學(xué)會(huì)與自己和解，接納不完美，才能在喧囂中找到內(nèi)心的安寧。就像月亮有陰晴圓缺，
- 135.真正的放下是無感 先放下愛 再放下恨 委屈 不甘心 然后你會(huì)變得自由又強(qiáng)大 每一次情傷 都可以讓女人蛻變 ???
- 136.要為做到去想辦法而不是為做不到去找理由！
- 137.人生不是百米沖刺，而是一場馬拉松，照顧好自己的健康和情緒，這場人生，你就贏了一大半。
- 138.創(chuàng)傷可以改寫你的故事，但無法定義你——你永遠(yuǎn)是生命的作者與主角。
- 139.接納自我，從理解“不同”開始 “世界上沒有完全相同的樹葉，也沒有完全一樣的感受。那些讓你覺得‘特殊’的想法，或許只是未被理解的自我表達(dá)。不必用‘應(yīng)該’綁架自己，接納不同，才是與
- 140.??????尊重所有的聲音，但只成為自己。
- 141.今晚的月亮，是朋友圈攝影大賽的C位選手
- 142.雖說情緒化地行事是不健康的，但這些感受只是暫時(shí)的、正常的、自然的。
- 143.路走的太多，疼的是腳， 人想的太多，累的是心， 不要覺得什么事兒都跟自己有關(guān)， 要允許自己很多問題，可以不知道怎么辦。
- 144.?? 心理的修復(fù)是靜默而深刻的生長，你值得被溫柔以待。
- 145.很治愈的一段話: 如果你很真誠的對待一個(gè)人 而他卻辜負(fù)了你 千萬不要去質(zhì)疑自己 你可能是他這輩子遇到的天花板 他之所以會(huì)辜負(fù)你 是因?yàn)樗母?bào)不夠 對美好事物的感知能力不強(qiáng) 而這種美好的
- 146.時(shí)間不是解藥 但解藥在時(shí)間里
- 147.焦慮的核心從來不是“怕事”，而是“怕自己不夠好”。 可“好”沒有標(biāo)準(zhǔn)答案——你可以努力，也可以偶爾偷懶；可以優(yōu)秀，也可以接受普通。 當(dāng)你愿意讓超我“退一步”，讓本我“站出來”，不
- 148.時(shí)間終會(huì)告訴你，任何東西都會(huì)過期。煙火再美，也只是一瞬間。情話在甜，也只是敷衍，回憶再美，也只是曾經(jīng)。過去的人，過去的事，盡心就好，未來的人，未來的事，隨緣就好。人生從來沒有無緣
- 149.? “其實(shí)我們每個(gè)人的生活都是一個(gè)世界，即使最平凡的人也要為他生活的那個(gè)世界而奮斗。”
- 150.愛自己的方式不僅僅是物質(zhì)上的
- 151.愛與包容理解，是抑郁癥患者走出來的最快方法！ 但很難，無病呻吟是外人給抑郁癥患者的標(biāo)簽！ 每個(gè)人都為了生存而努力，若不學(xué)會(huì)自救，你又如何生存下去呢？
- 152.抑郁不是懶，不是脆弱，也不是“想太多”，而是我們身上那副看世界的“眼鏡”出了點(diǎn)問題。運(yùn)動(dòng)固然好，社交也有用，但如果認(rèn)知方式不變，那就像在爛泥里打水漂，起不了波。 真正的解藥，是學(xué)
- 153.想開了什么都不是事
- 154.患有抑郁癥的人，對自己最好的心理學(xué)治療，就是把內(nèi)心所有的委屈、痛苦、不堪、壓抑，找個(gè)知心人或者沒人的角落，傾訴三十分鐘以上
給力心理
