美國心理學(xué)家Martin Seligman說：“人類所擔(dān)心的事情，其實將來99%都沒有變成現(xiàn)實。” 凡事思慮過度，只會表現(xiàn)更差。過度操心的人，內(nèi)心總處于緊繃的狀態(tài)，如同一個不停旋轉(zhuǎn)的陀螺，看似忙碌，實則是在消耗自己的精力。 許多事情并非人力所能掌控，過度擔(dān)憂并不能改變結(jié)局，反而會讓自己身心俱疲~ 做好自己該做的事情，風(fēng)吹哪頁讀哪頁，物來順應(yīng)、從心而行