美國(guó)心理學(xué)家Martin Seligman說(shuō)：“人類(lèi)所擔(dān)心的事情，其實(shí)將來(lái)99%都沒(méi)有變成現(xiàn)實(shí)。” 凡事思慮過(guò)度，只會(huì)表現(xiàn)更差。過(guò)度操心的人，內(nèi)心總處于緊繃的狀態(tài)，如同一個(gè)不停旋轉(zhuǎn)的陀螺，看似忙碌，實(shí)則是在消耗自己的精力。 許多事情并非人力所能掌控，過(guò)度擔(dān)憂并不能改變結(jié)局，反而會(huì)讓自己身心俱疲~ 做好自己該做的事情，風(fēng)吹哪頁(yè)讀哪頁(yè)，物來(lái)順應(yīng)、從心而行