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你怎么又這樣？ ?? 之前一段時(shí)間你都沒有。。。，很好的控制了自己，我能感受到你的努力，可以告訴我，你是怎么做到的嗎？ 不僅適用于青少年。

這將是一個(gè)"quot;有情緒"quot;的國(guó)慶～

【轉(zhuǎn)】轉(zhuǎn)自圈里一位老師的見解

本月接觸的第二例青少年自殘、自殺，情緒壓力相關(guān)個(gè)案。 自殘自殺往往是攻擊性轉(zhuǎn)向自身。當(dāng)沒有很好的情緒疏泄途徑的時(shí)候，內(nèi)在攻擊性即會(huì)轉(zhuǎn)向當(dāng)事人自身，進(jìn)行自我攻擊，開始抑郁、自殘、自殺。所以有時(shí)候，如果孩子還能砸東西，發(fā)脾氣可能也是好事。憤怒來自于無(wú)力，而無(wú)力不僅僅來自于無(wú)法即刻改變的現(xiàn)實(shí)，也來自于不被理解的孤獨(dú)和有條件的愛。

很多人都會(huì)問咨詢有用嗎，有用，但是心理問題的產(chǎn)生不是一天兩天的問題，而是幾個(gè)月，幾年，十幾年的原因，如果五次，十次，甚至二十次，兩三個(gè)月就可以解決，這個(gè)比例又是多少。心理咨詢永遠(yuǎn)都是給自己最好的投資，投資回報(bào)率是超乎所有的投資。

無(wú)論在何種境地，人們依舊擁有選擇自己的態(tài)度和行為方式的自由。

【轉(zhuǎn)】過度鼓勵(lì)他人，即是對(duì)自己內(nèi)心“未了心愿”的補(bǔ)償，也是對(duì)他人現(xiàn)狀的拒絕，更是隱秘的向他人投射“弱小”。