提振能量保持良好狀態最有用的方法: 第一，放下完美主義，先去做，做成一堆亂七八糟的東西，再慢慢改，一個粗糙的開始，也是好的開始！ 第二，永遠不要在談話中自貶，這是一種極為嚴重的破窗效應，你怎么看自己，別人就會怎么看你！ 第三，不要活在別人的評價里，包括正面評價以及負面評價，就像PUA你的人，剛開始是夸你，讓你在乎他的看法，再利用這個打擊你！ 第四，兩分鐘法則，在猶豫不決拖拉的時候，先做兩分鐘，就這兩分鐘會讓你發現，自己克服了選擇恐懼遲疑困擾，逐漸點亮執行力強的技能！ 第五，不要期待別人來愛你，我并不介意被人討厭，渴望被人喜歡才是真正的弱點，渴望被所有人喜歡，人生就不是自己！ 第六，鍛煉強者思維，不要回顧過去的尷尬和錯誤，讓它成為吸食你能量的黑洞，鍛煉強者思維，放遠看去，人總會有輸的時候，向前走才會使你更有魅力！