有一種廣為認可的觀點，即極端的自戀者和反社會者是無法被治愈的，他們通常確定自己是完美的，而問題出現在別人身上。 而有些出現戰反應的人并非真正的自戀者，這些人通常能夠得益于以下認知：用恐嚇，批評和諷刺來控制他人需要付出巨大的代價。 從極端的戰反應中康復： 需要幫一些戰類型的人理解到這一點：過度的控制會造成追求權利和增強疏遠的惡性循環。過度追求權利會使對方因恐懼而出現情感上的退縮，而這會加劇戰類型的人的被遺棄感，使其變得更加的憤怒和輕蔑，最后進一步破壞、阻礙或疏遠親密關系，這再次加劇了戰類型人的憤怒和厭惡，使他們更加固執的拒絕表露溫情，于是雙方的距離越來越遠。如此循環往復。 糟糕的童年環境會導致戰類型的人選擇上述破壞親密關系的防御行為，學著將憤怒轉移到童年的境遇，可以幫助他們破除將遺棄感立刻轉化為憤怒和厭惡的習慣。在療愈過程中，戰類型的人還會越發體驗到被遺棄感，他們可以學著用眼淚來釋放心中的恐懼和羞恥，引導他們用哭泣來撫慰傷口，而不要總是用極端的方式來發泄。戰類型的人需要意識到，當他們受到傷害時，雖然會感到悲傷，還會感到憤怒，但無論如何肆意泄憤都無法化解悲傷。 戰類型的人需要意識到他們居高臨下的態度和站在道德制高點要求他人只會疏遠他人，并無法消除當下的被遺棄感，他們必須打破“自己很完美”的幻想，并改掉將完美主義的內在批判者投射到他人身上的習慣，這就是縮減外在批判者的方法。 戰類型的人若注意到自己的防御反應被觸發并有過度批判的傾向，應學著自發的暫停。暫停可以在很大程度上重新引導受傷的感覺，促使人哀悼并消除最初的遺棄感，而不是破壞性的將其轉移到現在的親密對象上。 此外，像所有固著于一種4F反應的人一樣，戰類型的人需要更靈活，更具適應性的運用其他4f反應。如果你是正在療愈中的戰類型的人，學習討好類型的共情反應將會特別有幫助，你可以先試著想要與你互動的對象的感受，盡可能的多加練習。然后覺察那些你想與之建立真正親密關系人的需求、權利和感受，再進一步的深化你們關系。 在療愈初期，你可以“先假裝后實現”，因為如果不試著去練習為他人著想，不建立起互惠和對話（而非獨白）的關系，你所渴望的親密關系將與你無緣。