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我算是發現了,好多女生真的是一點都不了解男人。 很多人看了我的筆記,明白了要激發男人的分享欲,要給男人提供情緒價值,但是完完全全不知道如何提供。 首先,你要知道男人的分享欲和女人的分享欲是不同的,他們的爽點和女人的爽點也是不同的。 女人在對男人分享的時候,她想要男人的安慰和鼓勵,需要的是共情,需要男人給與足夠的回應,說白了就是想索取男人提供的情緒價值。 而男人有分享欲的時候大多是想展示,展示他的實力、展示他的魅力、展示他的能力、他的品味、他的品行等... 他給你分享一件事,他不期待你跟他解讀這件事,他們期望的是裝X成功,僅此而已。這是本質,他算是一種輸出的行為,因此男人對女人的回應也就不是那種特別的渴望。 比如說一個男人他給你分享了一個他凌晨兩點還在加班的照片,你以為他這個時候需要的是你用溫暖你的關心你的共情等等這些東西。 于是呢,你可能會這樣子給這個男人講 “寶寶,你好辛苦啊,這么晚了還在加班啊,餓不餓啊,累不累啊,要不要我給你吃點宵夜等...” 我跟你說你這樣說,他可能只會回了個“不用”。后面你們就聊不下去了。 那這個時候他身邊的小綠茶可能會跟他說:“果然優秀他是有原因的,我感覺我沒有找錯人” “你每次想做一件事的時候都會一股腦的投入進去,我真的特別欣賞你這股子拼勁” 你覺得這么兩個回復哪一個是男人他真正想要的呢?能理解嗎?就同樣一個聊天,他只是在給你報備,但是他給另外一個女人卻是在那裝13了,懂嗎? 所以你好好的想一想啊,有的時候男人在跟你分享一個什么東西之后呢,他接下來不說話了,真相就是他只是想裝個13而已啊,他根本就不想跟你聊天,為什么男人在前期往往他是分享欲爆棚的對吧,后來慢慢怎么就沒有分享欲了呢,因為這個男人覺得已經沒有必要在你面前繼續展示了。
1 4子漠姐姐: 學到了
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“誰都想生在好人家,可無法選擇父母,發給你什么樣的牌,你就只能盡量打好它。” 每個人都希望能含著金湯勺出生,有完美的父母,可現實往往事與愿違。
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“愛是有一個陪你往前走的人” ?
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改善焦慮的三個心法:靠博弈不如靠真實 1.不要主動進博弈關系,要敢于做自己,需求感不是缺點。 2.只關注事實,不關注觀點,在我們的內核和信心沒有建立的那么強的時候,我們先去停止對我的攻擊,先正視自己的行為,哪怕遭受了拒絕,勇敢表達的我也需要被肯定,哪怕沒有拿到想要的結果,勇敢堅持的我,也需要被鼓勵。 3.不要對關系有理想化的期待,我允許對方出現陰暗面,我允許對方做出很離譜的事,因為哪怕我不允許也沒用呀,他還是會做的,這是他的劣根性,是他的課題,而我在這其中收獲了什么,重建了什么,才是最重要的,不要帶有目的性去想著能改變對方。
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沖突是看清一個人最好的機會 處理沖突的方法:不爭對錯,反過來提供情緒 不爭對錯 找出你們倆溝通的共識,和觀察對方處理的態度。 不要把他的反應當成是對你的攻擊,這也許是他自身的防御。 很多人就是沒有認識到,情緒和問題是兩碼事,一定是先情緒,后問題,我們不需要分析事情的對錯,我們只有先做到了理解,才能事半功倍的解決問題。
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最近很火的一段話,“見過世面的男人,不缺女人。見過世面的女人,不相信男人。看過世界的男人,只愛一個女人。看過世界的女人,只愛自己。做一個有風骨的人,對得起內心的驕傲,在自己的世界里,獨善其身,在別人的世界里,順其自然。
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什么是內核穩定? 就是自信、處事不驚,世間與他人皆如浮云。內核穩定的人有自己熱愛的事物和擅長的領域;有主見不容易被外界干擾;愛自己,覺得自己不可替代;對自己的生活有很強的掌控力,擁有一-種堅定不移的氣場和高能量。
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感情里最怕的不是沒遇到對的人,而是你把一個不合適的人,當成一切的寄托 感情不是盲盒,不要用幻想填滿對方的空白 他到底是喜歡你,還是只是享受和你在一起的感覺,真的騙不了多久,只是你愿不愿意承認而已 別再拿“他親我了”來證明他愛你了;別再用“他說以后再說”來延遲你應得的幸福 我還是那句話啊,真相不會傷人,自欺才傷人
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愛的形式有很多種,付出算一種,索取算一種,崇拜又算一種,不分對錯和高低貴賤。 但是當你愛一個人感受到滿滿的不公平,和不自在時,就應該把自己的需求收回來一些,而很多時候,你的需求不一定必須由對方給予。
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“我就是這樣的人,我不擅長溝通。” “我情緒化,但這就是我啊,你得接納我。” 對不起,這不叫接納,這是拒絕成長的自戀
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很多人都不喜歡悲傷。但細細回憶一下,每一次悲傷之后,我們的內在都會進行一次蛻變和升級。我們會經由經驗悲傷,變得越來越強韌,越來越接納,越來越成熟。不要去勸說一個正在悲傷中的人盡快走出悲傷。陪著他,傾聽他,對他說:如果你難過就盡情的哭出來。看著他哭個夠,就是對他最好的安慰和愛。相信他在充分的悲傷后會接納那個巨大的失落,并開始新的生活。每個人都需要時間和時機來整理、面對自己的內在。悲傷的盡頭是接納與轉化。一個人若能明白悲傷背后蘊藏著的巨大禮物,那悲傷的使命就完成了,他也會越來越不容易產生悲傷了