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時(shí)光很單薄,世間一切都很輕 生活如果不寵你,更要善待自己, 淺淺喜歡,靜靜愛(ài), 深深思索,淡淡釋?xiě)?/p>
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抑郁像悶濕的梅雨季 曬不干的衣服會(huì)發(fā)霉,咽下去的情緒也是。 別等陽(yáng)光,我借你烘干機(jī)。 ??晴雨由你,傘在我這。
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你心里有塊拼圖丟了嗎? 原生家庭、情感創(chuàng)傷、自我懷疑… 別在黑暗里摸碎片,我舉燈陪你找。 ??完整比完美更重要。
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心里淤了堵,別用“想開(kāi)點(diǎn)”當(dāng)創(chuàng)可貼 深夜反復(fù)自責(zé)像卡住的磁帶? ——傷口會(huì)結(jié)痂,光會(huì)透進(jìn)來(lái)。 你不是一個(gè)人在淋雨,我陪你疏通
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我們的幸福感和成就感,取決于我們與他人和諧相處,而不僅僅是我們個(gè)人的成就
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我們無(wú)法改變過(guò)去,但我們可以改變我們對(duì)過(guò)去的看法,從而影響我們的未來(lái)
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晚安好夢(mèng)
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學(xué)會(huì)放松和減壓可以幫助我們保持身心健康。
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時(shí)光很單薄,世間一切都很輕 生活如果不寵你,更要善待自己, 淺淺喜歡,靜靜愛(ài), 深深思索,淡淡釋?xiě)?/div>允許自己“做不到” 才是真的“做的到” 接納自己的不完美, 反而能激發(fā)潛能人生是一場(chǎng)自我修行的旅行。學(xué)會(huì)改變,才能不斷成長(zhǎng)。從情緒、心態(tài)到習(xí)慣,每一步的改變都讓我們更加優(yōu)秀。讓我們一起努力,成為更好的自己。