??了解一些心理學(xué)小知識(shí)，解決一些小問(wèn)題 1、要是有人當(dāng)著眾人的面沖你發(fā)火 從心理學(xué)角度看：你只要用很淡定的眼神盯著他就行，他越生氣，你就越不生氣，到最后他就成了被人笑話的了。 2、當(dāng)你面對(duì)一個(gè)很難的選擇時(shí) 從心理學(xué)角度看：可以試著拋硬幣決定，并不是因?yàn)橛矌拍芙o出正確答案，而是在你把硬幣拋向空中的那一刻，你突然就知道自己希望的是哪一面。 3、當(dāng)你感到緊張時(shí) 從心理學(xué)角度看：可以嘗試深呼吸，慢慢地吸氣，然后緩緩地呼氣，重復(fù)幾次，你的緊張情緒會(huì)得到一定程度的緩解。 4、當(dāng)你想要說(shuō)服別人時(shí) 從心理學(xué)角度看：不要一味地強(qiáng)調(diào)自己的觀點(diǎn)，而是先認(rèn)同對(duì)方的部分觀點(diǎn)，這樣對(duì)方會(huì)更容易接受你的想法。 5、當(dāng)你和別人發(fā)生爭(zhēng)吵時(shí) 從心理學(xué)角度看：如果你先停下來(lái)，保持沉默，對(duì)方可能也會(huì)冷靜下來(lái)，爭(zhēng)吵也許就會(huì)停止。 6、當(dāng)你覺(jué)得自己很疲憊時(shí) 從心理學(xué)角度看：可以適度休息一下，哪怕只是短暫的閉目養(yǎng)神，也能讓你恢復(fù)一些精力。 7、當(dāng)你想要提高自己的自信時(shí) 從心理學(xué)角度看：可以嘗試從一些小事情做起，每一次成功都會(huì)增加你的自信。 8、當(dāng)你對(duì)某件事情感到焦慮時(shí) 從心理學(xué)角度看：可以把這件事情寫(xiě)下來(lái)，詳細(xì)分析它的利弊，這樣能幫助你減輕焦慮。 9、當(dāng)你想要和別人建立良好關(guān)系時(shí) 從心理學(xué)角度看：多傾聽(tīng)，少說(shuō)話，人們往往更喜歡和善于傾聽(tīng)的人交往。 10、當(dāng)你感覺(jué)自己情緒低落時(shí) 從心理學(xué)角度看：可以去做一些自己喜歡的事情，比如看電影、聽(tīng)音樂(lè)等，轉(zhuǎn)移注意力，改善情緒。