-
怎么能分清輕重緩急的做事? 在同一個時間,要先做最重要的事。 如果事情都重要,就做最緊急的事。 每個人都會覺得平時總有一大堆的事等著我們?nèi)プ觯趺慈タ茖W(xué)安排這些事能把事做好又獲得比較好的效果呢?這就需要按照緊急和重要分類原則進(jìn)行順序安排。我們把事情用緊急、不緊急、重要、不重要四個指標(biāo)按“重要優(yōu)先,兼顧緊急”的原則去進(jìn)行排序。 首先處理又緊急又重要的事情,這類事情耽誤了對后續(xù)影響很大,必須第一時間處理。比如突發(fā)重大疾病,這時候啥事都可以放下了,趕緊去看病是第一位的。 其次處理重要但不緊急的事情。比如孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng),個人的能力提升等等,這類事情對我們的價值很大,值得我們花費(fèi)大量時間精力去策劃執(zhí)行。 第三是緊急但不重要的,這類事情經(jīng)常都是些瑣事湊合著完成就可以。能不接就盡量不接,免得浪費(fèi)自己的時間和精力。 第四是不緊急也不重要的,這類事情可以用于調(diào)整緩沖自己的生活,比如看個電影,旅個游之類的。 我們總說做事要分“輕重緩急”,這就是輕重緩急的劃分方法,學(xué)會這一套方法,可以有效提升自己的做事效率,在相同的時間創(chuàng)造更多的價值。
0 2
-
此刻,你還困在考題里? 生活派來演員, 舉著你執(zhí)著的劇本反復(fù)磨煉。 承認(rèn)世界是認(rèn)知的投影儀- 鑰匙本在你手。 我的燈亮著, 照見自己
-
生活是自己的, 千萬不要拿別人的地圖去找尋自己的路。 把生活調(diào)成自己喜歡的頻道 別人的建議僅供參考
-
焦慮的人都有一個特征:怕 焦慮的人往往對自己要求高,自我評價低 實(shí)質(zhì)上,焦慮的人都一個特征—怕 怕改變,怕失敗,怕別人不開心,怕自己不夠優(yōu)秀,怕別人議論 蔡康永老師說:“生活的真相是,焦慮面 前,人人平等。 焦慮的人不止你一個,是常人共同面對的情緒。 如何應(yīng)對“怕”,有效的方法是: 要接納自己,不自我貶低也不討好他人 建立自己的邊界,學(xué)會說“不”,保護(hù)自 己的時間和精力,專注于當(dāng)下,不要浪費(fèi)時間胡思亂想,專心做好手邊的事 打破束縛自己的限制,做自己想做的事 擁抱改變,因?yàn)楦淖円馕吨砷L,哪怕 需要重新開始。不要害怕,勇敢面對自己的焦慮,敢于表達(dá)自己的困擾,讓煩惱離開,留下幸福。
-
人人都想要真誠與偏愛, 可這世間到處都是虛偽和新鮮感, 遇人不淑,放手就是進(jìn)步, 識人不善,離開就是止損, 當(dāng)你轉(zhuǎn)身,留下的是背影, 面向的卻是星辰和大海。
-
成長是需要適度惡性刺激的 頭腦與能力,不進(jìn)則退,不用則廢! 很多人就是在安逸中把自己廢掉的!
-
總有一天你會對著過去的傷痛微笑 等繁華褪盡,總有一天, 你會對著過去的一切微笑。 或許,懂得了感動,就懂了生活: 或許,懂得了激笑,就懂了人生。
-
任何道理都不如自己摔一跤, 經(jīng)歷永遠(yuǎn)是最好的老師, 最頂級的能力是屏蔽力, 任何消耗你的人和事, 多看一眼都是你的不對。 你的好,要留給值得的人, 不是所有人都值得你掏心掏肺。
-
從精神分析理論來看,童年時期的客體關(guān)系對一個人的心理發(fā)展有著深遠(yuǎn)的影響。 如果在童年時,養(yǎng)育者的付出總是附帶條件, 比如要求孩子絕對服從、取得優(yōu)異成績,又或者孩子接受幫助后總會遭到指責(zé)、情感勒索 那么“接受幫助”這件事就會和“被控制”“被束縛”等負(fù)面感受緊緊捆綁在一起。
-
其實(shí),限制你發(fā)展的,往往不是智商和學(xué)歷, 而是你所處的生活圈及工作圈,身邊的人很重要。 所謂的貴人,并不是直接給你帶來利益的人, 而是開拓你的眼界,糾正你的格局,給你正能量的人。
-
真誠是篩選人的最佳方式, 因?yàn)橹挥姓嬲\的人才能識別和回應(yīng)真誠 那些無法接受真誠的人可能缺乏共情能力甚至?xí)谜嬲\攻擊或占便宜 面對這樣的人應(yīng)果斷離場 真誠不是討好,是世界上最高級的情商