人和人之間沒有可比性。與人攀比只會(huì)擾亂自己的心性，失去分寸感，成為情緒的奴隸。而如果把有限的精力放在如何提升自我、改變自我上面，相信一定會(huì)有令人驚喜的成就。

消極的想法和痛苦的感受在人生的長河中不死不滅，不要浪費(fèi)時(shí)間去消除它，要敞開心胸接納它、容納它，讓它自行其是。把你“思維的聚光燈”打在對(duì)自己最有幫助的想法上，并以堅(jiān)定的行動(dòng)去實(shí)踐它。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，全新的接納將是改變和成長的開始。

自信行為先于自信感覺。 不管想了什么，說了什么，做了什么才最重要。 生活即行動(dòng)，只有行動(dòng)才算數(shù)！

空氣對(duì)鳥兒來說是一個(gè)謎，水對(duì)魚兒來說是一個(gè)謎，人對(duì)自己來說是一個(gè)謎。我們很難直接認(rèn)清真實(shí)的自我，只能把周圍的世界當(dāng)成鏡子，從鏡子里看清自己的形象。

每個(gè)人都是一個(gè)矛盾統(tǒng)一體、光明與陰影的調(diào)和物。不要事事追求完美，那是自己給自己設(shè)的牢籠。有時(shí)候犯點(diǎn)錯(cuò)也很可愛！

當(dāng)你讓自己的生命充滿愛的時(shí)候，就會(huì)發(fā)現(xiàn)罪惡感、怨恨及任何負(fù)面感覺都將離你而去。接著，你會(huì)開始講述有史以來最偉大的故事，而愛的力量會(huì)借由你美妙人生的真實(shí)故事畫面，使你的生命發(fā)光。

組成你人生每一刻的所有人事物，都是通過你給出去的想法和感受而吸引回來的；你生命中的一切都不是偶發(fā)的，你接收到的所有事物都是以你給出去的為基礎(chǔ)。

到目前為止，你已經(jīng)從所有你曾經(jīng)以為不會(huì)過去的事中幸存了下來。 你要相信人性，而不是相信人。

最好的時(shí)間是十年前，其次是現(xiàn)在。活在當(dāng)下，享受已擁有的 ，“明天”只是自己畫的大餅。

所有的人、事、物都是你內(nèi)在的投射，就像鏡子一樣反映你的內(nèi)在。當(dāng)外境有任何東西觸動(dòng)你的時(shí)候，記得，要往內(nèi)看。看看自己哪個(gè)地方的舊傷又被碰觸了，看看自己有哪些陰影還沒有整理好。不要浪費(fèi)能量在那些外在的、不可改變的、不可抗拒的東西上。先在內(nèi)在層面做一個(gè)調(diào)和整理，然后再集中精力去應(yīng)付外在可以改變的部分。