如何處理情緒：覺知—感受—接納—見地—轉(zhuǎn)念—本性

慈悲心，感恩心，利他心，喜悅心，不起壞心思，不起貪嗔癡，說(shuō)好話，做好事，低調(diào)做人,低調(diào)做人，正心正念，不以物喜，不以己悲，但行前程莫問(wèn)往事，你的能量會(huì)越來(lái)越高，心靈會(huì)越來(lái)越純凈，也會(huì)遇到更好的機(jī)緣。

你是來(lái)人間歷劫的，允許一切發(fā)生，允許伴侶不愛你，允許孩子不愛你允許掛念的人背叛你，不要跟自己較勁，既然是歷劫，那就要好的壞的都要經(jīng)歷，很多事冥冥之中自有安排，順其自然，帶著歷練的心態(tài)，一切都會(huì)變得柔軟而輕松。允許一切發(fā)生，你將無(wú)所畏懼，凡事發(fā)生皆有利于我。真正的內(nèi)心強(qiáng)大，不是對(duì)抗，而是接受世事無(wú)常。允許遺憾，允許愚蠢與短淺的存在，允許所有人不喜歡你。

幸福不是你得到你想要的一切，而是你享受你現(xiàn)在所擁有的一切。