相信和自信 未經(jīng)證實(shí)的信息。沒(méi)道理可講，只需要相信其中好的部分就行了，即使它們眼下還沒(méi)有變成現(xiàn)實(shí)。 有位印度裔的美國(guó)女演員，叫敏迪·卡靈，很多人以前都不看好她，但后來(lái)她不僅演了很多戲，還自己做起了導(dǎo)演。要知道，好萊塢的競(jìng)爭(zhēng)是很殘酷的，有人好奇她是怎么堅(jiān)持過(guò)來(lái)的。敏迪·卡靈說(shuō)，要自信，“你必須對(duì)自己極度相信，即使那不是真的”。而假如你一直這么自信下去，這些可能就會(huì)變成真的。

一直想寫本書，名為?我不好，你也不好—這才好?，希望以此摧毀完美主義設(shè)下的咒語(yǔ)。

除了肉體的痛苦，所有痛苦都是你想出來(lái)的。

抑郁少年的自述， 問(wèn)是否有自殘傾向的時(shí)候，我都說(shuō)沒(méi)有。我的確不忍心在我的身體上動(dòng)刀子，我的手是彈琴的手，比我這個(gè)人本身還寶貝。于是我拼了命強(qiáng)迫自己不曠課，強(qiáng)迫自己寫作業(yè)。我不希望未來(lái)的我，某一天恢復(fù)正常的我，面對(duì)著的是一個(gè)無(wú)法收拾的爛攤子。