山不向你走來，你便向山走去。行動(dòng)的含義，是縮短與目標(biāo)的距離。

你失戀了，也許以后會(huì)遇到更多更美的風(fēng)景。不再打擾，也許是最后愛她/他的方式吧。

世界雖然很大，但沒有刻意的見面，也許就真的不會(huì)見了。想見的人現(xiàn)在就去見。

不要總怪父母嘮叨，怪他們跟不上時(shí)代。每一段青春都會(huì)老去。但父母的記憶里永遠(yuǎn)都會(huì)為年輕的你留一個(gè)位置。

離別不是終點(diǎn)，愛和思念延著情感，于道各努力，千里自同風(fēng)。

多么偉大的作家，也不過是書寫他自已的片面而已。忠于自己的第一直覺，不要過于崇拜別人的片面。

如果你累了，應(yīng)該先學(xué)會(huì)休息，而不是一開始就放棄。

當(dāng)你在我眼前的時(shí)候，你是一切。當(dāng)你不在我眼前的時(shí)候，一切是你。

別人說的，聽聽就行了 睡一覺，說不定靈感就醒了

最近人工智能機(jī)器人很火??，在各個(gè)行業(yè)應(yīng)用也很廣泛。實(shí)際上，它是人體機(jī)能的延伸，例如機(jī)械外骨骼，在人類遇到巨大沖擊和外在壓力的時(shí)候，避免或減少我們的身體受損。 心理咨詢師要做的，就是為傾訴者的內(nèi)心，安裝上外骨骼。這種心理外骨骼，從力學(xué)的角度，是三角形的。因?yàn)槿切?，受力時(shí)最為穩(wěn)定，所以心理咨詢師，就在內(nèi)心脆弱的部分，安裝上很多個(gè)三角形的心理外骨骼元件，增強(qiáng)內(nèi)心抵御情緒沖擊的強(qiáng)度，維持內(nèi)心的平衡。內(nèi)心平衡了，我才能正常的工作和生活。 這個(gè)心理外骨骼，就是我們的自我保護(hù)機(jī)制，它提高了我們的心理韌性，讓內(nèi)心不再脆弱，遇到挫折，能很快恢復(fù)，也就是俗話說的能抗事兒。 孔子曰吾日三省吾身。心理調(diào)適，也應(yīng)像跑步健身一樣，成為日常。每天不斷維修和加固我們的心理外骨骼，讓我們的身心更加平衡，支撐我們走的更遠(yuǎn)，去見識更廣闊的人生風(fēng)景，提高生命的能量和質(zhì)量，賦予人生更加積極的意義。