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別怕,內心的創傷只是暫時的,愛與溫暖會將它慢慢撫平。交給時間,你值得擁有更好的!
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別怕,內心的創傷只是暫時的,愛與溫暖會將它慢慢撫平。交給時間,你值得擁有更好的!
“拖延不是懶,是恐懼穿了休閑裝”,深以為然。當面對復雜棘手或至關重要的任務,因怕失敗被否定、怕做不到完美、怕挑戰未知,這些恐懼驅使大腦開啟防御機制。于是,拖延登場,用看似悠閑的方式,比如刷手機、追劇,從而暫時躲開恐懼,實則內心焦慮。
陪娃時光里的小確幸: 放下手機蹲下來,你會發現孩子的世界藏著無數驚喜。他們的笑聲是治愈良藥,每一次互動都是情感儲蓄,用耐心換成長,用陪伴筑安全感,這才是最暖的親子修行?
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