心理學知識：本我、自我、超我 弗洛伊德認為，人格結構分為本我、自我、超我三部分。本我指的是原我，是原始的自配，這部分包括生存所需的基本欲望、沖動和生命力。本我是核心的人格結果，是一切心理能量之源。本我的行事原則就是快樂為本，它不需要去配合社會道德、外在的行為規范，它的要求就是獲得快樂，避免苦楚。本我的目標看起來也是很簡單的，就是盡力去追求個體的舒適感，可以自然地生存及繁殖，本我是不需要意識來控制的，通常不被個體所覺察。 自我，其德文原意即是指“自己”，這部分是由自己意識控制的，包括執行思考、感覺、判斷或記憶的部分。自我的作用是尋求“本我”沖動得以滿足，同時又可以保護整個機體不受傷害，它尊崇的是“現實原則”，為本我服務。 超我，在人格結構中代表“理想”，它是每個人在成長過程中經過內化道德規范、內化社會及文化環境的價值觀念而形成，其功能主要在監督、批判及管束自己的行為。超我的目標比較高，不只是滿足，而是追求完美，它和本我一樣都是非現實的。超我大部分也是無意識的，超我要求自我按社會可接受的方式去滿足本我，它所遵循的是“道德原則”。