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揚(yáng)帆老師
1208天前 傾聽者 關(guān)注很多女性抱怨自己的伴侶，沒有陪伴自己，沒有照顧家庭，感覺不到伴侶的愛，自己在關(guān)系中越來越疲憊。這就是能量失衡的關(guān)系，一方在不斷付出，而另一方在不斷地躲避。 在感情面前，不管你多么愛一個人，如果付出一直沒有回應(yīng)，那么，當(dāng)愛的能量損耗殆盡，你就會有種枯竭感，無力再去付出了。因?yàn)殡p方的愛需要不斷地循環(huán)流動，相互給予，只有收獲了愛才能付出更多的愛。 不要讓自己的伴侶一個人獨(dú)自支撐，ta需要你愛的回流，就像花兒需要陽光的照耀、雨露的滋養(yǎng)，才能越發(fā)的嬌艷。 只有擁抱彼此，給予對方溫暖，你們的感情才能歷久彌新。
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適合心理咨詢師和健康工作者修讀的書籍??
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這是我參加圖式治療的課件，我很認(rèn)同。 我之前分享過發(fā)展性創(chuàng)傷，發(fā)展性創(chuàng)傷遺留的影響之一，便是課件中呈現(xiàn)的： 學(xué)會了生存卻難以享受生活；身體長大，情感上仍有孩子的部分。 圖式治療的意象重構(gòu)，改善這部分效果很好。
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我喜歡生活的大部分時間朝向外部世界。 我也珍惜那些自我內(nèi)省的時光， 探索自己、冥想和思考。 ——卡爾·羅杰斯
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對于可控的事情，要保持謹(jǐn)慎； 對于不可控的事情，要保持樂觀。
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要當(dāng)心?順境和安逸 因它會增加了人的憂愁和空虛 消磨一個人的斗志和能力 要積極地面對逆境和苦難 因它歷練了人的心志和斗志 ?塑造了一個人的信心和品格 ?使人的生命更加豐富
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人生沒有失敗 有的只是失敗感 在上天給我們畫上句號之前 人生每一刻都是逗號， 都有著無限可能……
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有人在奔跑，有人怕跌倒，路上坎坷一樣，不一樣的是，奔跑的人內(nèi)心只有目標(biāo)，怕跌倒的人總是盯著路上的荊棘。最后的結(jié)果，奔跑的人抵達(dá)成功終點(diǎn)，怕跌倒的人，糾結(jié)一生，枉費(fèi)才華，遺憾終生！沒有一條路不是坎坷的，沒有一個人不是經(jīng)歷磨難就能獲得成功的！大自然的規(guī)律，誰也沒法改變，堅持，奔跑，相信，結(jié)果就是成功??????
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孩子經(jīng)常被人欺負(fù)怎么辦？ 當(dāng)孩子在外面被人欺負(fù)的時候，很多的父母第一反應(yīng)就是教育孩子“打回去”、如果孩子一味的忍讓，就會經(jīng)常被欺負(fù)、“打回去”的確可以解決孩子經(jīng)常被欺負(fù)的問題，但也有不利的地方。 第一、會影響孩子的情商和社會能力的發(fā)展，直接讓孩子“打回去”很容易讓孩子認(rèn)為暴力行為是被允許的、這樣會造成孩子無法控制自己的情緒，沒有辦法更好地處理矛盾，反而會激化矛盾，同時也容易讓孩子喜歡使用暴力，將來有可能成為施暴者。 第二、影響孩子解決問題的能力、孩子知道“打回去”可以解決問題，也很有效，孩子就不會想更好的辦法來處理與小伙伴之間的關(guān)系、這樣也不利于孩子邏輯思維以及智力的發(fā)展。 當(dāng)孩子被人欺負(fù)的時候，父母應(yīng)該多方考慮、針對孩子實(shí)際情況以及問題的本質(zhì)，找到最佳解決方案，既能保護(hù)孩子，又避免孩子把暴力當(dāng)做解決問題的唯一方式，因此、此教育孩子“打回去”更有效的、父母是教育孩子如何更好地保護(hù)自己。 第一、父母要先安撫孩子的情緒。 在孩子的情緒逐漸平靜下來后，父母在詢問孩子事情的原因，經(jīng)過孩子情緒平復(fù)之后，所講述的一般都會符合事情的實(shí)際。 第二、父母要培養(yǎng)孩子的權(quán)利意識。 很多孩子在被欺負(fù)的時候選擇忍讓、屈服于比自己強(qiáng)大的人、不敢反抗，這是因?yàn)楹⒆舆€沒有建立權(quán)利意識，沒有這個權(quán)利意識、還沒有能力擁有自己的利益權(quán)、父母要培養(yǎng)孩子的權(quán)利意識，讓孩子勇敢去反抗、有勇氣說不、不要一直忍讓。 第三、教孩子學(xué)會尋求父母和老師的幫助。 大多數(shù)孩子不懂得如何表達(dá)情緒和自我控制、以及解決問題的能力、所以呀，父母一定要教會孩子，懂得尋求大人的幫助。 第四、父母要引導(dǎo)孩子學(xué)會保護(hù)自己。 父母平時就要對孩子進(jìn)行一些訓(xùn)練，如果被欺負(fù)保護(hù)自己最重要，在必要的時候必須進(jìn)行反擊。
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作為一個女人，當(dāng)老公不上進(jìn)時，你一定要成長，因?yàn)槟銢]有依靠。當(dāng)老公很優(yōu)秀，你一定要成長，因?yàn)槟阋稀．?dāng)孩子不聽話時。你一定要學(xué)習(xí)成長，因?yàn)槟阋龊⒆拥陌駱右I(lǐng)她。??????
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生活沒有低谷，只有蓄勢待發(fā)，當(dāng)你儲備好能量，準(zhǔn)備迎接一切的時候，無論是風(fēng)是雨都沒關(guān)系，因?yàn)槟阋呀?jīng)做足了準(zhǔn)備！????????????