適合心理咨詢師和健康工作者修讀的書(shū)籍??

這是我參加圖式治療的課件，我很認(rèn)同。 我之前分享過(guò)發(fā)展性創(chuàng)傷，發(fā)展性創(chuàng)傷遺留的影響之一，便是課件中呈現(xiàn)的： 學(xué)會(huì)了生存卻難以享受生活；身體長(zhǎng)大，情感上仍有孩子的部分。 圖式治療的意象重構(gòu)，改善這部分效果很好。

我喜歡生活的大部分時(shí)間朝向外部世界。 我也珍惜那些自我內(nèi)省的時(shí)光， 探索自己、冥想和思考。 ——卡爾·羅杰斯

對(duì)于可控的事情，要保持謹(jǐn)慎； 對(duì)于不可控的事情，要保持樂(lè)觀。

要當(dāng)心?順境和安逸 因它會(huì)增加了人的憂愁和空虛 消磨一個(gè)人的斗志和能力 要積極地面對(duì)逆境和苦難 因它歷練了人的心志和斗志 ?塑造了一個(gè)人的信心和品格 ?使人的生命更加豐富

人生沒(méi)有失敗 有的只是失敗感 在上天給我們畫(huà)上句號(hào)之前 人生每一刻都是逗號(hào)， 都有著無(wú)限可能……

有人在奔跑，有人怕跌倒，路上坎坷一樣，不一樣的是，奔跑的人內(nèi)心只有目標(biāo)，怕跌倒的人總是盯著路上的荊棘。最后的結(jié)果，奔跑的人抵達(dá)成功終點(diǎn)，怕跌倒的人，糾結(jié)一生，枉費(fèi)才華，遺憾終生！沒(méi)有一條路不是坎坷的，沒(méi)有一個(gè)人不是經(jīng)歷磨難就能獲得成功的！大自然的規(guī)律，誰(shuí)也沒(méi)法改變，堅(jiān)持，奔跑，相信，結(jié)果就是成功??????

孩子經(jīng)常被人欺負(fù)怎么辦？ 當(dāng)孩子在外面被人欺負(fù)的時(shí)候，很多的父母第一反應(yīng)就是教育孩子“打回去”、如果孩子一味的忍讓，就會(huì)經(jīng)常被欺負(fù)、“打回去”的確可以解決孩子經(jīng)常被欺負(fù)的問(wèn)題，但也有不利的地方。 第一、會(huì)影響孩子的情商和社會(huì)能力的發(fā)展，直接讓孩子“打回去”很容易讓孩子認(rèn)為暴力行為是被允許的、這樣會(huì)造成孩子無(wú)法控制自己的情緒，沒(méi)有辦法更好地處理矛盾，反而會(huì)激化矛盾，同時(shí)也容易讓孩子喜歡使用暴力，將來(lái)有可能成為施暴者。 第二、影響孩子解決問(wèn)題的能力、孩子知道“打回去”可以解決問(wèn)題，也很有效，孩子就不會(huì)想更好的辦法來(lái)處理與小伙伴之間的關(guān)系、這樣也不利于孩子邏輯思維以及智力的發(fā)展。 當(dāng)孩子被人欺負(fù)的時(shí)候，父母應(yīng)該多方考慮、針對(duì)孩子實(shí)際情況以及問(wèn)題的本質(zhì)，找到最佳解決方案，既能保護(hù)孩子，又避免孩子把暴力當(dāng)做解決問(wèn)題的唯一方式，因此、此教育孩子“打回去”更有效的、父母是教育孩子如何更好地保護(hù)自己。 第一、父母要先安撫孩子的情緒。 在孩子的情緒逐漸平靜下來(lái)后，父母在詢問(wèn)孩子事情的原因，經(jīng)過(guò)孩子情緒平復(fù)之后，所講述的一般都會(huì)符合事情的實(shí)際。 第二、父母要培養(yǎng)孩子的權(quán)利意識(shí)。 很多孩子在被欺負(fù)的時(shí)候選擇忍讓、屈服于比自己強(qiáng)大的人、不敢反抗，這是因?yàn)楹⒆舆€沒(méi)有建立權(quán)利意識(shí)，沒(méi)有這個(gè)權(quán)利意識(shí)、還沒(méi)有能力擁有自己的利益權(quán)、父母要培養(yǎng)孩子的權(quán)利意識(shí)，讓孩子勇敢去反抗、有勇氣說(shuō)不、不要一直忍讓。 第三、教孩子學(xué)會(huì)尋求父母和老師的幫助。 大多數(shù)孩子不懂得如何表達(dá)情緒和自我控制、以及解決問(wèn)題的能力、所以呀，父母一定要教會(huì)孩子，懂得尋求大人的幫助。 第四、父母要引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)保護(hù)自己。 父母平時(shí)就要對(duì)孩子進(jìn)行一些訓(xùn)練，如果被欺負(fù)保護(hù)自己最重要，在必要的時(shí)候必須進(jìn)行反擊。

作為一個(gè)女人，當(dāng)老公不上進(jìn)時(shí)，你一定要成長(zhǎng)，因?yàn)槟銢](méi)有依靠。當(dāng)老公很優(yōu)秀，你一定要成長(zhǎng)，因?yàn)槟阋稀．?dāng)孩子不聽(tīng)話時(shí)。你一定要學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，因?yàn)槟阋龊⒆拥陌駱右I(lǐng)她。??????

生活沒(méi)有低谷，只有蓄勢(shì)待發(fā)，當(dāng)你儲(chǔ)備好能量，準(zhǔn)備迎接一切的時(shí)候，無(wú)論是風(fēng)是雨都沒(méi)關(guān)系，因?yàn)槟阋呀?jīng)做足了準(zhǔn)備！????????????