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2022年8月12日周五 【柒月隨筆Day4】 學(xué)習(xí)本身就是足夠幸福的過程,享受知識的同時(shí),不要畏懼挑戰(zhàn)。而所謂的考試,本質(zhì)是由整個(gè)社會(huì)制定的殘酷淘汰標(biāo)準(zhǔn),它可以要求很多人,但如果你不在意,那它也沒那么重要。 ——長洱《天才基本法》 這部劇,這本書,確實(shí)有許多金句 大約因?yàn)橐苍抢蠋煹木壒?有些話真真是有深切的共鳴 就像是我想要學(xué)習(xí)心理學(xué) 想要每天都寫點(diǎn)什么 也是因?yàn)檫@個(gè)過程本身 就已經(jīng)足夠幸福 很慶幸生活在這樣一個(gè)時(shí)代 我們很輕易就能獲取人類歷史長河當(dāng)中的知識精華與結(jié)晶 哪些前人可能終其一生才能完成的研究 我們走進(jìn)書店 買下一本價(jià)格可以負(fù)擔(dān)的書本 就能夠得以了解 當(dāng)然我們此生寫下的,發(fā)現(xiàn)的,研究的,貢獻(xiàn)的 也會(huì)成為未來歷史長河中 供后人學(xué)習(xí)參考的資料 有句老話叫做”學(xué)海無涯,苦作舟“ 前半句我同意,后半句卻抱持不同觀點(diǎn) 那么多的書汗牛充棟 我們畢生也不可能窮盡已經(jīng)現(xiàn)存的所有知識 跟別提去發(fā)現(xiàn)未知了 那么如果沒有終點(diǎn) 我們?yōu)楹芜€要前進(jìn)呢 我想我今天摘錄的第一句話給了我們答案 因?yàn)閷W(xué)習(xí)本身,就已經(jīng)是足夠幸福的過程了 就像是我們生下來就知道無論一生是榮耀輝煌還是潦倒窮困 最終都不得不離開 成為百年后的黃土一抔罷了 那么努力的意義呢 是極盡可能的去體驗(yàn)吧 這樣才不枉活過這一場 祝愿看到這里的你 今生也能酣暢淋漓活這一趟
4 6傾聽師柒月: 沒錯(cuò),就是這個(gè)意思哈哈哈格兒??: 當(dāng)今是:學(xué)海無涯,樂作舟……樂學(xué)才是最有效的學(xué)習(xí)方式呢??傾聽師柒月: 是呢,沒錯(cuò),非常贊同俞潔: 人生貴在體驗(yàn),體驗(yàn)生而為人在不同階段的酸甜苦辣,體驗(yàn)七情六欲,體驗(yàn)社會(huì)文化里與不同人交匯碰撞,好好壞壞都是這只有一次的人生。
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【咫尺山林】 少年時(shí)愛做夢 想去看看陶淵明筆下的桃花源 想問問莊周變蝴蝶前會(huì)不會(huì)破繭 還想在那宣和畫譜的咫尺山林中 與宋徽宗一起聽琴喝茶論道 一石一徑皆成景 方寸之間有山林 不比塞下整個(gè)宇宙 但一定要把這咫尺山林中 所有煙火氣的美 一絲不漏地裝進(jìn)心里
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2022年8月16日周二 【柒月隨筆Day8】 蛤蟆先生:“你認(rèn)為我會(huì)好起來嗎?” 蒼鷺:“如果我不相信每個(gè)人都有能力變得更好,我就不會(huì)做這份工作了。”——《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》 一本英國十分暢銷的心理學(xué)書籍 扉頁上的話就很打動(dòng)我,吸引著我繼續(xù)看下去 “你認(rèn)為我會(huì)好起來嗎?” 我很經(jīng)常聽到來訪者提出這樣的問題 通常聽到這樣的問題,我的第一反應(yīng)不是責(zé)怪,而是心疼 會(huì)這樣問的人,一定經(jīng)歷過很多次想要變好卻又失敗告終的經(jīng)歷 才會(huì)在初次咨詢的時(shí)候小心翼翼的問出這樣的話 帶有希望卻又不敢相信 蒼鷺講的話,也正是我想對每一位來訪者講的話 “如果我不相信每個(gè)人都有能力變得更好,我就不會(huì)做這份工作了。我無法保證事情一定變好,但我可以承諾的是,我會(huì)對你傾注我全身心的關(guān)注,我也希望你對咨詢?nèi)耐度氲摹<偃缥覀兌寄芟襁@樣一同努力,就能預(yù)見積極的結(jié)果。但歸根結(jié)底,這一切都取決于你。”
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2022年8月15日周一 【柒月隨筆Day7】 你永遠(yuǎn)不可能真正了解一個(gè)人,除非你穿上他的鞋子走來走去,站在他的角度考慮問題。可真當(dāng)你走過他的路時(shí)你連路過都覺得難過,有時(shí)候你所看到的,并非事情真相。——《一只知更鳥》 真正的共情,是我們嘗試認(rèn)真站在對方的角度,想象自己站在對方的位置,經(jīng)歷對方所經(jīng)歷的,想要對方所追求的,然后就會(huì)知道,每個(gè)選擇背后皆有緣由,即便看似不合理,可能也并非完全愚昧,而是情勢所迫下的無奈之舉罷了。 越博學(xué)越謙卑,越共情越包容。當(dāng)我們真的愿意去理解他人的時(shí)候,收獲的還有你自己,某個(gè)時(shí)刻,你會(huì)覺得世界都為之一寬。 愿你善良,也愿你遇到的人皆善良。
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2022年8月14日周日 【柒月隨筆Day6】 但當(dāng)人開始考慮思考意義時(shí),就會(huì)反復(fù)思考得失,看到難以逾越的困難,然后哭泣。 成為天才并不是解決一切困難的法寶,但真正的天才們永遠(yuǎn)坦然無畏,他們洞悉本心,忠于理想,追尋所愛,始終不渝。 ——長洱《天才基本法》 最近確實(shí)有被這部劇圈粉到 進(jìn)而去看了原著 書中很多話真的很精彩 時(shí)候不同階段但同在迷茫的我們 愿你也能洞悉本心,忠于理想,追求所愛,始終不渝。
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2022年8月13日周六 【柒月隨筆Day5】 ”看見即療愈“ 每個(gè)人都會(huì)悲傷,彷徨,焦慮,迷茫 寫文字和說出來,或許是變好的良方 來到給力短短五天的時(shí)間,就有一些人想要感謝 比如有很熱心教我該如何做得更好的師兄師姐 比如我遇到的來訪者們 很幸運(yùn),我遇到的來訪者,素質(zhì)談吐都很不錯(cuò) 大部分都溫柔且有教養(yǎng)的與我傾訴那些可能日常并不知道與誰說的話 這些問題,有些是關(guān)乎職場,關(guān)乎個(gè)人成長,人際關(guān)系,關(guān)乎家庭教育這些我擅長的話題 有些是我并不擅長的話題,但不論擅長與否 我都努力的真誠傾聽,積極關(guān)注, 并且盡可能在交談中讓來訪者發(fā)現(xiàn)自己手中原來就握著解決問題的鑰匙 是,我們只要有一個(gè)適宜的環(huán)境和小小的引導(dǎo) 我們就會(huì)發(fā)現(xiàn),其實(shí)你是最有能力讓自己好起來的人 祝愿簡短文字,也能給看到的你一些力量感,讓你能更相信自己??
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2022年8月12日周五 【柒月隨筆Day4】 學(xué)習(xí)本身就是足夠幸福的過程,享受知識的同時(shí),不要畏懼挑戰(zhàn)。而所謂的考試,本質(zhì)是由整個(gè)社會(huì)制定的殘酷淘汰標(biāo)準(zhǔn),它可以要求很多人,但如果你不在意,那它也沒那么重要。 ——長洱《天才基本法》 這部劇,這本書,確實(shí)有許多金句 大約因?yàn)橐苍抢蠋煹木壒?有些話真真是有深切的共鳴 就像是我想要學(xué)習(xí)心理學(xué) 想要每天都寫點(diǎn)什么 也是因?yàn)檫@個(gè)過程本身 就已經(jīng)足夠幸福 很慶幸生活在這樣一個(gè)時(shí)代 我們很輕易就能獲取人類歷史長河當(dāng)中的知識精華與結(jié)晶 哪些前人可能終其一生才能完成的研究 我們走進(jìn)書店 買下一本價(jià)格可以負(fù)擔(dān)的書本 就能夠得以了解 當(dāng)然我們此生寫下的,發(fā)現(xiàn)的,研究的,貢獻(xiàn)的 也會(huì)成為未來歷史長河中 供后人學(xué)習(xí)參考的資料 有句老話叫做”學(xué)海無涯,苦作舟“ 前半句我同意,后半句卻抱持不同觀點(diǎn) 那么多的書汗牛充棟 我們畢生也不可能窮盡已經(jīng)現(xiàn)存的所有知識 跟別提去發(fā)現(xiàn)未知了 那么如果沒有終點(diǎn) 我們?yōu)楹芜€要前進(jìn)呢 我想我今天摘錄的第一句話給了我們答案 因?yàn)閷W(xué)習(xí)本身,就已經(jīng)是足夠幸福的過程了 就像是我們生下來就知道無論一生是榮耀輝煌還是潦倒窮困 最終都不得不離開 成為百年后的黃土一抔罷了 那么努力的意義呢 是極盡可能的去體驗(yàn)吧 這樣才不枉活過這一場 祝愿看到這里的你 今生也能酣暢淋漓活這一趟
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2022年8月11日 【柒月隨筆】Day3 本來想每天寫點(diǎn)什么 結(jié)果周四周五有些事情耽擱了 今天把前兩天想要寫下的話補(bǔ)上好了 “一以貫之的努力,不得懈怠的人生,每天的微小積累會(huì)決定最終結(jié)果。” 總有人讓你看他一眼,就很想成為那樣的人 前段時(shí)間,《天才基本法》這部劇還挺火,經(jīng)朋友推薦,我去看了 當(dāng)中有很多,很打動(dòng)我的話,今日摘錄一句 總有時(shí)候,我們會(huì)覺得努力沒結(jié)果,很想放棄和躺平 躺平其實(shí)也是一種人生 只要我們能夠自我接納 并且很快樂的活著 但是有些人偏生不是 雖然曾經(jīng)的努力無果讓他們不再相信努力可能會(huì)有成果 但真到全然躺平的時(shí)候 內(nèi)心又會(huì)出現(xiàn)掙扎與不甘心 這種煎熬度日才是最難的 今天摘錄的這句話 就是想要送給正在左右搖擺著的人 我們總是高估一年的改變,低估十年的改變 那么不如,就再給自己一次機(jī)會(huì) 再試試 這次,不報(bào)那么高的期望值 而是把希望交給”積微“ 看看一以貫之的努力,和不得懈怠的人生 究竟會(huì)帶我們,去向哪里
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2022年8月10日 入駐給力心理Day2 今日小感悟:昨晚的傾聽過程,讓我了解了有時(shí)候,更緩的語速和更包容的態(tài)度,會(huì)更讓來訪者感到我是想要幫助對方的,這是一個(gè)很重要的習(xí)得,我也很感謝他。心理咨詢是一個(gè)逐步進(jìn)階的過程,我們在幫助來訪者的同時(shí),也在自我成長,如果每天都能積累一點(diǎn)點(diǎn)收獲,爭取在下次做得更好。我們應(yīng)當(dāng)就能在不斷地實(shí)踐當(dāng)中,離幫助人的初衷更進(jìn)一步吧。
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2022年8月9日 入駐給力心理第一天 來做個(gè)簡單的自我介紹吧 全球Top50海歸碩士 參加過中科院心理咨詢師培訓(xùn) 一次性通過考試 進(jìn)而參加社會(huì)中級心理咨詢師 也通過了考試及面試 來到給力也希望能夠在帶給更多人力量的同時(shí) 也帶給自己一些力量 世界很大總有人在關(guān)心著你 你也一定值得別人溫柔以待