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傾妍
1098天前 傾聽者 關(guān)注人生12條前提假設與認知態(tài)度 1、沒有兩個人是一樣的。 2、一個人不能改變另一個人。 3、溝通的意義和效果取決于對方的回應。 4、在任何一個組合里,最靈活的人最能影響大局 5、動機和情緒總不會錯,只是行為沒有效果而已。 6、每個人都有權(quán)利使自己的利益最大化。 7、地圖非實地。 8、每個人都已經(jīng)具備使自己成功快樂的資源 9、有效比有道理更重要。 10、重復舊的做法只會得到舊的結(jié)果。 11、凡事必有至少三個解決方法。 12、沒有失敗只有回饋。
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不接騷擾單，不接性咨詢。
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從脆弱變強大，不是逼著自己打造成銅墻鐵壁。每一個人都會有自己脆弱的部分，再強大的人也有無力和失控的時刻。 真正的強大，是接納脆弱，直面脆弱，而不是逃避它、遮掩它、轉(zhuǎn)移它。
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純粹的情感忽視是看不見的。
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每一個人在生命的旅程上—— 只能為自己的命運負起責任，只能自己去照顧、療愈自己； 我們無法去背負他人的命運，更無法去承擔任何人的苦難。
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“心美一切皆美,情深萬象皆深。”人生中的所有幸福與痛苦都來自己內(nèi)心,只有內(nèi)心安穩(wěn)了,一切才會安然無恙。
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東北的冬天來啦
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這世界本就沒有任何一句話能讓你醍醐灌頂，真正讓你醍醐灌頂?shù)模荒苁且欢谓?jīng)歷。而那句話，只是火藥倉庫里劃燃的一根火柴…
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當一個人傾吐了自己的心聲之后，就會感覺更輕松…當他的心聲被毫無評判性的全然接納后，他很容易感動流出淚水…當一個人被壓抑到內(nèi)心深處潛意識中的.自己都察覺不到的聲音被人聽到的時候，這個人身心都會被撼動，感受到真正活著的感受，而不再是一座孤島…
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時間從來不語，卻回答了所有問題
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《非暴力溝通》一書中說： 不帶評論的觀察，是人類智力的最高形式。 很多事情，如果我們用“就事論事”和“聚焦當下”的角度來看待，就會減少很多困擾。