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慧心慧語(yǔ)
838天前 傾聽(tīng)者 關(guān)注一次，聽(tīng)了臺(tái)灣心理心理督導(dǎo)師楊明磊的督導(dǎo)課，挺有感觸。他問(wèn):你們喜歡什么樣的來(lái)訪者？有人說(shuō):積極、配合的；有人說(shuō):愿意反思，舉一反三的；有人說(shuō):友好，善意的……他又說(shuō):如果來(lái)訪者是積極的，樂(lè)觀主動(dòng)，善于反思舉一反三的，你覺(jué)得他會(huì)把自己陷入困境，來(lái)做咨詢么？……全場(chǎng)默然
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最近收到給力平臺(tái)多個(gè)兼職私信信息，包括文字編輯啥的，引起我的警惕。這幾年聽(tīng)到過(guò)很多人被騙的例子，提醒大家百度了解一下常見(jiàn)詐騙，做好甄別，學(xué)會(huì)保護(hù)自己個(gè)人人身財(cái)產(chǎn)安全。現(xiàn)在社會(huì)網(wǎng)絡(luò)陷阱太多，防不勝防，我們要避免人為造成壓力把自己陷入困境。(兼職詐騙，戀愛(ài)詐騙，投資詐騙……一般都是讓你打開(kāi)心扉，信任對(duì)方，后面才會(huì)讓你受損失，所以識(shí)別起來(lái)困難大……請(qǐng)大家務(wù)必保護(hù)好自己！)
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一次，聽(tīng)了臺(tái)灣心理心理督導(dǎo)師楊明磊的督導(dǎo)課，挺有感觸。他問(wèn):你們喜歡什么樣的來(lái)訪者？有人說(shuō):積極、配合的；有人說(shuō):愿意反思，舉一反三的；有人說(shuō):友好，善意的……他又說(shuō):如果來(lái)訪者是積極的，樂(lè)觀主動(dòng)，善于反思舉一反三的，你覺(jué)得他會(huì)把自己陷入困境，來(lái)做咨詢么？……全場(chǎng)默然
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難過(guò)的時(shí)候，說(shuō)道理是沒(méi)有效果的；一直拼命地共情同感，沒(méi)有激發(fā)和成長(zhǎng)，是不夠完整的。作為咨詢師，既要傾聽(tīng)來(lái)訪者心聲，共情抱持來(lái)訪者，也要幫助來(lái)訪者看到自己的資源和閃光點(diǎn)，激發(fā)改變和成長(zhǎng)。當(dāng)然，前提是來(lái)訪者想要什么，而不是咨詢師想給什么
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良好的咨訪關(guān)系是有效咨詢的前提和基礎(chǔ)。問(wèn)題的提出者往往也是問(wèn)題的解決者，所以咨詢更像合作關(guān)系，一起努力實(shí)現(xiàn)問(wèn)題解決，而來(lái)訪者內(nèi)在需要被看到，得到滿足和支持，會(huì)更有力量去面對(duì)挑戰(zhàn)和困難。
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作為咨詢師，始終保持價(jià)值中立，助人自助，是宗旨。作為傾聽(tīng)者，新入駐給力心理，接觸了好幾例性心理咨詢，以不變應(yīng)萬(wàn)變，只要是困擾，想解決問(wèn)題，我會(huì)用咨詢技術(shù)幫助來(lái)訪者，初步評(píng)估涉及到疾病，給予建議去精神衛(wèi)生科診斷治療。平臺(tái)是助人解決困擾的，希望每個(gè)來(lái)訪正視自己困擾，而不是放任
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匿名可以讓人安全，也釋放了一些人人性的另一面，是非曲直自己都知道，何必尋求所謂的刺激偽滿足自己呢？放任只能讓自己沉迷，成人的你該怎么去選擇？面對(duì)問(wèn)題，不用怕，因?yàn)槟阏业劫Y源了，只要你愿意，慢慢地，你可以變成你想要的樣子，那個(gè)，你喜歡的自己
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每一個(gè)生命都有閃光點(diǎn)，找到并看到它，可以成為我們解決當(dāng)下困境的力量。走過(guò)去，再回頭看看，我們知道了風(fēng)輕云淡的感覺(jué)，也知道有時(shí)候?qū)W到比得到更重要。