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一次,聽了臺(tái)灣心理心理督導(dǎo)師楊明磊的督導(dǎo)課,挺有感觸。他問:你們喜歡什么樣的來訪者?有人說:積極、配合的;有人說:愿意反思,舉一反三的;有人說:友好,善意的……他又說:如果來訪者是積極的,樂觀主動(dòng),善于反思舉一反三的,你覺得他會(huì)把自己陷入困境,來做咨詢么?……全場默然
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最近收到給力平臺(tái)多個(gè)兼職私信信息,包括文字編輯啥的,引起我的警惕。這幾年聽到過很多人被騙的例子,提醒大家百度了解一下常見詐騙,做好甄別,學(xué)會(huì)保護(hù)自己個(gè)人人身財(cái)產(chǎn)安全。現(xiàn)在社會(huì)網(wǎng)絡(luò)陷阱太多,防不勝防,我們要避免人為造成壓力把自己陷入困境。(兼職詐騙,戀愛詐騙,投資詐騙……一般都是讓你打開心扉,信任對方,后面才會(huì)讓你受損失,所以識(shí)別起來困難大……請大家務(wù)必保護(hù)好自己!)
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一次,聽了臺(tái)灣心理心理督導(dǎo)師楊明磊的督導(dǎo)課,挺有感觸。他問:你們喜歡什么樣的來訪者?有人說:積極、配合的;有人說:愿意反思,舉一反三的;有人說:友好,善意的……他又說:如果來訪者是積極的,樂觀主動(dòng),善于反思舉一反三的,你覺得他會(huì)把自己陷入困境,來做咨詢么?……全場默然
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難過的時(shí)候,說道理是沒有效果的;一直拼命地共情同感,沒有激發(fā)和成長,是不夠完整的。作為咨詢師,既要傾聽來訪者心聲,共情抱持來訪者,也要幫助來訪者看到自己的資源和閃光點(diǎn),激發(fā)改變和成長。當(dāng)然,前提是來訪者想要什么,而不是咨詢師想給什么
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良好的咨訪關(guān)系是有效咨詢的前提和基礎(chǔ)。問題的提出者往往也是問題的解決者,所以咨詢更像合作關(guān)系,一起努力實(shí)現(xiàn)問題解決,而來訪者內(nèi)在需要被看到,得到滿足和支持,會(huì)更有力量去面對挑戰(zhàn)和困難。
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作為咨詢師,始終保持價(jià)值中立,助人自助,是宗旨。作為傾聽者,新入駐給力心理,接觸了好幾例性心理咨詢,以不變應(yīng)萬變,只要是困擾,想解決問題,我會(huì)用咨詢技術(shù)幫助來訪者,初步評估涉及到疾病,給予建議去精神衛(wèi)生科診斷治療。平臺(tái)是助人解決困擾的,希望每個(gè)來訪正視自己困擾,而不是放任
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匿名可以讓人安全,也釋放了一些人人性的另一面,是非曲直自己都知道,何必尋求所謂的刺激偽滿足自己呢?放任只能讓自己沉迷,成人的你該怎么去選擇?面對問題,不用怕,因?yàn)槟阏业劫Y源了,只要你愿意,慢慢地,你可以變成你想要的樣子,那個(gè),你喜歡的自己
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每一個(gè)生命都有閃光點(diǎn),找到并看到它,可以成為我們解決當(dāng)下困境的力量。走過去,再回頭看看,我們知道了風(fēng)輕云淡的感覺,也知道有時(shí)候?qū)W到比得到更重要。