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清悅【情感修復】
883天前 傾聽者 關注有風有雨是常態(tài)，風雨兼程是狀態(tài)，風雨無阻是心態(tài)。
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有風有雨是常態(tài)，風雨兼程是狀態(tài)，風雨無阻是心態(tài)。
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長期關系的本質是 相互需要、相互支持、相互滿足
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如果你在關系里體驗到某種負面情緒那么你的內(nèi)在一定有一個需要沒有被滿足
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我們可以觀察自己心的規(guī)律，以此保護自己避免引起重度哀傷情緒的情境
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做了心理咨詢師那么久我總結了以下幾點…展開
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你對生活撒的謊生活一定會還給你沒有僥幸
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拒絕普通的你也許是把“普通”理解成了“無能普通并不等于無能我們根本沒必要特意炫耀自己的優(yōu)越性.
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所謂“追求優(yōu)越性”是指自己不斷超前邁進而不是比別人高出一等的意思
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如果以獲得表揚為目的那最終就會選擇迎合他人價值觀的生活方式
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我所能做的就是首先讓其接受“現(xiàn)在的自己”不管結果如何首先讓其樹立起向前邁進的勇氣