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清悅【情感修復(fù)】
794天前 傾聽(tīng)者 關(guān)注有風(fēng)有雨是常態(tài)，風(fēng)雨兼程是狀態(tài)，風(fēng)雨無(wú)阻是心態(tài)。
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有風(fēng)有雨是常態(tài)，風(fēng)雨兼程是狀態(tài)，風(fēng)雨無(wú)阻是心態(tài)。
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長(zhǎng)期關(guān)系的本質(zhì)是 相互需要、相互支持、相互滿足
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如果你在關(guān)系里體驗(yàn)到某種負(fù)面情緒那么你的內(nèi)在一定有一個(gè)需要沒(méi)有被滿足
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我們可以觀察自己心的規(guī)律，以此保護(hù)自己避免引起重度哀傷情緒的情境
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做了心理咨詢師那么久我總結(jié)了以下幾點(diǎn)…展開(kāi)
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你對(duì)生活撒的謊生活一定會(huì)還給你沒(méi)有僥幸
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拒絕普通的你也許是把“普通”理解成了“無(wú)能普通并不等于無(wú)能我們根本沒(méi)必要特意炫耀自己的優(yōu)越性.
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所謂“追求優(yōu)越性”是指自己不斷超前邁進(jìn)而不是比別人高出一等的意思
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如果以獲得表?yè)P(yáng)為目的那最終就會(huì)選擇迎合他人價(jià)值觀的生活方式
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我所能做的就是首先讓其接受“現(xiàn)在的自己”不管結(jié)果如何首先讓其樹(shù)立起向前邁進(jìn)的勇氣