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焦慮是現代社會的普遍現象。這是因為在現代社會中有許多事情都右在不確定性，而你對這樣的事情并沒有掌控感，事情的結果并不在掌控之中。例如，就孩子安全而言，孩子去學校上學和放學回家，你就可能會拍心孩子是否遭遇車禍，因為孩子要經過交通繁忙和交通秩序混亂的街道。經過這樣的地方時，孩子就有可能遭遇車禍，而你對孩子獨自上學是否會遭遇車禍并無把握，你就會擔心孩子的安全。當然如果你親自或者安排其他成年人送孩子上下學，你就會放心得多。除了遭遇車禍問題，還有孩子是否會遭遇被人販子拐賣、食用不健康的食品、居住在污染的環境、飲用不健康的水源，等等。這些風險不一定發生，也不一定不發生，家長常常會為孩子的安全體驗到焦慮情緒。 對于成年人，焦慮不僅可能來自于孩子的安全或健康，還可能來自于孩子的學習成績。除了孩子，其他方面的問題也可能會引發焦慮，例如，職場中的工作業績、職場中的人際關系、家庭中的夫妻關系、自己和其他家庭成員的關系、自己和其他家庭成員的身體健康，等等。