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年齡從來(lái)不是界限,除非你自己拿來(lái)為難自己。愿你活出自己想要的人生,?無(wú)論何時(shí),年華都盛開(kāi)。
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生活就是這樣, 別人看到的是結(jié)果, 而自己撐的是整個(gè)過(guò)程。 沒(méi)什么大徹大悟, 無(wú)非步步錯(cuò)步步悟。
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“每個(gè)‘我不配’背后,都藏著未被療愈的創(chuàng)傷”?—— 創(chuàng)傷后成長(zhǎng)理論
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“高敏感是種天賦,就像小提琴總比鑼鼓敏感”?—— 艾隆·艾倫人格研究
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“人不是被事情困擾,而是被對(duì)事情的看法困擾。”?—— 埃皮克提圖
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“當(dāng)你說(shuō)‘應(yīng)該’,就把自己鎖進(jìn)他人期待的牢籠”?—— 阿爾伯特·埃利斯的ABC理論
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每個(gè)真實(shí)的人生使命,都是要為大眾服務(wù)的,為了還債,了緣,報(bào)恩的;為了修心、變命、成長(zhǎng)心靈的!
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“你焦慮的99%事情,大腦都在虛構(gòu)災(zāi)難片”?—— 認(rèn)知行為療法證實(shí),過(guò)度思考是大腦的bug模式!
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當(dāng)陷入疲憊的你,用心感悟吸收周圍的積極能量,你便會(huì)覺(jué)得,周圍的能量與你更貼近,當(dāng)你用心感悟,接住周圍被光吻過(guò)的語(yǔ)句,你便在自由翱翔的天空,續(xù)寫著內(nèi)心生成的溫柔,療愈自己與他人,逸松希望飄逸與堅(jiān)韌的生活姿態(tài),與你共同自由的飄蕩在內(nèi)心。
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年齡從來(lái)不是界限,除非你自己拿來(lái)為難自己。愿你活出自己想要的人生,?無(wú)論何時(shí),年華都盛開(kāi)。
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逾越界限,是分手的開(kāi)始。留住的愛(ài),都是尊重界限的。這其中,包括允許伴侶保有自己的秘密。例如當(dāng)一個(gè)人問(wèn)其伴侶“你之前的關(guān)系如何”時(shí),他就正在使這段關(guān)系受到威脅。伴侶之間的秘密應(yīng)該受到尊重,不可被打探。人們必須承認(rèn)之前的關(guān)系存在,并尊重它。這才是適當(dāng)?shù)奶幚矸椒ā? 在親密關(guān)系中有一個(gè)非常重要的基本原則:它僅限于這對(duì)伴侶之間。不要對(duì)外界談?wù)撍驈耐饨绱蛱健H绻@樣做了,這種體驗(yàn)就如同背叛一般。