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您是否真正愛上了自己?請深情的讀這首詩吧,讓自己更愛自己!您值得! 當(dāng)我開始真正愛自己 查理.卓別林 當(dāng)我真正開始愛自己, 我才認(rèn)識到,所有的痛苦和情感的折磨, 都只是提醒我:活著,不要違背自己的本心。 今天我明白了,這叫做 “真實(shí)”。 當(dāng)我真正開始愛自己, 我才懂得,把自己的愿望強(qiáng)加于人, 是多么的無禮,就算我知道,時(shí)機(jī)并不成熟, 那人也還沒有做好準(zhǔn)備, 就算那個(gè)人就是我自己, 今天我明白了,這叫做 “尊重”。 當(dāng)我開始真正愛自己, 我不再渴求不同的人生, 我知道任何發(fā)生在我身邊的事情, 都是對我成長的邀請。 如今,我稱之為 “成熟”。 當(dāng)我開始真正愛自己, 我才明白,我其實(shí)一直都在正確的時(shí)間, 正確的地方,發(fā)生的一切都恰如其分。 由此我得以平靜。 今天我明白了,這叫做 “自信”。 當(dāng)我開始真正愛自己, 我不再犧牲自己的自由時(shí)間, 不再去勾畫什么宏偉的明天。 今天我只做有趣和快樂的事, 做自己熱愛,讓心歡喜的事, 用我的方式,以我的韻律。 今天我明白了,這叫做 “單純”。 當(dāng)我開始真正愛自己, 我開始遠(yuǎn)離一切不健康的東西。 不論是飲食和人物,還是事情和環(huán)境, 我遠(yuǎn)離一切讓我遠(yuǎn)離本真的東西。 從前我把這叫做“追求健康的自私自利”, 但今天我明白了,這是 “自愛”。 當(dāng)我開始真正愛自己, 我不再總想著要永遠(yuǎn)正確,不犯錯(cuò)誤。 我今天明白了,這叫做 “謙遜”。 當(dāng)我開始真正愛自己, 我不再繼續(xù)沉溺于過去, 也不再為明天而憂慮, 現(xiàn)在我只活在一切正在發(fā)生的當(dāng)下, 今天,我活在此時(shí)此地, 如此日復(fù)一日。這就叫 “充實(shí)”。 當(dāng)我開始真正愛自己, 我明白,我的思慮讓我變得貧乏和病態(tài), 但當(dāng)我喚起了心靈的力量, 理智就變成了一個(gè)重要的伙伴, 這種組合我稱之為, “心的智慧”。 我們無須再害怕自己和他人的分歧,矛盾和問題, 因?yàn)榧词剐切怯袝r(shí)也會碰在一起, 形成新的世界, 今天我明白,這就是“生命”!
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文明是本能壓抑的產(chǎn)物,痛苦是未表達(dá)情緒的復(fù)仇,而真正的自由是始于對潛意識深淵的凝視,但大多數(shù)人并不敢想要真正的自由,因?yàn)樽杂砂?zé)任,而大多數(shù)人害怕或逃避責(zé)任。
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維特根斯坦金句: 1.人只有忠于自己,才能度過極好的一生。 2.凡是可以說的,都可以說清楚; 凡是不能說的,就應(yīng)該保持沉默。 3.生活不是一個(gè)需要解決的問題, 而是一個(gè)需要體檢的現(xiàn)實(shí)。 4.努力改善自己,是你為改善世界所能做的一切。 5.世界的意義必定在世界之外。 6.請勿把他人的例子,當(dāng)做你的生活指南。 7.不要玩弄另一個(gè)人內(nèi)心深處的東?? 西。 8.人是人心靈的最好畫像。 9.語言即世界。 10.幸福的世界與不幸的世界,是完全不同的世界,而非同一世界中的不同事實(shí)。
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世事無相 相由心生 物事皆空 實(shí)為心瘴
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你為什么會感到孤獨(dú)?分離感 你覺得你和這個(gè)世界是割裂的; 你和他人是對立的; 你和生命是疏遠(yuǎn)的; 你和你自己也是不連通的。 無論焦慮還是抑郁;是過度討好還是社交恐懼;是控制欲;完美主義;還是自我懷疑和情緒成癮,背后往往都藏著一個(gè)隱藏的根源,你的內(nèi)心深處,覺得自己是孤立的。 于是你開始拼命構(gòu)建一個(gè)理想自我的幻覺: 我必須贏,必須好,必須不被討厭;我必須控制局勢,我必須看起來從容,必須避免一切混亂; 我必須一直想,一直算,一直想抓住點(diǎn)什么; 否則我就會崩塌,就會一無所有。 你為什么會焦慮? 因?yàn)槟阋詾?,未來的某個(gè)我,會因?yàn)槟悻F(xiàn)在的不努力而受罰。 你為什么恐懼人際關(guān)系? 因?yàn)槟阋詾?,別人的否定可以決定你是誰。 你為什么無法真正休息? 因?yàn)槟阆嘈牛绻闼上聛?,這個(gè)世界就會拋下你,忘記你。 這些都是我執(zhí)造成的。那個(gè)虛構(gòu)出來的,不停自證存在的我,才是你真正的壓力源。
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一個(gè)人真正覺醒的標(biāo)志是放下“我執(zhí)”,不再對任何人與事的執(zhí)著,對待任何關(guān)系的核心只有一句話“我以真心待你,但我不執(zhí)著于你”;真正能做到活在緣份中,而非活在關(guān)系里;我對你好,只是因?yàn)槲蚁雽δ愫?;和你對我好不好沒有關(guān)系,同理,有一天我不想對你好了,我也可以轉(zhuǎn)身離開,那一刻和你對我好不好也沒有關(guān)系,對于任何的痛苦,想要盡快釋懷,我們唯一要做的不是忘記,不是強(qiáng)迫自己放下,而是接納,接納物是人非,接納事與愿違,接納無常!
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分享尼采金句 1 絕望無法醫(yī)療,醫(yī)生不檢查靈魂。 2 這個(gè)世界沒有真相,只有視角。 3 天才之所以孤獨(dú),不是因?yàn)樗矚g孤獨(dú),只是他找 不到同類。 4 我感到難過,不是因?yàn)槟闫垓_了我,而是因?yàn)槲以僖膊荒芟嘈拍懔恕?5 每一個(gè)不曾起舞的日子,都是對生命的辜負(fù)。 6 其實(shí)人跟樹是一樣的,越是向往高處的陽光,它的根越要伸向黑暗的地底。
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凡我所失,皆非我所有; 凡我所求,皆受其所困; 萬物皆為我所用,而非我所屬。 君子使物,不為物使;大道至簡, 無欲則剛;無為則無所不為
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心理學(xué)有一句話很經(jīng)典:只要對抗,一切阻力皆存在;只要接納,一切阻力均消失。 你累,是因?yàn)槟阏J(rèn)真,所以你對抗。 很多時(shí)候苦難是自己想象出來的,當(dāng)我們 允許一切發(fā)生:允許自己平庸、允許自己失敗、允許自己自卑、允許自己……只要你允許,一切皆有可能。
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人生成長三維圖譜 人生似攀登高峰,需領(lǐng)悟三重智慧。 一重:穩(wěn)固三觀基石 世界觀:決定我們能看到什么樣的世界人生:觀引領(lǐng)我們前行的方向 價(jià)值觀:明確堅(jiān)守的底線。 若無此三基,人生如舟失羅盤,易迷航。 二重:洞察三元之“我” 本我逐歡(欲望我的快樂原則) 自我衡實(shí)(自我的現(xiàn)實(shí)原則) 超我守德(道德我的高標(biāo)準(zhǔn)) 人際間,靈活轉(zhuǎn)換 父母式自我(權(quán)威) 成人式自我(理性) 兒童式自我(感性) 三重:突破三層境界 從看山是山看水是水的單純 到看山非山看水非水的困惑, 最終回歸看山還是山看水還是水的透徹。心念的成長也是如此: 起初被外在環(huán)境左右,(心由鏡轉(zhuǎn))繼而內(nèi)心能改變環(huán)境,(境由心生)最終達(dá)到物我兩忘的從容(物我兩忘) 學(xué)習(xí)之道亦有三 生而知之者是天才, 學(xué)而知之者是人才, 困而知之者亦是勇者。無論哪種,都離不開聞(廣泛學(xué)習(xí))、思(深度思考)、修(親身實(shí)踐)的循環(huán)。? 此乃人生成長之三維圖譜,每突破一重,就多一分清醒;每踐行一條,就添一分智慧,在攀登中領(lǐng)悟,于成長中閃耀,愿我們都能過上有意義的美好人生!
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向撐起半邊天的女性們致敬!女神節(jié)快樂!美麗幸福一生 《女神節(jié)贈詩》 云鬢簪星氣自妍,霓裳裁錦立風(fēng)前。 柔肩可負(fù)千鈞重,慧心能繪九重天。 春色平分光瀲滟,芳華未許歲熬煎。 人間若許賒青眼,再借桃花五百年。