心馨
31歲
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心馨
184天前
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咨詢師要給人親和感,令人在交流中心曠神怡
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當你站得高,就覺得很多事都不是事兒了
出來旅游,比較想侄子,可能有時候不是孩子離不開大人,是大人離不開孩子
關系都是相互的,所以提升自我覺察能力很重要!
一個父母不掃興,家庭氛圍不指責的家庭對孩子的一生有非常重要的影響
咨詢師要給人親和感,令人在交流中心曠神怡
有時候不一定非得改變,還可以共存
心不大,要放開心的事兒,快樂的事兒
情緒需要“疏”而不是“堵”,接納自己的情緒,在理性的范圍內引導自己的情緒!
對于戀愛,要有爭論的權利,更要有和好的權利
構建與內在自我積極相處的認知模式
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