1. 你說, 最好的良藥是自我療愈。面對內(nèi)心的不安, 你以信心為盾, 勇敢前行 2.你學會做自己的心理醫(yī)生, 調(diào)節(jié)情緒, 從容面對生活的每一個挑戰(zhàn) 3. 生活總有不如意, 學會自我療愈是成長的必修課 4. 外界聲音刺耳時, 記住那不是你的錯。你是自己的鏡子, 定義自己的價值 5. 你是自己最好的心理醫(yī)生, 學會療愈內(nèi)心的傷痕 6. 心靈的傷痛需要時間來撫平, 但療愈的力量源自你內(nèi)心深處 7. 釋懷過往云煙,擁抱未來驚喜 8.你生來就是光芒,而非塵埃 9.一念放下,萬般自在你就釋懷了 10.不必為小事傷神, 不必為過往遺憾, 更不必自我懷疑, 學會與自己和解, 悠然自得 11. 成長之路, 學會自我療愈, 把崩潰深藏心底