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不傾城的女人
3515天前 網(wǎng)友 關(guān)注我感覺自己陰郁癥了，脾氣特別不好，很愛生氣，一生氣就會不受控制的說一些亂七八糟的話，還會自我傷害，渴望別人認可又覺得所有人都不喜歡自己，不喜歡跟陌生人交流，這些問題對我的生活造成了很大的影響，請問我該怎么辦？
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王薇： 這是我們的自動化的反應(yīng)模式。要阻止這種模式的發(fā)生，就需要覺察自己，到底內(nèi)心有著怎樣的不舒服。當你內(nèi)心的不舒服得到化解。你就不會那樣做反應(yīng)了。 我可以幫助你。歡迎您約我電話咨詢。
周紅梅
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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