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沐心
156天前 傾聽者 關注如何愛自己？ 停止對自己過度苛求和習慣性評判 允許自己犯錯誤 接納自己的負面情緒 學會跟自己相處 愛自己，從覺察和關照自我開始
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反者道之動，弱者道之用
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一念轉，萬物變 當習以為常的想法和念頭讓你痛苦的時候，就是時候重新審視他們了 當你重塑你的信念，內心沒有障礙時，外在也就通順了
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往外看的人在做夢，往內審視的人才清醒 —榮格
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因過竹院逢僧話，偷得浮生半日閑 喧囂的日子中，你找到屬于你的美好了嗎
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如何愛自己？ 停止對自己過度苛求和習慣性評判 允許自己犯錯誤 接納自己的負面情緒 學會跟自己相處 愛自己，從覺察和關照自我開始
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歷經千帆，歸來仍是少年
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在喧囂塵世中，我們的心靈宛如一片漂泊的孤舟，歷經風浪的顛簸。但請相信，每一道傷痕都是光照進來的縫隙，那些過往的苦難，終會在心底沉淀為滋養希望的沃土。 當你靜下心，聆聽內心深處的聲音，會發現那里藏著無盡的溫柔與力量，足以驅散陰霾，引領你穿越黑暗，抵達寧靜的彼岸，邂逅生活的饋贈
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愛自己是終身浪漫的開始
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人的改變源于意識和想法的改變，評判和成見真是一座大山，需要一點點推倒????
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你值得所有最好的一切